Comment présenter ses excuses à une fille par SMS

Il n'y a rien de pire que de faire du mal à quelqu'un qu'on aime. Si tu as dit ou fait quelque chose qui a blessé ta petite amie, tu veux sans doute lui présenter tes excuses tout de suite pour qu'elle soit plus susceptible de te pardonner. Il peut être difficile de le faire par SMS, mais ce n'est pas impossible du moment que tu 'y prends correctement. Nous avons compilé dix conseils pour t'aider à présenter tes excuses le mieux possible par message.

1

Mets-toi à sa place

Essaie de comprendre son point de vue. Avant de commencer à lui écrire, prends le temps de penser à la façon dont tu te sentirais si quelqu'un t'avait blessé de la même façon que tu l'as blessée. Fais preuve d'empathie pour mieux comprendre comment elle se sent et ce que tu peux dire pour te faire pardonner tes erreurs. Si tu comprends comment elle se sent, cela peut t'aider à déterminer ce que tu peux dire pour qu'elle se sente mieux ^{[1]
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- Par exemple, si tu as oublié son anniversaire, imagine comment tu te sentirais si elle oubliait le tien.
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2

Dis-lui que tu as eu tort et que tu es désolé

Commence par admettre ton erreur. Il est inutile de tergiverser. Va droit au but et avoue que tu as eu tort. Dis que tu es désolé et sois sincère. Il est possible qu'elle te pardonne tout de suite grâce à ton honnêteté ou il lui faudra peut-être un peu plus de temps. Le plus important est d'être prêt à admettre que tu as eu tort et à présenter tes excuses ^{[2]
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- Écris quelque chose comme : « Je sais que je t'ai fait du mal, je suis vraiment désolé. » Le message doit être court, clair et franc.
- Même si tu n'étais pas entièrement en tort, tu pourras peut-être redresser la situation en faisant le premier pas et en demandant pardon.

3

Assume la responsabilité de tes actions

Ne cherche pas d'excuse. Admets que ce que tu as fait pour blesser ta petite amie était de ta faute. N'essaie pas de rejeter la faute sur quelqu'un ou quelque chose d'autre. Si tu es honnête et reconnais que tu as eu tort, elle sera beaucoup plus susceptible d'accepter tes excuses ^{[3]
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Association for Psychological Science
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- Si tu as oublié de répondre à un de ses messages ou de l'appeler lorsque tu as dit que tu le ferais, tu peux essayer de dire quelque chose comme : « C'est complètement de ma faute. Je suis désolé. »
- Si tu es prêt à admettre tes erreurs, il est possible que ta petite amie admette aussi les siennes. Par exemple, si elle s'est mise en colère et t'a crié dessus parce que tu n'as pas répondu à ses appels lorsque tu étais occupé, tu peux dire quelque chose comme : « J'aurais dû te prévenir que je n'allais pas pouvoir regarder mon téléphone. J'ai eu tort de ne pas le faire. » Il est possible qu'elle te présente alors ses excuses pour s'être énervée.
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4

Exprime du remords pour ce que tu as fait

Montre que tu t'en veux. Ne te contente pas d'admettre que tu as fait une erreur. Va plus loin en expliquant à quel point tu te sens mal à cause de ce que tu lui as fait. Parle de ce que tu ressens à présent et du point auquel tu regrettes tes mots ou tes actes ^{[4]
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- Par exemple, si tu l'as ignorée tout le weekend et qu'elle s'est sentie blessée, tu peux écrire quelque chose comme : « Je suis vraiment désolé. Je me sens tellement mal à cause de mon comportement que j'ai eu la nausée toute la journée. Je suis vraiment désolé de t'avoir blessée, je voudrais tellement pouvoir changer ce que j'ai fait. »

5

Explique pourquoi tu as eu tort

Analyse tes actions. Montre que tu comprends leur gravité. Les erreurs sont souvent plus compliquées qu'un mot ou qu'une action. Explore toutes les raisons pour lesquelles ton comportement a blessé ta petite amie. Montre à quel point tu comprends que tu lui as fait mal pour qu'elle soit plus susceptible d'apprécier tes excuses et de te pardonner ^{[5]
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- Par exemple, si tu n'as pas remarqué sa nouvelle coupe de cheveux ou n'as rien dit dessus, il est possible qu'elle soit vexée. Tu peux alors lui écrire en disant quelque chose comme : « Je sais que tu voulais essayer un nouveau style et que tu avais envie de connaitre mon avis. Il faut du courage pour essayer quelque chose d'aussi différent et j'ai eu tort de ne pas te demander si ça te plaisait ou te dire ce que j'en pensais. »
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6

N'essaie pas de te justifier

Focalise-toi sur ta petite amie. Tout comme tu ne dois pas chercher des excuses ou rejeter la faute pour ce que tu as fait, tu ne dois pas non plus essayer de justifier ton comportement ou de faire comme si ce n'était pas important. Cela donnera simplement l'impression que tu ne respectes pas ses sentiments. Ne ramène pas tes excuses vers toi. Parle plutôt de l'impact négatif que tu as eu sur ta petite amie et du point auquel tu le regrettes ^{[6]
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- Par exemple, au lieu d'écrire « Je n'avais pas l'intention de te blesser », écris : « Je sais que je t'ai blessée et je suis vraiment désolé. »

7

Laisse-la parler de ses sentiments

Cela peut l'aider à se sentir mieux. Des excuses constituent simplement le premier pas vers la réconciliation avec la fille que tu as blessée. Évite de monopoliser la conversation ou de parler uniquement du point auquel tu t'en veux. Demande à ta petite amie ce qu'elle pense et comment elle se sent après avoir lu tes excuses. Donne-lui l'occasion de s'exprimer ^{[7]
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Source fiable
Association for Psychological Science
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- Reste simple en écrivant quelque chose comme : « Tu peux me dire ce que tu penses ? » ou « Comment te sens-tu à propos de tout ça ? »
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8

Explique que tu veux te rattraper

Propose de te racheter. Explique que tu comptes mieux te comporter à l'avenir. Demande-lui s'il y a quelque chose que tu peux faire pour qu'elle te pardonne. Montre-lui que tu es prêt à faire n'importe quoi pour réparer les dégâts que tu as causés ^{[8]
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- Essaie d'écrire quelque chose comme : « Si tu es d'accord, je voudrais me rattraper. Je suis prêt à faire tout ce qu'il faut du moment que tu me donnes une chance. »

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Demande-lui de te pardonner

Demande pardon. Cela l'aidera peut-être à ne plus être en colère. Après avoir présenté tes excuses, reconnu tes erreurs et essayé de te racheter, demande-lui si elle est prête à accepter tes excuses et à te pardonner. Il lui faudra peut-être du temps pour y réfléchir. Dans ce cas, laisse-lui le temps et l'espace dont elle a besoin. Il est également possible qu'elle soit prête à te pardonner et à passer à autre chose tout de suite ^{[9]
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- Par exemple, tu peux lui dire : « Je suis vraiment désolé de t'avoir fait autant de mal. Je ferais n'importe quoi pour avoir une autre chance. Peux-tu me pardonner ? »
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10

Excuse-toi en personne

Parle-lui face à face. Lorsque tu vois ta petite amie, répète ce que tu as écrit. C'est très bien de présenter tes excuses par SMS pour commencer à te réconcilier avec elle, mais tu dois prouver ta sincérité par tes actions. Lorsque tu la revois en personne, dis-lui à nouveau que tu es désolé et veille à tenir les promesses que tu as faites dans tes messages ^{[10]
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- Par exemple, si tu as dû annuler quelque chose que vous aviez prévu ensemble à la dernière minute et que tu lui as envoyé un SMS pour t'excuser, la prochaine fois que tu la verras, tu pourras lui dire : « Encore désolé pour l'autre jour. »

Conseils

Si elle veut que tu la laisses tranquille quelque temps, donne-lui le temps de se calmer avant de commencer à lui écrire pour présenter tes excuses.
Si elle n'accepte pas tes excuses par SMS, essaie de lui parler en personne. Parfois, une conversation face à face peut être meilleure pour redresser la situation ^{[11]
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