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Les bouchons d'oreilles peuvent avoir de nombreux bénéfices : en plus de vous aider à avoir une bonne nuit de sommeil ou à étudier dans un environnement bruyant, ils peuvent aussi protéger votre santé en évitant les pertes d'ouïe provoquées par des bruits trop forts. Si vous avez besoin de bouchons d'oreilles tout de suite pour vous isoler de bruits forts pendant une ou deux heures, vous pourriez envisager d'en fabriquer avec du papier hygiénique. Si vous recherchez une solution plus durable, vous devriez envisager d'en fabriquer avec du coton ou du plastique.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Fabriquer des bouchons d'oreilles à partir d'un kit
Méthode 1
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1Achetez un kit à bouchons d'oreilles moulés. Ces kits que vous pouvez trouver dans de nombreux magasins vous permettent de créer vos propres bouchons d'oreilles moulés à la maison. Ils seront beaucoup plus efficaces et confortables que les autres types de bouchons d'oreille.
- Vous pouvez en acheter sur Internet ou dans certains magasins spécialisés.
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2Séparez les matériaux. Le kit devrait contenir deux types différents de matériaux. Ces matériaux devraient être de couleurs différentes et emballés séparément dans le kit. Prenez chacun des deux matériaux et découpez-en deux petits morceaux de la même taille [1] .
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3Mélangez les deux matériaux de la même couleur. Ensuite, vous devez mélanger les deux matériaux pour créer le bouchon d'oreilles. Prenez les deux morceaux de deux matières colorées. Écrasez-les et pétrissez-les l'une dans l'autre pendant plusieurs minutes pour qu'elles soient bien combinées et forment une couleur uniforme [2] .
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4Appuyez la mousse dans vos oreilles. Après avoir mélangé les matériaux, appuyez-en un morceau dans chacune de vos oreilles. Vous devez appuyer suffisamment pour bloquer les sons, comme vous le feriez avec des bouchons d'oreilles normaux.
- Le bouchon ne doit pas vous gêner et ne doit pas vous donner la sensation d'être trop serré ou pas assez.
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5Laissez le bouchon en place pendant dix minutes. Laissez les bouchons d'oreilles en place pendant une dizaine de minutes. Pendant ce temps-là, le matériau va sécher et garder sa forme. Lorsque vous le retirez de vos oreilles, vous aurez une paire de bouchons d'oreilles sur mesure [3] .Publicité
Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Fabriquer des bouchons d'oreilles en papier hygiénique
Méthode 2
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1Roulez en boule du papier hygiénique. Prenez deux morceaux de papier hygiénique et roulez-les pour former deux petites boules. Les boules doivent être suffisamment grosses pour remplir le canal auriculaire, mais pas trop pour pouvoir rentrer dans l'oreille.
- N'oubliez pas que le papier hygiénique est la solution quand vous n'avez pas d'autres options. N'utilisez pas de papier hygiénique pour faire des bouchons d'oreilles régulièrement, car il pourrait coller dans le canal et provoquer une infection [4] .
- N'utilisez ce genre de bouchons que sur le court terme, par exemple lorsque vous vous trouvez à un concert. Ne dormez pas avec des bouchons d'oreilles faits de papier hygiénique.
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2Humidifiez le papier. Maintenez chacune des boules sous un mince filet d'eau pendant quelques secondes pour les humidifier. Ensuite, essorez-le doucement pour faire couler l'excès d'eau et pour que les boulettes restent humides [5] .
- Si les boulettes rétrécissent après les avoir passées sous l'eau, vous devez rajouter un peu de papier hygiénique.
- Il est important d'humidifier les boulettes, car le papier hygiénique sec ne va pas bien bloquer le son. Il pourrait aussi coller à vos oreilles s'il est sec et provoquer une infection.
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3Mettez les boulettes dans vos oreilles. Enfoncez les boulettes de papier hygiénique dans vos oreilles pour voir si elles ont la bonne taille. Si elles n'ont pas la bonne taille ou si vous ne vous sentez pas à l'aise, vous pouvez les ajuster en ajoutant ou en retirant du papier [6] .
- Assurez-vous de les rouler après l'avoir fait avant d'essayer de les remettre dans vos oreilles.
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4Jetez les boulettes une fois que vous les retirez de vos oreilles. Ne réutilisez pas les bouchons ou vous pourriez vous retrouver avec une infection des oreilles. Jetez-les après les avoir sortis de vos oreilles.
- Si vous avez besoin d'une nouvelle paire, vous devez utiliser du papier hygiénique propre.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Fabriquer des bouchons d'oreilles en coton
Méthode 3
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1Achetez une poche de coton hydrophile. Vous pouvez en trouver de différentes tailles, mais en général, elles sont vendues avec 100 boules de coton à l'intérieur pour moins de 5 €. Vous en trouverez au rayon des produits de soin de votre supermarché ou de votre pharmacie.
- Choisissez des morceaux de coton de taille normale, pas les extralarges.
- Vous pouvez acheter du coton stérile ou non, car vous allez de toute façon l'enrouler dans du plastique.
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2Lavez-vous les mains. Il est important de vous assurer que vous touchez le coton avec les mains propres pour réduire les risques d'infection dans l'oreille [7] .
- Utilisez un savon antibactérien et lavez-vous-les à l'eau chaude. Séchez-vous avec une serviette propre.
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3Arrachez un petit morceau de coton de la taille d'une pièce de 10 cents. Roulez le coton pour en faire une boule. Elle doit entrer confortablement dans le canal auriculaire.
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4Enroulez la boule de film plastique. Utilisez un film plastique flexible, mais pas collant, comme du film plastique ordinaire. Découpez-en un morceau suffisamment large pour l'enrouler autour du coton tout en laissant dépasser une petite languette. En enroulant le coton dans du film plastique, vous évitez que ses fibres rugueuses se retrouvent en contact avec le canal auriculaire et vous réduisez la possibilité d'une infection ou d'une blessure [8] .
- Enroulez le film plastique en le serrant bien autour du bout de coton sans pour autant l'écraser à plat.
- Si vous utilisez des ciseaux pour découper le film plastique, nettoyez-les avant. Vous pouvez les laver avec du savon antibactérien ou du liquide vaisselle et une éponge propre.
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5Testez-le pour savoir s'il rentre. Insérez-le doucement dans le canal auriculaire pour savoir s'il rentre bien. Assurez-vous qu'il ne vous gêne pas une fois qu'il est dans l'oreille.
- Il doit remplir la totalité du canal sans bouger, mais il ne doit pas non plus avoir l'air trop volumineux. Si vous sentez qu'il bouge, vous allez peut-être devoir en ajuster la taille.
- Vous pouvez rajouter du coton au bouchon ou vous pouvez en retirer si celui-ci est trop gros.
- Assurez-vous de ne pas l'enfoncer trop loin dans l'oreille, car cela pourrait endommage le canal. Il doit être installé juste à l'entrée du canal et il ne doit pas aller plus loin.
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6Attachez l'extrémité avec du film plastique. Une fois que vous l'avez testé et que vous en avez ajusté la taille pour qu'il soit bien adapté, prenez un petit bout d'élastique et enroulez-le autour de l'extrémité du film. Assurez-vous de bien le serrer.
- Prenez une paire de ciseaux et découpez le bout de film plastique qui dépasse. Assurez-vous de n'en laisser qu'un petit bout pour qu'il soit plus facile de le retirer de l'oreille lorsque vous le voulez.
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7Testez vos bouchons d'oreilles. Si vous voulez les utiliser pendant la journée, essayez de les mettre dans un café ou un restaurant bruyant. Cela vous permettra de savoir s'ils sont efficaces et s'ils camouflent le son.
- Si vous souhaitez dormir avec les bouchons, vous pouvez faire une sieste pour les tester. Si vous dormez sur le côté, vous pouvez ajuster la taille de celui que vous appuyez sur l'oreiller en dormant sur le côté.
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8Remplacez les bouchons toutes les semaines. Puisqu'ils sont faits de coton, vous ne pouvez pas les nettoyer. Vous devez les remplacer tous les cinq à sept jours pour éviter les bactéries provenant du cérumen ou l'accumulation d'huile dans le canal. Cela pourrait provoquer une infection douloureuse.
- Gardez-les dans un récipient hermétique, par exemple un sac en plastique refermable.
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Conseils
- Vous pouvez acheter des bouchons d'oreille plus durables et de meilleure qualité à moins de 10 €. Même si cela vous revient plus cher que les méthodes de cet article, vous pouvez être sûr que ces bouchons ont été testés pour être de meilleure qualité et assurer votre sécurité [9] .
- Si vous avez du mal à dormir la nuit, vous devriez envisager d'autres méthodes que les bouchons d'oreilles. Vous pourriez par exemple investir dans une machine à bruit blanc ou des machines qui produisent une musique apaisante qui vous aide à dormir.
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Avertissements
- Si vous êtes bloqué dans une chambre d'hôtel ou dans un bus bruyant et si vous essayez de dormir, vous pourriez être tenté d'arracher un bout de mouchoir ou d'éponge et de vous le fourrer dans les oreilles. Évitez de le faire. Les fibres de ces matériaux (surtout lorsqu'ils ne sont pas bien nettoyés) pourraient provoquer une infection ou vous percer le tympan. Utilisez toujours une couche protectrice comme du film plastique autour du coton lorsque vous vous fabriquez des bouchons d'oreilles [10] .
- Si vous travaillez dans un environnement très bruyant pendant des heures, vous devez suivre les consignes de sécurité. Par exemple, si vous travaillez sur un chantier ou chez un dentiste avec des bruits de perceuses très forts, vous devez suivre les consignes qui vous sont données à propos de l'équipement à porter sur vos oreilles. Ne vous fiez pas à un produit que vous avez fabriqué vous-même pour protéger vos oreilles [11] .
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Références
- ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
- ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
- ↑ http://www.radians.com/radsite/index.php/industrial/industrial-safety-products/item/radians-custom-molded-earplugs
- ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
- ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
- ↑ http://www.audiocheck.net/earplugreviews_toiletpaper.php
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hearing-loss/basics/causes/con-20027684
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ruptured-eardrum/basics/causes/con-20023778
À propos de ce wikiHow
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