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L'ionisation de l'eau est le moyen d'augmenter son pH pour le rendre plus alcalin et moins acide. L'eau acide peut être élevée jusqu'à un pH neutre avec ce processus et l'eau neutre peut être rendue plus alcaline. Les avis sont partagés quant aux bienfaits potentiels de l'eau alcaline sur la santé, mais la plupart des scientifiques contestent l'idée selon laquelle boire de l'eau avec un pH de 8,5 à 9,5 aurait un effet positif durable.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 2:Utiliser différentes techniques pour ioniser l'eau
Partie 1
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1Utilisez un ioniseur d'eau. La méthode la plus utilisée par les gens pour ioniser l'eau à la maison est l'utilisation d'un ioniseur. Ces machines sont reliées à votre source d'eau principale comme le robinet de cuisine. En fonction du modèle que vous avez, vous pourrez définir le pH que vous voulez donner à votre eau [1] .
- Les ioniseurs d'eau électriques utilisent de l'électricité à basse tension pour modifier la charge électrique des molécules d'eau.
- Les ioniseurs d'eau sont assez chers. Ils peuvent couter entre 1 000 et 6 000 euros [2] .
- Si vous avez un ioniseur qui se fixe au robinet, vous n'aurez pas besoin d'un plombier pour l'installer.
- Si vous avez un ioniseur qui doit être fixé à la conduite d'eau principale, vous aurez besoin d'un plombier si vous n'avez aucune connaissance basique en plomberie [3] .
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2Faites couler l'eau à travers des filtres de biocéramique. Les filtres de biocéramique sont fabriqués en matériaux sélectionnés (argile, pierre et autres) pour créer une charge magnétique dans l'eau. Les fabricants de ces filtres affirment qu'ils permettent de modifier la charge électrique de l'eau et que l'eau obtient sa charge magnétique à partir des particules de magnétite et de cobalt dans l'argile.
- Les défenseurs de ces filtres affirment qu'ils peuvent avoir des bienfaits significatifs sur la santé [4] .
- Cependant, peu d'études scientifiques s'accordent à dire que boire de l'eau alcaline peut avoir des bienfaits significatifs sur la santé [5] .
- Si vous utilisez cette méthode, pensez à vérifier le pH de l'eau avant de la boire.
- La plupart des filtres sont vendus dans des pots ou d'autres récipients à travers lesquels vous faites couler l'eau.
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3Ajoutez des gouttes de pH à votre verre d'eau. Un moyen simple de préparer de petites quantités d'eau alcaline consiste à utiliser quelques gouttes de pH. Il y a de nombreuses marques disponibles, mais elles sont toutes vendues comme un moyen d'augmenter le pH de l'eau. Cette option est l'idéal si vous n'avez besoin que d'une petite quantité d'eau alcaline à boire, mais elle ne convient pas aux autres usages (par exemple pour prendre une douche).
- Soyez prudent avec cette méthode et veillez à suivre attentivement les instructions sur l'emballage.
- En fonction de la marque que vous utilisez, il est possible que vous deviez ajouter 5 gouttes par litre d'eau ou 10 gouttes par litre.
- Ne dépassez pas la quantité recommandée et, si vous suivez un quelconque traitement, demandez d'abord l'avis de votre médecin.
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4Fixez l'ioniseur magnétique aux conduites d'eau. Les ioniseurs magnétiques sont depuis longtemps utilisés pour « adoucir » l'eau qui traverse les tuyaux et pour réduire éventuellement le tartre dans l'eau dure. Bien qu'ils soient utilisés depuis plusieurs décennies, il existe encore un doute considérable quant à leur efficacité [6] . Certaines personnes disent aujourd'hui que ce genre d'appareil magnétique peut être utilisé pour ioniser l'eau et augmenter son alcalinité.
- Leur argument est qu'en attachant les ioniseurs magnétiques aux conduites, l'eau aura sa charge restaurée en traversant le tuyau.
- Toutefois, il y a un manque flagrant d'études publiées pour soutenir l'idée selon laquelle les champs magnétiques pouvaient entrainer l'ionisation de l'eau [7] .
- Vous pouvez facilement fixer les aimants à un tuyau, la plupart du temps sans aucun outil [8] .
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5Utilisez un ioniseur portable. Les ioniseurs portables peuvent ioniser 4 l d'eau en même temps. Utilisez-les si vous n'avez pas besoin d'ioniser toute l'eau dans votre maison, mais voulez ioniser plus d'un verre d'eau à la fois.
- Cet appareil doit être rempli d'eau du robinet avant d'être branché et allumé.
- Suivez les instructions sur votre modèle et attendez que l'eau soit ionisée [9] .
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Partie 2
Partie 2 sur 2:Comprendre les débats autour de l'ionisation de l'eau
Partie 2
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1Testez le pH de l'eau que vous buvez. Trempez une bandelette de pH dans l'eau, mais sans la faire tourner ou remuer l'eau. Après environ 5 secondes, retirez la bandelette et attendez 5 à 10 secondes supplémentaires. Quand la bandelette aura changé de couleur, comparez-la à l'échelle de couleurs pour déterminer le pH de votre eau.
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2Ne vous attendez pas à des bienfaits significatifs. Si vous espériez améliorer votre santé et votre bienêtre en ionisant votre eau, vous devez prendre le temps de scruter les allégations de santé. Cela est d'autant plus important si vous envisagez d'acheter une machine ionisante onéreuse. Les défenseurs de l'eau ionisée affirment que l'alcaline permet d'équilibrer l'acidité des autres aliments et boissons que l'on consomme. Ils disent que cela peut avoir un impact significatif sur la concentration et l'énergie.
- Cependant, il s'agit de choses difficiles à quantifier et les scientifiques disent qu'il y a peu de preuves à ces allégations.
- Votre corps possède des mécanismes qui maintiennent votre pH dans une gamme étroite.
- Quel que soit le pH de la nourriture ou des boissons quand ils pénètrent votre corps, ils sont à 6,8 quand ils en sortent [12] .
- Des études scientifiques réalisées en Corée et au Japon indiquent que l'eau alcaline permet de traiter et de prévenir les maladies [13] .
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3Discutez avec votre médecin. Certains scientifiques ont exprimé leurs inquiétudes quant à l'absence d'études cliniques sur les éventuels bienfaits de l'eau ionisée [14] . Si vous êtes intéressé par l'ionisation de l'eau, discutez avec votre médecin pour en savoir plus. Si vous suivez un quelconque traitement ou si vous êtes enceinte, vous devrez toujours préalablement demander l'avis de votre médecin [15] .Publicité
Conseils
- L'eau ionisée peut avoir différentes appellations comme eau oxygénée, micro-eau, eau légère ou eau microclusteur.
- Les mesureurs redox peuvent mesurer l'ionisation due à la libération de molécules d'oxygène dans l'eau après le processus d'ionisation.
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Références
- ↑ http://liveenergized.com/alkaline-water/the-ultimate-comparison-of-alkaline-water-methods/
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702303404704577314182468322256
- ↑ http://www.ionizers.org/faq.php#a24
- ↑ http://detoxifynow.com/six-filter-bio-ceramic-energy-water-purifier
- ↑ http://www.freedrinkingwater.com/water_health/health2/health-benefits-from-drinking-ionized-water-page2.htm
- ↑ http://www.chem1.com/CQ/magscams.html
- ↑ http://www.chem1.com/CQ/magscams.html
- ↑ http://www.envirohealthtech.com/magnets.htm
- ↑ http://biontech.en.ec21.com/Batch_Water_Ionizer--855987_855989.html
- ↑ https://www.wqa.org/Learn-About-Water/Common-Contaminants/Acidity-low-pH-
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702303404704577314182468322256
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702303404704577314182468322256
- ↑ http://www.fda.gov.tw/upload/189/Content/2014012910285936813.pdf
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702303404704577314182468322256
- ↑ http://www.watercures.org/danger-of-alkaline-water.html
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