Beaucoup d'hommes ont du mal à trouver un homme bien. Vous devez savoir où les rencontrer, comment les aborder et comment attirer leur attention et la garder. Cela peut devenir un vrai casse-tête pour les personnes qui n'ont pas de bonnes compétences sociales. Il existe heureusement des techniques que vous pouvez apprendre et des choses que vous pouvez faire pour vous trouver un compagnon, mais aussi pour maintenir une relation forte et saine sur le long terme.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Rencontrer d'autres hommes

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    Rendez-vous à des évènements LGBTQ et fondez-vous dans la masse. Les évènements LGBTQ sont une excellente façon de soutenir une cause qui vous tient à cœur tout en vous donnant l'occasion de rencontrer des célibataires [1] . Choisissez une cause ou un évènement que vous pouvez soutenir et allez-y pour y rencontrer de nouveaux amis et vous amuser tout en gardant un état d'esprit positif. Forcez-vous à vous exposer et à rencontrer des gens. Si vous voyez quelqu'un qui vous intéresse, allez l'aborder et entamez la conversation.
    • Il existe des évènements organisés dans la communauté homosexuelle tout au long de l'année dans la plupart des grandes villes [2] . Renseignez-vous pour en trouver dans votre région.
    • Parmi les plus grands évènements LGBTQ mondiaux, on compte la Gay Pride de Madrid, de New York, la parade de la Gay Pride de São Paulo et le Mardi gras gay et lesbien de Sydney [3] .
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    Enregistrez-vous sur des sites ou des applications de rencontres pour trouver d'autres célibataires. Il existe de nombreux sites de rencontre auxquels vous pouvez faire appel pour trouver des célibataires qui vivent près de chez vous. Il vous suffit en général de créer un compte et de répondre à quelques questions en remplissant votre profil. Ce choix permet de mettre plus d'informations relatives à votre personnalité et ils sont plutôt recommandés pour démarrer une relation sérieuse. Vous pouvez aussi essayer des applications de rencontre pour smartphone afin d'entrer en contact avec des célibataires près de chez vous. Elles sont conçues pour être plus directes et entrer dans le vif du sujet rapidement. Si vous voulez seulement vous amuser ou rencontrer de nouvelles têtes, ces applications sont une meilleure façon de trouver un nombre plus grand de personnes près de chez vous.
    • Parmi les meilleurs sites de rencontre pour les hommes homosexuels, on compte Zoosk, Be Naughty et Match.com [4] .
    • Parmi les meilleures applications, on retrouve Grindr, Scruff et GROWLr [5] .
    • Lorsque vous créez votre profil sur l'application, vous devez vous concentrer sur des photos de qualité et en mettre une certaine variété.
    • Dans le cas des hommes homosexuels, les photos à l'extérieur ou celles qui montrent des bras bronzés permettent de faire augmenter les chances d'attirer des partenaires potentiels sur son profil [6] .
    • N'essayez pas de démarrer une longue conversation avec une de vos prises avant de vous rencontrer en vrai. Les sites de rencontre sont intéressants pour prendre contact avec d'autres personnes, mais cela doit se concrétiser en une rencontre dans la vraie vie.
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    Trouvez des hommes libres dans des bars gays. Faites une recherche sur Internet pour trouver des bars près de chez vous où vous pourrez partir à la chasse. Lisez des commentaires à propos de ces bars (les bons et les mauvais) pour en trouver un dont l'ambiance est mieux adaptée à votre personnalité. Si vous êtes plutôt calme, trouvez plutôt un « lounge » avec une atmosphère détendue et tamisée. Si vous aimez vous éclater au rythme de la musique, trouvez-vous une boite de nuit près de chez vous.
    • Les bars gays vont être remplis d'hommes célibataires à la recherche d'une relation.
    • Vous trouverez facilement des bars gays si vous habitez dans une grande ville, mais il devient aussi de plus en plus commun d'en trouver dans des villes de taille moyenne [7] .
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    Devenez bénévole pour une organisation ou une association LGBTQ. Le bénévolat dans ce genre d'endroits vous permettra de rencontrer d'autres hommes gays qui ont les mêmes croyances et la même passion pour l'activisme. C'est aussi une excellente façon de rencontrer des hommes gays dans votre région. Essayez de puiser dans différents cercles d'amis pour trouver des hommes célibataires.
    • Vous pourriez par exemple devenir bénévole à SOS Homophobie ou au Refuge.
    • Trouvez des associations près de chez vous qui militent pour faire avancer les droits des homosexuels.
    • Il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire en tant que bénévole, par exemple aider à la préparation de manifestations, de marches ou d'évènements, prendre des appels au téléphone, aider le personnel de ces associations, vous occuper de leurs réseaux sociaux ou épauler des personnes qui ont besoin d'aide et de conseil [8] .
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    Soyez actif, social et participez à des évènements qui vous plaisent. Ce n'est pas parce que vous êtes homosexuel que vous ne devez vous rendre qu'à des évènements ou des établissements strictement réservés à la communauté gay pour rencontrer un partenaire. N'oubliez pas qu'un état d'esprit positif est très important et que vous devez sortir dans le monde et socialiser. Suivez des cours ou abonnez-vous à une salle de gym si vous avez du mal à interagir avec les gens. Saisissez les occasions de vous rendre à des évènements sociaux avec votre groupe d'amis et montrez de la gentillesse et de la bienveillance envers les gens que vous y rencontrez. Les hommes autour de vous vont être naturellement attirés par votre attitude sincère et positive. Lorsque vous rencontrez une personne qui vous plait, faites des efforts en plus pour passer du temps ensemble.
    • Évitez d'être trop vindicatif, méchant ou dédaigneux face aux nouveaux hommes que vous rencontrez.
    • Si vous rencontrez un homme qui vous plait, invitez-le à sortir en lui disant par exemple : « je te trouve sympa, ça te dirait d'aller prendre un café un de ces jours ? »
    • Si vous n'êtes pas sûr des préférences sexuelles de l'homme que vous avez rencontré, regardez de près son langage corporel. S'il a l'air fermé, s'il n'a pas l'air intéressé ou s'il se retire lorsque vous essayez de le toucher, cela veut probablement dire qu'il n'est pas intéressé.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Attirer son attraction

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    Aimez-vous. Avant de pouvoir attirer un homme, vous devez vous aimer vous-même et vouloir ce qu'il y a de mieux pour vous. Cela semble plutôt logique, mais c'est une chose importante que beaucoup de personnes oublient avant de se lancer dans la cage aux lions. Si vous ne voyez pas votre propre valeur, les autres vont aussi avoir du mal à la voir.
    • Savourez vos petites victoires et sachez reconnaitre vos imperfections, car ce sont ces choses-là qui vous rendent unique.
    • Ne rejetez pas toutes les choses négatives. Travaillez sur vos défauts que vous devez améliorer et voyez vos objectifs de manière réaliste pour savoir ce que vous devez faire pour les atteindre.
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    Prenez confiance en vous. Vous pouvez avoir l'air plus sûr de vous si vous vous tenez droit, si vous souriez et si vous regardez les autres dans les yeux pendant que vous leur parlez [9] . Vous ne devez pas vous rabaisser ou vous critiquer en permanence. Réfléchissez à tous les côtés positifs de votre personnalité et faites des efforts pour améliorer les côtés négatifs.
    • Vous pourriez arriver à rencontrer un homme en faisant semblant d'être sûr de vous au début, mais vous devez développer un amour-propre sain si vous espérez que cette relation devienne plus sérieuse.
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    Prenez soin de votre hygiène personnelle. Vous allez attirer plus d'hommes si vous sentez le frais et si vous avez l'air propre. N'oubliez pas que vous devez prendre une douche tous les jours, que vous devez mettre du déodorant et que vous devez tailler et nettoyer vos ongles [10] . La plupart des gens vont partir en courant si vous sentez mauvais ou si vous avez l'air de dormir dans la rue, c'est pourquoi vous ne devez pas négliger votre hygiène lorsque vous êtes à la recherche d'un compagnon [11] .
    • Il est très important d'avoir des vêtements propres lorsque vous partez à la chasse [12] .
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    Habillez-vous pour impressionner les hommes, mais restez quand même à l'aise. Lorsque vous sortez pour rencontrer des hommes, il est important que vous vous sentiez sûr de vous et à l'aise dans ce que vous portez. Cependant, si vous avez l'air ridicule dans vos vêtements ou si vous ne vous sentez pas à l'aise, cela va avoir des répercussions sur votre humeur et sur la façon dont le rendez-vous progresse [13] . Choisissez des vêtements que vous portez d'habitude et n'oubliez pas de vérifier qu'ils sont propres et ont l'air bien lavés avant de sortir.
    • Portez des vêtements qui mettent en avant vos plus beaux atouts. Par exemple, si vous avez les bras musclés, portez un t-shirt qui va les mettre en valeur.
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    Regardez le garçon qui vous plait dans les yeux et souriez-lui. Il est essentiel de regarder l'autre dans les yeux lorsque vous essayez de capter l'attention d'un homme qui vous plait. C'est aussi une partie intégrante de la romance et du sentiment de connexion avec quelqu'un [14] . Si vous vous trouvez en public et si vous ne vous connaissez pas, cette connexion par le regard est le premier outil pour montrer votre intérêt. S'il vous regarde dans les yeux, souriez-lui ou continuez de regarder dans sa direction avant d'aller l'aborder.
    • S'il détourne le regard ou s'il vous ignore, cela veut probablement dire que vous ne l'intéressez pas. Assurez-vous qu'il a vu que vous le regardez et évaluez la situation à partir de là.
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    Surmontez votre peur du rejet. La peur du rejet est une émotion forte qui vous empêche de vous exposer et de trouver un homme. Le rejet peut provoquer des douleurs physiques et émotionnelles et vos expériences passées pourraient avoir une influence sur la façon négative dont vous voyez vos relations actuelles [15] . Pour réduire cette peur, vous devez être sûr de ne pas trop vous investir émotionnellement au début. Vous pouvez aussi essayer de vous désensibiliser avec le temps. En gros, cela veut dire que vous abordez beaucoup d'hommes pour vous habituer graduellement au rejet. Cette exposition fait en fait partie des thérapies qu'on prescrit souvent aux personnes atteintes de phobie ou d'anxiété [16] .
    • Lorsque vous attendez plus tard pour aborder une personne qui vous plait ou lui montrer de l'affection, vous vous mettez beaucoup de pression et vous vous investissez trop dans une interaction qui pourrait mal tourner [17] .
    • Ne vous faites pas des films dans votre tête, vous ne pouvez pas prévoir le futur.
    • Utilisez la règle des trois secondes et abordez un homme dans les trois secondes qui suivent le contact visuel. Cela évitera à votre cerveau d'accumuler des angoisses inutiles.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Garder votre homme

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    Communiquez efficacement et sincèrement. La communication est l'un des aspects essentiels du maintien d'une relation saine avec une autre personne. Même si vous sortez avec un homme sans que cela soit trop sérieux, il est important de garder une communication ouverte. Ne gardez rien pour vous. S'il fait quelque chose qui vous énerve, discutez-en ensemble. Grâce à cette communication ouverte, vous pouvez lui dire ce que vous avez sur le cœur tout en restant sensible à ce qu'il ressent.
    • Ne laissez pas s'accumuler la rancune ou les sentiments négatifs sans en parler ensemble et ne soyez pas trop critique ou maniaque face à sa personnalité individuelle.
    • Lorsque vous exprimez des critiques, essayez de le dire poliment pour ne pas lui faire de mal.
    • Lorsque vous recevez des critiques, ne vous sentez pas blessé. Réfléchissez plutôt à ce qu'il vous a dit et à la raison de ces critiques avant d'avoir une conversation honnête et ouverte ensemble [18] .
    • Intéressez-vous à ce qu'il a à dire et n'oubliez pas que vous devez le laisser parler et ne pas l'interrompre.
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    Discutez du sérieux de votre relation. Cela dépend de ce que vous recherchez. Vous pourriez être à la recherche d'une relation sérieuse sur le long terme, mais vous pourriez aussi seulement vouloir vous amuser. Quoi qu'il en soit, l'homme que vous avez dans votre vie en ce moment doit comprendre ce que vous attendez de cette relation. Discutez ensemble de vos attentes et n'ayez pas peur que cela le blesse. Si vous attendez en supposant qu'il veut la même chose que vous, vous allez lui faire encore plus de mal plus tard.
    • Si vous voulez une relation sans prise de tête, vous pouvez dire : « tu es vraiment un mec bien, mais je ne veux pas de relation sérieuse pour l'instant. J'ai juste envie de m'amuser et je ne veux pas de contraintes. Si ce n'est pas ce que tu veux et si tu ne veux plus qu'on se voie, je le comprends parfaitement ».
    • Si vous voulez une relation sérieuse, vous pourriez dire : « j'aime beaucoup ta compagnie et j'aimerais qu'on passe à la vitesse supérieure. J'aimerais qu'on soit dans une relation exclusive, ça te dit ? »
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    Surmontez les bagages émotionnels de vos relations précédentes. Les problèmes de vos anciennes relations que vous amenez dans la nouvelle vont y faire beaucoup de dégâts. Jetez tous les souvenirs, toutes les photos et tous les objets qui vous rappellent votre ex [19] . Ne supposez pas que les hommes sont comme ci ou comme ça à cause de vos expériences passées et ne croyez pas que vous avez une intuition de médium, surtout si celle-ci se manifeste le plus souvent de manière négative.
    • Les gens sont très différents les uns des autres et ce n'est pas parce que quelqu'un vous a fait du mal dans le passé que tous les hommes que vous allez rencontrer vont aussi le faire.
    • Si vous vous sentez encore isolé ou déprimé émotionnellement à cause d'une rupture, il vaudrait mieux que vous arrêtiez de rencontrer des hommes pendant un moment.
    • Vous pouvez aussi oublier vos bagages du passé en trouvant au moins une chose positive que vous avez retirée de cette expérience négative [20] . Cela pourrait être un nouveau point de vue que vous avez découvert.
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    Soyez prêt à faire des compromis. Votre manque de flexibilité à faire des compromis menace la santé de votre relation. Lorsque les deux partis d'une relation sont capables de négocier, cela permet de créer un équilibre et tout le monde peut être heureux [21] . Détachez-vous de ce que vous ne pouvez pas contrôler et soyez prêt à changer si vous vous souciez vraiment de cette personne. Gardez l'esprit ouvert et montrez toujours votre reconnaissance à l'homme qui partage votre vie [22] .
    • Ne changez pas pour un autre homme, mais essayez de prendre un point de vue objectif sur le problème. Si cela est dans votre meilleur intérêt ou dans celui de la relation, vous devriez probablement faire quelques efforts.
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    Soyez gentil envers lui. Réfléchissez à ses désirs et aux choses qui le rendent heureux et faites-en un peu plus pour le faire pour lui. Cela pourrait être une journée au spa, une nouvelle paire de chaussures ou un petit mot que vous laissez à la maison. Réfléchissez à quelque chose qui lui plairait et faites-le. Ces petites choses vont s'accumuler et vous aideront à vous aimer plus l'un l'autre.
    • N'en faites pas trop et ne l'étouffez pas. Vous devez seulement lui montrer que vous pensez à lui.
    • Souvenez-vous de toujours rester dans les limites de votre budget et de ne jamais dépenser plus d'argent que vous n'en avez.
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Catégories: LGBT
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