Comment s'occuper d'un plombage

Les plombages vous permettent de retrouver la forme, le fonctionnement et l'esthétique de vos dents abimées ou cariées. Lorsque vous vous faites mettre un plombage, vous devez en prendre bien soin que ce soit un plombage provisoire ou définitif. En prenant bien soin de votre hygiène dentaire, vous pouvez réduire les risques d'apparition d'autres caries et prévenir aussi les dégâts au niveau de vos plombages actuels.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Prendre soin d'un plombage neuf

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Déterminez la durée nécessaire pour que le plombage durcisse. Il existe différents types de plombage et chacun d'entre eux a besoin d'une durée différente pour durcir. Renseignez-vous à propos de cette durée pour avoir un ordre d'idée de la période nécessaire pendant laquelle vous devez faire plus attention à votre plombage.
- Les plombages en or, en alliage ou composites prennent entre 24 et 48 heures pour durcir ^{[1]
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- Les plombages en céramique durcissent immédiatement grâce à la lumière bleue dentaire ^{[2]
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- Les ionomères en verre durcissent en 3 heures, mais il peut falloir attendre 48 heures pour qu'ils soient complètement durs ^{[3]
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Prenez des analgésiques si nécessaire. Vous pouvez prendre des analgésiques avant que l'anesthésiant local ne fasse plus son effet et continuer le traitement jusqu'à ce que vous ne ressentiez plus de douleurs. Cela vous aidera à soulager les gonflements et les douleurs qui pourraient apparaitre ^{[4]
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- Demandez à votre dentiste si vous avez besoin d'analgésiques pour gérer la sensibilité dentaire d'après l'opération. Suivez les instructions sur le médicament ou les instructions que vous donne votre dentiste pour savoir comment prendre des analgésiques après la pose d'un plombage ^{[5]
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- La sensibilité va généralement disparaitre avant une semaine ^{[6]
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Évitez de manger ou de boire jusqu'à ce que l'anesthésiant ne fasse plus effet. Vous allez sentir votre bouche engourdie pendant plusieurs heures après la pose du plombage à cause de l'anesthésiant qui vous est administré pendant cette procédure. Si vous le pouvez, évitez de boire ou de manger jusqu'à ce que les effets de l'anesthésiant se dissipent pour ne pas vous blesser ^{[7]
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- Si vous mangez ou buvez, l'anesthésiant pourrait ne pas vous permettre de juger correctement de la température des aliments que vous mettez dans votre bouche. En plus, vous pourriez aussi vous mordre les joues ou la langue ^{[8]
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- Si vous ne pouvez pas attendre pour manger ou boire, essayez de consommer des aliments mous comme du yaourt ou de la compote de pommes et des boissons simples comme de l'eau. Mâchez en utilisant le côté de votre bouche opposé à celui où se trouve le plombage pour vous assurer de ne pas vous faire mal et de ne pas abimer le plombage ^{[9]
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Évitez les boissons et les aliments très chauds ou très froids. Vos dents et le plombage vont être sensibles pendant plusieurs jours après la pose du plombage. Évitez de consommer des aliments trop chauds ou trop froids pour contrôler le niveau de sensibilité et de douleurs dans votre bouche, ainsi que pour ne pas abimer le plombage ^{[10]
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- Les boissons et les aliments trop chauds ou trop froids peuvent casser les liens du plombage. Les plombages composites sont généralement liés à la dent. Il faut en général 24 heures pour créer ce lien, c'est pourquoi il est conseillé de ne consommer que des aliments ou des boissons tièdes pendant cette période.
- Les températures chaudes et froides font se gonfler et se contracter le plombage, surtout s'il est fait de métal. Cela modifie la forme et la force du matériau, ainsi que sa capacité à s'adapter et pourrait provoquer des bris ou des fuites ^{[11]
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- Assurez-vous de laisser refroidir les aliments très chauds comme les soupes et les aliments cuits au four comme les lasagnes. Vous devez aussi laisser refroidir les boissons chaudes comme le thé et le café avant de les consommer.
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Évitez les aliments trop durs, trop difficiles à mâcher et trop collants. Essayez d'éviter les aliments durs, difficiles à mâcher et collants pendant plusieurs jours après la pose du plombage. Certains aliments comme les bonbons, les barres de céréales et les légumes crus peuvent provoquer certains problèmes et peuvent même faire tomber votre plombage ^{[12]
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- La consommation d'aliments durs peut faire se casser le plombage ou votre dent. Les aliments collants peuvent adhérer à la surface des dents plus longtemps, ce qui fait augmenter le risque d'apparition de caries.
- Les aliments coincés entre les dents peuvent affaiblir le plombage et présenter un risque plus élevé de caries. Pour l'éviter, rincez-vous la bouche après avoir mangé et utilisez un bain de bouche au fluor après vous être brossé les dents et après avoir passé du fil dentaire.
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Mâchez du côté de la bouche opposé au plombage. Lorsque vous pouvez finalement manger, assurez-vous de mâcher du côté de la bouche opposé au plombage pendant un ou deux jours. Cela aidera le plombage à se fixer correctement et à ne pas s'abimer ^{[13]
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Vérifiez la présence de bosses. Puisque le dentiste remplit votre dent avec le plombage, il est possible qu'il en mette trop dans la dent. Vérifiez qu'il n'y a pas de bosse sur le plombage en mordant doucement. Contactez votre dentiste si vous remarquez une bosse pour éviter de casser le plombage ou de ressentir des douleurs.
- Ces bosses pourraient vous empêcher de fermer votre bouche correctement ou de mâcher correctement. Elles peuvent aussi engendrer d'autres problèmes comme des douleurs, des difficultés à mâcher du côté de la bouche où se trouve le plombage, des bris au niveau du plombage, des douleurs dans les oreilles et des craquements dans l'articulation temporomandibulaire ^{[14]
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Contactez votre dentiste si vous avez tout autre problème. Si vous remarquez des problèmes avec vos dents, votre bouche ou votre plombage, contactez votre dentiste. Cela vous permettra de vous assurer qu'il n'y a pas d'autres problèmes et vous évitera d'abimer vos dents.
- Surveillez l'apparition des symptômes suivants et contactez votre dentiste si vous en trouvez l'un d'entre eux :
- de la sensibilité dans la dent où se trouve le plombage ^{[15]
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- des fissures dans le plombage ^{[16]
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- un plombage manquant ou ébréché ^{[17]
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- une décoloration de la dent ou du plombage ^{[18]
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- si vous remarquez que le plombage bouge et qu'il y a des infiltrations sur ses bords lorsque vous buvez quelque chose ^{[19]
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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Prendre soin tous les jours du plombage

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Brossez-vous les dents et passez-vous du fil dentaire tous les jours. En vous brossant les dents et en passant du fil dentaire tous les jours après vos repas, vous pouvez prendre soin de la santé de vos dents, de vos plombages et de vos gencives. Une bonne hygiène dentaire peut vous aider à éviter de futurs plombages et des taches sur les dents.
- N'oubliez pas de vous brosser les dents et de vous passer du fil dentaire après chaque repas, lorsque cela est possible. Si vous avez des aliments coincés entre les dents, vous laissez en place un environnement prospère pour le développement de caries qui peut aussi abimer vos plombages. Si vous n'avez pas de brosse à dents sous la main, vous pouvez mâcher du chewing-gum en attendant ^{[20]
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- Le thé, le café et le vin peuvent aussi tacher vos plombages et vos dents. Si vous buvez beaucoup de ces boissons, essayez de vous brosser les dents après en avoir consommé pour éviter les taches.
- Le tabac et le tabagisme peuvent aussi tacher vos plombages et vos dents.
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Contrôlez la quantité de sucre et d'aliments acides que vous consommez. Les aliments et les boissons sucrés et acides peuvent contribuer à la nécessité de poser des plombages, c'est pourquoi vous pourriez améliorer la santé de vos dents en en contrôlant votre consommation. Une carie peut aussi se développer sous un plombage. Avec le temps, les plombages vont naturellement se fissurer et se casser, c'est pourquoi il est important de suivre un régime alimentaire équilibré et une bonne hygiène de vie pour éviter la formation de caries sous les plombages existants. Vous pourriez éviter l'apparition de nouvelles caries en vous brossant les dents après avoir consommé ces aliments.
- Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, par exemple parce que vous êtes à l'école, rincez-vous la bouche avec de l'eau. Buvez aussi plus d'eau et limitez la fréquence de vos encas tout en évitant les aliments collants.
- Suivez un régime alimentaire sain et équilibré plein de protéines maigres, de fruits, de légumes, de légumineuses pour pouvoir prendre soin de votre santé générale et de votre santé dentaire en particulier.
- Même certains aliments sont acides, comme les agrumes. Continuez d'en consommer, mais limitez-en les quantités et envisagez de vous brosser les dents lorsque vous avez terminé. Envisagez aussi de diluer les jus d'agrumes dans la même quantité d'eau.
- Voici quelques exemples de boissons ou d'aliments sucrés ou acides : les sodas, les bonbons et le vin. Ajoutez-y aussi les boissons énergétiques, les boissons énergisantes et le café qui contiennent du sucre.
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Utilisez des gels au fluor. Si vous avez plusieurs plombages, demandez à votre médecin de vous prescrire un gel ou une pâte au fluor. Le fluor vous aide à protéger vos dents contre les nouvelles caries et peut aider à améliorer votre hygiène buccale en général ^{[21]
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- Le gel ou la pâte au fluor peut aussi vous aider à renforcer l'émail des dents et à prolonger la durée de vie de vos plombages.
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Évitez les bains de bouche et les dentifrices qui contiennent de l'alcool. Les bains de bouche et les dentifrices qui contiennent de l'alcool peuvent faire diminuer la durabilité de vos plombages et même les tacher. Utilisez des dentifrices et des bains de bouche sans alcool pour éviter ces problèmes ^{[22]
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- Vous trouverez des dentifrices et des bains de bouche sans alcool dans la plupart des supermarchés, des pharmacies et des magasins en ligne.
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Ne grincez pas des dents. Si vous avez la mauvaise habitude de grincer des dents pendant la nuit, vous pouvez abimer vos plombages et vos dents. Si vous êtes dans ce cas-là, demandez à votre dentiste si vous pouvez utiliser un protège-dent ^{[23]
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- Vous allez user vos dents et provoquer une sensibilité et des dégâts, y compris des bris et des fissures, si vous grincez des dents ^{[24]
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- Vous devez aussi vous débarrasser de mauvaises habitudes comme vous ronger les ongles, ouvrir des bouteilles, ou tenir des objets avec vos dents. Essayez de les éviter pour ne pas abimer vos dents ou vos plombages.
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Faites-vous vérifier régulièrement les dents par votre dentiste. Les auscultations et les nettoyages réguliers font partie intégrante d'une bonne hygiène dentaire. Consultez votre dentiste au moins deux fois par an ou plus si vous avez des problèmes dentaires ^{[25]
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