Comment mettre un dispositif de retenue

Coécrit par Cristian Macau, DDS

Un dispositif de retenue dentaire est un appareil orthodontique fait sur mesure conçu pour maintenir les dents dans la bonne position une fois qu'un appareil dentaire est retiré. En le plaçant correctement dans votre bouche, vous pourrez conserver les ajustements obtenus après le port de l'appareil, de sorte que vos dents puissent rester en bonne forme. Il existe deux types principaux de dispositifs de retenue dentaire : le dispositif de Hawley et le dispositif Essix ou transparent. Les deux peuvent être utilisés sur l'arcade dentaire supérieure ou inférieure. Il existe également un troisième type de dispositif qui reste collé ou fixé aux dents et qui ne peut être placé et retiré que par un dentiste. Il n'y a donc pas lieu de s'en inquiéter.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Placer un dispositif de retenue Hawley

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Déterminez si vous avez un dispositif de retenue Hawley. Ce type de dispositif est composé d'une pièce en plastique et de fils métalliques. La pièce en plastique à la forme de l'intérieur de la bouche et les fils devraient se fixer autour de la première rangée des dents (généralement les six premières dents). Il y a plus de fils à l’arrière qui permettront de maintenir fermement le dispositif sur les dents arrière ^{[1]
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Tenez-le bien. Vous devez d'abord savoir si le dispositif que vous avez est destiné à être placé sur l'arcade dentaire supérieure ou inférieure. L'arc en plastique au centre devrait être orienté vers le haut ou vers le bas par rapport à la rangée des dents qu'il retiendra en place. Veillez à ce que le fil pointe vers l'extérieur de la bouche.
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Placez le dispositif dans la bouche. Vous devez vous assurer de le rapprocher de la bonne arcade dentaire. Vous n'avez pas à le maintenir ainsi trop longtemps. Ce n'est qu'une étape rapide vous permettant de vous assurer que vous pourriez le pousser d'un seul coup.
- N'exercez pas trop de force. En fait, vous risquez de vous blesser les gencives si vous ne l'insérez pas correctement. Utilisez un miroir pour bien positionner le dispositif en ayant la bouche grande ouverte.
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Poussez-le vers vos dents. Vous devriez le faire juste après l'avoir mis dans la bouche. Veillez à ce que l'arche en plastique s’insère bien au palais ou à la base de votre bouche, que le fil métallique soit bien positionné autour des dents avant et que les fils métalliques à l'arrière se fixent bien autour des dents arrière. Si le dispositif n’est pas bien ajusté, appelez votre dentiste ou votre orthodontiste qui pourrait devoir le faire. Cela pourrait être dû aux fils ou à la pièce en plastique.
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Fixez fermement le dispositif à vos dents arrière. Si nécessaire, poussez-le avec vos doigts afin de le placer. Évitez de le mordre pour le mettre en place, sinon vous pourriez l'endommager. Vous devriez entendre un déclic une fois qu’il est mis en place. S'il est trop lâche ou se déplace, il est possible que vous ne l’ayez pas bien fixé ou que vous deviez appeler votre dentiste ou orthodontiste pour qu’il puisse l'ajuster.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Placer un dispositif de retenue Essix

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Déterminez si vous disposez d'un dispositif de retenue Essix. Ce dispositif est un moule en plastique transparent qui a la forme des dents du patient et qui ne contient aucune autre pièce ni de fils métalliques. Il devrait couvrir toute l'arcade dentaire (supérieure ou inférieure). Puisqu'il est fabriqué avec un plastique mince, il pourrait se déformer ou se plier, l'empêchant de s'adapter correctement aux dents. Si le vôtre ne s'ajuste plus comme c’était le cas auparavant, le dentiste devra peut-être le réparer ou le remplacer ^{[2]
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Tenez-le bien. Vous devez d'abord déterminer s'il doit être placé sur l'arcade dentaire supérieure ou inférieure. Assurez-vous que l'arche est orientée vers l'avant et que l'ouverture peut facilement s'insérer dans les bonnes dents.
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Mettez-le dans la bouche. Vous devez vous assurer qu’il est près de la bonne arcade dentaire. Vous n'avez pas à le maintenir ainsi pendant trop longtemps. Ce n'est qu'une étape rapide vous permettant de vous assurer que vous pourriez le pousser d'un seul coup.
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Poussez le dispositif vers vos dents. Vous devriez le faire juste après l'avoir mis dans la bouche. Le plastique devrait bien s'ajuster à toute l'arcade dentaire, sans bouger. Assurez-vous que le dispositif est bien ajusté sur toutes vos dents, y compris celles qui sont situées à l’arrière afin de toutes les maintenir dans la bonne position. S'il est trop lâche ou bouge, il est possible que vous ne l’ayez pas bien fixé.
- Évitez de manger en ayant le dispositif dans la bouche, sinon vous risquez de le casser ou de vous blesser la mâchoire.
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Conseils

Ce sont les seuls types de dispositifs de retenue dentaire que vous pourriez porter vous-même. Le dispositif de retenue fixe ne doit pas être retiré. S'il sort, contactez votre dentiste le plus tôt possible pour qu’il vous le remette en place.
N'oubliez pas de porter votre dispositif aussi longtemps que votre dentiste vous le recommande. Sinon, il ne pourra pas donner le résultat escompté ce qui va en conséquence prolonger la durée du traitement.
Étant donné que vous avez un corps étranger dans la bouche, sachez que vous produirez plus de salive. Cela est tout à fait normal, mais devrait disparaitre au bout de quelques jours ^{[3]
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Durant les premiers jours, il vous sera difficile de parler correctement, car vous devrez d’abord vous habituer à la présence du dispositif dans votre bouche. Toutefois, il y a des moyens, comme la lecture à haute voix, qui peuvent vous aider à vous adapter plus rapidement.
Retenez que ce dispositif est spécialement conçu pour les dents de chaque patient. Apportez-le au dentiste afin qu'il puisse l'ajuster s'il ne se fixe pas bien, entraine des douleurs ou provoque de petites blessures dans la bouche.