Comment avoir les lèvres douces

Coécrit par Margareth Pierre-Louis, MD

Nous voulons tous des lèvres douces et brillantes, mais Dame Nature ne nous a pas tous pourvus de ces machines à baisers. Si le froid ou les mauvaises habitudes font payer le prix fort à vos lèvres, essayez quelques-unes de ces suggestions pour en améliorer l'aspect et le confort.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Appliquer du baume à lèvres

1
Portez un baume hydratant tous les jours. Les baumes au beurre de karité ou de cacao donnent les meilleurs résultats. Assurez-vous de réappliquer le produit tout au long de la journée, lorsque vous sentez vos lèvres s'assécher (généralement toutes les deux heures).
- N'employez pas de baume trop souvent ou des crevasses peuvent se former sur vos lèvres.
- Appliquez un baume hydratant chaque matin sous tout autre produit que vous portez sur vos lèvres, tels que les rouges à lèvres ou les gloss.
- Choisissez le produit qui vous semble le plus adapté à votre condition. Certains baumes à lèvres contiennent des substances médicales et d'autres de forts extraits de menthe qui peuvent être irritants. Lisez bien les étiquettes avant d'acheter votre baume à lèvres et assurez-vous que vous n'êtes allergique à aucun des ingrédients.
- Il existe de très nombreuses marques de baumes à lèvres, dont Blistex, Nivea, Carmex...
- Vous pouvez en trouver dans les grandes surfaces ou dans des pharmacies.
2
Évitez les baumes à lèvres parfumés, aromatisés ou colorés. Ils peuvent être desséchants et potentiellement déclencher des irritations aux utilisateurs sensibles. Choisissez un baume à lèvres aux ingrédients naturels (sans produits chimiques), qui ne contienne pas d'additifs indésirables.
3
Portez un rouge à lèvres hydratant. La plupart des marques de maquillage proposent une gamme de produits hydratants pour les lèvres. C'est le cas de Clinique, Dior, Revlon, Benefit, Bobbi Brown et Laura Mercier.
- Si vous vous fournissez plutôt en grande surface, dirigez-vous simplement vers les rouges à lèvres qui se revendiquent hydratants ^{[1]
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- Cherchez des extraits de beurre de karité ou beurre de cacao dans la liste des ingrédients et une huile hydratante comme l'huile de noix de coco ou l'huile d'olive.
4
Utilisez des produits contenant au minimum un filtre solaire 15, pour éviter les dégâts du soleil. Vos lèvres sont extrêmement sensibles au soleil et aux dommages qu'il cause. Assurez-vous de porter une protection solaire pour les lèvres lorsque vous sortez.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Exfolier et hydrater ses lèvres

1
Massez vos lèvres avec du sucre. Vous pouvez utiliser n'importe quel produit alimentaire granuleux, mais évitez ceux qui irritent et assèchent vos lèvres, comme le sel.
2
Faites un gommage au miel, sucre et huile d'olive. Mélangez une cuillère à soupe de miel avec deux cuillères à café de sucre et une cuillère à café d'huile d'olive. Massez vos lèvres avec le mélange et laissez-le reposer plusieurs minutes ^{[2]
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3
Faites un masque coco-agrume. Mélangez deux cuillères à café d'huile de noix de coco, trois gouttes de jus de citron et une cuillère à café de cire d'abeille dans une casserole, puis faites fondre à feu doux en remuant constamment. Vous pouvez également utiliser du jus de citron vert si vous n'avez pas de jus de citron sous la main. Versez le mélange dans un pot en verre et laissez refroidir et durcir. Appliquez sur vos lèvres comme vous le feriez avec votre baume à lèvre habituel ^{[3]
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Source de recherche}.
4
Massez vos lèvres avec du beurre, de l'huile de Margousier, du ghee ou de la crème de lait avant d'aller dormir. Ces substances hydratent en profondeur et apaisent les lèvres gercées. Rincez le produit le matin.
5
Faites une pâte avec du bicarbonate de soude et de l'eau et massez vos lèvres avec ce mélange. Laissez-le durcir, puis rincez minutieusement à l'eau.
6
Appliquez du gel d'aloe vera à vos lèvres rouges, gercées ou brulées par le soleil. L'aloe vera est extrêmement apaisant et aide à réparer les dommages du soleil.
7
Passez des rondelles de concombre sur vos lèvres. Les substances phytochimiques présentes dans le concombre resserrent le collagène de vos lèvres, les rendant plus charnues et hydratées. Massez vos lèvres pendant plusieurs minutes avec des rondelles de concombre fraichement coupées.
8
À l'aide d'une brosse à dents, appliquez l'un des gommages ci-dessus pour une exfoliation plus vigoureuse. Utilisez uniquement une brosse à dents à poils souples ou médium pour éviter d'irriter vos lèvres. Sinon, vous pouvez utiliser ces exfoliants simplement en combinaison avec de l'eau tiède.

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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Prendre de bonnes habitudes

1
Buvez au moins 8 verres d'eau par jour. Ce que vous pouvez faire de mieux pour vos lèvres et pour votre peau en général est de vous appliquer à boire beaucoup d'eau. L'eau hydrate votre corps, nourrit votre peau et améliore le renouvèlement cellulaire. D'ailleurs, les lèvres sèches peuvent être le signe que vous ne buvez pas assez d'eau.
2
Arrêtez de lécher vos lèvres. Cela peut vous sembler paradoxal, mais lécher vos lèvres et les mouiller avec votre salive les assèche.
3
Essayez de ne pas mordre vos lèvres. Si vous avez tendance à mordre vos lèvres lorsque vous êtes nerveux ou même sans vous en rendre compte, mâchez du chewing-gum pour assouvir votre tic. Mordre vos lèvres cause des gerçures et peut générer des blessures ouvertes qui devront être traitées avec des antibiotiques.
4
Suivez un régime riche en fruits et légumes. Les aliments qui contiennent des vitamines B et C sont tout spécialement bénéfiques à votre peau. Songez à prendre des compléments alimentaires si votre régime manque de ces vitamines. Les acides gras omégas-3 sont eux aussi excellents pour votre peau et se trouvent dans le poisson, les avocats et les amandes. Vous pouvez également prendre des compléments d'omégas-3 quotidiennement.

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Conseils

Le maquillage (y compris le rouge à lèvres) assèche les lèvres. En vous maquillant moins les lèvres, vous éviterez qu'elles s'assèchent. Vous pouvez aussi utiliser un rouge à lèvres hydratant.
Laissez vos lèvres respirer en ne mettant pas de rouge à lèvres tous les jours.

Avertissements

Ne brossez pas vos lèvres trop fort ou elles seront irritées et douloureuses.
Débarrassez-vous des baumes à lèvres que vous avez depuis un an ou plus. Ils sont pleins de bactéries.
Ne léchez pas vos lèvres, car la salive les assèche.
Ne prêtez pas votre baume à lèvres, car cela répand les germes.
N'utilisez pas de baume à lèvres bon marché aromatisé, vous pourriez être tenté de lécher vos lèvres, ce qui les assècherait.
N'appliquez pas plusieurs produits à lèvres différents en même temps. Laissez à vos lèvres le temps de respirer.