Si vous êtes attirée pour la première fois par une personne du même sexe que vous, cela peut être gênant et irritant. En effet, vous pouvez ne pas savoir la démarche à suivre. Afin de gérer la situation, vous devez analyser vos sentiments et décider d'un mode d'action. Si vous voulez sortir avec cette fille, vous devez apprendre à la connaitre, savoir si elle vaut la peine et lui avouer vos sentiments.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Accepter ses sentiments

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    Analysez vos sentiments. Il est parfois difficile de savoir exactement ce que vous ressentez lorsqu'une nouvelle personne vous plait. Vous pourriez passer beaucoup de temps avec la personne et penser à elle énormément, mais vous n'êtes pas sure de ce que cela signifie vraiment. Pour évoluer, vous devez comprendre ce que vous ressentez vraiment.
    • Vous devez être capable de faire la différence entre vouloir être amies et une relation sexuelle. Est-ce qu'il vous arrive de fantasmer que vous donnez des baisers à la fille ou voulez-vous simplement passer plus de temps avec elle ? Si vous voulez juste passer du temps avec elle, il ne pourrait s'agir que d'un désir amical. Par contre, si vous voulez avoir une relation amoureuse avec elle, vous avez donc probablement un intérêt sexuel pour elle.
    • Essayez d'écrire ce qui se passe avec vous. Cela peut vous aider à filtrer vos sentiments. Il peut parfois y avoir une confusion à essayer de comprendre la différence entre apprécier vraiment une amie en tant qu'amie et avoir des sentiments amoureux pour elle. Faire une liste de vos sentiments peut vous aider à savoir si vous avez une attirance romantique ou si vous voulez simplement être amie avec la personne.
    • Vous pourriez aussi discuter de vos sentiments avec une amie proche. Parlez-lui de vos sentiments et demandez à votre amie la raison pour laquelle vous n'arrivez pas à vous décider.
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    Sachez que ces sentiments sont normaux. Ne paniquez pas [1]  ! Le simple fait d'être attirée pour une personne du même sexe que vous ne vous rend pas bizarre. Cela fait plutôt de vous une jeune femme en pleine croissance qui apprend à se connaitre et à connaitre ses désirs, ce qui est tout à fait normal.
    • Sachez qu'il y a des millions de personnes dans le monde qui, comme vous, ont eu à faire face à cette confusion. Plusieurs d'entre elles ont trouvé la solution et vous en ferez autant !
    • C'est une occasion pour vous d'explorer votre identité sexuelle. Essayez de vous documenter sur la manière dont se forme l'identité sexuelle et ce qui se passe lorsque les gens atteignent une maturité sexuelle. Cela devrait vous aider à dissiper vos peurs parce que vos sentiments sont tout à fait normaux.
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    Acceptez vos sentiments. N'essayez pas de combattre vos désirs naturels. Essayez plutôt de les embrasser avec fierté. Il importe que vous soyez honnête envers vous-même !
    • Si vous avez l'impression que vous pourriez être lesbienne ou bisexuel, pensez à trouver une place au sein de la communauté LGBT. Ce sont des gens qui comprendront vos sentiments et vous apporteront le soutien nécessaire.
    • Pensez à rejoindre des alliances homosexuelles/hétérosexuelles dans votre école ou à intégrer un groupe d'adolescents à votre centre local des LGBT (Lesbiennes, Gays, Bisexuels et Transgenres).
    • Vous pouvez même trouver une communauté sur Internet, sur les forums comme ceux qu'on retrouve sur emptyclosets.com.
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    Ne cachez pas ces sentiments pour toujours. Il peut être difficile que vous vous attaquiez à l'attraction que vous avez à une personne du même sexe que vous, à moins que vous en parliez aux autres. Cependant, chasser ses sentiments ou décider de ne jamais en parler à quelqu'un ne les fera pas disparaitre.
    • En fait, le fait de cacher votre véritable personnalité peut influer sérieusement sur vos relations et vous empêcher de profiter pleinement des relations que vous avez avec les personnes que vous aimez.
    • Cela ne signifie pas que vous devez vous vanter sur tous les toits. Cela veut simplement dire que vous ne devriez pas cacher totalement votre attirance. Le fait de le garder secret implique qu'il y a quelque chose de mal à cela, ce qui n'est pas le cas. Si vous hésitez à le faire savoir aux gens, choisissez un(e) ami(e) et confiez-lui vos sentiments.
    • Si vous pensez qu'il pourrait être dangereux pour vous de dire à votre famille ou à vos amis que vous avez des sentiments homosexuels, cherchez un adulte ou un conseiller en qui vous avez confiance et confiez-vous à lui pour avoir des conseils. Votre sécurité doit toujours passer en premier.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Interagir

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    Liez-vous d'amitié avec la personne. Apprenez à la connaitre si vous ne la connaissiez pas [2] . Si vous avez un ami commun, demandez à votre ami de vous présenter. Si vous n'en avez pas, trouvez un moyen pour vous présenter à elle. Par exemple, si elle lit un bouquin que vous n'aviez jamais lu, posez-lui une question sur ce dernier, et ce, de façon désinvolte. Autrement, si vous suivez un cours en commun, mais que vous ne vous êtes jamais adressé la parole, initiez une conversation sur le cours. En gros, trouvez une brèche pour lancer une conversation avec elle.
    • Si vous la connaissiez, cherchez à en savoir plus sur elle. Ceci est une excellente occasion pour déterminer si vous avez des sentiments amoureux pour elle ou pas.
    • Cela peut aussi vous donner l'occasion de savoir si elle est partante pour une relation homosexuelle.
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    Dites-lui ce que vous ressentez. Il importe que vous exprimiez vos sentiments en toute honnêteté et avec clarté. Vous pourriez commencer la conversation par Ce fut un vrai plaisir de te connaitre ou J'aime vraiment passer du temps avec toi. Puis dites-lui que vous avez des sentiments romantiques pour elle.
    • Cette conversation peut être très difficile à avoir. Initier une conversation du genre peut aussi prendre un moment. Assurez-vous que votre amitié soit bien solide avant de passer à l'étape suivante.
    • Ne pressez pas les choses ! Prenez votre temps et décidez du bon moment. Si elle s'écarte du sujet ou si elle est de mauvaise humeur, choisissez un autre moment pour parler de vos sentiments.
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    Acceptez l'éventualité qu'elle ne partage pas vos sentiments. Cela n'est pas une chose facile, surtout si vous ressentez vraiment une forte attirance pour elle. Cependant, c'est une bonne idée d'être préparée pour le rejet, tout en gardant espoir qu'elle pourrait sortir avec vous. C'est un exercice d'équilibre qui est très important lorsqu'on invite une personne à sortir !
    • Dans le pire cas, elle peut vous insulter, vous dénigrer ou se moquer de vous. Si cela arrivait, ne vous laissez pas atteindre. De toute évidence, elle n'est pas le type de personne avec laquelle vous devriez être en relation [3] .
    • Sachez simplement que si cette fille ne partage pas vos sentiments, ce n'est pas la fin du monde. Il y a plusieurs autres personnes, hommes comme femmes, là dehors pour vous.
    • Si elle refuse votre invitation, restez calme. C'est peut-être votre premier instinct de vous sentir blessée et seule. Essayez de vous souvenir d'être fier et de ne pas avoir honte de vos sentiments.
    • Soyez consciente qu'une fille qui ne partage pas vos sentiments peut aller parler à d'autres de votre attraction homosexuelle. Soyez juste prête à assumer publiquement votre homosexualité avant de décider de vous lancer dans une relation avec cette fille [4] .
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    Planifiez un rendez-vous. Si la fille que vous désirez semble ouverte aux avances, que ce soit avec hésitation ou pas, faites le programme de sortir avec elle. Ne vous contentez pas de lui dire que vous l'appréciez et en rester là. Vous pouvez lui demander de sortir avec vous ou d'aller à un vrai rendez-vous. De toutes les façons, vous ne devrez pas avoir une occasion et ne pas la saisir !
    • Un premier rendez-vous classique consiste à diner puis à aller au cinéma. Vous pouvez apprendre à mieux vous connaitre au cours du diner, mais vous devez vous détendre en regardant le film.
    • En effet, un premier rendez-vous peut comporter diverses activités. Choisissez une activité que vous savez qu'elle aime faire. Cela ne doit pas être quelque chose de super génial ou de trop cher. Il peut s'agir d'une marche dans la nature ou d'une visite au centre commercial ensemble. Essayez tout ce qu'elle aime !
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Faire face aux implications des sentiments homosexuels

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    Décidez si vous devez déclarer publiquement votre homosexualité. Si vous invitez une fille à sortir avec vous, surtout si vous êtes dans la même école, cela signifie que le public peut être au courant de votre attraction. Vous devez comprendre cela et vous préparer mentalement en attendant que cela arrive, si vous tenez vraiment à interagir avec elle.
    • Pensez à ceux qui sont importants pour vous et si ces personnes devraient apprendre vos sentiments par vous-même ou plutôt par quelqu'un d'autre. Il peut être très difficile d'avoir une telle conversation, mais cela est mieux que quelqu'un l'apprenne par le téléphone arabe.
    • Déclarer publiquement votre homosexualité ne signifie pas que vous devez dire à tout le monde que vous choisissez une orientation sexuelle définitive pour vous-même. Par exemple, vous pouvez commencer en disant simplement à votre meilleure amie qu'elle vous attire et que vous ne savez pas exactement ce que cela représente pour votre orientation sexuelle.
    • Le fait de déclarer publiquement votre orientation sexuelle dans une zone ou dans une famille qui n'est pas favorable aux homosexuelles peut être très difficile. Vous devez équilibrer votre désir pour être votre moi authentique qui se préoccupe de sa sécurité et de son bienêtre. Surtout, prenez la décision qui vous convient !
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    Faites face à une famille insupportable. Votre famille peut ne pas sauter de joie en apprenant que vous êtes homosexuelle. Cela aurait été si merveilleux qu'elle l'eût fait, mais la plupart des familles ont besoin d'une période d'adaptation avant de commencer à accepter ce genre d'orientation. Pour faire face à une famille insupportable, vous devriez être en mesure de planifier la façon dont vous devez annoncer la nouvelle à vos proches et vous préparer pour une acceptation progressive, plutôt qu'une excitation immédiate.
    • Vous connaissez mieux votre famille, choisissez donc un moment où les membres de votre famille sont de bonne humeur et sont ouverts à avoir une conversation sérieuse.
    • Essayez de garder votre calme. S'énerver et commencer par crier sur vos parents parce qu'ils ne vous comprennent pas ne les amèneront pas à être susceptibles de vous comprendre. Ce qu'il leur faut pour vous comprendre, c'est l'information. Leur enseigner progressivement le caractère naturel de l'attraction homosexuelle changera leur façon de voir mieux que la colère et les hurlements à leur endroit [5] .
    • Ne vous attendez pas à l'impossible. Il se peut que certains membres de la famille soient toujours homophobes. C'est très triste, mais vrai. Au lieu de cela, ayez au départ de faibles et progressives espérances pour ceux qui sont extrêmement homophobes. De cette façon, vous aurez une surprise agréable en voyant qu'il y a du progrès, au lieu d'être déçue de voir qu'il n'y en a pas.
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    Gérez les sentiments conflictuels. Toutes les résistances que vous rencontrez ne viennent pas de l'extérieur. Il peut être difficile de gérer l'homosexualité si toute votre vie on vous a dit que cela est mauvais. Pour faire face à l'homophobie intériorisée, vous devrez être très honnête envers vous-même sur vos sentiments et travailler à les accepter de façon aussi merveilleuse que naturelle.
    • Lutter contre l'homophobie intériorisée est une chose difficile qui peut même prendre plus de temps que le fait d'amener votre famille à accepter vos sentiments. Cependant, souvenez-vous de l'objectif final, l'amour-propre et le bonheur ont besoin de l'effort nécessaire pour enlever les mauvais sentiments de votre tête.
    • Pour combattre les sentiments conflictuels, il faut plus que la volonté. Dans la plupart des cas, il faut un professionnel, que ce soit un conseiller, thérapeute ou autre spécialiste de la santé mentale, pour vous aider à contrôler vos sentiments. Ces gens peuvent vous aider à identifier la cause de vos sentiments négatifs et savoir de quelle façon vous pouvez vous en débarrasser de façon progressive.
    • Le fait d'accepter l'attraction homosexuelle peut particulièrement être difficile si vous continuez par trainer avec des personnes qui ne partagent pas vos sentiments, par exemple, si vous continuez à aller dans une église qui ne plaide pas en faveur de l'attraction homosexuelle. Dans ce cas, vous avez besoin de prendre une décision sur ce qui vous convient personnellement. Si la participation permanente vous tient à cœur, vous devez donc prendre des mesures pour vous assurer que ce qui est dit sur l'attraction homosexuelle ne vous blesse pas. Cela pourrait signifier une variété de choses, allant du fait de s'éloigner lorsque les autres disent des choses négatives au fait de parler à un thérapeute de ce conflit.
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À propos de ce wikiHow

Tasha Rube, LMSW
Coécrit par:
Travailleuse sociale brevetée et accréditée
Cet article a été coécrit par Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube est assistante sociale accréditée à Kansas City, dans le Kansas. Elle est affiliée au centre médical Dwight D. Eisenhower VA à Leavenworth, dans le Kansas. Tasha a obtenu son master en travail social (MSW) à l'université du Missouri en 2014. Cet article a été consulté 39 725 fois.
Catégories: LGBT
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