Comment parler pendant l'amour

Savoir que dire lorsque l'on est au lit avec son partenaire n'est pas chose facile. Il a pourtant été prouvé que la communication est directement liée à une vie sexuelle épanouie ^{[1]
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Source de recherche}. Plus vous serez à l'aise lorsque vous parlez pendant l'amour, plus vous serez à l'aise dans l'acte lui-même ^{[2]
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Source de recherche}. Savoir parler au lit pourrait même vous aider à aborder certains sujets importants en dehors des moments d'intimité, tels que vous protéger, ce que vous aimez et n'aimez pas et ce que vous êtes prêt(e) ou non à accepter. Ou peut-être cherchez-vous simplement à pimenter votre vie sexuelle !

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Savoir parler pendant l'amour

1
Commencez doucement. Ne commencez pas par une réplique que vous aurez répétée au préalable. Mettez votre bouche à proximité de l'oreille de votre partenaire ^{[3]
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Source de recherche} et une fois que vous y vous sentez prêt, essayez de lui susurrer quelque chose comme :
- « mmmmmm »
- « ohhhhh »
- « ouiii »
- « ahhhh ^{[4]
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  Source de recherche} »
2
Montez d'un cran ^{[5]
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Source de recherche}. Rien ne vous oblige à prononcer une phrase complète. Un ou deux mots pourraient suffire à faire monter l'excitation. Chuchotez-les à l'oreille de votre partenaire ou essayez carrément de les prononcer en gémissant ^{[6]
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Source de recherche} :
- « encore, encore »
- « je te sens bien »
- « plus vite »
- « plus profond »
- « n'arrête pas ^{[7]
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  Source de recherche} »
- « plus fort »
3
Prononcez des phrases complètes. Une fois que vous serez à l'aise avec les sons, les gémissements et les petits mots, vous pourrez commencer à prononcer des phrases complètes. Les phrases longues ou courtes peuvent être efficaces, selon les gens et la situation ^{[8]
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Source de recherche}. Si vous ne savez toujours pas que dire, essayez l'une des phrases suivantes :
- « c'est trop bon »
- « je veux te sentir plus profond »
- « prends-moi »
- « je voudrais que ça dure toute la nuit ^{[9]
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  Source de recherche} ! »
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Dites ce que vous ressentez ^{[10]
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Source de recherche}. Lorsque vous parlez pendant l'acte sexuel, ne soyez pas mécanique. Dites simplement ce que vous ressentez, ce que vous faites, ce qu'il se passe en vous à ce moment précis. Alors que vous commencez tout juste à parler pendant l'amour, évitez les termes crus, jusqu'à ce que vous sachiez comment votre partenaire y réagira.
5
Décrivez ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Après l'acte sexuel, prenez le temps de revenir sur ce que vous avez aimé et ce que vous n'avez pas aimé. Vous ne deviendrez pas instantanément un expert et vous devrez pour cela vous laisser, à vous et votre partenaire, le temps de discuter de vos gouts en matière de sexe. Le meilleur moment pour une telle discussion est généralement juste après avoir fait l'amour, lorsque vous êtes tous les deux détendus et vous sentez proches l'un de l'autre ^{[11]
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Source de recherche}.
6
Demandez à votre partenaire de répondre. Si vous en avez envie, pendant que vous faites l'amour, susurrez à l'oreille de votre partenaire « parle-moi ». Cette simple phrase pourrait déjà pimenter la situation. Votre partenaire sera probablement excité par votre invitation et pourrait alors prendre de nouvelles initiatives ^{[12]
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Source de recherche}.
7
Parlez au cours des préliminaires. Beaucoup de couples commencent les préliminaires en se parlant de façon sensuelle. Vous pourriez appeler votre partenaire au téléphone et lui dire que vous êtes excité de le voir bientôt et lui murmurer une petite phrase du style « j'ai envie de t'embrasser et de te mordiller le cou ^{[13]
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Source de recherche}. » En surprenant votre partenaire, vous ferez monter la tension sexuelle entre vous deux.
8
Changez votre voix ^{[14]
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Source de recherche}. Si cela vous semble plus naturel, changez légèrement votre voix alors que vous vous rapprochez de votre partenaire. En changeant la façon dont vous dites quelque chose, vous pourriez mieux exprimer ce que vous ressentez et ainsi faire monter la tension. Que vous criiez, murmuriez, gémissiez, exprimez ce que vous ressentez. Néanmoins, respectez votre partenaire et veillez à ne pas le mettre mal à l'aise ^{[15]
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Source de recherche}.

Partie 2

Partie 2 sur 3:
Communiquer sans mots

1
Gémissez. Il n'est pas toujours nécessaire de prononcer des mots pour faire monter la tension pendant vos ébats. Des recherches ont démontré que la communication non verbale est davantage liée au plaisir sexuel que la communication verbale ^{[16]
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Source de recherche}. Gémir est une première étape facile, qui ne vous demandera pas trop d'efforts, mais qui fera grandement monter l'excitation ^{[17]
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Source de recherche}.
- N'exagérez pas !
2
Respirez et soupirez plus fort que d'habitude. Peu à peu, les sons deviendront ainsi partie intégrante de votre vie sexuelle ^{[18]
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Source de recherche}.
3
Faites usage de votre langage corporel. Vous pourrez communiquer ce que vous ressentez à votre partenaire, par exemple en vous mordant doucement les lèvres. Le langage corporel permet, consciemment ou non, de transmettre des émotions pendant les rapports sexuels ^{[19]
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Source de recherche}. Et même si vous tentez de garder vos émotions en vous, celles-ci transparaitront par votre langage corporel. Pour cela, il est important d'en prendre conscience avant de faire l'amour et de l'utiliser à votre avantage pendant vos ébats.
- Les positions que vous choisirez en diront long sur vous. Par exemple, si vous vous mettez dessus, vous prendrez le contrôle de votre plaisir et de celui de votre partenaire.
4
Utilisez votre regard. Utilisé de la bonne façon, le regard peut permettre de communiquer. Le regard peut également être un moyen d'inviter votre partenaire à vous rejoindre au lit. Pendant l'amour, il vous permettra de lire les expressions de votre partenaire et ainsi de comprendre ce qui lui procure ou non du plaisir ^{[20]
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Source de recherche}.

Partie 3

Partie 3 sur 3:
Se détendre et se préparer

1
Pratiquez des activités relaxantes. Si vous n'avez pas l'habitude de parler pendant que vous faites l'amour, vous pourriez vous sentir anxieux(se) à l'idée d'en faire l'essai. Votre angoisse pourrait alors gâcher vos rapports sexuels ^{[21]
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Source de recherche}. Entrainez-vous à faire des exercices de respiration ou même, mettez-vous au yoga.
2
Ne vous souciez pas d'être sexy. Concentrez-vous sur l'instant présent. Si vous avez tendance à manquer de confiance en vous, préparez votre chambre à coucher ou votre tenue, afin de booster votre assurance. Allumez quelques bougies ou placez une serviette sur une lampe pour créer une lumière tamisée et une atmosphère sensuelle.
3
Regardez des films romantiques. Ne vous inspirez pas de films pornos pour apprendre à parler pendant l'amour. Le porno est une très mauvaise représentation de l'intimité d'un couple. Regardez plutôt des films comme « Match point », « Infidèle » ou « Y tu mama tambien ^{[22]
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Source de recherche} ». Vous pourriez aussi regarder ces films avec votre partenaire pour faire monter l'excitation.
4
Amusez-vous ! Ne prenez pas tout ça trop au sérieux : amusez-vous avec vos propres idées et vos propres mots.
5
Recherchez différents mots. Prononcez-les à haute voix et essayez de les utiliser dans une phrase normale. Plus vous serez à l'aise avec des termes comme « sexy », « poitrine », « vagin » ou « pénis », moins ces mots vous feront peur. Ceux-ci désignent simplement des parties du corps humain.
6
Ajoutez des verbes. Vos phrases seront ainsi des créations personnelles. « Toucher », « sucer », « caresser » ou « mordre » sont par exemple des verbes souvent utilisés dans le langage sexuel.

Conseils

La façon dont vous dites quelque chose est plus importante que les mots en eux-mêmes. Dites tout ce qu'il vous passe par la tête.
Entrainez-vous lorsque vous êtes seul(e). Vous serez ainsi plus à l'aise avec votre voix et vos paroles.
Rien ne vous oblige à être original. Rien n'est plus sexy que le bon vieux « c'est tellement bon » ou « continue ».

Avertissements

Ne vous mettez pas mal à l'aise. Vous devrez travailler votre assurance, petit à petit. Votre partenaire appréciera vos efforts, même les plus petits.
Petit à petit, vous vous sentirez plus sûr de vous.