Comment compter les coups de pieds du fœtus

Renseignez-vous à propos des coups de pied. Le décompte des coups de pied du fœtus consiste à compter tous les mouvements du bébé in utero comme les petits coups, les coups de poing, les roulades et les retournements. Cependant, les coups de pied ne prennent pas en compte les hoquets. Le décompte quotidien des coups du bébé peut aider les médecins à intervenir si nécessaire pour prévenir une mort à la naissance ou d'autres complications graves. En plus de vous aider à apprendre à connaitre les cycles de veille et de sommeil de votre bébé, le décompte des coups de pied est une excellente façon de créer un lien avec votre enfant avant sa naissance ^[2] .

Sachez à quel moment commencer. Les médecins recommandent aux femmes enceintes de commencer à compter les coups de pied pendant le troisième trimestre, en général aux alentours de la 28e semaine. Le bébé commence à devenir plus actif entre la 18e et la 25e semaine de grossesse ^[3] .

• Si c'est votre première grossesse, le bébé devrait commencer à donner des coups autour de la 25e semaine ^[4] .
• Pour les mères dont c'est la deuxième ou troisième grossesse, le bébé commence généralement à donner des coups autour de la 18e semaine ^[5] .
• Pour les grossesses à risque, les médecins recommandent à la mère de commencer à compter les coups de pied à partir de la 26e semaine ^[6] .

Observez les modèles. Au début, il est difficile de faire la différence entre les flatulences, les crampes d'estomac et les coups de pied. Cependant, un bébé en bonne santé devrait établir un schéma de mouvements en devenant actif pendant certaines périodes de la journée et en se reposant pendant d'autres. La mère devrait bientôt reconnaitre ces schémas ^[7] .

• Lors du troisième trimestre, le bébé va commencer à démontrer des cycles de sommeil et de veille. Lorsqu'il est éveillé, le bébé devrait donner des coups de pied fréquents (au moins dix fois toutes les deux heures). Lorsqu'il dort, le bébé devrait être calme. Vous devriez pouvoir identifier les schémas de veille et de sommeil de votre bébé en ressentant ses coups de pied ^[8] .

Soyez proactive. Une fois que vous avez identifié les schémas de coups de pied du bébé, suivez-les de près. Vous devez compter les coups de pied du fœtus au moins une fois par jour après la 28e semaine de grossesse pour surveiller la santé du bébé ^[9] .

• Souvenez-vous de toujours noter les coups de pied dans un journal ou un carnet. Pour en savoir plus, reportez-vous à la deuxième partie.

Ne paniquez pas. Si votre bébé ne donne pas de coups de pied la première fois que vous commencez à les compter, détendez-vous. Attendez simplement jusqu'à un autre moment de la journée et vérifiez une nouvelle fois. Même si le bébé va établir un schéma de coups de pied dans l'utérus, ce schéma n'est pas exact et il peut changer tous les jours ^[10] .

• Vous pouvez aussi essayer de provoquer des mouvements chez le bébé en mangeant ou en buvant quelque chose de froid ou de chaud ^{[11] [12]} .

Sachez à quel moment demander de l'aide. Si vous ne trouvez pas de schéma régulier à partir de la 28e ou 29e semaine de grossesse, vous devriez prendre immédiatement rendez-vous avec votre médecin ou votre gynécologue. En plus de cela, si vous voyez un schéma apparaitre après la 28e semaine avant de disparaitre d'un seul coup ou de changer de manière radicale, vous devriez consulter un professionnel le plus tôt possible pour identifier les problèmes éventuels de votre grossesse ^{[13] [14]} . Votre bébé pourrait ne pas donner de coups de pied pour de nombreuses raisons. Cependant, les problèmes suivants pourraient être liés à l'absence de coups de pied chez le bébé :

• il est mort in utero
• il ne reçoit pas suffisamment d'oxygène
• il s'est peut-être mis dans une mauvaise position ce qui peut indiquer des problèmes futurs au moment de la naissance