Comment prendre soin de ses bagues orthodontiques

Brossez-vous les dents et les bagues deux fois par jour. Votre orthodontiste vous a peut-être donné de petites tablettes molles qui vous indiquent où se trouvent les plaquettes des bagues.

Brossez-vous les dents au moins pendant deux minutes. Assurez-vous de bien passer les poils de la brosse à dents sous le fil.

Prenez un morceau de fil dentaire et faites-le passer sous le fil entre les bagues. N'oubliez pas de passer du fil dentaire entre chaque dent, même celles qui se trouvent tout au fond.

Nettoyez doucement entre les bagues (sous le fil) avec la brosse spéciale pour éliminer toute la plaque.

Utilisez un bain de bouche pour vous rincer la bouche. Assurez-vous que votre bain de bouche permet aussi d'éliminer la plaque dentaire. En plus, il vous laissera avec une haleine fraiche.

N'oubliez pas que vous portez des bagues. Une fois qu'elles sont installées, vous êtes responsable de leur entretien.

Choisissez des aliments qui demandent peu de mastication pendant les premiers jours où vous avez les bagues, par exemple la compote de pommes, la purée de pommes de terre ou la soupe. Persuadez quelqu'un de vous inviter à boire un milkshake.

Faites attention lorsque vous mangez des aliments durs. Les aliments durs comme les carottes, les pommes et les bonbons durs peuvent casser les bagues et de petits morceaux peuvent se coincer derrière le fil (dans ce cas-là, il sera très difficile de les faire sortir). Évitez les bonbons durs. En ce qui concerne les fruits, découpez-les en petits morceaux.

• Ne mangez pas d'aliments durs comme les chips, la glace, les noix, les caramels, les biscottes, les carottes et les pommes, à moins que vous les ayez découpées en petits morceaux.
• Évitez les pommes entières, les bonbons collants et les chewing-gums. Vous pouvez essayer de mâcher du chewing-gum sans sucre.

Réduisez votre apport en aliments sucrés. Les aliments et les boissons comme les gâteaux, la crème glacée, les tartes et les sodas n'aident en rien la santé de vos dents. Assurez-vous de vous brosser les dents et d'y passer du fil dentaire une fois que vous avez consommé des produits en teneur élevée en sucre. Il existe aussi des dentifrices qui neutralisent les sucres, demandez à votre orthodontiste si vous pouvez les utiliser sur vos bagues.

Évitez les boissons et les aliments qui pourraient décolorer ou tacher vos dents. Cela inclut les boissons comme le café ou le ponch aux fruits. Demandez plus de conseils à votre orthodontiste.

Prenez soin de vos lèvres. Vos lèvres vont surement devenir sèches une fois que vous avez les bagues, même avec du baume pour les lèvres, c'est pourquoi vous devez en appliquer régulièrement, pendant toute la durée où vous gardez les bagues.

• Gardez toujours du baume pour les lèvres à portée de main, que ce soit dans votre sac, votre poche, votre sac à dos, votre casier ou gardez-le même dans votre main.

Portez votre appareil extraoral. Vous pourriez vous plaindre de votre appareil extraoral, car il n'est vraiment pas beau, mais vous vous remercierez plus tard lorsque vous passerez le reste de votre vie avec des dents belles et bien alignées.

Souvenez-vous qu'après un moment, vous ne ressentirez même plus la présence des bagues. En fait, vos amis vont l'accepter comme un accessoire permanent et ne vont même plus en parler après la première fois où ils les voient. Après certains de vos amis en portent peut-être déjà ou vont en porter dans le futur !