Comment créer un kit d’évacuation en cas d’urgence au travail

Choisissez le sac approprié. Utilisez un grand sac à dos en toile imperméable avec plusieurs poches et des sangles rembourrées. Une sangle ventrale vous aidera à distribuer le poids et le sac sera plus facile à porter sur de longues distances. Étant donné que vous n'allez pas l'utiliser tous les jours, vous pouvez acheter un sac bon marché dans un magasin discount, dans une boutique de surplus militaire ou même dans un magasin d'occasion. Préférez un sac utile plutôt qu'un sac « à la mode ».

• Ajoutez une étiquette pour bagage avec votre nom et vos coordonnées sur votre sac. Si possible, rajoutez un autre moyen d'identification à l'intérieur de votre sac, tel que votre ancien badge du travail. Vous devrez peut-être abandonner votre sac à main/sacoche.

Emportez suffisamment de nourriture et d'eau. L'eau pèse lourd, mais vous devrez en emporter suffisamment. Vous aurez également besoin de nourriture riche en calories. Gardez au moins une bouteille d'eau fermée dans votre sac et emportez-en plus si vous pouvez supporter leur poids. Assurez-vous qu'elle se trouve dans un récipient résistant pour que vous puissiez le remplir et le refermer facilement.

• Préparez des barres de céréales, des barres de granola ou des barres de protéines qui sont riches en calories et en glucides. La nourriture ne sert pas qu'à donner de l'énergie, elle sert également à remonter le moral. Les fruits secs sont également une très bonne option.
• Le beurre de cacahouètes (en supposant que vous n'êtes pas allergique aux cacahouètes) se vend sous la forme de tubes très pratiques, est une excellente source de protéines et il n'a pas besoin d'être réfrigéré ni cuisiné.

Emportez de la bande rétroréfléchissante. Les pannes générales d'électricité peuvent paralyser une ville, obligeant ses habitants à parcourir des kilomètres à pied. Les métros peuvent être hors service et les véhicules immobilisés à cause des feux de circulation inopérants. Anticipez ! Préparez un plan ! Rendez-vous dans une boutique de sport ou cherchez de la bande rétroréfléchissante sur Internet. Achetez entre 1 et 3 mètres de bande, que vous ajouterez à votre sac à dos, de même que d'autres éléments nécessaires. Elle se vend généralement en rouleaux de 5 cm de large.

• Collez de la bande rétroréfléchissante à l'extérieur de votre sac à dos. Utilisez de la colle à tissu pour l'attacher si vous ne savez pas coudre.
• Attachez la bande rétroréfléchissante sur l'arrière du sac et sur les bretelles à l'avant.
• Soyez généraux avec la bande. Elle vous rendra visible aux conducteurs et aux secouristes.

Emportez un imperméable ou un poncho compact. Choisissez un imperméable ou un poncho fait de tissu de couleur vive, telle que jaune fluo, pour pouvoir être bien visible. Il pourra vous protéger des intempéries si vous devez marcher longtemps, il vous couvrira et, quand il sera recouvert de bande rétroréfléchissante, les conducteurs et les autres personnes vous verront mieux. Vous devriez ajouter de la bande rétroréfléchissante sur votre imperméable, étant donné que quand vous allez le mettre il va couvrir la bande rétroréfléchissante qui se trouve sur votre sac à dos.

• Emportez le poncho roulé dans votre sac à dos. S'il ne se replie pas sur lui-même (ce qui est le cas de la majorité), vous pouvez le comprimer et en faire un petit sac pour qu'il ne prenne pas trop de place.
• Vous pouvez également l'entourer avec de gros élastiques à cheveux pour le comprimer. Ils seront très utiles pour vous coiffer et pour éviter que vos longs cheveux vous tombent dans les yeux pendant la catastrophe (les cheveux dans les yeux peuvent bloquer votre vision, en plus d'être très énervant.)

Préparez une couverture de survie. Vous pouvez acheter une couverture de survie dans des magasins de bricolage ou de matériel de camping. Elles sont grandes, légères, imperméables et exceptionnellement fines. Elles sont vendues dans des paquets très petits, de la taille d'un pansement et vous devriez les laisser dans leur emballage original jusqu'au moment de les utiliser, car c'est très compliqué de les replier et de les remettre dans leur emballage une fois que le paquet a été ouvert. Dû au fait que les couvertures de survie réfléchissent la chaleur, elles peuvent être utilisées pour garder la chaleur corporelle dans un environnement très froid ou pour réfléchir la chaleur dans un environnement chaud.

Emportez un sifflet. Un sifflet fera plus de bruit que votre voix et avec moins d'efforts, si vous vous retrouvez enfermé. Le son aigu va également mieux porter que votre voix.

Préparez une paire de chaussures de sport. En cas d'urgence, vous devrez peut-être courir ou marcher sur de longues distances dans des conditions imprévisibles. Vous n'avez pas envie de faire tout ce chemin avec des talons aiguilles ou dans des chaussures de cuir rigides. Votre sécurité dépendra peut-être de votre capacité à vous déplacer rapidement et efficacement à pied. Des chaussures de sport sont absolument indispensables dans votre kit de survie. N'emportez pas une paire neuve, car elles peuvent vous donner des ampoules : si possible, emportez une vieille paire qui n'est pas encore totalement usée. Même des chaussures un peu usées seront plus confortables que des chaussures de villes ou des talons hauts.

• Beaucoup de chaussures de sport ont des bandes rétroréfléchissantes, mais vous pouvez en ajouter davantage. Il devrait vous rester de la bande rétroréfléchissante après avoir personnalisé votre poncho et votre sac à dos.

Préparez des chaussettes. Emportez des chaussettes de sport en coton adaptées à vos chaussures de sport en termes d'épaisseur. Évitez les chaussettes basses, car elles ne vont pas vous protéger les talons si vous devez parcourir de longues distances à pied. Fourrez les chaussettes dans vos chaussures pour économiser l'espace et pour garder chaussettes et chaussures ensemble.

• Les femmes qui portent des jupes et des robes pourraient en profiter pour emporter des chaussettes de sport qui montent jusqu'au genou et qui offriront plus de protection aux jambes.

Préparez une petite trousse de premiers secours. Pour la trousse, servez-vous d'un petit sac transparent avec une fermeture Éclair. Mettez une étiquette sur votre trousse. Vous pouvez même ajouter un morceau de bande rétroréfléchissante pour que vous puissiez le retrouver plus facilement si vous le faites tomber ou si vous êtes en train de le chercher dans un sac à dos sombre. Votre trousse devrait contenir plusieurs éléments indispensables.

• Des pansements. Quelques-uns de chaque taille feront l'affaire. Emportez principalement des pansements de 1 cm, car ils feront très bien l'affaire pour des ampoules. Les pansements à base de mousse au lieu de tissu offriront plus de protection en cas d'ampoules et vous pourrez également les utiliser pour d'autres blessures.
• De la crème antibiotique.
• Des antihistaminiques : en cas de catastrophe ce n'est pas le moment de faire une crise d'allergie.
• Un EpiPen si votre docteur vous en a donné un en cas d'allergies sévères. En général ils acceptent de vous en prescrire plusieurs, ainsi vous en aurez toujours un disponible.
• Au moins un jour ou deux de vos médicaments habituels dans un récipient bien étiqueté. Si votre traitement change, vous devrez actualiser votre kit. Soyez très précis à l'heure de mettre l'étiquette sur votre boite de médicaments : décrivez les médicaments, la dose et le traitement. N'oubliez pas un inhalateur si vous êtes asthmatique. Si vous êtes en train de marcher, la qualité de l'air peut être questionnable.
• Des antidouleurs, tels que de l'aspirine. Cherchez de petites bouteilles dans la section « Voyage » des magasins.
• Des bandes élastiques, qui sont très utiles pour une cheville foulée ou pour immobiliser un membre blessé.
• Des gants en latex ou en vinyle (si vous êtes allergique au latex) sont indispensables. Vous pourriez vous retrouver près de personnes blessées ou vous pourriez avoir besoin de soigner quelqu'un avec votre trousse de premiers secours.
• Du gel antibactérien pour vous laver les mains.
• Un gant de toilette ou une serviette qui peuvent servir à se nettoyer, à essayer un front en sueur ou à faire des signaux.
• Trouvez une solution saline de voyage ou un échantillon (ou du produit pour lentilles de contact) et ajoutez-la à votre trousse. Vous aurez peut-être besoin de ce genre de solution pour nettoyer les yeux d'un porteur de lentilles de contact ou pour quelqu'un qui a été en contact avec un air poussiéreux ou pollué. Elle peut également être utilisée pour nettoyer une blessure.
• Un assortiment de gaze ou d'autres éléments de premiers secours. Vous pouvez utiliser des sacs à congélateur pour organiser vos éléments et les garder au sec.

Préparez une lampe de poche. Trouvez une lampe de poche de petite taille ou de taille moyenne ou une lampe frontale et vérifiez qu'elle a des piles neuves. Les torches en aluminium de marque « Maglite » durent très longtemps, mais sont plus lourdes que la moyenne. Les plus grandes de ce type peuvent servir d'arme d'autodéfense si besoin. Faites votre choix en prenant en compte le poids et la place disponible. Vous pouvez prendre la taille la plus grande (pile de catégorie D) si vous avez de la place et si vous pouvez supporter le poids. On ne vous préviendra pas si le courant se coupe ou si l'on doit évacuer.

• Cherchez une lampe torche de petite taille ou de taille moyenne qui accepte des piles AA ou C. Cela dépend de l'espace libre que vous avez, de vos besoins et du poids que vous pouvez transporter. Les torches légères en plastique sont très pratiques. Vous n'avez pas besoin de dépenser une fortune, mais vérifiez qu'elle fonctionne.
• Une nouvelle série de lampes de poche avec une DEL est apparue sur le marché : elles sont moins chères (cherchez des réductions), durent plus longtemps (pas d'ampoule qui va bruler ou se casser) et elles produisent plus de lumière avec le même jeu de piles.

Préparez une carte de votre ville. Elle devrait indiquer les rues et le réseau de transport en commun (les arrêts de métro). Vous serez peut-être obligé de faire un détour, de descendre du train plus tôt ou de prendre une autre route, vous retrouvant sur un territoire inconnu. Gardez toujours une carte pour trouver le meilleur chemin jusqu'à votre destination. Vous perdre ne fera qu'empirer la situation. Les voies de circulation changent très souvent et vous vous retrouverez surement en train de chercher votre chemin dans un quartier inconnu. Gardez une carte avec vous et notez plusieurs chemins à suivre.

Préparez une liste de numéros de téléphone à contacter en cas d'urgence. Le service de téléphone cellulaire pourrait être hors d'usage ou la batterie de votre téléphone ne durera pas aussi longtemps. Envisagez de conserver les numéros de vos amis et des membres de votre famille qui sont près de votre travail, à mi-chemin entre votre travail et chez vous et de quelqu'un qui pourrait venir vous chercher ou vous offrir un abri. Gardez les numéros en sécurité dans votre kit. Les lignes téléphoniques pourraient être saturées et les téléphones fixes pourraient se faire rares, ne pensez donc pas à appeler l'annuaire par téléphone en premier. Votre mémoire des numéros pourrait également être mise à l'épreuve dans un moment de stress, gardez donc toutes ces informations par écrit.

Emportez un masque à poussière. Vous pouvez en acheter un dans un magasin de bricolage ou de peinture et l'ajouter à votre kit. Ils ne coutent que quelques euros. Si la situation se présente, vous en aurez réellement besoin. Vous pourriez vous étouffer à cause de la fumée ou de la poussière pendant un incendie ou un tremblement de terre. Un masque à poussière peut se révéler très utile.

Préparez un chargeur portable pour votre téléphone. Certains fonctionnent grâce à l'électricité solaire ou éolienne. D'autres utilisent plusieurs petites batteries et convertissent l'énergie pour recharger votre téléphone. Cherchez sur des sites de voyage, dans les boutiques d'accessoires pour téléphones portables ou dans un aéroport.

Emportez de l'argent liquide (mais pas trop). Gardez de l'argent liquide pour une cabine téléphonique, un distributeur de nourriture ou pour n'importe quelle autre occasion. N'en gardez pas trop, juste quelques pièces et billets. Vous pouvez souvent le cacher en dessous de la pièce de carton renforcé au fond de votre sac. Vous pouvez l'utiliser pour le transport en commun ou pour acheter de la nourriture ou une boisson. N'oubliez pas d'ajouter des pièces de monnaie pour utiliser une cabine téléphonique, si vous en trouvez une.

Préparez un petit paquet de mouchoirs et de lingettes humides. Ces éléments pourraient avoir une double utilité si les toilettes publiques manquent de matériel. Pensez aux différents éléments que vous allez rencontrer sur votre chemin jusqu'à chez vous. Chaque ville avec ses installations est différente.

Ajoutez un outil multifonction ou un couteau suisse. Vous trouverez un outil multifonction dans un magasin de sport ou de camping. Celui indiqué ici a des pinces, qui peuvent se révéler très utiles. Un outil de ce genre a tellement de fonctions que ce serait trop long de les indiquer toutes ici.

Emportez une petite radio. La plupart des stations de radio locales émettent un programme d'urgence pendant une catastrophe. Cherchez une petite radio FM à piles pour votre sac. Vous pourrez en trouver dans des magasins discount ou des boutiques d'électronique à très bon prix. Toutes les stations de radio locales vont émettre un programme d'urgence si un désastre survient dans votre quartier. Vérifiez qu'elle a des piles neuves et qu'elle est éteinte avant de la ranger dans votre sac.

Scotchez une clé de rechange de votre maison au fond de votre sac, en dessous du renfort. Si vous laissez une clé de chez vous, ne mettez pas d'étiquette « clé de la maison » dessus. Encore mieux, accrochez une boite qui ferme avec une serrure à combinaison sur la porte de votre maison (si vous en avez l'autorisation) avec une clé de rechange dedans. Vous pourrez en trouver dans votre magasin de bricolage pour un prix très modique et elles se révèleront très pratiques si vous ou un membre de votre famille se retrouve enfermé dehors ou si un voisin doit entrer chez vous pendant que vous n'êtes pas là et que vous ne voulez pas prendre le risque de perdre une clé de rechange qui serait cachée sous un pot de fleurs.

• Un avantage supplémentaire est que si vous n'avez pas de clé de rechange dans votre kit d'urgence, vous pouvez indiquer votre adresse sur une étiquette pour bagage attachée dessus. Une clé de rechange de votre voiture pourrait se révéler utile selon votre situation (ou dans un coffre-fort magnétique à accrocher dans votre véhicule, ils sont vraiment très utiles !).