Comment avoir les mains plus douces en une semaine

Vos mains sont l'une des parties de votre corps que vous utilisez le plus. Non seulement elles sont essentielles à la réalisation des tâches quotidiennes, mais en plus elles vous servent à communiquer avec les autres. Il est donc crucial de garder vos mains en bonne santé, comme toutes les autres zones de votre corps. Sachez que vous pouvez rendre à vos mains leur douceur et leur santé en une semaine si vous leur accordez certains soins au quotidien.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Nettoyer ses mains au quotidien

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Lavez-vous les mains avec soin. Vous devez faire cela chaque jour de la semaine, quel que soit le degré de sècheresse de vos mains. Non seulement vous aurez la peau plus douce, mais en plus cela profitera globalement à votre santé puisque vous éliminerez les germes de vos mains par la même occasion. Mais attention, il est important de faire cela en douceur ^{[1]
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- Utilisez de l'eau chaude, mais pas trop. L'eau très chaude endommage les lipides naturels de votre peau, en particulier au niveau de la surface.
- Si vos mains sont déjà très sèches, essayez de n'exfolier que vos paumes.
- Utilisez du savon hydratant ou un nettoyant sans savon. Évitez les savons qui contiennent du parfum.
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Hydratez vos mains après chaque lavage. Vous devriez appliquer une crème hydratante sur vos mains après les avoir lavées. Cela doit faire partie de votre routine quotidienne, en plus de le faire dès que vos mains deviennent sèches ou qu'elles commencent à vous démanger ^{[2]
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- Faites attention au produit hydratant que vous utilisez. Évitez les produits à base d'eau et cherchez plutôt du côté des produits contenant des huiles. Les pommades et crèmes sont généralement plus efficaces que les lotions à base d'eau.
- Ces produits à base d'huile vont vous aider à retrouver des mains douces plus rapidement (soit en une semaine), car ils permettent de mieux piéger l'hydratation que les produits à base d'eau.
- Dans cette situation, les produits les plus chers ne sont pas nécessairement les meilleurs.
- Utilisez de la vaseline, des huiles minérales ou de la lanoline. Les produits hydratants à base de glycérine, de diméthicone et d'acide hyaluronique peuvent également aider à retenir l'hydratation de votre peau. Les produits contenant de l'acide lactique et de l'urée peuvent également faire l'affaire.
- La vaseline est un produit hydratant couteux. Le beurre de cacao et le miel sont des hydratants que vous pouvez utiliser dans des soins faits maison ^{[3]
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Utilisez des produits pendant la nuit pour accélérer le processus. Si vous voulez appliquer de la vaseline et d'autres produits qui nécessitent un temps de pause, vous devrez porter des gants en coton ^{[4]
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- C'est une bonne idée de laisser poser pendant la nuit, car vous pouvez profiter de ce temps d'inactivité pour laisser le produit agir.
- Cette méthode vous aidera à adoucir vos mains en une semaine et rien ne vous empêche de continuer au-delà.
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Utilisez un nettoyant exfoliant. Cela consiste à éliminer les peaux mortes de votre corps. Vous pouvez exfolier vos mains grâce à un produit ou à un certain nombre de substances que vous avez à la maison. N'exfoliez pas votre peau plus de trois fois par semaine ^{[5]
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- Il existe un certain nombre d'ingrédients maison que vous avez déjà sous la main et qui vous permettront d'améliorer la douceur de votre peau. Ceux-ci incluent l'association de sels de mer et d'huile d'olive, de citron et de glycérine, d'huile d'amande douce et de sucre, d'avoine et de citron, de lait, de miel et de jus de citron, de lait, de lait caillé et de jus de tomate ou encore de curcuma et de citron.
- Faites cela deux à trois fois par semaine, mais pas forcément après chaque lavage de mains ^{[6]
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- Vous pouvez également profiter d'un spa pour réaliser ces soins.
- N'exfoliez pas trop votre peau. Si vous exfoliez trop souvent, vous risquez d'endommager la surface ou les vaisseaux sanguins de votre peau. Si vous voyez des signes de sècheresse ou de déshydratation, des taches ou une augmentation de la sensibilité, cela peut signifier que vous exfoliez trop souvent votre peau ^{[7]
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Répétez les étapes précédentes quotidiennement. Pour la santé de votre peau, il est important de prolonger ce traitement au-delà d'une semaine. Mais si vous le faites déjà pendant plusieurs jours, cela améliorera l'état de votre peau à court terme.
- Si vous avez peur de ne pas avoir le budget nécessaire, pensez à réaliser vos produits hydratant et exfoliant à la maison.
- N'oubliez pas qu'il n'est pas nécessaire d'exfolier votre peau à chaque lavage.
- Il vaut mieux profiter de la nuit pour laisser agir les produits qu'il faut laisser poser longtemps (plusieurs heures) et porter des gants en coton pendant votre sommeil. Portez également des gants si vous voulez appliquer ces produits et les laisser agir toute la journée.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Protéger ses mains

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Protégez vos mains. Il est important de vous protéger les mains pour ne pas contrecarrer les effets des soins que vous procurez à vos mains et pour ne pas aggraver les dégâts que celles-ci ont subis ^{[8]
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- Portez des gants (en caoutchouc ou en latex) lorsque vous utilisez des produits irritants. C'est une bonne idée pour la réalisation des tâches quotidiennes comme laver la vaisselle, nettoyer la maison ou toute autre corvée physique.
- Choisissez des gants dont l'intérieur est doublé en coton pour que vos mains soient encore plus douces.
- Faites particulièrement attention à choisir des gants qui empêchent vos mains de devenir sèches durant les mois d'hiver.
2
Lorsque vous passez du temps à l'extérieur, portez de la crème solaire. L'exposition au soleil peut aggraver vos problèmes de peau.
- Évitez de mélanger la crème solaire avec d'autres produits pendant la durée de votre sortie.
- Assurez-vous que le SPF (pour « sun protection factor » en anglais, soit « facteur de protection solaire ») noté sur la crème solaire est bien adapté aux conditions climatiques de votre région.
- Utilisez les méthodes de nettoyage décrites ci-dessus (en particulier les savons) pour soigneusement éliminer toute trace de crème solaire avant de reprendre votre routine de nettoyage de votre peau.
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Consultez votre dermatologue. À moins de déjà savoir que vous souffrez d'une maladie plus grave comme l'exéma, vous devriez demander à votre dermatologue des recommandations sur les produits spécifiques à utiliser pour protéger et accélérer la guérison de votre peau ^{[9]
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- Demandez à votre dermatologue de vous suggérer des crèmes et des baumes que vous pouvez utiliser au quotidien.
- Si vous appliquez des produits pour la nuit, demandez à votre dermatologue de vous conseiller des produits alternatifs si vous ne voyez aucune amélioration ou des produits complémentaires à ceux que vous utilisez déjà.
- Pensez à apporter à votre dermatologue des produits faits-maison pour qu'il vous confirme si oui ou non ceux-ci vous conviennent.
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Humidifiez l'air de votre maison. Trouvez des techniques pour ajouter de l'humidité dans l'air sans que cela affecte votre santé. C'est particulièrement important pendant l'hiver ^{[10]
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- Utilisez un humidificateur d'air. Ces machines récupèrent directement l'humidité provenant d'une source d'eau et la rejettent dans l'air.
- Vous pouvez également placer un bol d'eau à proximité de votre chauffage pour humidifier l'air.
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Diminuez la température de l'eau de votre bain ou de votre douche. Comme nous l'avons déjà indiqué, l'utilisation d'une eau trop chaude risque de vous abimer les mains.
- Au lieu de cela, lavez-vous à l'eau tiède.
- Pensez à appliquer des huiles de bain sur vos mains avant de pénétrer dans le bain ou sous la douche et n'oubliez pas de vous hydrater par la suite.
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Placez vos produits hydratants là où vous vous lavez. Si vos produits hydratants et exfoliants sont placés près de la douche ou du lavabo, vous vous en servirez plus facilement ^{[11]
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- Si vous vous lavez à plusieurs endroits, essayez de multiplier vos bouteilles ou distributeurs de savon, de produit hydratant et d'exfoliant.
- Vous pouvez garder une grande bouteille près de l'endroit où vous vous lavez le plus souvent et placer des petites bouteilles aux autres endroits.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Choisir des remèdes maison non testés scientifiquement

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Mélangez de l'huile d'olive et du sucre. Il s'agit probablement de l'exfoliant pour les mains le plus facile à réaliser, car les ingrédients nécessaires sont des produits de base que vous avez généralement à la maison ou que vous pouvez trouver facilement en magasin ^{[12]
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- Mélangez 1 cuillère à café de sucre avec quelques gouttes d'huile d'olive. Utilisez la quantité de gouttes nécessaire pour obtenir un mélange que vous pouvez frotter sur vos mains jusqu'à ce que le sucre fonde sur votre peau.
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Utilisez de l'huile olive et des flocons d'avoine. Il existe une grande variété de flocons d'avoine, c'est pourquoi vous devrez tester différentes combinaisons, mais la méthode de base est la même qu'avec le sucre.
- Mélangez deux cuillères à café de flocons d'avoine à quelques gouttes d'huile d'olive. Frottez le mélange sur vos mains jusqu'à ce que cela pénètre. Laissez poser sur vos mains pendant 15 minutes avant de les laver ^{[13]
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Essayez un mélange à base de beurre et d'huile d'amande douce. Ces deux ingrédients sont faciles à trouver ^{[14]
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- Mélangez deux cuillères à café de beurre avec une cuillère à café d'huile d'olive avant de frotter l'ensemble sur vos mains. Laissez poser pendant 20 minutes avant de vous laver les mains.
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Pensez au remède à base d'eau de rose, de miel et de poudre d'amande. Ces ingrédients sont également plutôt faciles à trouver en magasin si vous n'en avez pas déjà à la maison. Vos mains devraient avoir retrouvé leur douceur au bout d'une semaine d'utilisation.
- Mélangez une cuillère à café de miel, ½ cuillère à café de poudre d'amande et quelques gouttes d'eau de rose. Il est essentiel de bien distribuer le produit sur vos mains en quelques minutes et de le laisser poser sur vos mains pendant encore 10 minutes avant de rincer.
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Essayez des remèdes à base de glycérine, d'eau de rose et de citron. Vous pourrez acheter de la glycérine en pharmacie ou parapharmacie ^{[15]
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- Pour ce soin, vous devriez refaire le mélange avant chaque utilisation et ne pas le conserver pour un soin ultérieur.
- Mélangez la glycérine, l'eau de rose et le jus de citron en parts égales (une cuillère à café de chaque) et laissez poser sur votre peau jusqu'à ce que cela sèche.
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Mélangez du sucre et du citron. Il s'agit de la solution la plus simple pour obtenir des mains douces en une semaine.
- Prenez le jus d'un demi-citron et mélangez avec du sucre. Frottez ce mélange sur une main jusqu'à ce que le sucre soit fondu. Répétez l'opération sur l'autre main.
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Mélangez du miel et du sucre. Il s'agit d'une des solutions les plus accessibles, mais vous devrez laisser poser 20 minutes avant de rincer.
- Mélangez une cuillère à café de miel avec une cuillère à café de sucre et frottez sur vos mains jusqu'à ce que le sucre soit fondu. Attendez ensuite encore 20 minutes.
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Utilisez un mélange de jus de tomate, de glycérine et de jus de citron vert. Ces ingrédients sont faciles à trouver et ce mélange vous permettra également d'avoir les mains douces au bout d'une semaine.
- Extrayez le jus de tomate et le jus de citron vert et mélangez ces deux ingrédients à la glycérine en proportions égales. Appliquez la pâte obtenue sur vos mains tous les matins. Il peut être utile de porter des gants.
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Pensez à utiliser un mélange de talc et de sels de bain. Ce sont des produits faciles à trouver et généralement peu couteux qui pourront vous aider à retrouver la douceur de vos mains en une semaine.
- Saupoudrez le talc sur votre bras et versez les sels de bain naturels par-dessus. Ajoutez plusieurs gouttes de savon doux pour les mains. Rincez ensuite doucement à l'eau chaude.
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Mélangez de l'amande et de l'huile de bois de santal. Ces ingrédients sont disponibles en supermarché et aident principalement à améliorer la santé de la peau. Vous pouvez donc les utiliser pour adoucir votre peau en une semaine.
- Broyez une dizaine d'amandes vertes fraiches dans plusieurs gouttes d'huile de bois de santal et appliquez le mélange sur vos mains. Une fois le mélange séché, vous pouvez laver vos mains.
- Vous devriez appliquer ces soins deux fois par jour aux moments où vous vous lavez le plus les mains.
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Vous devez toujours vous laver les mains après le soin. N'oubliez pas d'utiliser de l'eau chaude, mais pas brulante.
- Lavez en douceur. Vous devez éviter d'abimer votre peau alors que vous voulez la guérir et la rendre plus douce.
- N'oubliez pas de vous laver les mains après le temps de pose recommandé.
- Vérifiez la composition de vos savons. Ceux-ci doivent être exempts de tout parfum et ne doivent pas contenir d'ingrédients qui risquent d'irriter votre peau.
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Après avoir appliqué le soin et avoir lavé vos mains, hydratez-les bien et mettez des gants. L'hydratation postsoin sert à prolonger les effets positifs de ce dernier. Portez également des gants pour empêcher que vos mains ne s'abiment.
- Si vous faites cela pendant la journée, choisissez des gants qui ne vous embêtent pas dans la réalisation de vos tâches quotidiennes. Quels que soient les gants choisis, la partie en contact avec votre peau doit toujours être en coton.
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Conseils

Suivez les instructions sur l'étiquette de vos produits et n'en mettez pas trop.
Certains produits hydratants pour les mains ont un SPF, ce qui vous permet de faire d'une pierre deux coups.

Avertissements

Si l'état de votre peau empire, si le problème s'étend ou si vous faites une réaction allergique à l'un des produits que vous utilisez, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin.
Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique aux produits utilisés ainsi qu'aux gants.