Comment savoir si une femme est enceinte

Veillez aux changements dans sa façon de s'habiller. Dès les premiers mois de leur grossesse, de nombreuses femmes commencent à porter des habits plus amples ou des vêtements qui peuvent servir à cacher une protubérance. Aussi, à mesure que leur ventre pousse, plusieurs femmes doivent acheter des habits de maternité de plus grande taille. Si vous remarquez qu'une personne porte des habits qui diffèrent de son style habituel ou qu'elle achète des vêtements de plus grande taille, il se pourrait bien qu'elle soit enceinte ^[1] .

Prêtez l'oreille à ce qu'elle dit. Écoutez attentivement lorsqu'elle parle de ses comportements alimentaires. Nombreuses sont les femmes enceintes dont l'appétit change, tout comme le type d'aliments qu'elles ont envie d'ingérer. Par conséquent, si vous faites attention à ce sur quoi elle se plaint ou aux commentaires qu'elle fait par rapport à la nourriture, vous pourriez parvenir à déterminer si elle attend un enfant ^[2] .

• Des fringales : toutes les femmes enceintes ne connaissent pas ce phénomène, mais certaines découvrent qu'elles ont envie de manger d'étranges combinaisons d'aliments (de la crème glacée avec des cornichons par exemple) ou au contraire qu'elles ne veulent consommer que la seule et même chose (envie de mets chinois ou des aliments aux agrumes par exemple). Faites attention lorsqu'une femme parle de ce qu'elle a envie de manger !
• L'aversion pour la nourriture : plusieurs femmes enceintes se mettent subitement à avoir des problèmes avec un type de nourriture donné alors qu'elles n'en avaient jamais eu auparavant. Si vous savez qu'une personne aime le sushi et que tout à coup, le simple fait d'y penser lui retourne l'estomac, il se pourrait bien qu'elle soit enceinte.
• L'hydratation : il est important pour la femme enceinte d'être bien hydratée pour fournir les nutriments vitaux au fœtus, ce qui fait que celles qui sont enceintes veillent particulièrement à boire suffisamment d'eau. Une personne enceinte pourrait donc subitement commencer à s'assurer d'être bien hydratée et trimbaler une bouteille d'eau partout où elle va.

Observez les signes de nausée. En dehors des changements d'habitudes alimentaires, de nombreuses femmes enceintes connaissent aussi ce qu'on appelle des nausées matinales au cours des premiers mois de la parturition. Cela peut survenir pendant qu'elle mange quelque chose ou au contraire n'avoir aucun rapport avec la nourriture. Nombreuses sont les femmes qui se sentent nauséeuses tout au long de la journée et pas que le matin comme le laisse croire l'appellation du phénomène. Faites donc attention à tout signe de vomissements ou de nausée. Il faut savoir que les nausées matinales sont plus intenses et durent plus longtemps, ce qui vous permettra de les distinguer de l'indigestion ou de la grippe qui ne s'étendent que sur quelques jours ^[3] .

Veillez aux plaintes relatives à des douleurs ou à un inconfort. La grossesse entraine tout un lot de changements dans l'organisme qui peuvent occasionner des douleurs ou des courbattures. Si vous constatez qu'une femme se met à se plaindre de vertiges, de maux de tête ou de lombalgies, il s'avère peut-être qu'elle est enceinte ^[4] . Au moment où elle s'exprime à propos de douleurs ou de courbattures qu'elle ressent, essayez de lui poser des questions et de lui demander comment elle s'est fait mal ou si elle pratique une activité sportive éprouvante, histoire de voir ce qu'elle en dira... Vous pourriez dire par exemple les phrases suivantes.

• « Oh non, depuis combien de temps ressens-tu des douleurs au bas du dos ? »
• « Je t'ai entendue dire tout à l'heure que tu ressentais des vertiges dernièrement. Ces étourdissements surviennent-ils depuis longtemps ? »

Observez son comportement. En dehors des changements sur le plan physique, il y a aussi plusieurs modifications de la routine de vie ou des comportements qui s'observent chez de nombreuses femmes enceintes. Essayez de bien observer celle que vous soupçonnez d'être enceinte pour voir si vous remarquerez l'un des comportements suivants.

• L'utilisation plus fréquente des toilettes que d'habitude peut être un signe de grossesse. Cela est causé par les changements hormonaux et la pression exercée sur les autres organes par le fœtus qui grandit. Ces changements peuvent entrainer la constipation, des vomissements et l'augmentation de l'envie d'uriner ^[5] .
• Les sautes d'humeur constituent aussi un symptôme fréquent observé chez les femmes enceintes, et cela est dû aux variations constantes des taux d'hormone qui peuvent entrainer des pics d'émotions diverses (la personne peut être très contente et l'instant d'après se mettre à pleurer de façon incontrôlable sans raison apparente ^[6] ).

Soyez attentif lorsqu'elle parle de ses habitudes de sommeil. Nombreuses sont les femmes enceintes qui se plaignent d'être épuisées, surtout lorsqu'elles sont dans leur premier trimestre. Si vous remarquez l'un des comportements suivants chez une femme, il y a de fortes chances qu'elle soit enceinte ^[7] .

• Elle est manifestement trop épuisée pour continuer à mener ses activités quotidiennes.
• Elle dit souvent être fatiguée ou complètement vidée.
• Vous la surprenez à faire des siestes à des heures bizarres (par exemple pendant qu'elle est au travail ou au cours).

Demandez quels sont ses projets d'avenir. L'une des façons subtiles par lesquelles vous pouvez découvrir si une femme est enceinte ou pas est de lui demander ce qu'elle a comme projets. Étant donné que les grossesses durent généralement 9 mois, si vous posez des questions à propos de l'avenir qui prennent en compte ce laps de temps, vous pourriez parvenir à savoir si la femme en question est actuellement enceinte. Si elle l'est, elle ne pourra plus voyager au cours du troisième trimestre, vous pouvez donc lui demander si elle aurait envie d'effectuer un voyage dans quelques mois. Vous pourriez également chercher à savoir si elle a quelque chose de prévu pour l'été afin de voir si elle admettra qu'elle sera en train de décorer une chambre d'enfant !