Comment faire une mêlée ouverte

Si vous vous retrouvez sur le devant de la mêlée, commencez à pousser vers l'avant. Si vous êtes là lorsque la mêlée commence, vous devriez commencer à pousser les joueurs de l'équipe adverse tout de suite. Votre but devrait être de pousser vos adversaires loin du ballon ou si cela est impossible, de les garder sur place jusqu'à ce que vos coéquipiers puissent venir vous aider. Si vous ne recevez pas d'aide ou si vous n'arrivez pas à arrêter les joueurs de l'équipe adverse même avec l'aide de vos coéquipiers, essayez de ralentir leur avancée pour que votre équipe ait le temps de mettre en place une stratégie de défense plus efficace.

• Même si votre équipe perd la possession du ballon après une mêlée, il pourrait être avantageux de faire perdre du temps à l'équipe adverse. Cela est d'autant plus vrai si la mêlée donne le temps à votre équipe de réorganiser sa défense pour plaquer le porteur du ballon juste après la mêlée.

Si vous rejoignez une mêlée après qu'elle a commencé, passez par la porte. Si vous n'êtes pas là lorsque la mêlée commence, mais si vous arrivez après son début, vous devez la rejoindre tout à l'arrière, c'est-à-dire derrière le pied du coéquipier qui se trouve le plus à l'arrière de la mêlée. On appelle cette action passer par la porte. Lorsque vous les rejoignez, collez-vous à vos coéquipiers au niveau des bras et poussez vers l'avant.

• N'entrez jamais dans une mêlée en passant devant le pied du joueur qui se trouve le plus à l'arrière. En d'autres termes, n'entrez jamais dans une mêlée en diagonale, sur les côtés ou sur le côté de l'équipe opposée ^[1] . Ce positionnement est interdit et entrainera un tir de pénalité contre votre équipe.

Si vous ne participez pas à la mêlée, restez derrière la ligne de hors-jeu. Il n'est pas obligatoire de rejoindre vos coéquipiers lors de la mêlée, en fait, vous ne le devriez pas si vous préparez un effort défensif. Si vous ne rejoignez pas la mêlée, assurez-vous de rester derrière la ligne de hors-jeu, c'est-à-dire la ligne formée au niveau du pied arrière du joueur de votre équipe qui se trouve le plus à l'extérieur de la mêlée. En fait, restez derrière la mêlée.

• C'est aussi le cas, si pour une raison ou pour une autre, vous vous faites éjecter de la mêlée pendant que vous y participiez. Dans ce cas-là, vous devez immédiatement vous rendre derrière la mêlée. Vous pourriez être pénalisé si vous passiez trop de temps sur les côtés.

Restez près du sol pendant que vous poussez. Les joueurs dans une mêlée prennent une position basse pour se donner plus de stabilité, éviter les blessures et avoir plus de puissance lorsqu'ils poussent en avant. Les joueurs à l'avant de la mêlée poussent les uns contre les autres en utilisant leurs épaules et se servent de leurs bras et de leurs mains pour gagner en stabilité. Ils peuvent toucher les joueurs de l'équipe adverse pour rester debout, mais ils n'ont pas le droit d'utiliser leurs mains pour déstabiliser leurs adversaires et les faire tomber. Derrière la première ligne, les joueurs qui participent à la mêlée doivent tenir une position similaire, lier leurs bras aux bras de leurs coéquipiers et aider leur équipe à pousser en avant.

• Pour obtenir plus de puissance de poussée, ancrez bien vos pieds dans le sol et poussez avec vos jambes. Gardez vos jambes en mouvement même si vous vous faites pousser vers l'arrière. Ce trépignement des pieds (appelé ratissage) transfère de la puissance vers le haut à partir du sol, à travers votre corps et dans la mêlée. C'est une façon de pousser très efficace et économe en énergie et c'est une méthode qui est aussi utilisée par d'autres types d'athlètes qui doivent générer une force de poussée importante (comme les sumos ou les défenseurs de première ligne au football américain ^[2] ).

Ne vous servez que de vos pieds pour faire passer le ballon vers l'arrière. Au fur et à mesure que vous poussez l'équipe adverse, vous allez surement arriver à un moment où le ballon est entouré seulement de vos coéquipiers. Lorsque vous en avez la possibilité, vous devriez utiliser vos pieds pour passer le ballon ou pour taper dedans, vers l'arrière de la mêlée. Vous n'avez pas le droit d'utiliser vos mains pour toucher le ballon, cette action entraine une pénalité.

• Lorsque le ballon arrive dans la mêlée, il est en général attrapé par l'un des joueurs derrière la mêlée, qui se met alors à courir. Même si techniquement parlant aucun joueur n'a le droit de toucher le ballon avec ses mains tant qu'il se trouve dans la mêlée, les arbitres laissent en général les joueurs derrière la mêlée passer leurs bras entre les jambes de leurs coéquipiers pour récupérer le ballon ^[3] .

Écoutez l'arbitre. Les règles officielles du rugby stipulent que les mêlées doivent être courtes et décisives. Si la mêlée dure plus de cinq secondes sans voir émerger clairement un vainqueur, l'arbitre pourrait arrêter la mêlée ouverte et donner une mêlée fermée à l'équipe qui a eu l'air d'avoir le plus de poussées. Ce peut être une zone grise du jeu, surtout si les deux côtés de la mêlée ont démontré les mêmes efforts.

• Une mêlée fermée est en fait une compétition pour le ballon dans laquelle huit joueurs de chaque équipe font une mêlée et se poussent les uns les autres pour obtenir la possession du ballon, elle ressemble donc à une mêlée ouverte avec quelques différences. Vous trouverez sur Internet les règles complètes du rugby.

Tenez-vous prêt à plaquer si l'équipe opposée récupère le ballon. Si votre équipe perd la mêlée et si l'équipe adverse arrive à faire passer le ballon à l'arrière de leur côté, sortez de la mêlée et tenez-vous prêt à plaquer le joueur adverse qui va essayer de déplacer le ballon vers l'avant. À ce moment-là, les règles du jeu reviennent à la normale, alors tenez-vous prêt à reprendre votre rôle dans l'équipe !

Gardez votre tête et vos épaules plus hautes que vos hanches. Les mêlées sont constituées de joueurs d'équipes adverses qui se poussent les uns les autres avec une force incroyable. Pour éviter de vous blesser pendant une mêlée (même si cela est rare, ce peut être très sérieux, voire fatal ^[4] ), il est essentiel de garder une forme et une posture adéquates. Dans la mêlée, gardez une posture basse et stable, mais assurez-vous que votre tête et vos épaules restent au-dessus de vos hanches à tout instant. Essayez de vous imaginer que vous avez un slogan écrit sur le devant de votre maillot, vous voulez que le joueur adverse puisse le lire en toute circonstance.

• En plus, vous devez garder votre tête levée. Cela raccourcit votre cou, ce qui vous protège mieux des blessures. Si vous gardiez votre tête penchée, vous pourriez vous briser le cou, surtout si vous rentrez accidentellement dans le joueur en face de vous avez le haut de votre tête.

Essayez de rester sur vos pieds. Même si parfois cela n'est pas possible, lorsque vous le pouvez, vous devez essayer de ne pas tomber dans la mêlée. En plus de pénaliser votre équipe, car elle perd un de ses joueurs qui poussaient la mêlée en avant, cela peut aussi être dangereux pour vous, car vous pouvez facilement vous faire marcher dessus pendant que vous êtes par terre. En plus, cela peut même engendrer une pénalité contre votre équipe, car toute équipe qui reste en formation de mêlée près d'un joueur à terre peut être pénalisée ^[5] .

Restez collé aux joueurs près de vous jusqu'à ce que la mêlée soit terminée. Pendant la mêlée, vous devez vous coller aux joueurs qui se trouvent autour de vous. Cela signifie que vous devez lier vos bras aux leurs pour vous soutenir les uns les autres. Il ne suffit pas de les tenir par le maillot et de vous pencher au-dessus d'eux, pour éviter une pénalité, vous devez utiliser vos bras ^[6] .

• En plus de vous soutenir les uns les autres, cette méthode permet aussi aux joueurs qui participent à la mêlée d'agir comme un seul corps uni, ce qui augmente la force de poussée.