Le mariage précédent de votre conjoint(e) peut être difficile à accepter, surtout si son ancien partenaire est en de mauvais termes avec vous deux. Celui-ci fait partie du passé de votre conjoint et probablement de votre vie aussi. Sachez que vous pouvez gérer le mariage précédent de votre conjoint en examinant vos sentiments, en essayant de faire des progrès et en apprenant à aborder les difficultés.

Méthode 1
Méthode 1 sur 4:
Examiner ses sentiments

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    Examinez vos sentiments ambivalents ou désagréables. Si vous n'êtes pas sûr de vous ou de votre attachement envers votre conjoint(e), alors le problème avec son ancien partenaire pourrait vraiment être ce qui vous inquiète. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous vous sentez mal à l'aise à propos de l'ancien partenaire de votre conjoint et déterminez la cause du problème [1] .
    • Par exemple, vous pourriez craindre que votre époux(se) éprouve encore des sentiments pour son ancien amoureux ou que ce dernier ait toujours une chance de se remettre avec lui (elle). Si tel est le cas, analysez la situation de manière plus réaliste afin que vous puissiez évacuer ces sentiments.
    • Comprenez que les relations dans lesquelles un ancien amoureux fait toujours partie de la vie d'un conjoint sont souvent compliquées, surtout s'ils ont eu des enfants. Cela est particulièrement vrai lorsqu'il y a des désaccords au sujet de l'éducation des enfants.
      • Toutefois, le fait que les relations de ce genre soient compliquées ne veut pas forcément dire qu'elles ne sont pas saines. Certaines personnes commettent l'erreur de croire que le « véritable amour » signifie qu'il n'y a aucune difficulté, mais il s'agit d'un mythe regrettable. Vous pouvez être heureux avec une personne qui a des relations difficiles, voire compliquées avec les autres, mais cela nécessitera de la compréhension et de la patience.
      • En fonction de la situation, il vous faudra peut-être décider si vous pouvez ou non gérer une telle relation. Même si vous pensez qu'une personne est exceptionnelle, vous pouvez décider de mettre un terme à la relation, parce que vous ne pouvez pas supporter les histoires de sa vie personnelle.
  2. 2
    Déterminez si vous avez des problèmes de confiance. Les sentiments que vous avez à l'égard de l'ancien partenaire de votre conjoint pourraient être liés à vos problèmes de confiance. Gardez à l'esprit que votre conjoint vous a épousé et il n'aurait pas fait cela s'il souhaitait encore être avec son ancien partenaire. Faites-lui confiance et s'il y a des problèmes de confiance c'est le moment de les régler [2] .
    • Peut-être que par le passé vous avez eu une mauvaise expérience avec un ancien amoureux qui vous a blessé. Dites-vous simplement ceci : « Ce n'est pas la même situation. Cette personne n'est pas pareille. »
    • Vous pouvez être influencé par le deuil que vit une autre personne, notamment un parent, une célébrité ou une personnalité de la télévision. Gardez toujours à l'esprit que les expériences des autres ne sont pas les vôtres.
  3. 3
    Analysez les sentiments de jalousie que vous ressentez. Si vous constatez que vous êtes mal à l'aise lorsque votre conjoint échange avec son ancien partenaire ou parle de ce dernier, il se peut alors que vous soyez jaloux. Si vous vous rendez compte que vous êtes jaloux, essayez de vous rappeler que votre époux avait eu une vie qui n'était pas liée à vous.
    • Abordez les incertitudes que vous avez à propos de votre relation avec votre conjoint. Lorsque vous vous sentez en confiance dans votre relation, alors les sentiments de jalousie disparaissent.
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    Discutez avec votre conjoint au sujet de son ancien partenaire. Vous devez mener une discussion avec votre conjoint à propos de son ancien partenaire. Il vous faudra échanger sur le rôle que cette personne joue dans sa vie ainsi que dans celle des enfants. Ensuite, discutez de la relation que votre conjoint a avec cet ancien partenaire. Vous devez aussi faire preuve d'honnêteté par rapport à vos sentiments et à ce qui vous gêne [3] .
    • Cette discussion peut vous permettre à tous les deux de trouver un bon moyen pour régler la situation de l'ancien partenaire.
    • Fixez des limites pour réduire vos échanges avec l'ancien partenaire en filtrant toutes les communications par l'intermédiaire de votre époux(se).
    • Si vous avez aussi un ancien partenaire, sachez que c'est le bon moment pour discuter de ce que ressent votre conjoint à son sujet.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:
Faire des progrès

  1. 1
    Acceptez la situation. Vous ne pouvez pas changer le fait que votre conjoint a eu un ancien partenaire. Même si celui-ci ne se montre pas coopératif, acceptez qu'il n'y ait rien que vous pouvez y faire. Faites simplement l'effort de l'ignorer et de rester courtois chaque fois que vous êtes à ses côtés [4] .
    • Le meilleur moyen de combattre cette immaturité est de simplement ignorer cela. Si l'intéressé constate que vous ne réagissez pas, alors il abandonnera probablement.
  2. 2
    Évitez de ressasser le passé. Il est probable que votre conjoint veuille oublier les choix qu'il a faits, ce qui veut dire qu'il ne sera jamais utile de ressasser la relation antérieure. Si vous vous plaignez de l'ancien partenaire de votre époux, cela pourrait constituer un gros obstacle. Laissez le passé derrière vous et concentrez-vous à bâtir un avenir plus positif qui vous appartienne tous les deux [5] .
    • Concentrez-vous à rendre le temps que vous passez ensemble agréable et utile, afin que vos souvenirs positifs commencent à faire oublier ceux concernant l'ancien partenaire.
  3. 3
    Apprenez à être heureux. Concentrez-vous sur le présent ainsi que sur votre mariage. Soyez reconnaissant de vous être rencontré, puis réjouissez-vous que vous soyez tous les deux heureux. Évitez de vous considérer comme « la deuxième femme » ou le « troisième mari. » Vous êtes simplement la femme ou le mari de votre conjoint et il en est de même pour lui à votre égard. C'est aussi simple que cela [6] .
    • Restez simple et gentil, puis votre mariage sera toujours heureux et durable.
    • Gardez à l'esprit qu'il a fallu que votre époux vive toutes les expériences qu'il a eues pour que vous soyez ensemble. Soyez reconnaissant pour chaque expérience dans son passé, parce que cela vous a amené à être ensemble.
    • Pour consolider votre mariage, consacrez du temps pour des rendez-vous et passez de bons moments ensemble.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:
Surmonter les difficultés

  1. 1
    Laissez votre conjoint être le parent principal. Il est souvent difficile pour les enfants d'accepter qu'un nouvel adulte leur dise ce qu'il faut faire. Si votre conjoint a des enfants issus de son précèdent mariage, permettez-lui de fixer les règles, les attentes ainsi que les conséquences pendant que vous le soutenez constamment. Lorsque les problèmes surviennent, impliquez-le et faites front commun devant les enfants. Au fil du temps et à mesure que les enfants seront habitués à la cohésion qu'il y a entre vous et votre conjoint, celui-ci n'aura plus besoin d'être le « parent principal. »
  2. 2
    Accordez du temps pour développer une relation avec les enfants. Traitez les enfants de votre conjoint avec respect et amour, même si eux ne vous traitent pas de cette façon. Toutefois, évitez d'agir comme le parent biologique. Ils développeront avec vous une relation si vous leur donnez de l'espace et du temps. Laissez-les donner le rythme [7] .
    • Gardez à l'esprit que les enfants peuvent d'abord être loyaux envers l'ancien partenaire et se sentir trahis par le nouveau mariage. Évitez de les obliger à choisir et laissez-les exprimer leurs sentiments.
    • Gardez à l'esprit que les enfants perçoivent les ruptures de couple différemment que les adultes. Incitez-les à exprimer ce qu'ils ressentent et ne soyez pas offensé par ce qu'ils disent.
    • Si les enfants sont très âgés, dites-leur que vous n'êtes pas là pour remplacer leur parent biologique. Par exemple, si vous êtes leur belle-mère, essayez de vous exprimer de la manière suivante : « Je ne suis pas une remplaçante de votre mère et je ne le serai jamais. Je veux simplement être présente pour vous en tant que deuxième mère ou véritable amie. »
  3. 3
    Essayez d'arranger les choses. Si tout le monde veut essayer de s'entendre, faites l'effort d'être coopératif(ve). Comprenez que l'ancien partenaire de votre époux est un humain et s'il fait l'effort de vous traiter avec respect, vous devriez faire de même [8] .
  4. 4
    Évitez d'en vouloir à votre époux. Évitez d'en vouloir à votre époux de devoir payer les pensions alimentaires des enfants. Vous devez comprendre que lorsque vous vivez avec votre époux, vous acceptez également toutes ses charges. Essayez de considérer les pensions alimentaires des enfants comme une facture que l'un d'entre vous a obtenue, mais que vous acceptez et payez ensemble, comme une carte de crédit [9] .
    • Si vous pensez que l'ancien partenaire est avare ou reçoit plus qu'il ne mérite, faites très attention à la manière dont vous abordez le sujet avec votre conjoint. Il pourrait être préférable de vous exprimer indirectement au sujet des couts et de le laisser tirer ses propres conclusions.
  5. 5
    Parlez à un conseiller matrimonial. Si vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à l'ancien partenaire de votre époux, il vous faudra donc parler à quelqu'un qui peut vous conseiller à propos de vos pensées obsessionnelles [10] .
    • Vous voudrez peut-être aller voir le conseiller conjugal seul ou avec votre conjoint afin de pouvoir régler les problèmes liés à l'ancien partenaire.
  6. 6
    Sollicitez un thérapeute familial. Si la relation que vous avez avec les enfants n'est pas vraiment bonne ou si votre conjoint et vous n'êtes pas en mesure de présenter un front uni, pensez à solliciter un thérapeute familial pour aider à améliorer les relations entre tous les membres de la famille. Cela est particulièrement utile lorsqu'il y a plusieurs enfants dans la famille qui ont des réactions et des comportements différents envers un nouveau « parent ».
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Méthode 4
Méthode 4 sur 4:
Gérer le mariage avec un(e) veuf(ve)

  1. 1
    Acceptez le passé. Si votre nouveau conjoint est veuf, vous pourriez avoir du mal à vous adapter. Vous pouvez avoir l'impression de ne pas pouvoir être à la hauteur de l'ancien partenaire et il est possible que la personne que vous avez épousée soit encore en deuil. Au lieu de faire abstraction du passé, acceptez simplement cela. Le mariage précédent faisait partie de la vie de votre partenaire et il fera probablement le deuil pendant longtemps. Discutez tous les deux au sujet de ce que vous ressentez, que ce soit de mal ou de bien [11] .
    • Par exemple, encouragez votre partenaire à vous exprimer son chagrin. Cela permet d'établir une relation plus forte entre vous deux.
    • Informez votre partenaire au sujet de vos sentiments. Si vous êtes inquiet ou si vous vous sentez menacé à cause du passé, discutez-en ensemble.
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    Acceptez que votre partenaire aimera toujours son défunt conjoint. La plupart des veufs n'arrêtent jamais d'aimer leur défunt conjoint. Cela ne veut pas dire que votre partenaire et vous ne pouvez pas avoir une relation sérieuse. Évitez toute jalousie ou tout ressentiment envers son ancien conjoint et acceptez qu'il l'aime toujours. Toutefois, gardez à l'esprit que votre partenaire vous aime et que vous construisez à présent une vie ensemble [12] .
    • Le précédent mariage de votre conjoint ne change pas ce qu'il ressent pour vous. Cela peut prendre un certain temps pour que vous puissiez vous faire à cette idée, mais vous finirez par vous rendre compte qu'il vous aime tout en ayant encore des sentiments pour son défunt époux.
    • Ne cherchez pas à ressembler au défunt époux ou à vous comporter comme lui. Certes, il peut être bénéfique de respecter les traditions du passé, mais l'idéal est d'en discuter d'abord avec votre partenaire. Celui-ci voudra peut-être maintenir certaines activités ou traditions ou il n'en voudra pas, parce que c'est trop douloureux pour lui.
  3. 3
    Discutez au sujet des anciens objets qui devraient être gardés. Votre conjoint pourrait vouloir conserver certains objets appartenant à son défunt partenaire, et cela pourrait ne pas vous convenir. Discutez tous les deux pour examiner les raisons pour lesquelles les objets doivent être gardés ou jetés. Ensuite, parvenez à un compromis sur la manière dont la situation sera gérée [13] .
    • Par exemple, vous pouvez vous mettre d'accord pour garder toutes les photos ainsi qu'une ou deux boites de souvenirs à condition que votre partenaire offre les autres objets à des organisations caritatives.
    • Il est préférable de ne pas forcer la situation. Essayez de proposer des idées qui réduisent le stress pour vous deux. Par exemple, conservez les objets du partenaire défunt dans une pièce que vous pouvez éviter d'entrer ou rangez-les de façon à ce qu'ils ne soient pas un souvenir constant pour votre époux. Ensuite, mettez-vous d'accord pour réexaminer la question après environ un an.
  4. 4
    Fixez des limites avec compassion. Bien que vous vouliez faire preuve d'empathie par rapport au deuil de votre conjoint, vous devez également réfléchir à propos de vos sentiments personnels. Lorsque votre conjoint dit ou fait quelque chose qui vous fait mal, discutez-en avec lui. Fixez des limites au sujet de ce qui est convenable et de ce qui ne l'est pas afin que vos besoins à tous les deux soient satisfaits [14] .
    • Par exemple, si votre conjoint parle de son ancien partenaire en disant « ma première femme ou mon premier mari » ou simplement « mon partenaire », cela peut vous faire mal, vous inquiéter ou vous donner la sensation de ne pas être apprécié. Adressez-vous à lui en ces termes : « Je comprends que tu es en deuil et que tu aimes toujours ton défunt partenaire, mais ces commentaires me blessent. »
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    Concentrez-vous sur le présent. Plutôt que de vivre dans le passé en pensant au défunt, concentrez-vous sur le présent et construisez un futur ensemble. Créez de nouveaux souvenirs avec votre nouveau partenaire et faites ensemble des choses qu'aucun de vous n'a eu à faire par le passé. Visitez de nouveaux endroits, essayez de nouveaux loisirs et mangez de nouveaux repas [15] .
    • Pensez à décorer à nouveau votre maison ou à en acheter une nouvelle. Cela peut vous aider à avoir l'impression d'être chez vous et non dans une maison du passé.
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À propos de ce wikiHow

Trudi Griffin, LPC, MS
Coécrit par:
Conseillère professionnelle
Cet article a été coécrit par Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin est conseillère professionnelle agréée dans le Wisconsin, spécialisée dans les dépendances et la santé mentale. Elle propose des thérapies en matière de santé mentale aux personnes qui luttent contre les dépendances et les traumatismes dans les établissements de santé communautaires et les cabinets privés. Elle a obtenu son master de consultation clinique en santé mentale à l'université de Marquette en 2011. Cet article a été consulté 1 549 fois.
Catégories: Le mariage
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