Cet article a été coécrit par Marissa Floro, PhD. La Dre Marissa Floro, docteure en philosophie, est psychologue et professeure à la Weiland Health Initiative de l'université de Stanford. Elle est aussi professeure adjointe à l'université de San Francisco. Elle a obtenu son doctorat en psychologie de l'orientation à l'université Loyola de Chicago, avec une dominante en intersections entre la race, l'attraction et le genre. La Dre Floro a réalisé des travaux portant sur des questions cliniques, d'enseignement et de défense des droits, axés sur la diversité sexuelle et de genre, l'identité et l'appartenance raciales, ainsi que sur la libération des structures et des systèmes oppressifs.
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En pincer pour quelqu'un peut être une situation stressante quand on est jeune. Cette situation peut être encore plus difficile si la personne qui vous plait est du même genre que vous. Si vous êtes une jeune personne et vivez cela pour la première fois, vous pourriez vous poser beaucoup de questions. Cela veut-il dire que vous êtes homosexuel ? Devriez-vous dire à cette personne ce que vous ressentez pour elle ? Il n'existe pas de réponse simple à ces questions. Sachez simplement que ce que vous ressentez est naturel et normal et surtout, prenez soin de vous.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 2:Gérer ses sentiments
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1Ne paniquez pas. Beaucoup de gens sont attirés par une personne du même genre et s'en trouvent paniqués. La première chose à faire sera de respirer profondément. Gardez en tête que ce que vous ressentez est parfaitement normal. Il n'y a rien de mal à avoir ce genre de sentiments.
- Comprenez aussi qu'en pincer pour une personne du même genre ne veut pas automatiquement dire que vous soyez gay. La sexualité est bien plus compliquée que cela [1] .
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2Apprenez-en davantage sur l'orientation sexuelle. L'orientation sexuelle ne se résume pas à être gay, hétérosexuel ou bisexuel. Au lieu de concevoir cela comme un ensemble de catégories auxquelles vous appartenez ou pas, essayez de voir l'orientation sexuelle comme une ligne reliant l'homosexualité à l'hétérosexualité. Vous pouvez vous trouver n'importe où entre les deux [2] .
- Vous pourriez, par exemple, être surtout attiré par les filles, mais aimer aussi un petit peu les garçons.
- De plus, l'orientation sexuelle ne concerne pas seulement les personnes pour lesquelles vous avez des sentiments, mais également la façon dont vous vous voyez vous-même (hétérosexuel, homosexuel, bisexuel ou autre chose) et la façon dont vous vous comportez. Il est par exemple possible d'avoir des sentiments pour les hommes et les femmes, mais de se considérer comme hétérosexuel et de ne sortir qu'avec des personnes du sexe opposé, si c'est ce que vous voulez [3] .
- La façon dont vous vous percevez et les personnes avec lesquelles vous décidez de sortir seront des décisions que vous seul pourrez prendre. La bonne nouvelle est que vous pourrez prendre tout le temps que vous voulez pour prendre cette décision et que vous pourrez changer d'avis quand vous le voulez. Rien ne vous oblige à vous mettre dans une catégorie si vous ne le voulez pas [4] .
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3Respectez vos sentiments. Quoi que vous pensiez de ces questions pour l'instant, respectez vos propres sentiments. Ce sont vos sentiments et ils sont bien réels. Il n'y a pas de règles quant à ce que vous devez ou ne devez pas ressentir [5] .
- Certaines personnes à qui vous ferez part de vos sentiments pourraient vous dire que vous ne faites que traverser une phase. Elles pourraient avoir raison ou non, mais au final, ce sera à vous d'en décider et à personne d'autre. Acceptez ce que vous ressentez en ce moment. Vous aurez également le droit de ressentir autre chose plus tard [6] .
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4Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance. Les sentiments que vous ressentez en ce moment sont probablement difficiles pour vous. Vous n'avez pas à vivre tout cela tout seul, à moins que ce ne soit ce que vous vouliez. Lorsque vous en avez le courage, parlez de ce que vous traversez à quelqu'un que vous aimez et en qui vous avez confiance.
- En étant soutenu par un proche, il pourrait vous être moins difficile de vivre cette expérience. Lorsque vous vous y sentez prêt, allez vers quelqu'un que vous savez tolérant quant à l'homosexualité et qui gardera pour lui ce que vous lui confierez.
- Faites cela lorsque vous vous y sentez prêt(e). Rien ne vous oblige à vous ouvrir à qui que ce soit avant que vous ne le vouliez réellement.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 2:Choisir d'en parler à la personne concernée
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1Passez du temps avec la personne qui vous plait. En particulier si vous ne connaissez pas bien cette personne, il est important que vous passiez plus de temps avec elle. Apprenez à mieux la connaitre. Ainsi, vous serez plus à l'aise en sa présence, ce qui sera crucial si vous décidez de lui faire part de vos sentiments.
- Passer du temps avec cette personne pourrait aussi vous aider à mieux comprendre vos propres sentiments. Vous pourriez découvrir que vous n'aimez finalement cette personne que comme un ami. Après quelque temps, vos sentiments pourraient se dissiper. Ou, ils pourraient devenir plus forts.
- Pendant cette période, n'essayez pas d'être romantique ou quoi que ce soit. Passez simplement du temps avec elle comme un ami.
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2Renseignez-vous sur ce que pense cette personne de l'homosexualité. Une fois que vous êtes suffisamment à l'aise, posez-lui des questions pour voir ce que cette personne pense de l'homosexualité ou des homosexuels. Alors que vous êtes seul avec elle, posez-lui des questions sur le sujet et voyez ce qu'elle en pense.
- Rien ne vous oblige à être tout à fait direct et à lui demander « Que penses-tu des homosexuels ? » ou « Es-tu homosexuel ? » Soyez plus subtil(e) ! Posez-lui des questions comme « Que ferais-tu si un garçon (une fille) t'embrassait ? » ou « Est-ce que tu as déjà eu tes sentiments pour quelqu'un ? Qui était-ce ? As-tu déjà été attiré par un garçon ? »
- Si la personne qui vous plait réagit négativement à ces questions, arrêtez-vous là. Tout le monde n'est pas très tolérant sur le sujet et il pourrait être temps de laisser tomber. Passez directement à la dernière étape.
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3Essayez de flirter légèrement. Si vous avez l'impression que cette personne partage vos sentiments, vous pourriez essayer de flirter légèrement. Ne soyez pas trop direct, mais essayez de voir si cette personne entre dans votre jeu.
- Par exemple, lorsque vous passez du temps seul à seul avec cette personne, regardez-la dans les yeux alors que vous parlez et penchez-vous légèrement vers elle. Voyez la façon dont elle réagit. Si elle ne détourne pas le regard et ne recule pas, ce pourrait être un bon signe [7] .
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4Partagez vos sentiments. Si vous êtes sûr que cette personne est tolérante envers les personnes homosexuelles, vous pourriez décider de lui dire ce que vous ressentez. Il n'y a pas de façon facile de le faire et seul vous pourrez décider lorsque le bon moment est venu.
- Ne prenez pas cette décision à la légère et si cette personne vous a donné ne serait-ce qu'une raison de croire qu'elle n'est pas ouverte sur la question, ne le faites pas. Quelqu'un qui pense qu'il n'est pas normal d'avoir ce genre de sentiments pourrait se moquer de vous ou partager ce que vous lui confiez avec des gens qui pourraient être méchants avec vous. Vous pourriez en être très blessé. Vous devrez donc être sûr de vous, en particulier si vous ne voulez pas que d'autres gens ne soient au courant de vos sentiments [8] .
- Cette personne pourrait avoir besoin de temps pour réfléchir à ce que vous lui avez dit. Accordez-lui tout le temps nécessaire.
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5Passez à autre chose. Si cette personne ne partage pas vos sentiments, vous devrez passer à autre chose. Avoir des sentiments pour quelqu'un qui ne les partagera jamais est très douloureux et la meilleure chose à faire est d'essayer d'oublier.
- Ce sera à vous de déterminer si vous pourrez rester amis avec cette personne. Dans certains cas, cela pourrait ne pas poser problème. Votre béguin pourrait n'être que passager, et cette personne pourrait maintenant être un ami proche à qui vous pourrez vous confier [9] .
- Dans d'autres cas, continuer à passer du temps avec cette personne pourrait vous faire trop de mal ou vous empêcher de passer à autre chose. Dans ce cas, vous devrez vous éloigner de cette personne quelque temps ou même couper les ponts définitivement [10] .
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Conseils
- Si vos parents ne sont pas tolérants quant aux relations homosexuelles, vous devrez probablement partager ce que vous ressentez avec quelqu'un d'autre, au moins jusqu'à ce que vous soyez suffisamment sûr de votre orientation sexuelle pour en parler à votre famille.
- Si vous ne savez pas à qui confier ce que vous ressentez et que vous voulez parler à quelqu'un, vous pourrez appeler la ligne Azur au 0 810 20 30 40.
- Si quelque temps après avoir avoué ce que vous ressentez à cette personne, vous ne parvenez toujours pas à savoir si vos sentiments sont partagés, qu'elle change le sujet lorsque vous l'abordez ou quelque chose comme ça, il vous faudra passer à autre chose. Elle ne ressent probablement pas la même chose que vous [11] .
Avertissements
- Cette personne pourrait ne pas être à l'aise à l'idée de vous plaire. Avant de lui avouer vos sentiments, vous devrez être aussi sûr que possible qu'elle les acceptera, même si elle ne les partage pas. Sinon, vous pourriez en être très blessé.
Références
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/crush-on-girl
- ↑ https://www.kinseyinstitute.org/research/publications/kinsey-scale.php
- ↑ http://www.smh.com.au/lifestyle/life/family-relationships-and-sex/m17aboutlastnight-20151008-gk4cr2.html
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/crush-on-girl
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/crush-on-girl
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/crush-on-girl
- ↑ http://www.teenvogue.com/story/crush-on-girl
- ↑ http://emptyclosets.com/home/pages/resources/coming-out/dealing-with-crushes.php
- ↑ http://www.teenhealthfx.com/answers/relationships.detail.html/602.html