Comment blanchir ses dents sans dépenser beaucoup d'argent

Les dents sont un élément essentiel pour avoir un sourire brillant et pour se sentir bien dans sa peau. Si vous avez l'impression que vos dents ont l'air plus jaunes que blanches, il est temps de passer à l'action. Si vous n'avez pas envie de casser la tirelire, il existe de nombreuses façons d'y arriver avec des produits vendus sans ordonnance et des remèdes maison.

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:
Utiliser des produits vendus sans ordonnance

  1. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 1
    1
    Essayez une gouttière ou du gel. Les gouttières et les gels sont conçus pour blanchir les dents et vous pouvez en acheter dans la plupart des grandes surfaces et des pharmacies. Ces méthodes sont plutôt efficaces et on estime en général qu'elles ont un taux de réussite de 80 %.
    • Lisez les instructions sur l'emballage du gel ou de la gouttière que vous avez achetés pour savoir exactement comment utiliser le produit. Il faut par exemple porter certaines gouttières pendant plusieurs heures de la journée alors que d'autres doivent être laissées en place pendant la nuit [1] .
    • Étalez la quantité recommandée de gel au peroxyde dans la gouttière. Mettez la gouttière dans votre bouche. Disposez-la en contact avec vos dents et fermez doucement la bouche. S'il y a du gel qui déborde, essuyez-le. Retirez-la après la durée indiquée sur l'emballage [2] .
    • Même si cette méthode est efficace chez la plupart des gens, certains utilisateurs ont signalé une certaine sensibilité des dents et des douleurs dans les gencives. Si vous présentez ce genre d'effet secondaire, vous devriez sortir la gouttière de votre bouche et en discuter avec un dentiste pour savoir si vous pouvez utiliser ce produit en toute sécurité [3] .
  2. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 2
    2
    Essayez les languettes blanchissantes. Les languettes blanchissantes (en général entre 20 et 30 € la boite) sont une solution peu chère et efficace pour blanchir les dents. Le peroxyde d'hydrogène est posé sur une languette que vous appliquez ensuite sur vos dents avant de le laisser agir pendant un certain temps pour les rendre plus blanches.
    • Lisez les instructions avant d'utiliser les languettes. La durée et la méthode d'application varient d'un produit à l'autre. Certaines languettes pourraient même se dissoudre alors que d'autres doivent être retirées [4] .
    • Faites attention lorsque vous les appliquez. Le peroxyde d'hydrogène peut vous bruler les mains et les gencives. Ne laissez pas non plus les languettes plus longtemps en place que nécessaire, car cela peut provoquer une sensibilité des gencives et une sensation de brulure dans la bouche [5] .
    • Il vaut mieux que vous utilisiez cette méthode si vous n'êtes pas pressé, car il faut en général plusieurs semaines avant de voir des résultats [6] .
  3. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 3
    3
    Utilisez des vernis. Les vernis sont aussi un produit populaire et peu cher qui consiste en du gel blanchissant que vous appliquez directement sur les dents. Cependant, cette méthode peut présenter des dangers, car vous pourriez faire couler le vernis sur vos gencives et sur vos mains, ce qui peut provoquer des brulures et des irritations. Vous pouvez commander ce genre de produit sur Internet, car les substances chimiques qu'ils contiennent doivent être livrées dans un paquet fermé. Cette méthode peut prendre du temps à fonctionner. Il va peut-être vous falloir attendre plusieurs mois avant de voir des résultats [7] .
  4. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 4
    4
    Essayez des appareils blanchisseurs. Les appareils blanchisseurs sont des objets fermés que vous mettez dans la bouche et qui envoient de la lumière et de la chaleur sur les dents. Cela permet d'accélérer la décomposition du peroxyde d'hydrogène ce qui blanchit les dents. Même si cette méthode est parfois plus chère que d'autres, elle permet aussi d'obtenir des résultats plus rapides. Vous pouvez vous attendre à en voir en quelques jours d'utilisation [8] .
    Publicité

Méthode 2
Méthode 2 sur 3:
Essayer des remèdes maison

  1. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 5
    1
    Utilisez du bicarbonate de soude et de l'eau oxygénée. Lorsque vous le mélangez à l'eau, le bicarbonate de soude dégage des radicaux libres qui dissolvent les molécules à l'origine des taches et permet alors d'obtenir un sourire plus brillant. La préparation d'un dentifrice maison avec du bicarbonate de soude et de l'eau oxygénée peut vous aider à obtenir des dents plus blanches.
    • Mélangez le bicarbonate de soude à l'eau oxygénée en mettant un peu moins de bicarbonate de soude. Vous devez obtenir une pâte qui ne va pas être trop râpeuse.
    • Brossez-vous les dents avec la pâte. Laissez agir pendant une minute avant de vous rincer la bouche avec de l'eau ou un bain de bouche. S'il reste encore de la pâte, rebrossez-vous les dents pour la faire partir.
    • N'utilisez pas cette solution plus de deux ou trois fois par semaine, car une utilisation excessive de bicarbonate de soude pourrait abimer votre émail et provoquer des douleurs et des caries.
  2. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 6
    2
    Essayez le vinaigre de cidre de pommes. Le vinaigre de cidre de pommes, surtout si vous l'utilisez en même temps que le bicarbonate de soude, permet d'éliminer les taches sur les dents. Vous pouvez préparer une pâte blanchissante en mélangeant deux mesures de vinaigre de cidre de pommes et une mesure de bicarbonate de soude. Brossez-vous les dents avec cette pâte entre deux et trois fois par semaine et vous devriez voir des résultats apparaitre au bout de plusieurs semaines.
  3. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 7
    3
    Faites un essai avec des feuilles de menthe poivrée et de l'huile de coco. Vous pouvez acheter des feuilles de menthe poivrée et de l'huile de coco dans des magasins de produits bios et vous en servir pour vous blanchir les dents. Vous pouvez écraser quelques feuilles avec quelques c. à s. d'huile de coco et vous en servir comme dentifrice deux à trois fois par semaine. Même si les dentistes ne sont pas tous d'accord, certains produits chimiques présents dans l'huile de coco pourraient éventuellement blanchir les dents. Certaines personnes ont trouvé cette méthode efficace.
    Publicité

Méthode 3
Méthode 3 sur 3:
Garder des dents blanches

  1. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 8
    1
    Changez votre alimentation. Vous éviterez l'apparition de taches jaunes dans votre bouche si vous évitez certains aliments et certaines boissons. Il y a des choses que vous devez éviter de mettre dans votre bouche pour garder un sourire étincelant.
    • La plupart des fruits rouges comme les myrtilles, les mures et les cerises peuvent tacher les dents avec des traces de bleu, de mauve et de rouge. Les fraises au contraire sont suffisamment acides pour blanchir les dents en détruisant les bactéries responsables des taches [9] .
    • Faites attention lorsque vous buvez du vin et du café. Tous les deux provoquent des taches. Si vous voulez vraiment boire du café le matin ou du vin au diner, buvez-en de petites gorgées. Rincez-vous ensuite la bouche avec de l'eau pour éliminer les restes de café ou de vin et prévenir les taches. Un peu de lait ou de crème dans le café permet aussi d'éviter les taches [10] .
    • Les graines, les fruits à coque et d'autres céréales dures qui demandent une certaine force dans la mâchoire peuvent vous aider à avoir les dents blanches. Elles frottent la plaque qui s'y trouve et qui contribue aux caries et aux taches [11] .
  2. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 9
    2
    Prenez soin de votre hygiène buccale. La meilleure façon d'obtenir un sourire éclatant est peut-être simplement de bien prendre soin de sa bouche. Brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire et un bain de bouche régulièrement.
    • La plupart des gens se brossent les dents le matin et le soir avant de se coucher. Vous obtiendrez une meilleure santé buccodentaire en suivant ce genre d'habitude, mais vous devriez aussi vous brosser les dents après avoir mangé quelque chose de riche en sucre. Les acides présents dans les aliments très sucrés doivent être éliminés très vite [12] .
    • Remplacez votre brosse à dents tous les trois à quatre mois et passez-vous du fil dentaire tous les jours. Vous pourriez aussi utiliser un bain de bouche pour combattre la mauvaise haleine et mieux protéger votre bouche [13] .
  3. Image intitulée Whiten Your Teeth Without Spending a Lot of Money Step 10
    3
    Rendez visite à votre dentiste une fois par an. Un checkup dentaire régulièrement est important pour de nombreuses raisons. Pour garder les dents blanches et en bonne santé, vous devez le consulter au moins une fois par an.
    Publicité

Conseils

  • De nombreuses marques proposent des dentifrices blanchissants qui contiennent aussi du bicarbonate de soude pour nettoyer et blanchir vos dents. Il en existe aussi pour les personnes aux gencives sensibles.
Publicité

Avertissements

  • Si une de ces méthodes vous fait mal aux gencives ou aux dents, arrêtez tout de suite de l'utiliser et consultez un dentiste.
Publicité

wikiHows en relation

retirer les aliments coincés dans les trous d'extraction de dents de sagesse
Comment
retirer les aliments coincés dans les trous d'extraction de dents de sagesse
retirer une dent sans douleur
Comment
retirer une dent sans douleur
restaurer l'émail dentaire
Comment
restaurer l'émail dentaire
soigner une carie naturellement
Comment
soigner une carie naturellement
limer une dent acérée
Comment
limer une dent acérée
vous arracher une dent qui bouge
Comment
vous arracher une dent qui bouge
utiliser le siwak
Comment
utiliser le siwak
savoir si vous avez une carie
Comment
savoir si vous avez une carie
soigner un trouble de l'articulation temporo mandibulaire (ATM) avec des exercices de la mâchoire
Comment
soigner un trouble de l'articulation temporo mandibulaire (ATM) avec des exercices de la mâchoire
dormir après l’extraction des dents de sagesse
Comment
dormir après l’extraction des dents de sagesse
faire tomber une dent qui tremble sans l'arracher
Comment
faire tomber une dent qui tremble sans l'arracher
redresser vos dents sans porter de bagues
Comment
redresser vos dents sans porter de bagues
arrêter les démangeaisons au niveau des gencives
Comment
arrêter les démangeaisons au niveau des gencives
empêcher une carie d'empirer
Comment
empêcher une carie d'empirer
Publicité

Références

  1. ↑ http://www.doctoroz.com/article/4-ways-to-get-whiter-teeth?page=2
  2. ↑ http://www.doctoroz.com/article/4-ways-to-get-whiter-teeth?page=2
  3. ↑ http://www.doctoroz.com/article/4-ways-to-get-whiter-teeth?page=2
  4. ↑ http://www.doctoroz.com/article/4-ways-to-get-whiter-teeth?page=2
  5. ↑ http://www.doctoroz.com/article/4-ways-to-get-whiter-teeth?page=2
  6. ↑ http://www.doctoroz.com/article/4-ways-to-get-whiter-teeth?page=2
  7. ↑ http://www.doctoroz.com/article/4-ways-to-get-whiter-teeth?page=2
  8. ↑ http://www.doctoroz.com/article/4-ways-to-get-whiter-teeth?page=2
  9. ↑ http://www.huffingtonpost.com/the-daily-meal/5-foods-that-stain-your-t_b_5634400.html
  1. ↑ http://www.huffingtonpost.com/the-daily-meal/5-foods-that-stain-your-t_b_5634400.html
  2. ↑ https://shopping.yahoo.com/photos/12-foods-that-naturally-whiten-your-teeth-1377648900-slideshow/12-foods-that-naturally-whiten-your-teeth-photo-1377648849082.html
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/brushing-your-teeth/faq-20058193
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/brushing-your-teeth/faq-20058193

À propos de ce wikiHow

wikiHow est un wiki, ce qui veut dire que de nombreux articles sont rédigés par plusieurs auteurs(es). Pour créer cet article, 35 personnes, certaines anonymes, ont participé à son édition et à son amélioration au fil du temps. Cet article a été consulté 8 828 fois.
Catégories: Odontologie
Publicité