Cet article a été coécrit par Indy Chabra, MD, PhD. Le Dr Indy Chabra est dermatologue et chirurgien micrographique de Mohs agréé. Il est le membre fondateur de DMC Dermatology & Mohs à Tucson, en Arizona. Il a plus de 15 ans d'expérience et il propose des soins de dermatologie médicale, chirurgicale et cosmétique aux patients adultes et aux enfants. Le Dr Chabra a obtenu une licence en chimie et en sciences biologiques et une autre en économie à l'université de Stanford. Il est aussi titulaire de deux doctorats, l'un en médecine et l'autre en microbiologie et en génétique de l'université de Stony Brook. Il a effectué son résidanat en dermatologie au centre médical de l'université de Pittsburgh (UPMC), à Pittsburgh. Pendant son séjour à l'UPMC, le Dr Chabra a suivi une formation approfondie en dermatologie médicale complexe, en affections des cheveux et des ongles, en dermatologie pédiatrique, en dermatologie cosmétique et en chirurgie du cancer de la peau de Mohs. Le Dr Chabra est membre de l'American Society for Mohs Surgery, de l'American Academy of Dermatology et de l'American Society for Dermatologic Surgery. Il propose également des consultations de dermatologie aux patients hospitalisés au Tucson Medical Center.
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Beaucoup de gens ont la peau des mains tellement gercée et sèche qu'ils se retrouvent avec des coupures sur les mains, en particulier en hiver. Ces coupures peuvent être très douloureuses et sensibles. Vous pouvez utiliser de la vaseline ou un pansement liquide pour aider à guérir les coupures et garder vos mains très hydratées avec de la lotion peut prévenir l'apparition de futures coupures.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Utiliser de la vaseline
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1Désinfectez la coupure. Lavez la zone avec du savon et de l'eau chaude. Séchez bien en tapotant et non en frottant la peau. Assurez-vous qu'il n'y a rien autour de la coupure qui risque de continuer à irriter votre peau [1] .
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2Appliquez la vaseline. Étalez de la vaseline sur la coupure à l'aide d'une boule de coton. Ne trempez pas le coton dans la vaseline plus d'une fois, au risque de contaminer la vaseline [2] .
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3Recouvrez votre coupure. Une fois qu'elle est recouverte de vaseline, recouvrez avec un pansement. Si la coupure est sur un de vos doigts, vous pouvez simplement dérouler un doigtier sur la coupure. Assurez-vous d'appliquer le pansement sur peau sèche afin qu'il ne se décolle pas, car il ne tiendra surement pas si vous le mettez sur la vaseline [3] .
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4Changez régulièrement votre pansement. Si la coupure est sur votre main, le pansement va surement tomber après plusieurs lavages. Sur d'autres parties de votre corps, il va surement tomber pendant la douche ou le bain. Lorsque cela se produit, changez-le. S'il ne vient pas, recouvrez-le de vaseline et changez le pansement chaque matin en observant le degré de guérison de votre blessure [4] .Publicité
Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Utiliser un pansement liquide
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1Achetez du pansement liquide à la pharmacie du coin. Cela permet de reboucher votre coupure et de la protéger des germes et de l'humidité. Son action peut durer jusqu'à une semaine. C'est un excellent choix pour les mains des enfants, car il n'est pas nécessaire d'appliquer un pansement solide par-dessus (même si les enfants aiment bien avoir un pansement en général, cela peut être difficile de garder la plaie propre et protégée).
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2Désinfectez la coupure. Nettoyez la peau avec au savon et à l'eau chaude. Tapotez pour sécher. Si vous avez la peau sèche ou que vous sortez dans le froid toute la journée, il est particulièrement important de bien sécher vos mains après chaque lavage [5] .
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3Appliquez le pansement liquide. Cela agit comme une colle qui remplit la coupure et la rebouche. Ce produit est plus efficace pour les petites blessures superficielles. Il n'est pas nécessaire d'appliquer un pansement supplémentaire. Évitez de tirer dessus [6] .
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4Attendez que le pansement parte. Cela va prendre entre 5 et 10 jours. À ce moment-là, la coupure devrait être guérie [7] .Publicité
Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Empêcher que la peau ne se dessèche davantage
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1Utilisez toujours de la lotion. Les lotions existent sous plusieurs formes. Certaines peuvent restaurer les peaux extrêmement sèches, tandis que d'autres sont plus légères et supposées entretenir l'hydratation de votre peau. Choisissez la lotion qui fournira le meilleur soin à votre peau. Cherchez ce qui fonctionne le mieux pour vous en vous rendant à la pharmacie et en testant différentes lotions. Essayez d'appliquer la lotion avant que vous n'en ayez réellement besoin. Commencez par en mettre le matin après la douche et appliquez de nouveau tout au long de la journée. Si votre peau est extrêmement sèche et que vous avez l'intention de sortir pendant l'hiver, mettez des gants après avoir appliqué la lotion. Vous pourriez également penser à appliquer de la lotion sous des gants avant d'aller au lit (cela peut sembler bizarre, mais cela peut vraiment aider à hydrater les peaux extrêmement sèches [8] ).
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2N'utilisez pas trop souvent de désinfectant instantané pour les mains. L'alcool va encore plus dessécher la peau de vos mains et les coupures vont vous piquer. Le meilleur choix consiste à vous laver les mains avec du savon à la glycérine pendant l'hiver [9] .
- De plus, même si cela peut sembler bizarre, le désinfectant élimine les germes les moins résistants, ce qui laisse le terrain libre aux germes les plus forts.
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3Lavez-vous les mains et séchez-les soigneusement. Si vous vous lavez trop les mains, vous risquez de les dessécher et de vider votre peau des bons lipides qu'elle contient, mais il est important que vos mains restent propres. Lorsque vous les lavez, choisissez du savon à la glycérine, mais pas antibactérien pour aider à garder vos mains hydratées [10] .
- Assurez-vous que vos mains sont bien sèches lorsque vous vous passez de la chaleur de l'intérieur au froid de l'extérieur. Attendez cinq à dix minutes après vous être lavé les mains avant de sortir. Même avec des gants, le changement d'humidité et de température peut extraire l'humidité de votre peau et l'abimer.
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4Portez des gants. Si vous devez mettre les mains dans l'eau un long moment (pour faire la vaisselle, le ménage, etc.), portez des gants en caoutchouc. Si vous devez faire des travaux manuels, protégez vos mains. Si vous avez l'intention de couper du bois, de travailler sur votre voiture, de soulever et de déplacer des choses à l'extérieur, portez des gants. Cela aidera à minimiser les risques de dommages [11] .Publicité
Références
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842869/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842869/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000497.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000497.htm
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin/prevent-soothe-chapped-winter-hands
- ↑ http://www.nytimes.com/2006/03/21/health/21cons.html