Comment avoir une bonne hygiène intime

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Avoir une bonne hygiène intime est très important pour vous et votre partenaire, et ce afin de profiter au mieux de vos ébats. Voici donc quelques conseils pour les hommes et les femmes qui cherchent un peu de fraicheur !

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Pour les hommes

1
Tondez-vous. Les années 70 sont bel et bien finies et les poils pubiens indiquent que vous vivez encore dans le passé ou simplement que vous vous en fichez. Ce n'est pas forcément très agréable pour votre partenaire, alors taillez-les. Faites cela avant de vous laver, de façon à ce que les poils partent sous la douche.
- Si vous avez une tondeuse, réglez-la sur la tonte que vous souhaitez (la plupart des gens choisissent un sabot de 1 ou 2 cm). Tondez-vous doucement tout autour et en dessous pour un meilleur résultat.
- Pas de tondeuse ? Utilisez des ciseaux aiguisés et coupez les poils à la longueur souhaitée.
- Certains ont pour habitude de se raser à cet endroit. Si vous et votre partenaire aimez ce genre de look, alors essayez !
  - Plongez-vous dans un bon bain chaud pour ramollir les poils. Le rasage sera beaucoup plus facile par la suite.
  - Taillez un peu à l'aide de ciseaux avant d'appliquer la mousse à raser.
  - Soyez prudent. Il est très facile de se blesser en se rasant, que ce soit le visage ou autre chose !
  - Notez que si jamais vous vous rasez, il se peut que vous ayez des démangeaisons deux ou trois jours après. Si vous souhaitez vous raser pour une occasion spéciale, alors pensez-y à deux fois avant de le faire et reportez la tonte à plus tard si besoin. Vous pouvez aussi appliquer une crème hydratante sans parfum pour calmer l'irritation.
2
Savonnez-vous. Lorsque vous prenez un bain ou une douche, ne lésinez pas sur le savon pour vos parties intimes.
- Si vous êtes circoncis, alors rien de plus simple : savonnez votre pénis puis rincez-le à l'eau tiède.
- Si vous n'êtes pas circoncis, n'oubliez pas de bien nettoyer sous le prépuce, pour éviter d'entrainer une surproduction de smegma, cette substance blanchâtre qui s'accumule sous le prépuce. C'est inoffensif, mais pas franchement agréable pour votre partenaire.
- Frottez (doucement) d'une extrémité à l'autre, ainsi que les parties entre les deux.
3
Rincez bien. Qui voudrait avoir des bouts de savon collés à cet endroit ? De plus, l'odeur peut être assez désagréable au bout d'un moment.
- Certains apprécient un parfum naturel (c'est-à-dire pas trop prononcé). Pensez donc à un savon doux plutôt que trop parfumé.
4
Gardez le paquet au propre. Portez de nouveaux sous-vêtements chaque jour.
- Rangez vos sous-vêtements propres dans un endroit sec et frais. Que vous préfériez les boxers ou les slips, assurez-vous de les sécher dès que vous les avez lavés. Sinon, il se pourrait que vos sous-vêtements sentent encore moins bon que vous (avant).

Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Pour les femmes

1
Taillez les bords. Si vous comptez faire votre toilette, alors c'est également le bon moment pour un peu de tonte.
- Si vous avez une tondeuse, réglez-la sur la tonte que vous souhaitez (la plupart des gens choisissent un sabot de 1 ou 2 cm). Tondez-vous doucement pour un meilleur résultat.
- Pas de tondeuse ? Utilisez des ciseaux aiguisés et coupez les poils à la longueur souhaitée.
- Si vous comptez vous raser, alors plongez-vous dans un bon bain chaud pour ramollir les poils. Le rasage sera beaucoup plus facile par la suite.
- Certaines ont expérimenté plusieurs coupes différentes pour leurs poils pubiens ! Si vous et votre partenaire appréciez un style en particulier, alors essayez !
  - Notez que si jamais vous vous rasez, il se peut que vous ayez des démangeaisons deux ou trois jours après. Pensez à appliquer de la crème hydratante pour calmer l'irritation.
2
Lavez-vous tous les jours. Nettoyez et rincez bien votre zone pubienne, en insistant sur le pubis.
- N'utilisez pas de savon sur vos lèvres ou votre vagin, car cela peut causer des irritations et autres infections.
3
Rincez bien puis séchez-vous. Assurez-vous d'éliminer les résidus de savon pour vous débarrasser de l'odeur et des bactéries qui peuvent se développer.
4
Si vous avez vos règles, changez de serviette ou de tampon régulièrement. Lavez et rincez votre zone pubienne après chaque changement et avant de remettre une protection.
5
Portez des culottes propres.
- Rangez vos sous-vêtements propres dans un endroit sec et frais et prenez-en soin : assurez-vous de les sécher dès que vous les avez lavés. Sinon, il se pourrait que vos sous-vêtements sentent encore moins bon que vous (avant).

Conseils

Utilisez une crème hydratante, surtout après le rasage, pour que votre peau soit plus douce.
Utilisez des lingettes pour bébés, qui sont mieux adaptées aux peaux fragiles et qui masqueront les mauvaises odeurs.
Vous pouvez remplacer la mousse à raser par de l'après-shampooing lorsque vous vous rasez, afin d'évier les coupures.
Douchez-vous avec un(e) ami(e). Vous ferez des économies d'eau et cela rendra la tâche plus agréable.

Avertissements

Essayez de vous laver dans un endroit bien aéré, car la sueur peut entrainer une propagation des bactéries.
Ne portez jamais les mêmes sous-vêtements deux jours de suite.
Se raser peut provoquer des démangeaisons et des poils incarnés, alors assurez-vous que c'est bien ce que vous voulez faire.