Comment dire à quelqu'un qu’on l'aime encore

Coécrit par Cristina Morara

Il peut être difficile d'être sur la même longueur d'onde lorsqu'il y a de la distance dans une relation, peu importe qu'il s'agisse de distance physique, d'horaires qui ne coïncident pas ou d'une incompréhension profonde. Peut-être que vous êtes ensemble avec une personne depuis si longtemps que vous ne dites plus jamais « je t'aime ». Peut-être aussi que vous avez rompu avec quelqu'un pendant un moment, mais vous l'aimez encore et il (elle) vous manque. Quel que soit le cas, vous pourriez ressentir le besoin pressant de dire à cette personne que vous l'aimez encore. Cela ne sera pas facile, mais vous vous sentirez bien mieux une fois que vous aurez exprimé vos sentiments.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Clarifier ses sentiments

1
Assurez-vous d'être sincère. Si vous voulez dire à quelqu'un que vous l'aimez toujours, vous devez être certain de cela. Faites l'effort d'avoir une idée claire de la situation. Clarifiez la raison pour laquelle vous lui direz que vous éprouvez encore des sentiments à son égard et essayez d'imaginer la façon dont il (ou elle) agira. Demandez-vous ce que vous espérez gagner en affirmant cela. Peut-être que vous essayez de reconquérir quelqu'un, de présenter des excuses pour un comportement que vous avez eu ou de réaffirmer simplement vos sentiments.
2
Discutez de vos sentiments avec un(e) ami(e). Trouvez une personne digne de confiance et mature avec qui échanger, idéalement quelqu'un qui a de l'expérience en ce qui concerne les relations sentimentales. Demandez conseil auprès de votre ami. Testez les propos que vous voulez tenir. Échangez au sujet de la situation afin de clarifier vos pensées.
- Évitez de suivre les conseils de cette personne sans examiner la situation à votre niveau !
- Il peut être utile de faire part de vos sentiments à un ami qui connait personnellement la personne que vous aimez. Toutefois, soyez prudent : vous devez éviter de parler à quelqu'un qui racontera tout et répandra la nouvelle !
3
Couchez vos sentiments sur papier. Essayez de mener une réflexion profonde et d'écrire automatiquement de manière à pouvoir explorer vos pensées plus efficacement. Assurez-vous que vous ne voulez pas simplement que votre partenaire revienne à cause de la solitude, de la culpabilité, du désir de pouvoir, de la peur ou d'aucune autre raison en dehors de l'amour. Soyez honnête envers vous-même et envers l'autre ^{[1]
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Source de recherche}.
- En fin de compte, vous devrez vous pardonner et en faire de même envers votre partenaire. Évitez le pardon conditionnel, lâchez simplement prise.
- Recherchez ce que vous voulez, mais aussi ce dont la relation a besoin. Si le cas est conditionnel et présenté de la façon suivante « je t'aime, mais je veux que tu arrêtes de boire », il se peut que vous ayez besoin d'un tiers conseiller, d'un ami ou d'un parent pour vous aider avec votre partenaire. En fin de compte, il revient à la personne pour laquelle vous éprouvez des sentiments de décider de se changer elle-même. Sachez que vous ne pouvez pas l'amener à changer directement.
4
Mettez-vous à la place de l'autre. Réfléchissez à la situation du point de vue de la personne que vous aimez. Demandez-vous si cette dernière éprouve toujours des sentiments pour vous et si elle sera réceptive à votre confession. L'amour n'est pas un sentiment à sens unique, vous devez donc faire l'effort de ne pas toujours tout ramener à vos propres sentiments !
- Tenez compte de l'impact que vos mots auront. Vous pourriez remuer de vieux sentiments et déstabiliser la nouvelle vie que cette personne essaie de construire. Demandez-vous si vous avez l'intention de donner suite à vos propos.
- Considérez qu'il est parfois préférable de « laisser les choses comme elles sont ». Si cela fait un moment que vous avez mis un terme à votre relation avec cette personne, il ne serait dans ce cas pas approprié de confesser votre amour. Cela pourrait être particulièrement vrai s'il (ou elle) est en train de construire une relation avec quelqu'un d'autre.
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Découvrez ce qui s'est mal passé. De simples erreurs ou des problèmes surviennent, notamment le fait d'oublier une date d'anniversaire ou d'être trop souvent en retard ou absent à un évènement spécial, mais lorsqu'il y a une explication rationnelle, la plupart des problèmes se résolvent d'eux-mêmes. Évitez de précipiter les choses sans comprendre la raison pour laquelle la relation a échoué.
- Déterminez si la distance en est la cause. L'incertitude peut déclencher une paranoïa à propos de ce que l'autre partenaire fait ou avec qui il passe du temps. Si vous êtes séparé pendant des mois, il vous faudra peut-être élaborer un plan pour maintenir la relation à flot. Pensez à faire une pause, à ouvrir la relation ou à déménager dans la région où réside votre partenaire.
- Vous pourriez trouver que vous n'êtes pas d'accord sur certaines questions qui sont au cœur de votre relation, notamment les choix religieux, familiaux, politiques ou ceux relatifs aux styles de vie. Peut-être que votre partenaire veut des enfants, mais pas vous ou peut-être que vous avez tous les deux commencé à vous disputer à propos du candidat à soutenir lors des prochaines élections. Déterminez si ces choses sont plus importantes que l'amour que vous avez pour cette personne.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Planifier tout

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Élaborez un plan. Tout d'abord, vous devez vous assurer de bien comprendre la raison pour laquelle la relation a échoué, de déterminer à quel niveau vous vous voyez à l'avenir et si vous aimez toujours cette personne. Décidez ensuite du moment et de l'endroit où vous voulez le faire. Si vous en avez la capacité, cherchez à rencontrer la personne que vous aimez face à face. Si vous êtes moins confiant ou s'il n'y a aucun moyen de vous rencontrer physiquement, vous pouvez dans ce cas l'appeler, lui envoyer un email ou lui rédiger une lettre.
2
Organisez cela. Demandez à la personne si elle veut bien vous rencontrer dans un endroit neutre, lequel peut être un café-restaurant, un jardin public ou votre restaurant préféré. Si elle refuse, laissez au moins un moyen de communication directe comme un email, un numéro de téléphone ou une lettre manuscrite.
- Évitez de dire cela par SMS ou par messagerie instantanée. Faites l'effort d'exprimer vos sentiments de la façon la plus réfléchie et la plus intentionnelle possible. S'il y a un moyen de communication que vous avez toujours l'habitude d'utiliser tous les deux, pensez alors à vous en servir.
- Si la personne n'a pas envie de vous voir, vous devez dans ce cas respecter cela. Évitez de vous présenter chez lui (ou chez elle) ou sur son lieu de travail. Évitez de la suivre ou de prendre des dispositions pour que quelqu'un d'autre la suive.
3
Modérez vos attentes. Vous pouvez espérer et prier que cette personne tombera à nouveau amoureuse de vous, mais vous devez tout de même vous préparer à être rejeté. Si vous avez fait quelque chose qui lui a sérieusement fait mal ou énervé, sachez dans ce cas que l'intéressé pourrait ne pas être prêt à vous reprendre. Si la personne dont vous êtes amoureux mène sa vie avec quelqu'un d'autre, elle pourrait simplement vouloir se concentrer sur sa nouvelle relation plutôt que d'essayer de régler le passé. Il est bien de faire preuve d'audace et de dire ce que vous ressentez, mais vous devez le faire avec désinvolture et avec la conviction que vous devez absolument le dire, peu importe les conséquences.
- Préparez-vous à respecter la décision de cette personne. Qu'il vous aime ou pas ou qu'il veuille vous reconquérir, vous devez lui donner la possibilité de le dire. Si vous ne respectez pas une personne, cela pourrait vouloir dire que vous ne l'aimez pas.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Dire à quelqu'un que l'on l'aime encore

1
Parlez franchement et honnêtement. Vous n'avez pas besoin de jouer à quoi que ce soit, surtout si vous avez été en relation avec cette personne par le passé. Dites exactement ce que vous ressentez. Jouez cartes sur table. Indiquez clairement vos attentes pour cette relation et expliquez ce que vous voulez. Si vous voulez reconstruire une relation, il est très important d'établir une communication ouverte et saine.
- Si vous voulez vous remettre ensemble avec cette personne, dites-le. Si vous voulez simplement qu'elle sache que vous l'aimez, dites-lui clairement. Si vous avez une vision de ce que vous voulez qu'il se passe, assurez-vous d'expliquer clairement cela.
2
Faites preuve d'audace. Évitez d'attendre trop longtemps et n'ayez pas peur d'agir en fonction de vos sentiments. Plus vous êtes obsédé par cela, plus difficile ce sera. Trouvez le courage, parlez à votre amoureux(se) et expliquez ce que vous ressentez. Posez-vous la question suivante : « si je ne le fais pas, le regretterai-je plus tard ? »
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Dites-le simplement. Tout ce que vous devez vraiment dire se résume à ceci « je t'aime toujours ». Toutefois, une fois que vous le faites, ne riez pas et ne fixez pas la personne du regard, cela transmettrait le mauvais message et l'autre pourrait penser que vous faites une farce ou une blague. Soyez sérieux, mais montrez-lui la personnalité qu'il y a en vous et qu'il aime. Si vous avez des mots pour décrire cela, expliquez-lui alors les raisons pour lesquelles vous continuez de l'aimer ou dites pendant combien de temps ou à quel point vous tenez à sa personne ^{[2]
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- Si vous devez présenter des excuses par rapport à une situation, faites-le et tenez-vous-en à cela. Vous ne devez pas ramper pour que cette personne revienne à vous.
4
Attendez le bon moment. Si vous devez rencontrer l'intéressé quelque part, évitez de précipiter les choses en disant simplement « je t'aime toujours ». Discutez un peu : demandez comment la personne va, parlez-lui un peu de vous et faites l'effort d'instaurer une bonne ambiance. Cela dit, vous devez éviter de tourner autour du pot. L'intéressé aura certainement une idée de la raison pour laquelle vous souhaitez la rencontrer et il pourrait attendre que vous parliez. Soyez patient(e), mais franc ^{[3]
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Conseils

Respectez la personne que vous aimez. Soyez patient et gentil et traitez-la de la même manière dont vous aimeriez être traité. S'il (ou elle) ne ressent plus rien pour vous, vous devez alors lâcher prise.
Soyez honnête, quoi qu'il arrive. Si vous voulez prendre un nouveau départ, vous devez alors communiquer ouvertement et en toute sincérité.