Comment rester en sécurité après une vaccination contre le COVID‐19

Vous avez peut-être été vacciné(e) récemment contre le COVID-19 et vous vous sentez probablement soulagé(e) parce que vous n’êtes plus menacé(e) par la maladie ! Cependant, il se peut que vous ayez aussi de nombreuses questions sur ce que vous pouvez faire sans risque, et sur les activités que vous devrez éviter comme partir en voyage ou rendre visite à vos proches et à vos amis. Vous pouvez également être préoccupé(e) par les effets secondaires éventuels du vaccin. Ne vous inquiétez pas, car de nombreuses personnes sont là pour vous soutenir. N’hésitez pas à lire les réponses données par des sources très fiables à vos questions, qui vous aideront à prendre vos décisions en toute quiétude après la vaccination !

Méthode 1
Méthode 1 sur 13:
Doit-on porter un masque et appliquer les règles de distanciation ?

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    Respectez les gestes de prévention, même après la vaccination. Au moins pour l’instant, portez votre masque et appliquez les règles de distanciation quand vous êtes en public. Les experts continuent à observer les personnes vaccinées afin de déterminer avec plus de précision le mode d’action du vaccin pour protéger les gens. Même si vous êtes tenté(e) d’oublier le coronavirus, continuez à appliquer les règles sanitaires pour vous protéger en public. C’est plus sûr ! Portez votre masque, gardez une distance de 1,80 m des autres personnes et lavez vos mains fréquemment. Efforcez-vous aussi d’éviter la foule et les endroits mal ventilés pour ne pas augmenter votre exposition au virus [1] .
    • Il vaut mieux également ne pas participer à des rassemblements importants pour le moment [2] .
    • Il se peut que vous soyez un peu frustré(e) parce que vous êtes obligé(e) d’appliquer de telles mesures, surtout après votre vaccination. Toutefois, ne perdez pas de vue qu’en optant pour la vaccination, vous contribuez à stopper la propagation de la maladie et à faciliter un retour à la normale plus rapide !
    • Une personne complètement vaccinée contre le COVID-19 peut rencontrer des personnes dans des endroits fermés sans porter de masque ou respecter les règles de distanciation à condition que ses risques de contracter une grave maladie soient faibles. Dans les lieux publics, une personne entièrement vaccinée contre cette maladie doit continuer à porter un masque et à appliquer les mesures de prévention des épidémies.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 13:
Peut-on visiter ses amis et ses proches ?

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    Prenez vos précautions pour faire vos visites. En principe, il n’y a pas de problème à rencontrer vos amis et vos proches s’ils sont vaccinés ou s’ils vivent avec vous. Après une vaccination complète, vous pourrez probablement rencontrer d’autres personnes vaccinées dans des espaces fermés, même sans porter de masque [3] .
    • Si vous participez à une réunion avec des personnes qui ne vivent pas avec vous, vous devrez limiter vos contacts à 6 personnes et porter un masque, par mesure de sécurité. Le risque de propagation de la maladie est plus élevé. De plus, vous pouvez être encore porteur du virus [4] .
    • Par mesure de sécurité, le port du masque devient nécessaire quand l’une des personnes risque d’être atteinte gravement par le COVID-19, par exemple si elle est enceinte ou si elle souffre d’un cancer ou d’une maladie cardiaque, d’une maladie pulmonaire obstructive chronique ou MPOC [5] . Vous devrez aussi continuer à être prudent(e) en lavant vos mains fréquemment, en évitant de toucher votre bouche ou votre nez et en nettoyant les surfaces fréquemment touchées pendant la journée .

Méthode 3
Méthode 3 sur 13:
Peut-on aller au restaurant ?

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    Remettez votre envie de restaurant à plus tard. Cependant, si vous y allez, portez un masque. Une vaccination complète réduit considérablement la probabilité d’être atteint par la maladie dans un restaurant. Mais, vous ne devrez pas écarter l’éventualité de la contracter dans des lieux publics très fréquentés, même si le risque est faible. Actuellement, les spécialistes ne peuvent pas écarter totalement la possibilité d’être atteint(e) par le virus par une personne vaccinée et de le transmettre à son entourage. Par conséquent, patientez encore quelque temps avant d’aller à nouveau au restaurant ou dans d’autres endroits fréquentés. Continuez aussi à respecter les gestes barrières, comme porter un masque, se laver les mains fréquemment et maintenir une distance d’au moins 1,80 m entre vous et les autres personnes [6] .
    • Actuellement, il est plus prudent d’éviter complètement ces lieux, et d’attendre une diminution significative du nombre de cas d’infection. Cependant, la France projette de mettre en place un passeport vaccinal qui permettrait notamment d’accéder à certains lieux publics ou même de voyager à l’étranger [7] .
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Méthode 4
Méthode 4 sur 13:
Peut-on voyager après une vaccination complète contre le COVID-19 ?

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    Renseignez-vous sur les conditions d’accès à votre pays de destination. Actuellement, sauf quelques exceptions, les pays ont mis des restrictions strictes aux déplacements afin d’empêcher la propagation du virus. Sauf raison majeure, vous devrez probablement éviter de voyager pendant un certain temps. Quand vous êtes en déplacement, vous aurez plus de difficultés pour contrôler votre environnement. Le risque de contracter et de propager le virus est plus élevé, même si vous êtes vacciné(e). Pour le moment, il est préférable de ne pas quitter votre région en attendant une baisse de la pandémie. Certains pays comme l’Islande ont mis en place un passeport vaccinal. Probablement, en France, la situation évoluera favorablement, car la Commission européenne projette de créer un passeport sanitaire sécurisé permettant de circuler librement en Europe pendant la pandémie [8] .
    • Si vous voyagez, restez prudent(e) et continuez à appliquer les méthodes de protection recommandées. Respectez aussi les consignes émises par les autorités sanitaires, et passez un test de dépistage en temps utile avant et après votre voyage. Portez aussi votre masque en public et confinez-vous volontairement après votre retour pendant la durée recommandée [9] .

Méthode 5
Méthode 5 sur 13:
Peut-on transmettre le virus SARS-CoV-2 après une vaccination complète ?

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    Sachez qu’il est encore trop tôt pour en être sûr(e). Cependant, une personne vaccinée a probablement moins de chance de transmettre le virus. Si vous le contractez après votre vaccination, il se peut que vous le transmettiez à d’autres personnes, même si vous ne tombez pas malade. Toutefois, les premières recherches sont plutôt encourageantes, car la vaccination vous protège mieux contre les infections. Donc, elle diminue aussi les risques d’infecter votre entourage [10] .
    • Certains chercheurs ont découvert des indices portant à croire que les personnes complètement vaccinées auront une charge virale plus faible en cas d’infection, notamment en raison d’un risque moindre de propager la maladie [11] .
    • D’autre part, selon certaines sources, les individus entièrement vaccinés sont moins susceptibles d’être des porteurs asymptomatiques du COVID-19 [12] .
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Méthode 6
Méthode 6 sur 13:
Que signifie l’expression : être totalement vacciné(e) contre le COVID-19 ?

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    La vaccination sera totale 2 semaines après la prise de la dernière dose. En effet, après la vaccination, votre organisme doit développer une résistance immunitaire contre le virus. Le processus sera terminé environ 2 semaines après la prise de la seconde dose des vaccins Pfizer ou Moderna ou l’injection d’une dose unique du vaccin Johnson&Johnson [13] .
    • En attendant, reposez-vous bien pour laisser votre système immunitaire remplir sa mission difficile. Continuez aussi à respecter les consignes de sécurité pour vous protéger et protéger votre entourage.

Méthode 7
Méthode 7 sur 13:
Quelle est la durée de la protection conférée par le vaccin ?

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    Sachez que la durée d’efficacité du vaccin est encore mal connue. Il est probable que la protection dure au moins quelques mois. Concernant le long terme, les spécialistes ne sont pas actuellement en mesure d’avancer une durée précise, mais certains pensent qu’on doit se faire vacciner tous les ans, comme pour la grippe. Pour le moment, les personnes vaccinées sont protégées contre le COVID-19 au moins pendant une courte période. La mise au point des vaccins est récente et les chercheurs ne sont pas en mesure d’avancer une période avec certitude [14] .
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Méthode 8
Méthode 8 sur 13:
Est-ce qu’un test de dépistage du virus SARS-CoV-2 sera positif après la vaccination ?

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    La réponse est non. En effet, le virus SARS-CoV-2 n’entre pas dans la composition des vaccins. Actuellement, leur rôle est d’aider l’organisme à neutraliser la protéine qui recouvre la partie externe du virus. Ainsi, votre corps crée des copies de cette protéine et développe une immunité contre elle, mais il ne reproduit pas le virus lui-même. Donc, si vous recevez le vaccin, le test de dépistage ne sera pas positif [15] .
    • Mais, étant donné que vous créez des anticorps afin de combattre la maladie, vous pouvez être testé positif si vous subissez un contrôle concernant ces substances.

Méthode 9
Méthode 9 sur 13:
Est-il nécessaire de faire un test de dépistage si on est vacciné ?

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    Normalement, ce test n’est nécessaire que si vous avez des symptômes. Si vous êtes exposé(e) au virus, vous ne serez pas obligé(e) de vous mettre en quarantaine ou de subir un test de dépistage. Mais, si vous croyez que vous êtes malade, il vaut mieux prendre les dispositions qui s’imposent. Si vous présentez les symptômes du COVID-19, vous devez agir comme si vous n’êtes pas vacciné(e). Mettez-vous en quarantaine et allez dans un centre de dépistage [16] .
    • Cependant, si vous vivez dans un établissement collectif, comme un foyer ou un établissement carcéral, vous devrez changer d’approche. Si vous êtes exposé au SARS-CoV-2, vous devez subir un test et vous isoler pendant 14 jours.
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Méthode 10
Méthode 10 sur 13:
Est-ce que les vaccins sont efficaces contre les nouvelles variantes de la maladie ?

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    Probablement, les vaccins agissent contre la majorité des variantes. Mais il est encore trop tôt pour l’affirmer. Les premières observations indiquent que les vaccins actuels seront efficaces contre de nombreuses variétés de souches du virus [17] . Cependant, il se pourrait que les vaccins ne protègent pas contre tous les types de virus responsables du COVID-19. Des variantes, comme la souche B.1.351, qui a été découverte en Afrique du Sud, résistent aux anticorps et aux vaccins [18] .

Méthode 11
Méthode 11 sur 13:
Quels sont les effets secondaires les plus fréquents du vaccin ?

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    Il est possible que vous ayez des signes analogues à ceux de la grippe. Vous pouvez aussi sentir une douleur dans votre bras. Après l’inoculation du vaccin, votre système immunitaire va se renforcer. Ce changement peut créer de légers symptômes de type grippal : vous pouvez être fatigué(e), avoir des douleurs musculaires, des maux de tête, de la fièvre ou des frissons. Vous pouvez également ressentir une douleur et remarquer une rougeur ou un gonflement à l’endroit de la piqure [19] .
    • Chez certaines personnes, on a constaté l’apparition d’une éruption cutanée rouge accompagnée de démangeaisons ou d’une douleur sur le bras qui a reçu le vaccin. Cette éruption peut se manifester après quelques jours ou même plus d’une semaine après l’injection. Généralement, elle disparait après quelques jours seulement [20] .
    • Très rarement, certaines personnes font une réaction allergique grave au vaccin. La majorité des fabricants demandent de patienter pendant 15 à 30 minutes après l’injection pour permettre de vérifier l’absence de cette réaction [21] .
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Méthode 12
Méthode 12 sur 13:
Comment peut-on réduire les effets secondaires du vaccin ?

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    Demandez conseil à votre médecin. Il peut vous indiquer des médicaments en vente libre pour soulager les symptômes. La majorité des effets secondaires du vaccin sont légers et disparaissent en quelques jours. Les analgésiques en vente sans ordonnance comme l’ibuprofène, l’aspirine ou l’acétaminophène peuvent contribuer à les combattre. Si vous avez de la fièvre, buvez de l’eau en grande quantité et habillez-vous avec des vêtements appropriés en attendant que votre température baisse [22] .
    • Si vous avez des démangeaisons ou une éruption douloureuse au niveau de l’endroit de la piqure, n’hésitez pas à prendre un antihistaminique ou un analgésique [23] . Vous pouvez aussi placer un linge propre et humide sur la zone en question pour atténuer la douleur.
    • Consultez votre médecin si les effets secondaires empirent après quelques jours [24] .
    • Si vous pensez que votre réaction allergique est grave, contactez immédiatement les services médicaux d’urgence

Méthode 13
Méthode 13 sur 13:
Doit-on prendre la seconde dose après une réaction allergique ?

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    Non, vous ne devrez pas le faire si la réaction est brusque ou sévère. Si vous faites une réaction allergique grave, ou si vous avez de l’urticaire, une respiration difficile ou un gonflement dans les 4 heures qui suivent la première injection, abstenez-vous de prendre la deuxième. Si vous avez une allergie après la prise d’un vaccin d’ARNm-Moderna ou de Pfizer, abstenez-vous de prendre la seconde dose [25] .
    • Une réaction grave est celle qui a nécessité une hospitalisation ou un traitement avec de l’épinéphrine.
    • Si vous n’avez pas supporté la première dose d’un vaccin à ARNm et que vous devez recevoir une deuxième dose, demandez à votre médecin s’il peut vous prescrire un vaccin sans ARNm, comme celui qui est fabriqué par Johnson&Johnson, pour bénéficier d’une protection totale.
    • Vous pouvez recevoir la 2e dose même après une éruption cutanée. Si cette éruption vous démange ou gonfle au point d’injection, vous serez probablement inquiet(e) pour recevoir la seconde injection. Heureusement, rien ne confirme que la prise de cette seconde injection entrainera le renouvèlement de la réaction que vous avez eue. Cependant, informez la personne qui vous vaccine. Elle pourrait vous recommander de changer de bras par mesure de sécurité [26] .
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Avertissements


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Références

  1. ↑ https://www.santepubliquefrance.fr/dossiers/coronavirus-covid-19
  2. ↑ https://solidarites-sante.gouv.fr/grands-dossiers/vaccin-covid-19/je-suis-un-particulier/article/foire-aux-questions-la-conduite-a-tenir
  3. ↑ https://www.liberation.fr/societe/sante/apres-la-vaccination-la-vie-normale-retrouvee-20210223_25OEJHGXWZFELKYXT7JFVH4L5I/
  4. ↑ https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus
  5. ↑ 5,0 et 5,1 https://solidarites-sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/maladies-infectieuses/coronavirus/tout-savoir-sur-la-covid-19/article/personnes-a-risques-reponses-a-vos-questions
  6. ↑ https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2688851-passeport-vaccinal-covid-france-c-est-quoi-sondage-consultation-obligatoire-restaurant/
  7. ↑ https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/fr/ip_21_1181
  8. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html
  9. ↑ https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/coronavirus-disease-(covid-19)-vaccins
  1. ↑ https://www.health.harvard.edu/coronavirus-and-covid-19/covid-19-vaccines
  2. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated-guidance.html
  3. ↑ https://www.mesvaccins.net/web/vaccines?utf8=%E2%9C%93&name_or_disease=disease&search-by-name=&search-by-disease=57&commit=Chercher&search-by-age=&age_unit=ans
  4. ↑ https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/coronavirus-disease-(covid-19)-vaccins
  5. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/facts.html
  6. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html
  7. ↑ https://www.who.int/news-room/feature-stories/detail/the-effects-of-virus-variants-on-covid-19-vaccines
  8. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/fully-vaccinated-people.html
  9. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/expect/after.html
  10. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/allergic-reaction.html
  11. ↑ https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/coronavirus-disease-(covid-19)-vaccins-safety
  12. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/expect/after.html
  13. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/allergic-reaction.html
  14. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/expect/after.html
  15. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/allergic-reaction.html
  16. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/allergic-reaction.html

À propos de ce wikiHow

David Nazarian, MD
Coécrit par:
David Nazarian, MD
Diplômé de l'American Board of Internal Medicine
Cet article a été coécrit par David Nazarian, MD. Le Dr David Nazarian est médecin interniste, diplômé par l’American Board of Internal Medicine, et propriétaire de My Concierge MD, un centre médical situé à Beverly Hills en Californie, spécialisé dans la conciergerie médicale, la santé des cadres et la médecine intégrative. Le Dr Nazarian est spécialisé dans les examens physiques complets, les thérapies de vitamines IV, les thérapies hormonales de remplacement, la perte de poids et les thérapies par plasma riche en plaquettes. Il a plus de 16 ans de formation médicale et d'animation et est diplomate de l'American Board of Internal Medecine. Il a obtenu sa licence en psychologie et en biologie à l'université de Californie à Los Angeles ainsi que son doctorat en médecine à la Sackler School of Medicine. Le Dr David Nazarian a effectué son internat au Huntington Memorial Hospital, qui dépend de l'université de la Californie du Sud. Cet article a été consulté 3 885 fois.
Catégories: COVID 19
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