Comment se débarrasser des envies ongulaires

Les envies ongulaires sont de petites déchirures cutanées agaçantes qui apparaissent lorsque de petits fragments de peau se séparent de la cuticule ou de l'ongle. Bien que petites, les envies peuvent être source d'immense douleur si elles s'accrochent à vos vêtements ou à vos cheveux. Par ailleurs, elles risquent de s'infecter, d'où l'importance de les soigner et de les enlever correctement pour éviter qu'elles se transforment en entailles profondes. Bien soigner les envies réduit également les risques de scarification, de gonflement et d'infection de la main.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Soigner les envies ongulaires

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Trempez vos doigts dans de l'eau tiède. Afin d'adoucir et ramollir vos ongles ainsi que la peau qui les entourent, laissez tremper vos doigts dans de l'eau tiède pendant environ 10 minutes. Ceci permettra de couper les envies plus facilement.
- Il est possible d'ajouter quelques gouttes de vitamine E ou d'huile d'olive à l'eau tiède pour mieux hydrater votre peau ^{[1]
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  Source de recherche}.
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Coupez l'envie. Utilisez un coupe-cuticule propre et tranchant pour couper les envies. Essayez d'effectuer la coupe en vous rapprochant le plus possible de la base de l'envie à couper ^{[2]
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Source de recherche}. Plus vous vous rapprochez de la base de l'envie, plus vous diminuez le risque qu'elle s'accroche à des objets environnants tels que vos vêtements.
- Il est vivement déconseillé d'essayer d'arracher l'envie ou de tirer dessus, car cela entrainera un détachement irrégulier et risque d'irriter davantage la peau qui l'entoure. Par ailleurs, si vous arrachez l'envie ongulaire cela risque de provoquer des saignements.
- Évitez de trop couper l'ongle ou la peau qui l'entoure, car cela entrainera des blessures profondes qui peuvent facilement s'infecter. Ne coupez que ce qui est nécessaire.
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Appliquez une pommade antibactérienne. Les pommades antibactériennes servent à tuer les bactéries qui se trouvent sur la peau entourant l'envie tout en prévenant leur prolifération et permettant une guérison plus rapide. Une petite quantité du produit suffit pour traiter toute la zone affectée.
- Si l'envie est profonde, vous pouvez la couvrir d'un bandage afin d'éviter qu'elle s'infecte ^{[3]
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Hydratez la peau autour de l'envie. Pour traiter les envies ongulaires superficielles, appliquez une couche épaisse de vitamine E sur la zone au pourtour de l'ongle. La vitamine E est vivement conseillée du fait qu'elle a de puissantes propriétés hydratantes et qu'elle est facilement absorbée par la peau, mais vous pouvez utiliser n'importe quel autre produit hydratant. L'important c'est de bien hydrater vos mains afin d'éviter que les cuticules se dessèchent et qu'elles deviennent cassantes, car ceci encourage l'apparition des envies ongulaires ^{[4]
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Source de recherche}.
- Appliquez un hydratant à base d'huile plusieurs fois par jour, notamment après avoir été en contact avec de l'eau chaude et après s'être lavé les mains.
- Vous pouvez utiliser d'autres types d'hydratants tels que la vaseline, le miel, l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco pour prévenir l'apparition d'envies ongulaires. Ces produits aideront à sauvegarder la douceur de vos mains et à les maintenir hydratées.
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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Prévenir les envies ongulaires

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Hydratez la base de l'ongle régulièrement. Les envies sont principalement causées par le dessèchement de la peau qui se trouve autour de l'ongle. Ainsi, il est important de bien hydrater vos mains en utilisant régulièrement des lotions ou des huiles avec un fort pouvoir de pénétration.
- Pensez à mettre des gants en caoutchouc lorsque vous devez mettre vos mains sous l'eau ou utiliser des lessives. Cette précaution ajoutée protègera vos mains contre les effets desséchants de l'eau savonneuse.
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Ne tardez pas. Il est vivement conseillé d'essayer de couper les envies avant qu'elles ne deviennent trop longues. Au lieu d'arracher vos cuticules et irriter votre peau davantage, coupez les envies dès leur apparition. Des coupe-cuticules ou de petits ciseaux à ongles bien tranchants sont très efficaces pour couper ces petits fragments de peau. Vous empêcherez ainsi que les envies s'accrochent à vos vêtements et qu'elles se transforment en blessures plus graves.
- Si l'envie devient rouge et enflée, ceci peut être le signe d'une infection. Si cela se produit, commencez par soigner l'infection en trempant le doigt affecté dans de l'eau chaude 3 fois par jour. Si après quelques jours de ce traitement vous ne constatez aucune amélioration, il est conseillé de rendre visite à votre médecin, car il est possible que vous ayez besoin de prendre des antibiotiques ^{[5]
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Évitez de vous ronger vos ongles. Se ronger les ongles ou les arracher ne fera que les abimer ainsi que la peau qui les entoure, ce qui favorise l'apparition des envies ^{[6]
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Source de recherche}.
- Évitez de mettre vos doigts dans votre bouche ou à proximité de cette dernière, car cela augmente le risque que l'envie s'infecte du fait de la présence de différentes bactéries buccales.
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Coupez vos ongles régulièrement. Utilisez un coupe-ongle pour couper vos ongles et empêcher qu'ils ne deviennent trop longs. Vous réduirez ainsi le risque de voir apparaitre des envies ongulaires. Repoussez soigneusement les cuticules recouvrant la surface de l'ongle avec un bâtonnet à cuticules.
- Le bâtonnet à cuticules est un outil de manucure en bois doté d'une extrémité biseautée qui sert à repousser les cuticules et une autre extrémité pointue pour nettoyer sous les ongles.
- Il est plus facile de couper les ongles quand ils sont ramollis. Pensez donc à tremper vos ongles dans de l'eau tiède pendant quelques minutes avant de les couper.
- Une manucure régulière permettra de maintenir vos ongles en bonne santé et de contrôler leur croissance et éviter qu'ils ne deviennent trop longs.
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Évitez les dissolvants à base d'acétone. L'acétone est certes un produit très efficace pour enlever le vernis à ongles, mais elle a pour effet de dessécher sévèrement les mains et les ongles. Étant donné que les peaux sèches sont plus vulnérables aux envies ongulaires, il est vivement conseillé de s'abstenir d'utiliser des produits qui risquent de déshydrater votre peau ^{[7]
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- Utilisez un dissolvant doux. Il existe plusieurs dissolvants de vernis à ongles moins agressifs que l'acétone. On peut citer comme exemple l'acétate d'éthyle, l'alcool isopropylique ou encore le carbonate de propylène ^{[8]
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  Source de recherche}. Vous pouvez également utiliser des dissolvants doux enrichis de glycérine ou de soja ^{[9]
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Conseils

Évitez d'utiliser les dissolvants de vernis à ongles contenant des produits agressifs tels que l'acétone.
Évitez de vous ronger les cuticules ou les ongles.
Ne tirez pas sur l'envie et n'essayez pas de l'arracher, car cela ne fera qu'aggraver le problème.
Pensez à retirer les peaux mortes autour de vos ongles régulièrement.