Comment savoir si c'est de l'amour

Il existe différentes manières de savoir si vous êtes amoureux ou non. L'amour est à la base de certains changements physiques et comportementaux. Pour savoir si vous êtes amoureux d'une personne, prêtez attention à vous-même et à la façon dont vous vous comportez envers cette personne.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Analyser ses sentiments

1
Que pensez-vous de la personne ? Il est évident que si vous analysez les sentiments que vous ressentez pour votre partenaire, vous pouvez déterminer si vous êtes amoureux ou non. Toutefois, ce n'est pas toujours facile. Il ne suffit pas de prendre en compte uniquement les effets tels que les papillons dans votre ventre, mais aussi ce que vous ressentez pour la personne en tant qu'humain.
- La personne est spéciale. Lorsque les gens sont amoureux, ils ont tendance à glorifier les qualités de l'être aimé, en oubliant les défauts. Si vous êtes amoureux d'une personne, vous penserez donc que cette personne est spéciale et différente des autres ^{[1]
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- Souffrez-vous de son absence ? Ressentez-vous un vide lorsque vous êtes séparés, même pour de courts moments ? Lorsque l'on est amoureux, surtout au début, notre désir est d'être tout le temps avec l'être aimé. Le degré du vide que vous ressentez lorsque la personne n'est pas près de vous peut indiquer si vous l'aimez ou non ^{[2]
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- Aimez-vous sa personnalité ? Cela parait bizarre, mais certaines personnes entretiennent des relations lubriques en faisant croire à un amour romantique avec des gens qu'elles n'aiment pas vraiment. Si vous êtes amoureux, vous trouverez que l'être aimé a une personnalité désirable. Une amitié fondamentale ou une simple appréciation mutuelle est une étape antérieure à l'amour.
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L'encouragez-vous ? Si vous êtes réellement amoureux, vous souhaiteriez que votre partenaire réussisse dans ses entreprises et vous serez fier de ses réussites personnelles.
- Les gens se sentent souvent inférieurs vis-à-vis des réussites des autres, même si ceux-ci sont des amis proches. Mais, en amour, ce sentiment d'infériorité n'existe pas.
- Même si vous n'avez pas connu des réussites ou avez connu récemment des échecs, vous serez toujours fier des réussites de votre partenaire, comme si c'était les vôtres.
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Demandez-vous si vous incluez votre partenaire dans vos décisions. En amour, les gens ont tendance à prendre des décisions en pensant à leurs bienaimés. De grandes décisions telles qu'accepter un emploi ou déménager dans une autre ville ou même de petites décisions.
- En amour, même les priorités quotidiennes vous feront penser à votre partenaire. Par exemple, porter un habit qui lui plairait.
- Vous souhaiteriez expérimenter de nouvelles choses basées sur ses intérêts. Par exemple, vous souhaiteriez aller faire du sport si votre partenaire adore le sport, même si le sport n'est pas votre tasse de thé. Vous souhaiteriez écouter de la musique et regarder des films qui ne sont pas adaptés à vos gouts, mais qui correspondent à ses gouts.
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Pensez à votre futur. Si vous êtes amoureux, vous le resterez à long terme. Lorsque vous pensez à votre propre futur tel qu'un nouvel emploi ou un déménagement dans une autre ville, vous allez probablement inclure votre partenaire dans vos projets.
- Si vous voulez des enfants, pensez-vous les faire avec votre partenaire ? Pensez-vous qu'il ou elle sera un bon parent ? Vous vous imaginez ayant des enfants avec une autre personne ou uniquement avec votre partenaire ? En avez-vous discuté ? Si oui, alors, il s'agit peut-être de l'amour.
- Vous souhaitez vieillir ensemble ? L'idée de vieillir l'un à côté de l'autre vous plait-elle ? Pensez-vous aux choses du futur telles que votre 50e anniversaire ensemble ?
- Lorsque vous prenez de grandes décisions pour votre futur, votre partenaire y figure ? Vous n'arrivez pas à vous imaginer déménageant dans une autre ville ou acceptant un autre emploi, sans le support ou la présence de cette personne ?
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Considérez ses défauts. Si vous glorifiez ses qualités au début de la relation, éventuellement vous allez vous rendre compte qu'il n'y a pas que les qualités, mais aussi les défauts. Ce que vous ressentez vis-à-vis de ces défauts peut être oui ou non un indicateur d'amour.
- Si cela ne vous gêne pas d'admettre que votre partenaire a aussi des défauts et que vous l'acceptez malgré ses défauts, cela est un bon signe. Être en mesure d'accepter les défauts de l'autre, en plus de ses qualités, crée un sentiment d'engagement.
- Êtes-vous capable de lui parler de ses défauts ? Vous en riez tous les deux ? Vous souhaitez l'aider à gérer ses défauts ? C'est un signe d'amour, si vous vous engagez à faire de votre partenaire une bonne personne.
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Faites-vous des compromis ? Lorsqu'on est amoureux, on est prêt à faire des compromis. Lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, vous devrez être en mesure d'arriver à un compromis. L'amour signifie vouloir que l'autre soit heureux et à l'aise, alors le compromis est un signe d'amour ^{[3]
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Analyser votre comportement

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Vous aimeriez que d'autres personnes apprécient votre partenaire. Lorsque vous êtes amoureux d'une personne, vous aimeriez que cette personne fasse bonne impression à vos amis et membres de famille. Comment vous sentez-vous lorsque vous présentez votre partenaire à vos proches ? Le fait que vos proches l'apprécient a de l'importance pour vous ?
- Votre cercle social joue un grand rôle dans la réussite de votre vie amoureuse. Même si vous aimez vraiment une personne, mais que votre famille ou vos amis ne l'aiment pas, cela crée une tension. Alors si vous êtes vraiment amoureux d'une personne, vous vous soucierez de l'impression qu'elle fait aux autres ^{[4]
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- Si vous accordez beaucoup d'importance à la manière dont vos amis et membres de votre famille se comportent envers votre partenaire, cela est un bon signe. Cela signifie que vous vous investissez pour la réussite de la relation et que vous êtes peut-être amoureux.
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Considérez votre dose de jalousie. La jalouse saine est un signe d'amour. La manière dont vous expérimentez la jalousie est donc importante.
- Dans une perspective évolutionniste, la jalousie est tolérée. Cela veut dire que vous n'êtes pas insensible aux menaces potentielles, ce qui signifie que vous voulez garder et maintenir votre relation. Si vous êtes amoureux, vous ressentiriez de la jalousie lorsque votre partenaire interagit avec d'autres personnes et seriez possessif en public.
- Cependant, la jalousie peut être toxique, si vous exagérez. La méfiance est un signe que vous n'êtes pas vraiment amoureux. Vous ressentez le besoin de fouiller ses messages et courriels ? Si c'est le cas, vous devez reconsidérer la relation.
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Posez la question à vos amis et aux membres de votre famille à savoir si vous avez changé. Lorsque l'on est amoureux, on change. De vos gouts, en passant par vos priorités de vie, tout change.
- Quand on est amoureux, nos caractéristiques changent. Vous aurez des gouts différents. Votre sens de l'humour ou style de vie peut aussi changer. Cependant, vous ne sentirez pas cette différence, car elle se produit subtilement ^{[5]
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- Demandez à vos proches (amis et membres de famille) s'ils ont remarqué votre changement. Demandez-leur si vos gouts ou votre style ont changé depuis que vous êtes en relation. Si la réponse est oui, alors vous êtes probablement amoureux.
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Vous n'avez pas peur d'exprimer votre amour. Si vous êtes amoureux d'une personne, vous vous sentirez aimé en retour. L'amour est décrit comme un sentiment de compréhension. Vous ne devez pas être gêné d'exprimer vos sentiments à votre partenaire ^{[6]
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- Vous arrivez à lui parler de vous, de vos problèmes, sans peur et sans crainte d'être jugé ? Vous pouvez lui parler de vos émotions négatives, même les plus égoïstes, sans crainte qu'il ou elle vous juge ?
- Pensez-vous que vous et votre partenaire pouvez ne pas être en accord, même sur des sujets importants ? Si, par exemple, vous avez des croyances religieuses et politiques différentes, sentez-vous que même ainsi, l'autre respecte vos croyances, même si elles ne sont pas partagées ?
- Êtes-vous à l'aise avec votre partenaire ? Est-ce que vous blaguez, riez, pleurez et expérimentez de fortes émotions lorsque vous êtes ensemble ?
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Êtes-vous joyeux lorsque vous êtes ensemble ? Bien que cela puisse paraitre évident, beaucoup de gens réalisent qu'ils ne sont pas vraiment heureux avec leurs partenaires. Il est vrai que cette personne ne devrait pas être votre unique source de bonheur, mais sa présence devrait toutefois vous réconforter et vous faire du bien. Cela ne devrait pas être le cas tous les jours, mais il doit exister un minimum de joie et de bonheur lorsque vous êtes ensemble. Même les petites choses telles que regarder la télévision peut paraitre très amusant, en présence de votre partenaire.
- Cela ne veut pas dire que vous devez être heureux tout le temps, lorsque vous êtes ensemble. Une telle expectative n'est pas réaliste. Les relations nécessitent du travail, même entre les personnes hautement compatibles et parfois il se produit des disputes. Cependant, des études ont montré que le ratio des expériences positives sur les expériences négatives est de 20/1, dans les relations qui réussissent ^{[7]
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  Source de recherche}. Cela revient à dire que la présence de l'être aimé devrait vous faire plus de bien que de mal.
- Si vous vous sentez constamment malheureux ou stressé lorsque vous êtes avec votre partenaire, c'est un signe que votre relation est problématique.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Connaitre les signes biologiques

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Considérez vos réponses mentales. Lorsque vous tombez amoureux, le cerveau sécrète trois hormones à savoir la phényléthylamine, la dopamine et l'ocytocine. Ces hormones ont un très grand effet sur votre comportement émotionnel. La dopamine en particulier est associée à la récompense. Ce qui veut dire que tomber amoureux est une chose que votre cerveau aime et souhaite expérimenter plus souvent ^{[8]
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- Durant la phase initiale de l'amour, vous remarquerez que vous avez une très grande humeur, une haute estime de vous-même et une tendance à faire des choses extraordinaires. Par exemple, vous serez inspiré pour faire des choses romantiques telles qu'acheter des cadeaux couteux ^{[9]
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- Vous serez aussi préoccupé, vérifiant constamment vos messages, courriels ou pages de réseaux sociaux à la recherche d'un signe de cette personne.
- Vous pouvez aussi avoir des émotions négatives. Vous aurez peur d'être rejeté et vous connaitrez des émotions brusques. Vous vous rappellerez encore et encore des moments-clés, vous demandant si vous avez assuré lors du premier baiser ou si vous avez dit quelque chose de stupide lors de votre diner.
- La réponse mentale peut causer des sentiments de nostalgie. Si vous sentez la nostalgie, même après seulement de courts moments séparés l'un de l'autre, alors vous êtes amoureux.
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Recherchez des changements physiques. Vous connaitrez aussi des changements physiques dus aux hormones sécrétées par le cerveau, lorsque vous êtes amoureux. Si vous expérimentez l'un des sentiments ci-dessous, vous êtes probablement amoureux :
- une hausse d'énergie
- une perte d'appétit
- des tremblements
- votre cœur qui bat très fort
- vous avez des difficultés à respirer
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Soyez conscient de vos désirs physiques. Vous ressentirez des désirs physiques pour votre partenaire. Pas seulement des désirs sexuels, mais aussi des désirs de câlins et de caresses durant toute la journée.
- L'ocytocine est l'hormone responsable des désirs physiques, lorsque l'on est amoureux. Il est considéré comme l'hormone de l'attachement. Vous ressentirez le besoin d'embrasser, câliner et toucher votre partenaire durant toute la journée. Vous aurez constamment envie d'un contact physique avec la personne.
- Bien que le sexe soit important en amour, il peut ne pas être le facteur le plus important. Plusieurs personnes se sont rendu compte qu'une connexion émotionnelle avec leurs partenaires est plus importante que le sexe. Si vous êtes amoureux, vous sentirez que la relation n'est pas basée que sur les relations sexuelles.
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