Comment réconforter une fille qui a ses règles par SMS

Si vous écrivez à une fille lorsqu'elle a ses règles, vous voulez sans doute l'aider à se sentir mieux. Cependant, il peut parfois être difficile de savoir quoi dire, surtout dans un message. Heureusement, vous pouvez lui écrire toutes sortes de choses pour lui remonter le moral et lui montrer que vous tenez à elle. Envoyez-lui donc quelques messages attentionnés pour lui apporter tout le réconfort dont elle a besoin pendant cette période difficile.

1

J'ai pensé à toi toute la journée

Montrez-lui simplement qu'elle compte. Si elle souffre de crampes ou de sautes d'humeur, il est possible qu'elle se sente assez déprimée. Faites-lui savoir que vous avez beaucoup pensé à elle pour lui remonter le moral et lui faire savoir que vous tenez à elle.
- Vous pouvez aussi écrire : « J'espère que tu vas bien. Je pense à toi 🙂 » ou bien « Je n'ai fait que penser à toi, ma chérie. »
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2

Tu es si jolie

Faites-lui un compliment mignon. Il peut parfois être difficile d'avoir confiance en soi pendant ses règles. Les ballonnements, les crampes et les sautes d'humeur peuvent avoir un gros impact sur l'image qu'une fille a d'elle-même. Rappelez-lui à quel point elle est belle pour augmenter son assurance et l'aider à se sentir aimée ^{[1]
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- Essayez un message comme : « J'espère que tu n'as pas oublié à quel point tu es belle ! » ou « J'ai hâte de voir ton joli visage ce soir ! »

3

Je suis désolé que tu te sentes aussi mal en ce moment 😢

Validez ce qu'elle ressent. Cela peut l'aider à se sentir un peu mieux. Si elle souffre de crampes douloureuses, de maux de tête ou de fatigue, il est possible qu'elle souhaite simplement que quelqu'un reconnaisse ce qu'elle traverse. Faites preuve de compassion et elle sentira que vous tenez à elle et la soutenez ^{[2]
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- Écrivez quelque chose comme : « Ça a l'air vraiment dur ! » ou « Tu es vraiment courageuse ! Ça a l'air tellement difficile à supporter. »
- La société ne reconnait pas toujours à quel point il est difficile d'avoir ses règles tous les mois. En lui montrant que vous la comprenez et en faisant preuve d'empathie, vous vous distinguerez des autres et elle l'appréciera beaucoup.
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4

J'espère que tu sais à quel point je t'aime

Exprimez votre amour. Si vous êtes dans une relation sérieuse avec elle, rappelez-lui à quel point vous tenez à elle. Même si vous sortez avec elle depuis des années, il est possible que votre chérie ait besoin d'être rassurée pendant ses règles. Prenez le temps de lui écrire pour lui dire que vous l'aimez afin qu'elle sache à quel point elle compte.
- Si vous n'en êtes pas encore au stade où vous lui dites que vous l'aimez, mais souhaitez exprimer votre soutien, vous pouvez lui écrire : « Je suis toujours là pour toi. »

5

Est-ce que je peux faire quelque chose pour toi ?

Proposez votre aide. Même si elle n'a besoin de rien, cela lui fera plaisir. En lui demandant ce que vous pouvez faire pour elle, vous lui donnerez l'occasion d'expliquer ses besoins. Vous lui montrerez ainsi que vous avez envie de lui donner ce qu'elle veut et d'être là pour elle autant que possible ^{[3]
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- Vous pouvez proposer de lui apporter une bouillotte pour soulager ses crampes ou bien des antidouleurs comme du paracétamol.
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6

Si tu veux parler de quelque chose, je suis là pour t'écouter

Donnez-lui l'occasion de s'ouvrir. Il est possible qu'elle souhaite se plaindre de ses crampes ou vous dire ce qu'elle a sur le cœur, surtout si elle est triste. En étant à l'écoute, vous lui ferez savoir que vous la soutenez sincèrement .
- Vous pouvez aussi envoyer un message comme : « Si tu as besoin de vider ton sac, je suis là ! » ou « Tu peux me dire n'importe quoi. Je suis là pour t'écouter ^{[4]
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  Source fiable
  HelpGuide
  Aller sur la page de la source}. 🙂 »

7

Veux-tu que j'apporte du chocolat pour te remonter le moral ?

Proposez-lui des sucreries. Celles-ci peuvent être très réconfortantes. Les filles ont souvent des envies intenses ou ont un peu plus faim que d'habitude pendant leurs règles. Soyez attentif aux besoins de votre chérie en lui écrivant pour lui dire que vous lui avez acheté du chocolat (ou une autre friandise). C'est une façon simple et efficace de lui montrer que vous êtes là pour elle ^{[5]
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- Vous pouvez aussi lui apporter des sucreries comme des gâteaux ou de la glace. Si elle n'aime pas particulièrement la nourriture sucrée, essayez ses chips préférées ou un plat réconfortant, comme de la purée, de la soupe de poulet, du gratin de pâtes, etc.
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8

J'arrive avec un film et des friandises !

Passez du temps avec elle. Elle sera très heureuse de savoir que vous avez envie de la voir. Si elle est très déprimée ou n'a pas assez d'énergie pour sortir de chez elle, proposez d'aller la voir. Vous pouvez apporter son film préféré ou quelques aliments réconfortants pour rendre l'ambiance un peu plus festive. Elle sera très rassurée de savoir que vous voulez passer du temps à ses côtés, même lorsqu'elle n'est pas en forme ^{[6]
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9

Regarde ce chiot adorable

Envoyez-lui une photo d'un animal. Pendant les règles, les émotions peuvent être un peu plus intenses que d'habitude. Il est possible que votre petite amie ait besoin d'être réconfortée et une photo mignonne d'un chien, d'un chat ou d'un autre animal adorable sera sure de faire l'affaire ! Vous pouvez même en envoyer plusieurs pour vraiment la faire sourire.
- Si vous avez un animal de compagnie, envoyez une photo amusante qui le représente en train de faire quelque chose de mignon. Si vous n'en avez pas, cherchez des photos mignonnes en ligne.
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10

Voilà quelque chose de drôle pour te faire sourire

Faites-la rire. Envoyez-lui des GIF amusants et des blagues pour la distraire de sa douleur. Le rire est très efficace pour réconforter quelqu'un et l'aider à se sentir mieux. Envoyez-lui quelque chose de drôle pour lui montrer que vous avez envie de la voir sourire. Elle sera probablement touchée par vos efforts pour lui remonter le moral ^{[7]
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- Essayez un GIF tiré d'une série télévisée qu'elle adore. En cas de doute, choisissez quelque chose de comique, comme Kaamelott ou The Big Bang Theory.
- Pour la faire rire, envoyez-lui une blague très nulle, comme : « Quel est le comble pour un juge ? Manger des avocats ! »

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As-tu vu ce mème ?

Choisissez des mèmes. Ils sont très distrayants et parfaits pour remonter le moral à votre petite amie. Cherchez quelque chose d'amusant et de positif pour l'aider à se sentir mieux et à se rappeler qu'elle a des raisons de sourire. Elle sera très heureuse de recevoir un message drôle de votre part et appréciera les efforts que vous faites pour la réconforter.
- Choisissez quelque chose qui a un rapport avec ses centres d'intérêt. Par exemple, si elle aime l'astrologie, envoyez-lui un mème sur son signe du zodiaque avec un message comme : « Je me suis dit que cela te ferait sourire. 😊 »
- Si vous ne savez pas quoi lui envoyer, essayez un mème réconfortant avec un message mignon, comme un chat faisant un câlin à quelqu'un avec le message : « Moi qui te donne mon amour et mon soutien. »
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Voilà une chanson pour t'aider à te sentir mieux

Partagez de la musique. Celle-ci peut apporter beaucoup de réconfort. Envoyez-lui une vidéo de sa chanson préférée accompagnée d'un message mignon. Elle sera touchée par le fait que vous avez retenu sa musique préférée et cette dernière la fera sans doute sourire.
- Si vous ne connaissez pas son morceau préféré, essayez de lui envoyer une chanson susceptible de lui plaire. Accompagnez-la d'un message comme : « J'adore écouter ce morceau lorsque je n'ai pas le moral. Je pensais qu'elle te plairait aussi ! »

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Veux-tu faire les magasins ? Si tu es assez en forme, je suis disponible

Faites-la sortir. Il est possible que cela l'aide à se sentir mieux. Elle appréciera votre compagnie et le fait d'acheter quelque chose peut beaucoup lui remonter le moral. Même si vous faites simplement du lèche-vitrine et n'achetez rien, ce peut être une façon amusante de passer du temps ensemble et elle se sentira réconfortée et soutenue à vos côtés ^{[8]
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- Si elle n'a pas assez d'énergie pour sortir de chez elle, montrez-vous compréhensif. Écrivez-lui quelque chose comme : « Si tu préfères, on peut se détendre ensemble chez toi » ou « Je comprends tout à fait. Dis-moi si je peux faire quelque chose pour t'aider. »
- Si elle n'aime pas particulièrement les magasins, vous pouvez lui proposer une promenade relaxante dans un parc.
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Est-ce que je peux venir te faire un câlin ?

Proposez de l'affection physique. Lorsqu'une fille a ses règles, elle peut parfois manquer de confiance en elle ou avoir l'impression que personne ne l'aime, même sans aucune raison. Si elle est suffisamment en forme, proposez de lui rendre visite pour lui faire des câlins et lui donner de l'affection ^{[9]
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Source de recherche}. Si elle n'a pas assez d'énergie, elle sera tout de même très flattée et heureuse lorsqu'elle lira votre message.
- Si le contact physique peut la réconforter, vous pouvez également proposer de lui masser le dos.

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As-tu besoin que je t'achète des serviettes ou des tampons ?

Montrez que vous voulez lui rendre service. Il est possible qu'elle ait suffisamment de protections périodiques, mais votre proposition lui fera tout de même plaisir. Malheureusement, de nombreux hommes se sentent gênés lorsqu'ils doivent acheter des tampons ou des serviettes pour leur autre moitié. Montrez à votre chérie que vous serez ravi de l'aider (et n'êtes pas gêné du tout) en proposant de vous charger de cette commission pour elle.
- Si cela vous gêne de le lui proposer directement, vous pouvez envoyer un SMS comme : « Je suis au supermarché maintenant. Est-ce que tu as besoin de quelque chose ? » De cette façon, si elle a besoin de protections supplémentaires, elle pourra vous le dire.
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Conseils

Faites preuve d'empathie, même si vous ne comprenez pas vraiment ce qu'elle vit. Si vous lui dites quelque chose comme « Ça ne peut pas être si horrible » ou « Tout ira bien », vous risquez de la vexer ou de la démoraliser encore plus ^{[10]
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Même si vous n'avez pas l'habitude de réconforter une fille qui a ses règles, n'oubliez pas que c'est un phénomène naturel et normal. Il est possible qu'elle se sente déjà mal à l'aise à l'idée de vous en parler. Faites donc de votre mieux pour la traiter avec respect.