Comment enseigner à son enfant à se moucher le nez

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Lorsque vous enseignez à votre enfant à se moucher le nez, vous lui enseignez en fait une leçon d'hygiène et de politesse. Les enfants à partir de deux ans peuvent commencer à apprendre à le faire en imitant leurs parents et leurs frères et sœurs plus âgés. La façon la plus facile de le lui apprendre est de le décomposer en ces deux parties de base, en l'encourageant beaucoup. Il est important de faire de cette nouvelle compétence un amusement plutôt qu'une corvée pour que l'enfant comme ses parents continuent de le faire.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Apprendre intentionnellement à souffler de l'air

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Apprenez à votre enfant à souffler volontairement de l'air. Même si cela parait naturel, souffler de l'air par la bouche ou le nez est une chose apprise. À la différence de la respiration normale, cette action demande une intention. Si votre enfant aime imiter ce que vous faites, commencez à encourager cette imitation lorsqu'il va bien. Vous devez faire le geste en premier pour qu'il vous imite ensuite ^{[1]
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- Entrainez-vous d'abord en soufflant par la bouche. Montrez par exemple comment souffler des bulles de savon avec un mélange d'eau et de savon et un bâtonnet spécial, c'est une façon très satisfaisante pour l'enfant d'apprendre à souffler.
- La tradition des bougies qu'on souffle à son anniversaire est aussi une excellente occasion de l'entrainer à souffler tout en s'amusant. Vous pouvez faire semblant de souffler une bougie tout en laissant votre enfant le faire ^{[2]
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- Vous pouvez aussi placer un mouchoir en papier à environ 15 cm de son visage et lui montrer comment il bouge lorsque vous soufflez dessus. Votre enfant peut aussi souffler d'autres choses, comme un moulin-à-vent et des ballons.
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Apprenez à votre enfant à souffler de l'air par le nez. Demandez-lui de mettre sa main sous ses narines pour qu'il puisse sentir l'air qui s'en échappe. Montrez-lui comment il peut se boucher une narine pour souffler par chaque narine individuellement.
- Lorsque vous enseignez à votre enfant à souffler par le nez, n'oubliez pas de lui demander de garder la bouche fermée. Vous pouvez lui montrer comment l'air circule dans son nez en fermant une des narines, puis les deux. Il vaut mieux que vous le fassiez lorsqu'il est en bonne santé parce qu'il va surement avoir plus d'intérêt à apprendre de nouvelles choses et il aura une meilleure sensation de l'air qui sort de ses narines.
- Faites-en un jeu. Les enfants sont souvent motivés par la compétition. Vous pouvez créer une « course » avec deux objets extrêmement légers (une paillette ou une plume par exemple) et essayez de voir qui arrive à lui faire traverser la table le plus vite ^{[3]
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Expliquez-lui ce qu'il se passe lorsqu'il souffle. Amusez-vous en gonflant vos poumons rapidement et en soufflant l'air tout aussi vite. C'est un processus qui enseigne à l'enfant à contrôler l'air qui passe par son nez.
- Expliquez-lui pourquoi il doit se moucher le nez. Montrez du mucus à votre enfant. Utilisez des images ou maintenez un miroir sous son nez pour qu'il puisse voir ce qui se trouve dedans ^{[4]
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- En enseignant à votre enfant le lien entre l'excès de mucus et le rhume, les allergies, etc., vous l'aiderez à comprendre pourquoi il est important qu'il se mouche le nez. Cela lui permettra de trouver une raison logique lorsque vous lui demandez de se moucher le nez.
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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Enseigner à son enfant à utiliser un mouchoir

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Montrez à votre enfant comment tenir le mouchoir devant son nez. Félicitez-le copieusement lorsqu'il essaye de le faire, même s'il n'est pas malade.
- Essayez différentes sortes de mouchoirs en papier et demandez à votre enfant lequel il préfère. Certains enfants pourraient être extrêmement sensibles à une texture ou un parfum que vous pourriez ne pas avoir remarqué. Vous l'aiderez beaucoup dans son apprentissage si vous trouvez un mouchoir qu'il aime porter à son nez.
- Fournissez-lui de nombreux types de mouchoirs qu'il aime lorsqu'il est malade. Lorsque votre enfant est malade, il va probablement résister aux nouvelles choses. Il va surement vouloir que vous le laissiez tranquille ou que vous lui fassiez des câlins, traitez-le avec douceur.
2
Montrez-lui les fois où vous ou d'autres adultes vous mouchez le nez avec un mouchoir. Lorsque vous avez un rhume, vous pouvez vous en servir pour lui montrer comment se moucher le nez et l'encourager à vous imiter ^{[5]
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- Les frères et sœurs peuvent aussi servir de modèles lorsque l'enfant apprend à se moucher le nez. Souvent, il est possible de dire aux enfants plus jeunes qu'ils ne sont pas encore assez grands pour se moucher. Généralement, ce genre de comparaison suffit pour les motiver.
- Montrez-lui exactement les étapes nécessaires pour se moucher le nez pendant que vous les faites vous-même ou que d'autres les font. Expliquez-lui toutes les étapes les unes après les autres.
3
Montrez-lui comment faire lorsqu'il est malade. Aidez votre enfant à se moucher le nez lorsqu'il est malade en maintenant le mouchoir devant son nez et en lui disant de souffler. Il faudra peut-être lui rappeler de fermer la bouche.
- Gardez un ton de voix doux et léger lorsque vous lui montrez comment faire.
- Si votre enfant veut tenir le mouchoir lui-même, ne l'empêchez pas ! Même s'il pourrait être plus simple pour l'enfant d'apprendre à le faire en se mouchant lorsque quelqu'un d'autre tient le mouchoir, certains enfants préfèrent le faire eux-mêmes.
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Enseignez aussi à votre enfant à jeter le mouchoir dès qu'il a terminé. Cela pourrait signifier que vous allez gaspiller des mouchoirs en papier, mais vous et votre enfant tirerez des avantages incontestables sur le long terme si vous le lui apprenez dès le début.
- Parfois, vous pourriez aussi rendre plus amusante la corvée de jeter le mouchoir à la poubelle. Félicitez-le chaque fois qu'il prend un mouchoir, qu'il se mouche tout seul et qu'il le jette à la poubelle.
- Gardez toujours une poubelle près de là pendant que vous enseignez à votre enfant à se moucher le nez. Si vous n'en avez pas une près de vous, improvisez-en une avec un récipient (par exemple une boite en plastique ou un bol vide) qui fera office de poubelle provisoire jusqu'à ce que vous en ayez une permanente.
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Avertissements

Certains enfants de deux à dix ans peuvent saigner du nez. Vous ne devriez pas laisser le vôtre se moucher le nez si c'est aussi son cas. Pour obtenir plus d'informations, consultez Comment arrêter un saignement de nez.