Comment se comporter avec les homophobes

Coécrit par Deb Schneider, LCSW, PPSC

Que vous fassiez partie de la communauté des LGBTQI ou que vous y soyez opposé, les probabilités sont fortes que vous ayez déjà croisé un homophobe. Ce sentiment (l'homophobie) s'inspire d'un préjugé. En effet, certains sont foncièrement contre le concept même de l'homosexualité, alors que d'autres personnes se laissent guider par leur intolérance et posent des actes répréhensibles, qu'ils soient physiques ou verbaux. Vous pouvez rencontrer des personnes que vous ne connaissiez pas et qui sont homophobes, mais vous pourriez également tomber sur des amis et proches qui le sont ainsi que des gens que vous aimez. Quelle que soit la situation, vous pouvez passer par certaines stratégies pour garder vos pieds sur terre et conserver votre dignité.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Rester calme et ne pas en faire une histoire

1
Gardez votre sang-froid. Ne soyez pas intolérant(e) et ne laissez pas votre esprit être envahi par des mots blessants. Gardez votre équilibre mental et épargnez-vous de ressentir la haine, la peur ou la colère. Vous ne pourrez pas toujours changer ce que les gens pensent de vous, mais vous aurez toujours la possibilité de contrôler la manière dont vous réagissez.
- Laissez votre rhétorique homophobe se défaire d'elle-même. Si les gens voient que vous pouvez rester zen face à l'adversité, l'homophobe aura l'air d'être le méchant.
2
Acceptez-vous. Réalisez que c'est ce que vous êtes. Vous ne pouvez simplement pas prier pour que votre côté gay disparaisse. Vous êtes un humain qui aime et désire une autre personne du même sexe ou qui se considère comme étant d'un autre sexe que celui qu'il avait à la naissance, et cela ne pose aucun problème. L'amour est immuable et vous le méritez amplement. Aimez-vous et dites-vous que vous pouvez être vous-même, même si c'est dur à croire parfois.
- Lorsque vous vous sentirez vraiment au plus mal, éloignez-vous un moment du chaos. Rendez-vous dans une salle de bain et dites-vous devant le miroir Je m'appelle... et je suis... (votre orientation sexuelle ou genre). Tout va bien ! Un peu de réconfort ne fait jamais de mal, même si cela vient de vous-même.
3
Évitez les confrontations. N'abordez pas un homophobe et ignorez l'offense jusqu'à ce que vous puissiez vous en aller. Si vous faites partie de la communauté des LGBTQI et que vous rencontrez un homophobe, il serait préférable de vous dire que vous n'avez rien entendu. Mêlez-vous de vos affaires et ne jetez pas de l'huile sur le feu. Cependant, si cette personne s'en prend à quelqu'un, n'hésitez pas à réagir.
- Vous avez tout à fait le droit de défendre vos convictions, mais gardez en tête qu'il y a des homophobes qui agissent parfois de façon irrationnelle par rapport à ce sujet. Entrer en confrontation ne vous aidera pas du tout.
- Si vous ne pouvez pas éviter la confrontation, essayez de garder votre sang-froid. Si les choses prennent une mauvaise tournure, l'homophobe peut commencer à dire des insanités et agir violemment. Essayez de ne pas lancer des insultes en retour et soutenez votre point de vue en donnant des arguments raisonnables.
- Faites très attention si vous vivez avec des homophobes ! Le fait de répondre aux provocations peut vous amener à être jeté dehors ou mis(e) en mauvaise posture. Si vous ne vous sentez pas à l'aise chez vous, alors essayez de déménager.
4
Faites preuve de respect envers les homophobes, même si ce respect ne vous est pas accordé en retour. Soyez plus mature. Que vous fassiez partie de la communauté des LGBTQI ou que vous en soyez un, essayez de trouver votre équilibre en respectant tout le monde. Traitez les gens avec respect et amabilité, quel que soit ce qu'ils disent. Le fait de respecter quelqu'un n'implique pas que vous preniez pour argent comptant tout ce qu'il dit. Cela veut juste dire que vous lui accordez le droit de dire librement ce qu'il pense. Certaines personnes essaieront de vous arracher ce droit, mais vous n'arrangerez rien si vous les traitez de la même manière ^{[1]
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- Faites preuve d'empathie. Souvenez-vous que de nombreuses personnes ont été éduquées de façon à être homophobes. L'homophobie est une réaction primaire de ceux et celles qui n'arrivent pas à voir plus loin que le bout de leur nez et il peut être difficile pour eux de sortir de leur bulle d'intolérance.
- Si vous savez qu'un individu spécifique est homophobe, mais qu'il ne vous embête en aucune façon, essayez de réagir de la même manière envers lui. Si quelqu'un se plait à penser que vous êtes fait pour l'enfer ou que vous êtes impur, c'est son droit, tant que cela ne vous empêche pas de vivre comme cela vous plait.
5
Acceptez le fait que tout le monde ne changera pas d'avis. Il faut beaucoup de temps pour que l'intolérance systématique disparaisse et personne ne peut faire grand-chose contre ce fait. Essayez de laisser couler. Si quelqu'un ne vous respecte pas, alors ignorez-le et vivez votre vie ^{[2]
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Gérer des amis et des proches homophobes

1
Discutez avec vos proches et vos amis(es). Si vos proches expriment des idées homophobes, pensez à leur parler. Parlez-leur à cœur ouvert de la tolérance. Expliquez-leur la raison pour laquelle l'homophobie vous met mal à l'aise que vous fassiez partie de la communauté des LGBTQI ou pas. Essayez de leur expliquer en quoi leurs réactions peuvent être injustes, hasardeuses ou intolérantes ^{[3]
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- Abordez-les à un moment où ils seront plus enclins à vous écouter. Ne leur parlez pas lorsqu'ils seront concentrés ailleurs ou distraits. Donnez le plus d'impact possible à vos mots.
- Dites-vous bien que cette technique ne fonctionnera pas avec tout le monde. Le fait d'essayer d'éduquer tout le monde pourrait juste causer plus de frustration. Posez-vous la question de savoir si cela serait mal d'essayer.
2
Faites preuve de patience. Donnez aux gens la possibilité d'entendre votre histoire. Cela peut être dur pour vous de parler de votre sexualité et vos amis et proches auront également besoin de temps pour s'y faire. Faites l'effort de rester neutre et ouvert au cours du processus. Si vous êtes suffisamment proche de ces personnes, les chances sont fortes pour que votre amour surpasse la gêne. Donnez-leur le temps de s'y faire et continuez de leur démontrer de l'amour. Vous n'êtes pas tenu de supporter leurs injures, mais veillez à ce qu'ils sachent que vous êtes là s'ils changent d'avis ^{[4]
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Essayez de ne pas mettre les gens sur la défensive. Ne dites pas à la personne Vous êtes un homophobe même si cette dernière agit clairement comme tel, parce qu'il sera sur la défensive. Par exemple, vous pourriez dire Ce que vous venez de dire a eu l'air homophobe parce que… Est-ce vraiment ce que vous vouliez dire ? Il arrive souvent que lorsque les gens se voient obligés de réfléchir à leurs mots, ils se rétractent ou voient en quel sens vous considérez ce qu'ils ont dit comme étant homophobe. Parfois, les gens ne savent franchement pas quelle attitude adopter avec un gay, parce qu'ils n'en ont simplement pas l'habitude.
4
Pensez à écarter de votre vie ceux qui vous nuisent. Il n'est pas facile de sortir quelqu'un de votre vie. Toutefois, vous devez à un certain moment vous demander si l'influence positive que la personne a sur vous est plus faible que son influence négative. Si vous avez l'impression que la personne que vous aimez ne vous acceptera pas (ou n'acceptera pas votre partenaire), il serait préférable que vous vous tourniez vers des gens plus positifs.
- Vous n'êtes pas tenu de faire toute une histoire pour vous éloigner de quelqu'un. Il vous suffit de mettre de la distance entre vous et cette personne intolérante. Si vos sens des valeurs sont différents, alors peut-être que chacun devrait suivre son chemin.
CONSEIL D'EXPERT(E)

Eric A. Samuels, PsyD
Psychologue clinique
Eric A. Samuels est docteur en psychologie. Il exerce en qualité de psychologue clinique agréé en pratique privée à San Francisco et à Oakland. Il a obtenu son doctorat en psychologie clinique auprès du Wright Institute en 2016. Il travaille particulièrement avec les hommes, les jeunes adultes et les personnes ayant des orientations et des identités sexuelles diverses.

Eric A. Samuels, PsyD
Psychologue clinique

Notre expert confirme : « Communiquer avec des amis(es) ou membres de sa famille homophobes est totalement différent que de s'adresser à des inconnus. C'est à vous de décider comment gérer la situation. Vous pouvez par exemple leur dire ce que vous ressentez concernant leur position, ou vous pouvez essayer d'apaiser leur peur ou d'ouvrir leur esprit. Si cela est nécessaire, vous avez entièrement le droit d'ignorer la personne ou de la sortir de votre vie complètement, surtout si vous pensez qu'elle peut mettre votre vie en danger. »

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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Gérer des homophobes étrangers

1
Croyez en vous et soyez confiant(e). Gardez la tête haute et continuez à évoluer même si c'est dur. Les mots utilisés par les homophobes ne reflètent en rien votre personnalité. Ils ne parlent que par intolérance. Vous n'êtes pas tenu de plaire à qui que ce soit et vous n'êtes pas obligé d'être quelqu'un d'autre. Pour conquérir le cœur de ceux qui ne vous aiment pas, vous devez croire que vous en êtes capable, même si cela à l'air impossible par moments ^{[5]
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N'ayez aucune crainte. Les homophobes peuvent devenir agressifs. Lorsqu'un homophobe agit de façon agressive, vous ne devez pas lui montrer que cela vous atteint. Ils ne cherchent qu'à provoquer votre réaction. Si vous montrez à une brute du genre que vous avez mal, elle ne s'arrêtera pas, parce que c'est ce qu'elle cherche. Il est possible que le fait de voir ce que de telles personnes font ou d'entendre ce qu'elles disent puisse vous faire mal, mais si vous restez fort et ne leur montrez pas ce que vous ressentez, il y a de fortes chances qu'elles vous laissent tranquille.
3
Restez indifférent. Si une personne vous sort une remarque homophobe, ne laissez pas cela vous atteindre. Essayez de leur sourire ou de leur envoyer un baiser. N'agissez pas comme ils souhaitent que vous le fassiez. Si la manière dont vous réagissez les met mal à l'aise, vous pourrez plus facilement rire de la situation. Le fait de vous moquer de l'intolérance ne changera pas vraiment les choses, mais cela vous permettra de vivre plus tranquillement.
4
Trouvez une communauté qui vous accepte et qui vous soutient. Entourez-vous d'amis qui vous acceptent sans préjugés. Défendre la justice peut être difficile et très astreignant. Veillez alors à avoir près de vous des amis qui vous soutiennent et auprès de qui vous n'avez pas à vous justifier. À la fin de la journée, nous avons tous besoin d'un havre de paix où relaxer.

CONSEIL D'EXPERT(E)

Alex Keller
Expert communautaire
Alex Keller est un homme transgenre qui porte un bandage de poitrine depuis 4 ans. Il a fait des recherches et expérimenté personnellement les meilleures pratiques en matière de bandages thoraciques de différents types.

Alex Keller
Expert communautaire

Recherchez en ligne et dans votre entourage. Alex Keller nous dit : « Lorsque j'ai fait mon comingout, les réseaux sociaux LGBT étaient importants pour moi. Il y a de nombreux blogs trans et des forums destinés aux membres de la communauté LGBT, certains orientés vers des identités spécifiques. J'ai rencontré des amies trans en ligne et dans la vie réelle et je pouvais parler avec elles de choses précises. Maintenant, je me sens plus à l'aise avec moi-même et mes amis(es) sont un large mélange, je n'ai plus autant besoin des communautés trans qu'auparavant. »
5
Allez vers les gens pour les amener à changer leur façon de penser. Si vous ne voyez pas souvent cet homophobe ou que vous êtes téméraire, allez lui parler. Il serait peut-être tenté de retirer tout ce qu'il avait dit d'intolérant. Vous pourriez même leur faire changer d'avis. Souvenez-vous toutefois que le faire de tenter cela peut soit vous mettre dans une position délicate, soit vous mettre en danger. Prenez en compte les résultats possibles d'une telle action.
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Apprenez à vous défendre. Pensez à prendre des cours de self défense ou à apprendre un art martial afin d'être mieux outillée pour gérer des personnes intolérantes. Cela est d'autant plus important si vous vivez dans une région où les gens ont la réputation d'être violents envers les homosexuels. Vous ne savez pas à quel moment vos cours de self défense vous seront utiles.
7
Rapportez toute violence et menace homophobe aux autorités compétentes. Si une personne viole vos droits ou ceux de quelqu'un d'autre, vous aurez probablement besoin d'aide. Si vous êtes au cours, pensez à en parler à un professeur ou à un surveillant ou encore à tout autre adulte respectable. Si la situation empire, n'ayez pas peur à saisir la justice. Le harcèlement est considéré comme un crime.
- Par exemple, si vous êtes dans un restaurant et qu'un serveur refuse de vous servir, dites-le aux responsables de l'établissement et appelez-les à réagir. La plupart des établissements du genre se doivent de satisfaire la clientèle et il existe des lois contre la discrimination. Connaissez vos droits !
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Avertissements

Il est difficile d'aller vers les gens, parce que vous ne savez jamais ce qu'ils penseront. Cependant, il est encore plus difficile de rester cloitré chez vous.
Si les brimades deviennent violentes, parlez-en à votre professeur(e) ou à votre famille et si les choses empirent, appelez la police !