Comment faire la différence entre les symptômes de nidation et les symptômes de syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel (SPM) présente un ensemble de symptômes psychologiques et physiologiques. Ils apparaissent quelques semaines avant que vous ayez vos règles. Par contre, les symptômes de la nidation font suite à la fécondation d'un ovule qui s'est implanté dans votre utérus. Cette nidation est synonyme de grossesse. La nidation, comme le SPM, apparait généralement au même moment du cycle menstruel ce qui fait qu'il est parfois très ardu de les différencier. Il existe cependant des petites choses auxquelles prêter attention pour y parvenir.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Repérer les signes d'une nidation et d'un début de grossesse

  1. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 1
    1
    Voyez si vous saignez. En dehors des menstruations, les saignements peuvent annoncer une nidation. Ils seront différents de ceux que vous rencontrez pendant vos règles : ils seront légèrement rosés et semblables à ceux des tout premiers jours de vos règles [1] .
  2. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 2
    2
    Soyez attentive aux crampes. Au tout début d'une grossesse, on peut ressentir des crampes. Ces crampes sont un symptôme très courant du SPM : vous les ressentez probablement pendant et juste avant vos menstruations. La nidation d'un ovule entraine de légères douleurs semblables aux crampes menstruelles [2] .
    • Évaluez leur intensité. Appelez immédiatement un médecin si elles sont très fortes et si elles sont concentrées sur un seul côté de votre corps. Vous souffrez peut-être d'un problème de santé [3] .
  3. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 3
    3
    Essayez de voir si vous urinez davantage. Chez certaines femmes, une envie plus fréquente d'uriner est le signe qu'un ovule s'est implanté [4] . Votre taux d'HCG (hormone chorionique gonadotrope) est bien plus élevé que d'habitude et il augmente le flux sanguin vers votre vessie, c'est pourquoi vous urinez plus que d'habitude [5] .
  4. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 4
    4
    Repérez vos malaises. Les vertiges et les malaises sont des choses courantes lorsque l'on est enceinte. Ils sont dus aux changements hormonaux, même si certains médecins pensent que c'est en réalité notre corps qui produit plus de sang pour le bébé [6] .
  5. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 5
    5
    Surveillez votre appétit. Quand on est enceinte, il est courant d'avoir plus faim que d'habitude, même en tout début de grossesse. Si votre appétit grandissant dure plus de 1 ou 2 jours, il se pourrait qu'un de vos ovules se soit implanté [7] .
  6. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 6
    6
    Portez attention aux nausées. L'expression « nausées matinales » est erronée, car les vomissements et les nausées liés à la grossesse peuvent survenir à n'importe quel moment de la journée. Ces symptômes peuvent tout à fait faire leur apparition dès les deux premières semaines qui suivent la conception [8]
  7. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 7
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    Voyez si certains aliments ou odeurs vous rebutent. Être soudainement dégoutée par une odeur ou un aliment est un des symptômes du début de grossesse. Les nausées matinales peuvent être provoquées par ce symptôme, peu importe si vous adoriez cet aliment ou cette odeur auparavant [9] .
  8. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 8
    8
    Soyez attentive si vous avez du mal à respirer. C'est un symptôme qui apparait en tout début et en toute fin de grossesse. On a l'impression de respirer plus difficilement qu'à l'accoutumée. Cependant, il faut que vous en parliez à un médecin dans tous les cas.[10]
  9. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 9
    9
    Cherchez un gout métallique. Il arrive que certaines femmes ressentent un gout métallique dans leur bouche. Il s'agit d'un symptôme qui n'est pas du tout associé au SPM [11] .
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Comprendre les symptômes du syndrome prémenstruel

  1. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 10
    1
    Voyez si vous avez des douleurs dorsales. Ce sont des douleurs qui arriveront à coup sûr pendant votre grossesse, mais si vous voulez différencier le SPM d'un début de grossesse, sachez qu'elles sont plus fréquentes lors du SPM [12] .
  2. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 11
    2
    Évaluez votre état émotionnel. Les changements d'humeur peuvent être provoqués par le SPM et la grossesse, mais l'état émotionnel associé au SPM ressemble davantage à de la dépression. Si vous vous sentez déprimée, il n'y a probablement pas eu nidation [13] .
  3. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 12
    3
    Surveillez vos ballonnements. La grossesse peut effectivement nous faire sentir ballonnées, mais il s'agit d'un symptôme plutôt associé au SPM. C'est un symptôme qui donne l'impression que l'estomac est trop tendu [14] .
  4. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 13
    4
    Attendez vos règles. Cela peut paraitre évident, mais s'il y a bien un signe de l'absence d'une grossesse, c'est celui-là [15] . Gardez la trace de vos menstruations à l'aide d'un calendrier. Ainsi, vous saurez quand elles sont sur le point d'arriver et que vous êtes peut-être enceinte si elles ne se sont pas présentées.
  5. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 14
    5
    Procurez-vous un test de grossesse à réaliser chez vous afin d'être fixée. Si vous voulez savoir si vous rencontrez un SPM ou si vous êtes enceinte, faites un test de grossesse. Vous en trouverez très facilement dans toutes les pharmacies et ils sont extrêmement faciles à utiliser [16] .
    • Faites le test quelques jours avant la date prévue de vos règles. Sinon, faites un test de grossesse précoce si vous vous demandez si vous présentez un SPM ou une nidation. Cependant, si vous voulez un résultat plus fiable, attendez une semaine après la date prévue de vos règles pour faire un test [17] .
    • Les tests sanguins ne détectent les hormones que quelques jours avant les tests de grossesse précoces. Il est inutile de faire un test sanguin juste par curiosité si vous pouvez attendre quelques jours de plus [18] .
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Repérer les symptômes communs aux deux états

  1. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 15
    1
    Sachez faire la différence entre les saignements menstruels et les saignements de nidation. Qu'elles soient abondantes ou légères, vous connaissez vos règles et vous savez à quoi vous attendre. Les saignements de nidation sont plus légers, car il ne s'agit pas des écoulements utérins propres aux menstruations et que ces saignements durent moins longtemps. Ils surviennent généralement juste avant la date prévue de vos règles [19] . Il ne devrait y avoir que quelques taches de sang plus claires, brunâtres ou rosées. Les saignements des menstruations sont plus rouge vif [20] .
  2. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 16
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    Surveillez vos changements d'humeur. On rencontre souvent des changements d'humeur en cas de SPM. C'est aussi le cas en tout début de grossesse [21] . Ce sont les changements hormonaux qui en sont responsables dans les deux cas [22] .
  3. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 17
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    Voyez si votre poitrine a changé. L'équilibre hormonal est chamboulé pendant la grossesse et le SPM. Vos seins peuvent donc être légèrement douloureux ou gonflés. Si vous êtes enceinte, le gonflement sera plus important [23] [24] .
  4. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 18
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    Repérez des signes de fatigue. Quand on est en plein SPM ou que l'on est enceinte, on peut être très fatiguée. En cas de grossesse, on peut même l'être dès la première semaine. Cela est dû à la progestérone [25] . Le SPM peut aussi être extrêmement fatigant. Cela est aussi provoqué par les changements hormonaux [26] .
  5. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 19
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    Portez votre attention sur l'apparition de migraines. Les maux de tête peuvent être provoqués par les changements hormonaux que ce soit lors du SPM ou d'une grossesse [27] [28] .
  6. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 20
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    Demandez-vous si vous avez des fringales. Pendant, le SPM, on a souvent très envie de manger [29] . Il en va de même en début de grossesse. Cependant, ne vous fiez pas à la légende qui dit que les envies de grossesse sont toujours étranges : cela arrive, mais ce n'est pas toujours le cas [30] .
  7. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 21
    7
    Surveillez votre système digestif pour voir s'il réagit différemment. La diarrhée ou la constipation surviennent parfois lors du SPM. Ce sont une nouvelle fois les changements hormonaux qui sont coupables [31] . Pendant la grossesse, cela arrive aussi, même si c'est la constipation qui est plus courante. Ces symptômes ont tendance à s'aggraver en fin de grossesse [32] .
  8. Image intitulée Tell Implantation Symptoms from PMS Symptoms Step 22
    8
    Sachez quand ces symptômes peuvent se présenter. En cas de SPM, vous ressentirez ces symptômes une ou deux semaines avant d'avoir vos règles [33] . Ils s'en iront d'eux-mêmes au bout de quelques jours [34] . En cas de nidation et de début de grossesse, ils surviendront à peu près à la même période. Que votre utérus évacue ce qu'il contient en déclenchant vos règles ou qu'un ovule s'y soit implanté, ces symptômes apparaitront au même moment dans votre cycle menstruel [35] .
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Conseils

  • S'il est probable que vous soyez enceinte, prenez tous les jours des vitamines prénatales contenant de la vitamine B9. Cette dernière est essentielle pour que le fœtus se développe bien.
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Avertissements

  • Consultez un médecin pour être fixée si vos symptômes perdurent.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
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Références

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  26. ↑ https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/your-menstrual-cycle

À propos de ce wikiHow

Lacy Windham, MD
Coécrit par:
Lacy Windham, MD
Obstétricienne et gynécologue
Cet article a été coécrit par Lacy Windham, MD. La Dre Windham est obstétricienne et gynécologue agréée par le conseil de l’Ordre du Tennessee. Elle a fait ses études de médecine au Centre des sciences de la santé de l'université du Tennessee à Memphis et a terminé son résidanat à l'École de médecine de Virginie orientale en 2010, où elle a reçu les Prix du meilleur résident en médecine fœtomaternelle, du meilleur résident en oncologie et du meilleur résident en général. Cet article a été consulté 564 518 fois.
Catégories: Santé générale
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