Comment donner à son petit ami la sensation d'être aimé

Tout le monde veut se sentir aimé dans une relation amoureuse. Parfois, il peut être difficile de savoir quoi faire pour que votre petit ami comprenne que vous vous souciez de lui. Tout comme vous, il apprécie probablement les signes d'affection physiques, les mots doux et les gestes de gentillesse. Essayez différentes méthodes pour trouver celles qui fonctionnent le mieux pour vous et votre relation.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Faire des choses avec lui

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Trouvez ce qui l'aide à se sentir aimé. Tout le monde montre son amour et le reçoit différemment. Certaines personnes trouvent que les mots et le temps passé ensemble sont plus importants alors que d'autres veulent recevoir des cadeaux, de l'affection physique ou de petits services ^{[1]
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Source de recherche}. Ayez une meilleure idée de ce qu'il préfère en observant ce qu'il vous demande. Si vous n'êtes pas sure, il pourrait aussi être plus facile de lui poser la question. Faites un effort pour agir selon sa réponse.
- Par exemple, certains hommes se sentent aimés lorsqu'ils passent du temps à faire une activité avec leur partenaire, par exemple à jouer au basketball ou aller voir un film. D'autres se sentent plus aimés grâce à des conversations profondes ou des signes d'affection comme des câlins et des baisers. Si vous n'êtes pas sure, posez-lui la question. Dites-lui par exemple : « veux-tu qu'on joue au basketball ou préfères-tu qu'on reste ici et qu'on discute ? »
- Votre petit ami pourrait être le type de garçon qui aime recevoir des cadeaux. Trouvez des manières de lui montrer que vous pensez à lui. Essayez de lui acheter un joli t-shirt ou choisissez le bonbon qu'il préfère au supermarché.
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Passez aux choses physiques. Le sexe est souvent une partie importante d'une relation amoureuse. Les hommes en particulier vont avoir tendance à se sentir aimés si la connexion sexuelle est sincère et régulière ^{[2]
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Source de recherche}. Prenez le temps de cultiver des moments passionnés dans la chambre ^{[3]
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- Réfléchissez à toutes les choses qui vous attirent chez lui et qui vous font fantasmer. Exprimez vos désirs lorsque vous êtes seul à seul ^{[4]
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- Les hommes veulent en général donner du plaisir à leur petite amie. Faites-lui savoir que vous aimez quelque chose qu'il vous fait. Essayez par exemple de lui dire : « j'adore quand tu... »
- Évitez les critiques. Votre petit ami pourrait se sentir blessé par des commentaires négatifs à propos de ses performances sexuelles. Essayez plutôt de lui parler des choses qu'il fait bien ^{[5]
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CONSEIL D'EXPERT(E)

« Ayez des conversations ouvertes et sans agressivité à propos de votre intimité sexuelle. il ne s'agit pas d'excitation ou de désirs, mais d'affection et de rapprochement. »

Elvina Lui, MFT
Experte en relations interpersonnelles
Elvina Lui est thérapeute matrimoniale et familiale diplômée, spécialisée en conseil relationnel, établie dans la baie de San Francisco. Elvina a été formée par Asian Family Institute à San Francisco et New Life Community Services à Santa Cruz, et elle a obtenu son master en counseling au Western Seminary en 2007. Elle est formée aussi en matière de réduction de risques et réunit plus de 13 ans d'expérience en qualité de conseillère.

Elvina Lui, MFT
Experte en relations interpersonnelles
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Sortez ensemble. Faites avancer la relation en sortant pour faire une activité que vous aimez tous les deux. Explorez vos centres d'intérêt communs à deux. En faisant des choses qui sortent de l'ordinaire, vous garderez votre relation vivante et en mouvement. Sortez diner dans un beau restaurant, allez voir un film ou allez visiter un nouveau musée ^{[6]
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- Soyez romantique. Faites un effort pour réserver une table dans son restaurant préféré, habillez-vous bien et tenez-le par la main. Ce genre de petits gestes est une manière attentionnée et affectueuse de lui montrer votre amour.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Faire des choses pour lui

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Anticipez ses besoins. Renseignez-vous sur ce qu'il aime et n'aime pas pour être plus attentive à ses besoins. Vous pouvez y arriver de plusieurs façons qui lui montrent que vous pensez à lui.
- Par exemple, vous pourriez lui poser des questions à propos d'une réunion importante au travail ou vous pouvez préparer une bouteille de son vin préféré pour le moment où il revient à la maison. Sinon, si vous savez qu'il n'aime pas les fêtes d'anniversaire, vous pouvez planifier quelque chose de plus privé pour son anniversaire, par exemple en allant voir un film ou en allant diner dans un nouveau restaurant.
- Essayez de penser à la meilleure façon d'anticiper ses besoins dans chaque situation de la vie quotidienne et lors d'occasions spéciales.
CONSEIL D'EXPERT(E)

Elvina Lui, MFT
Experte en relations interpersonnelles
Elvina Lui est thérapeute matrimoniale et familiale diplômée, spécialisée en conseil relationnel, établie dans la baie de San Francisco. Elvina a été formée par Asian Family Institute à San Francisco et New Life Community Services à Santa Cruz, et elle a obtenu son master en counseling au Western Seminary en 2007. Elle est formée aussi en matière de réduction de risques et réunit plus de 13 ans d'expérience en qualité de conseillère.

Elvina Lui, MFT
Experte en relations interpersonnelles

Prenez en compte ses désirs qu'ils soient peu ou très importants. Elvina Lui, thérapeute du couple et familiale, nous recommande : « montrez-lui que ses besoins physiques sont importants pour vous, particulièrement ses désirs, mais aussi son besoin d'espace. La plupart des femmes sont attentives naturellement, mais si ce n'est pas votre cas, il aimera certainement beaucoup que vous prêtiez attention à ses désirs, et le laissiez se détendre. Son besoin d'espace doit être en équilibre avec l'attention que vous désirez qu'il vous apporte, ces 2 points ne doivent pas être négligés. »
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Faites-lui des compliments. Tout le monde aime se sentir beau et spécial. Parlez à votre petit ami des choses que vous aimez chez lui. Faites des commentaires à propos de son apparence physique, de ses compétences et de son intelligence.
- Faites-lui des compliments sincères. Par exemple, s'il porte une chemise qui lui va bien, vous pourriez le toucher sur l'épaule et lui dire : « tu es vraiment beau dans cette chemise ^{[7]
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  Source de recherche}. »
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Habillez-vous bien. Montrez à votre petit ami que vous voulez être belle pour lui. Portez quelque chose qui va lui plaire à coup sûr.
- Enfilez un joli jean lorsque vous sortez diner ou passez un petit peu de temps à vous faire belle avant de le rencontrer ^{[8]
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  Source de recherche}.
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Achetez ou fabriquez quelque chose de spécial pour lui. Il n'est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent pour montrer à quelqu'un qu'il est important. Un petit cadeau lui fera comprendre que vous pensez à lui. N'en faites pas trop, mais trouvez des manières de faire un petit effort pour lui offrir des choses qui lui plaisent ^{[9]
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- Par exemple, si vous partez en voyage, ramenez-lui un souvenir. Si vous allez au supermarché, ramenez-lui un sachet de ses chips préférés.
- Offrez-lui des choses qui ne coutent pas cher. Par exemple, si vous savez qu'il est intéressé par un certain type de musique, vous pourriez lui préparer une liste de lecture ou lui envoyer une vidéo. Ces petits cadeaux attentionnés lui montreront que vous le connaissez et que vous vous souciez de lui.
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Offrez-lui votre aide pour des activités du quotidien. Une vie chargée au travail ou à l'école peut devenir accablante et stressante. Offrez-lui votre aide pour de petites choses qu'il n'a pas le temps de faire pendant la journée ou vous pouvez aussi l'aider à faire quelque chose simplement pour vous amuser. Lorsque vous lui proposez votre aide, vous lui montrez aussi que vous le soutenez dans ses entreprises.
- Aidez-le à finir un devoir sur un sujet que vous maitrisez.
- S'il travaille, préparez-lui son déjeuner pour le lendemain ou faites-lui un massage lorsqu'il rentre à la maison.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Bien traiter son petit ami

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Exprimez votre gratitude. En le remerciant et en trouvant d'autres manières de lui signifier votre gratitude, vous aiderez votre petit ami à se sentir aimé et apprécié. Essayez de le remercier ou de lui dire que vous appréciez quelque chose qu'il a fait tous les jours.
- Par exemple, vous pourriez lui dire : « merci d'avoir fait la vaisselle ! J'avais vraiment beaucoup de choses à faire et je l'apprécie beaucoup. »
- Ou alors, s'il vous ouvre la porte, vous pouvez simplement lui dire merci.
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Prenez-le dans vos bras et embrassez-le. Faites-lui un câlin et donnez-lui un bisou sur la joue lorsque vous le voyez. Faites la même chose lorsque vous vous en allez ou chaque fois que vous sentez le besoin de vous rapprocher.
- Essayez des câlins plus longs pour vous rapprocher encore plus. Prenez-le dans vos bras et comptez jusqu'à sept. Cela pourrait vous sembler un peu long, mais il va se sentir bien en recevant un câlin de la fille qu'il aime ^{[10]
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Dites-lui que vous l'aimez. La façon la plus rapide de lui montrer que vous l'aimez est de le lui dire ! Même si vous le lui avez déjà dit, vous ne pouvez jamais vous tromper en le lui répétant aussi souvent que vous en sentez le besoin. Regardez-le dans les yeux et dites-lui ce que vous ressentez ^{[11]
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Donnez-lui de l'espace. Les moments que vous passez ensemble sont probablement excitants. Cependant, il est aussi important de passer du temps chacun de votre côté. Vous n'avez pas besoin de passer chaque seconde avec lui pour lui montrer combien vous l'aimez. Continuez à faire les activités que vous aimez faire et il fera de même de son côté ^{[12]
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- N'oubliez pas que vous aviez des vies séparées avant de vous rencontrer. Il est probablement tombé amoureux de vous à cause de votre personnalité. Continuez d'évoluer vers la personne que vous voulez devenir.
- Laissez-le sortir avec ses amis pendant que vous faites vos propres activités. Cela lui montre que vous lui faites confiance et que vous le soutenez dans votre relation ^{[13]
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  Source de recherche}. Les rendez-vous à plusieurs sont amusants, mais il est aussi sain de passer des moments de qualité avec vos amis (sans votre partenaire).
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Communiquez avec lui lorsque vous n'êtes pas ensemble. Envoyez-lui un texto ou un email lorsque vous êtes loin l'un de l'autre. Montrez-lui que vous pensez à lui en restant en contact. Même si vous vous voyez souvent, envoyez-lui un texto pour savoir ce qu'il fait et comment il va.
- Gardez le contact si vous êtes séparés pendant un long moment. Il doit peut-être partir en voyage ou vous devez aller visiter de la famille pendant plusieurs semaines. Restez en contact. Envoyez-lui des photos, racontez-lui ce qu'il se passe dans votre vie et dites-lui qu'il vous manque ^{[14]
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  Source de recherche} !
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Écoutez-le. Tout le monde a ses opinions, ses espoirs et ses peurs. Quoi que ce soit, écoutez-le et essayez de comprendre ce qu'il vit. Montrez-lui que vous l'écoutez avec attention en réfléchissant à ce qu'il vous dit sans le juger. Si vous l'écoutez, vous lui montrez que vous êtes prêt à le soutenir.
- Regardez-le dans les yeux et hochez la tête pour lui montrer que vous le comprenez. Répétez les informations qu'il vous donne pour les clarifier ou les confirmer.
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Comprenez-le. Tout le monde a des hauts et des bas. Que ce soit le stress du travail ou la tristesse causée par un évènement malheureux, nous passons tous par des moments plus difficiles. Comprenez et soutenez votre petit ami lorsqu'il doit traverser une période difficile.
- Soyez patiente. S'il a l'air de mauvaise humeur ou de vouloir se disputer, prenez une grande inspiration et laissez passer le moment. Il n'est pas nécessaire de le laisser vous marcher sur les pieds, mais vous pouvez lui donner du temps pour se calmer et passer à autre chose.
- Montrez-lui que vous êtes là pour l'aider. Il pourrait vous dire clairement qu'il veut que vous le laissiez seul ou qu'il a besoin de quelqu'un à qui parler. Essayez de comprendre la situation ou demandez-lui ce qu'il veut si vous n'êtes pas sure. Vous pourriez lui dire par exemple : « je suis là si tu as besoin de quelqu'un à qui parler. »
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