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Cet article a été coécrit par Inge Hansen, PsyD. La Dre Inge Hansen est directrice du bienêtre à l'université de Stanford et au Weiland Health Initiative. Elle s'intéresse à la justice sociale, à l'identité de genre et à la diversité sexuelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie de la California School of Professional Psychology avec une formation spécialisée en identité de genre et en identité sexuelle. Elle est coauteure de The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise.
Il y a 7 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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La dysphorie de genre est un trouble caractérisé par une gêne constante en ce qui concerne le sexe biologique attribué à une personne et son identité de genre [1] . Elle survient à tout âge et dure généralement toute une vie. Le traitement principal du trouble implique la transition vers le sexe qui lui convient le mieux. Beaucoup de personnes transgenres peuvent souffrir de dysphorie tout au long de leur vie, mais l'acceptation par la communauté et la transition peuvent considérablement améliorer la qualité de vie. Pour obtenir un diagnostic correct, consultez un spécialiste de la santé mentale.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Consulter un professionnel de la santé mentale
Partie 1
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1Prenez rendez-vous avec un spécialiste de la santé mentale. La dysphorie de genre ne peut être diagnostiquée que par un professionnel, prenez donc rendez-vous pour discuter du problème avec votre médecin. Au cours du rendez-vous, le professionnel vous posera probablement des questions sur vos antécédents familiaux et personnels, votre enfance et votre adolescence pour en savoir plus sur vos pensées et vos sentiments au cours des différentes phases de votre vie [2] .
- Pour qu'un adulte présente un diagnostic clinique de dysphorie de genre, il faut avoir constamment l'impression que l'on soit né avec le mauvais genre pendant deux ans ou plus.
- Pour diagnostiquer une incohérence de genre chez un enfant, celui-ci doit passer six mois ou plus à exprimer les différences entre son genre préféré et son sexe biologique [3] .
- Trouvez un thérapeute spécialisé dans les problèmes liés au genre. Si possible, contactez un centre communautaire LGBT ou la clinique de santé mentale de votre localité.
- Recherchez aussi d'autres formes de soutien. Le fait de voir un thérapeute qui vous apporte du soutien est un élément clé, mais ne vous arrêtez pas là ! Entourez-vous de vos proches (vos amis et les membres de votre famille) ou rejoignez un groupe de soutien.
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2Identifiez tout sentiment d'être piégé. Les personnes souffrant de dysphorie de genre ont tendance à se sentir piégées dans un corps qui ne leur appartient pas et qui ne correspond pas à leur identité de genre [4] . L'individu peut avoir l'impression qu'une terrible erreur s'est produite à la naissance, ce qui crée un inconfort. Discuter de tels sentiments avec un spécialiste de la santé mentale peut être très utile : dites-lui depuis quand ils se manifestent, leur persistance et leur effet sur votre quotidien aujourd'hui.
- Ces personnes se demandent probablement pourquoi elles ont le corps qu'elles ont ou comment elles se sont retrouvées avec un mauvais sexe.
- Certaines personnes transgenres ne présentent pas de tels symptômes et se sentent à l'aise avec leur corps, bien que le sexe et l'identité de genre ne correspondent pas. De même, beaucoup d'entre elles peuvent bénéficier d'un soutien communautaire et faire la transition.
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3Discutez des sentiments de solitude. Il est très fréquent que les personnes souffrant de dysphorie de genre se sentent isolées et finissent par s'éloigner des autres [5] . Le malheur d'être né avec le mauvais sexe peut affecter leurs relations et causer de l'embarras dans de nombreux cas. Lorsque vous rencontrez un spécialiste de la santé mentale, prenez en considération tout sentiment de solitude ou d'isolement.
- Vous pourrez finir par éviter les relations intimes et les amitiés de peur de révéler votre identité de genre.
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4Différenciez la dysphorie de genre de l'homosexualité. Le médecin vous posera probablement des questions sur votre orientation sexuelle au cours de la consultation, mais il est important de savoir que l'homosexualité et la dysphorie de genre sont deux choses très différentes. Quelqu'un qui s'identifie comme homosexuel ressent une attirance sexuelle pour les membres du même sexe. En revanche, une personne atteinte de dysphorie de genre souffre d'un conflit interne entre le sexe désigné à la naissance et le sexe avec lequel elle s'identifie [6] .
- Il est possible de souffrir de ce trouble et d'être homosexuel en même temps. À titre d'exemple, un homme transgenre peut être attiré par les hommes. Les préférences sexuelles et le genre sont deux choses distinctes qui ne s'affectent pas.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Reconnaitre les signes chez les enfants
Partie 2
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1Apprenez à identifier les signes chez les enfants. Le fait que les filles se comportent comme des filles masculines peut être un comportement normal, au même titre que les enfants qui se déguisent avec les vêtements de leur mère ou leur sœur. En effet, de tels comportements aident à explorer les préférences et font partie du développement normal. En général, un tel comportement change avec le temps, mais dans certains cas, l'incongruité de l'identité de genre devient pénible et persiste tout au long du développement [7] .
- Réalisez à quel point l'inconfort lié au fait d'avoir un « mauvais » sexe affecte votre enfant.
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2Soyez vigilant si l'enfant insiste sur le fait qu'il est du sexe opposé. Il est possible qu'un enfant dise à ses proches qu'il appartient au sexe opposé [8] . Un enfant que vous pensiez être un garçon peut dire qu'il est une fille et vice versa.
- Dans certains cas, les enfants créent eux-mêmes un autre nom basé sur l'identité de genre. À titre d'exemple, une fille transsexuelle qui s'appelle Jean peut écrire Jeanne dans ses cahiers et semblera probablement plus heureuse quand on l'appellera par son prénom féminin.
- L'enfant en question peut corriger les personnes de son entourage à propos de son sexe et surprendre les adultes à l'école lorsqu'ils essaient de séparer les enfants en fonction du sexe.
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3Recherchez tout refus à jouer et à faire des activités. L'enfant en question peut exprimer un fort rejet des activités associées au sexe qui lui est attribué. Cela peut inclure des parties de thé et le fait de se déguiser s'il s'agit d'un garçon ou de prétendre être un cowboy ou de faire de la lutte s'il s'agit d'une fille trans. L'enfant peut aussi refuser de jouer avec les jouets typiques associés à son genre, préférant ceux associés au genre auquel il s'identifie [9] .
- Le rejet peut être dû à un réel dégout ou à la peur d'être considéré comme étant né avec le mauvais sexe. Sachez que tous les enfants ne présentent pas un tel trait.
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4Identifiez un dégout pour sa propre anatomie. Ne pas aimer son propre corps peut aussi être un signe, mais ce n'est pas un indicateur en soi. Lorsqu'ils commencent à prendre conscience de leurs organes génitaux, de nombreux enfants éprouvent une aversion normale. Cependant, un tel comportement peut indiquer la dysphorie de genre s'il est accompagné d'autres signes.
- Par exemple, un garçon qui est transgenre peut vouloir un pénis, alors qu'une fille transgenre peut vouloir s'en débarrasser. L'enfant peut insister ou s'attendre à ce que ses organes génitaux changent avec le temps [10] .
- La fille peut dire quelque chose comme ceci : « quand je serai grande, je vais avoir un pénis. »
- Si un garçon dit qu'il veut se couper le pénis, expliquez-lui que ce n'est pas sans danger et que cela fera très mal. Faites-lui bien comprendre qu'il peut continuer à être une fille même avec le pénis et que s'il continue à vouloir se débarrasser de ses organes génitaux plus tard, un médecin peut le faire correctement.
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5Observez si l'enfant a plus d'amis du sexe biologique opposé [11] . Parallèlement à d'autres comportements, un enfant qui souffre de dysphorie de genre peut jouer avec des enfants de son sexe. Il peut passer plus de temps avec des camarades et des amis du sexe opposé plutôt qu'avec des enfants du même sexe biologique.
- Étudiez le cercle d'amis de votre enfant. Préfère-t-il jouer plus souvent avec des camarades du sexe opposé qu'avec des enfants du même sexe ?
- Il convient de préciser que le fait d'avoir uniquement des amis du sexe opposé n'est pas un signe de ce trouble. Bien d'autres raisons peuvent expliquer pourquoi un enfant peut vouloir se lier d'amitié avec des enfants du sexe opposé.
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6Réfléchissez à la façon dont il vous parle de son anatomie. Un enfant atteint de dysphorie de genre peut exprimer un fort dégout pour son anatomie. En outre, il peut exprimer un désir profond pour l'anatomie du sexe opposé [12] .
- Par exemple, un garçon qui souffre de dysphorie de genre peut avoir une profonde aversion pour son vagin, en disant qu'il veut un pénis.
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7Notez un inconfort extrême à la puberté. Un enfant qui souffre de ce trouble peut se sentir extrêmement angoissé pendant la puberté. Il peut être traumatisant ou bouleversant de voir le corps changer pour qu'il ressemble encore plus au sexe attribué, alors qu'en réalité l'enfant pense qu'il appartient à un autre sexe.
- Le suicide est un problème courant chez les adolescents atteints de dysphorie de genre ou qui s'identifient comme membre de la communauté LGBTQ. Soyez conscient des facteurs de risque associés au suicide et si vous avez besoin de plus d'informations, recherchez sur Internet des ressources pour prévenir le suicide.
- Vous pouvez proposer à l'enfant de prendre immédiatement des inhibiteurs d'hormones. Cela peut atténuer son angoisse et réduire le risque de suicide en inhibant la puberté. Selon la situation, le jeune peut continuer à prendre ces médicaments pendant une période donnée ou commencer un traitement hormonal pour déclencher la puberté correspondant à son sexe.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:Observer les signes de dysphorie chez les adolescents et les adultes
Partie 3
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1Faites attention à un sentiment persistant de désaccord avec votre sexe. En tant qu'adulte, il se peut que vous ayez eu l'impression toute votre vie que votre corps et votre sexe sont très différents. Il est possible que vous soyez totalement sûr de la discordance sans aucun doute.
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2Combattez la dépression et l'anxiété. À l'adolescence, la dysphorie est souvent accompagnée de problèmes de comportement, de dépression et d'anxiété. Ces signes peuvent augmenter les niveaux d'angoisse d'un adolescent alors qu'il est confronté à des problèmes liés au genre.
- Si vous pensez être déprimé ou anxieux, consultez un spécialiste de la santé mentale pour vous faire soigner. Un médecin généraliste peut vous aider si vous ne savez pas par où commencer.
- N'excluez pas qu'une personne soit transgenre simplement parce qu'elle est en bonne santé mentale. Certains transgenres, en particulier ceux qui sont soutenus et se sont acceptés, ne sont pas anxieux ni déprimés [13] .
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3Identifiez un désir de changer ou de dissimuler l'apparence. Certaines personnes souffrant de dysphorie de genre couvrent leur apparence de honte ou essaient de ressembler davantage au sexe auquel elles se sentent appartenir. Par exemple, une personne qui a des seins peut porter des vêtements plus larges ou un bandage pour dissimuler le volume de sa poitrine. Une personne barbue peut être prête à tout pour dissimuler ses barbes [14] . De telles caractéristiques physiques peuvent entrainer de l'embarras ou de l'inconfort, raison pour laquelle beaucoup choisissent de les dissimuler.
- Y a-t-il des aspects de votre apparence que vous souhaitez cacher ou minimiser ? Qu'est-ce qui vous motive à le faire ?
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4Observez les habitudes de vie et les comportements. Habituellement, les personnes souffrant de ce trouble aiment s'habiller en fonction du sexe réel, en choisissant des styles et des tendances jugées inappropriées par rapport au sexe qui leur est attribué. Ces personnes peuvent également utiliser des manies ou des schémas de langage qui sont associés à leur sexe réel [15] , soit au quotidien, soit en secret ou uniquement dans certaines situations.
- Un homme peut utiliser le langage typique d'une femme et une femme peut se comporter comme les hommes le font habituellement.
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5Identifiez le désir de vivre sous son vrai sexe. Outre les schémas de comportement et de genre, de nombreuses personnes choisissent de vivre ouvertement et conformément au genre auquel elles s'identifient. Aussi bien les adultes que les adolescents peuvent souhaiter adopter des styles de vie souvent associés au sexe opposé ou subir des modifications physiques ou chirurgicales [16] .
- Cela peut affecter les choix en matière de style de vie, de décoration de la maison, de vêtements, d'activités, de cercles sociaux, de vie personnelle et professionnelle.
- Certains transgenres peuvent être réticents à vivre ouvertement parce qu'ils ont peur de la discrimination et d'autres répercussions sociales. Assurez-vous de respecter leur choix et de leur apporter beaucoup de soutien.
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6Prenez des mesures pour modifier le corps et être plus à l'aise. Il est possible de subir des traitements hormonaux à l'adolescence et des chirurgies de reconstruction génitale à l'âge adulte [17] . Ces traitements témoignent d'un fort engagement en faveur de l'identification du genre et d'une volonté à aider votre corps à le refléter. Il est important de noter que certains symptômes, tels que des problèmes d'estime de soi, la tristesse et la dépression peuvent persister même après le traitement.Publicité
Conseils
- Les enfants transgenres qui ont le soutien de la famille ont généralement une santé mentale bien meilleure que ceux qui ne sont pas acceptés [18] .
- Les enfants peuvent vivre avec le genre souhaité pendant un certain temps. Par exemple, pendant les vacances en famille, Christian peut s'appeler Christiane et vivre et s'habiller comme telle. Si l'enfant se sent à l'aise comme cela et veut continuer à vivre ainsi, il est fort probable qu'il soit transgenre.
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Avertissements
- Les adolescents et les adultes souffrant de dysphorie de genre peuvent se sentir réprimés ou contraints de cacher leur véritable identité, ce qui augmente le risque de suicide et d'automutilation. Si vous avez des pensées suicidaires, obtenez de l'aide sans tarder. Appelez les services d'urgence de votre pays ou un numéro d'assistance téléphonique local.
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/gender-dysphoria/Pages/Introduction.aspx
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001527.htm
- ↑ http://www.ifge.org/302,6_Gender_Identity_Disorder_in_Children
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- ↑ http://psychcentral.com/disorders/gender-dysphoria-symptoms/
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- ↑ http://pediatrics.aappublications.org/content/137/3/e20153223
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/gender-dysphoria/Pages/Introduction.aspx
- ↑ https://www.psychologytoday.com/conditions/gender-dysphoria
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001527.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001527.htm
- ↑ http://www.npr.org/sections/health-shots/2016/03/23/471265599/probing-the-complexities-of-transgender-mental-health
À propos de ce wikiHow
Inge Hansen, PsyD
Psychologue clinique
Cet article a été coécrit par Inge Hansen, PsyD. La Dre Inge Hansen est directrice du bienêtre à l'université de Stanford et au Weiland Health Initiative. Elle s'intéresse à la justice sociale, à l'identité de genre et à la diversité sexuelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie de la California School of Professional Psychology avec une formation spécialisée en identité de genre et en identité sexuelle. Elle est coauteure de The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise. Cet article a été consulté 6 211 fois.
Catégories: LGBT
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