Comment savoir si quelqu'un ignore ses appels et décider de ce qu'il faut faire

Il est parfois difficile de dire si une personne nous évite à tout prix lorsque nous les appelons au téléphone. Cela peut vous angoisser, blesser et créer une situation sociale embarrassante. Avant de faire quelque chose d'irréfléchi, sachez qu'il existe quelques comportements logiques que vous pouvez adopter pour savoir si quelqu'un vous évite. Lorsque vous avez la certitude de savoir à quoi vous en tenir, vous aurez besoin de compétences sociales pour apaiser la tension entre vous et votre ami.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Évaluer la situation

  1. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 1
    1
    Vérifiez votre journal d'appels. Voyez si tous les appels que vous avez passés à votre ami sont sans réponse. Quel est le ratio entre les appels décrochés et ceux qui sont manqués  ? Vérifiez la fréquence à laquelle vous l'avez appelé, l'heure à laquelle vous avez effectué l'appel, la durée de ce dernier ou voyez si cette personne vous a appelé ou pas. Si l'équilibre entre les appels émis, répondus ou ceux en absence ne vous convient pas, pensez à d'autres motifs dont il peut s'agir. Il est possible que son forfait d'appels soit limité ou qu'elle n'arrive pas à acheter souvent du crédit de communication.
  2. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 2
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    Voyez si vous appelez au moment propice. Pensez aux activités qui pourraient maintenir votre ami occupé. Si vous maitrisez son programme et que vous le connaissez bien, pensez à toutes activités dans lesquelles il pourrait être impliqué. Il se peut qu'il soit au volant ou à une réunion, que vous l'ayez appelé à ce moment de la journée où il dort ou qu'il s'est vite couché. Vous a-t-il parlé d'une éventuelle réunion (qui ne fait pas partie de son programme habituel) qu'il suivra  ? Il se peut que sa sonnerie ne fonctionne pas, que son téléphone soit sur silencieux ou que sa batterie soit déchargée. Ne tirez rapidement pas des conclusions. La personne peut avoir une raison valable de ne pas répondre à votre appel.
  3. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 3
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    Prenez en compte la nature de votre relation. Quelque chose s'est-il récemment passé et cela a compliqué les choses entre vous et votre camarade  ? Peut-il avoir une quelconque raison d'ignorer votre appel en dehors du fait d'être occupé  ? Voyez la façon dont il se comporte envers vous ces derniers temps. Si votre ami est distant ou froid avec vous, il est donc probable qu'il ignore volontairement vos appels.
    • Soyez prudent. Veillez à ne pas vite tirer des conclusions. L'évaluation de la relation que vous faites peut se révéler fausse. Pensez à prendre l'avis d'un autre ami sur la situation.
  4. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 4
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    Rappelez à différents moments. Choisissez une heure à laquelle vous savez que votre ami sera disposé à vous parler. Lorsque vous effectuez l'appel, veillez à ce que son téléphone sonne au moins pendant une minute au cas où il s'empresserait de le décrocher. Son téléphone peut être hors de portée ou dans une autre chambre. Donnez à votre ami le bénéfice du doute.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Tester sa théorie

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    Appelez avec un autre numéro. Si votre ami ne répond pas, appelez-le une fois encore. S'il ne répond toujours pas, laissez-lui un message en lui disant de vous rappeler et expliquez-lui brièvement la raison pour laquelle vous l'appelez. À moins que cela ne soit une urgence, résistez à la tentation d'appeler les gens à plusieurs reprises dans l'espoir qu'ils décrochent votre appel. Ce comportement peut être agaçant et perçut comme perturbateur [1] .
    • Si vous lui avez laissé un message vocal, faites en sorte que cela soit bref et veillez à parler lentement, dites votre numéro de téléphone et votre nom. Si vous appelez un numéro collectif (comme un numéro de ligne fixe), veillez à préciser celui à qui vous voulez parler. Parlez de façon calme et claire. Ce facteur est surtout important dans la mesure où la personne que vous appelez est un collègue ou une connaissance [2] .
  2. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 6
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    Demandez à un ami commun si ce camarade l'a récemment contacté. Il est possible que votre ami commun sache si cette personne ignore vos appels ou si elle est prise par une autre activité et ne peut pas répondre aux appels pour l'instant. Ce camarade que vous avez en commun pourrait vous dire si vos appels sont évités ou pas.
  3. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 7
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    Dites à quelqu'un d'autre d'appeler votre ami. Si ce dernier ne décroche pas votre appel, dites à une autre personne de l'appeler aussitôt. Si cet ami décroche l'appel de cette dernière, mais pas le vôtre, il est évident qu'il ignore vos appels.
    • Si vous êtes proche de votre ami commun, expliquez-lui la situation. Si l'autre décroche son appel, il peut introduire dans sa conversation le fait que vous tentez tous les deux de le joindre et qu'il n'a pas décroché, particulièrement votre appel.
    • Veillez à choisir un ami commun qui est socialement intelligent, qui s'entend bien avec les autres ou une personne que vous avez vue résoudre une situation sociale difficile comme réconcilier des amis. Une personne socialement intelligente [3] est bien placée pour gérer la situation et vous donner des conseils.
  4. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 8
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    Utilisez une autre forme de communication. Votre ami a peut-être perdu son téléphone ou préfère les messages plus que les appels. Si vous le connaissez bien, vous saurez son mode de communication préféré. Servez-vous de la plateforme de réseau social sur laquelle il est souvent connecté.
  5. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 9
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    Évaluez votre relation. Est-ce réellement une relation amicale intime ou un proche avec qui vous désirez avoir une bonne relation  ? Son comportement s'explique-t-il par quelque chose qui s'est récemment passé  ? Vous êtes-vous disputés ces derniers temps ou avez-vous fait quelque chose qui pourrait l'offenser ?
    • Si la réponse à toutes ces interrogations est négative, alors voyez si cela vaut la peine que vous vous en souciiez. Oubliez cela et occupez-vous avec d'autres activités et faites l'effort de contacter votre ami par d'autres moyens de communication, si vous ressentez le besoin. Si votre ami continue d'ignorer vos appels, pensez à réduire la fréquence à laquelle vous l'appelez. Malgré cela, s'il ne réagit toujours pas, il est probable que vous soyez blessé par cette situation.
    • S'il s'agit d'une relation à laquelle vous tenez, vous devriez faire un peu plus d'effort afin d'améliorer la situation.
  6. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 10
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    Changez votre attitude. Si vous reconnaissez avoir fait ou faire quelque chose qui a occasionné ce rejet de vos appels, faites donc l'effort de vous excuser ou cessez de faire cette chose. Veillez à la façon dont vous vous comportez au téléphone. Si par exemple vous savez que votre camarade n'aime pas papoter, ce qui n'est pas en fait votre cas, évitez de faire des commérages sur les autres lorsque vous l'appelez au téléphone. Autrement, si vous l'avez récemment blessé, allez le voir ou écrivez-lui pour présenter des excuses.
    • Lorsque vous avez fait amende honorable avec lui, il y a de fortes chances qu'il commence par répondre à vos appels.
  7. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 11
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    Parlez à votre ami en personne. Si le fait de changer votre comportement n'arrange pas les choses ou si vous avez envie de découvrir la véritable source du problème, discutez avec lui de la situation. Demandez à le rencontrer à l'heure qui vous convient à tous les deux. Veillez à prévoir suffisamment de temps, au cas où vous auriez une longue conversation. Dites-lui que vous avez constaté qu'il n'a pas décroché vos appels ces derniers temps et vous cherchez à en savoir la raison.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Affronter son ami

  1. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 12
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    Parlez d'un ton calme et amical. Vous devez veiller à ne pas parler sur un ton accusateur. Cela est très important au cas où il serait déjà énervé [4] . Si vous vous montrez agressif, vous risquez d'empirer la situation de votre relation. Le plus souvent, ce n'est pas vos propos qui engendrent cela, mais c'est plutôt le ton que vous avez utilisé pour vous exprimer [5] .
  2. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 13
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    Soyez direct. Demandez-lui la raison pour laquelle il ignore vos appels ou si vous avez fait quelque chose dont il aimerait parler. Donnez des exemples spécifiques des moments où vous l'avez appelé. Écoutez ses explications avec patience sans toutefois l'interrompre. Ensuite, donnez votre point de vue sur la situation. Évitez de pointer du doigt ou de blâmer qui que ce soit : vous essayez de trouver une issue au problème et non d'accuser quelqu'un [6] .
    • Montrez-vous poli et veillez à ne pas l'insulter. En faisant cela, vous montrez à votre ami que vous êtes frustré parce que vous tenez à lui [7] .
  3. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 14
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    Abordez tous les problèmes qu'il soulève. Trouvez une issue à tous les points qu'il mentionne. Cela lui prouvera que vous désirez arranger les choses entre vous [8] . Faites l'effort d'analyser la situation à partir de son point de vue et comprenez cela. Faites tout votre possible afin d'améliorer la situation entre vous.
  4. Image intitulée Tell if Someone Is Ignoring Your Calls and Decide What to Do About It Step 15
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    Allez de l'avant. Entendez-vous tous les deux pour aborder tout problème à l'avenir au lieu de vous ignorer. Le fait d'éviter les soucis ne les résout pas et les aggrave souvent. Admettez le fait que les amis deviennent parfois plus occupés que d'habitude ou qu'ils murissent avec le temps. Faites l'effort de trouver d'autres moyens par lesquels vous pouvez rester en contact au cas où vos amis auraient du mal à discuter par téléphone à la fréquence à laquelle vous avez l'habitude de le faire.
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Conseils

  • N'exagérez pas non plus avec les autres moyens de communication  ! Au nombre de ceux-ci, il y a les SMS et les courriels.
  • Il y a certaines personnes qui aiment discuter en tête à tête ou échanger par message plutôt que de parler au téléphone. Veillez donc à trouver l'équilibre entre vos diverses préférences.
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Références

  1. ↑ https://emilypost.com/advice/top-10-cell-phone-manners
  2. ↑ http://officeskills.org/telephone_etiquette.html
  3. ↑ https://www.karlalbrecht.com/siprofile/siprofiletheory.htm
  4. ↑ http://www.mindtools.com/pages/article/dealing-with-angry-people.htm
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/science-and-sensibility/201311/it-s-not-what-you-say-it-s-how-you-say-it
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/fixing-families/201208/relationship-repair-10-tips-thinking-therapist
  7. ↑ http://www.huffingtonpost.com/rory-vaden/conflict-resolution_b_1474742.html
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201508/five-basic-rules-getting-along-anyone-anywhere

À propos de ce wikiHow

Evan Parks, PsyD
Coécrit par:
Evan Parks, PsyD
Psychologue clinicien agréé
Cet article a été coécrit par Evan Parks, PsyD. Le Dr Evan Parks est psychologue clinicien agréé et professeur adjoint au collège de médecine humaine de l'université de l'État du Michigan. Fort de plus de 25 ans d'expérience, il est spécialisé dans le traitement de la douleur chronique par le biais de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) à l'hôpital de rééducation Mary Free Bed. Il a également travaillé avec ses patients sur des sujets allant de la gestion du stress à la flexibilité mentale. Le Dr Parks est l'auteur de « Chronic Pain Rehabilitation: Active Pain Management That Helps You Get Back to the Life You Love ». Il est titulaire d'une licence en théologie de l'université de Cedarville, d'un master en psychologie de la Western Michigan University et d'un doctorat en psychologie clinique du Forest Institute of Professional Psychology. Cet article a été consulté 14 228 fois.
Catégories: Gestion des relations difficiles
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