Comment se préparer à la pose de bagues dentaires

Coécrit par Lewis Chen, DDS, FICOI, FIADFE

La pose de bagues dentaires peut entrainer des changements majeurs. Les premiers jours après que l'orthodontiste les a posées, elles peuvent vous provoquer une certaine gêne. Vous pouvez vous préparer mentalement et physiquement à ce jour-là (et à votre vie après) en comprenant exactement ce qu'il va se passer, le matériel dont vous allez avoir besoin et les soins que vous allez devoir mettre en place.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Se préparer émotionnellement

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Concentrez-vous sur les bénéfices apportés par les bagues. C'est une technique encore plus efficace si vous vous sentez effrayé, nerveux ou réticent à l'idée de porter des bagues dentaires. Elles vont vous aider à aligner vos dents et à avoir un plus joli sourire. Dans tous les cas, elles vont vous aider à vous sentir plus sûr de vous. Souvenez-vous aussi que de nombreuses personnes portent des bagues, vous n'êtes pas seul.
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Choisissez le type de bagues que vous voulez avoir. Bien que les bagues en métal soient le type traditionnel de bagues le plus répandu, ce n'est pas la seule option. Parfois, vous pouvez choisir le type de bagues qui va vous être posé.
- Il est possible d'utiliser le système Invisalign. Une gouttière est fabriquée en un plastique transparent qui est spécialement adapté à vos dents. Une séquence de différentes gouttières est installée pour mettre petit à petit vos dents dans la bonne position. Le système Invisalign se retire facilement de la bouche pour vous aider à manger et à boire normalement.
- Il est aussi possible d'utiliser des bagues qui sont collées sur la face intérieure des dents.
- Chaque type d'appareil dentaire possède ses avantages et ses inconvénients et tous les types ne conviennent pas à tout le monde. Discutez-en avec votre orthodontiste si vous avez des questions.
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Choisissez la couleur de vos bagues. Si vous allez avoir des bagues métalliques, vous pourriez choisir une couleur pour les supports ou les élastiques ^{[1]
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Source de recherche}. Cela peut être une façon amusante de personnaliser vos bagues. Voici quelques exemples que vous pourriez utiliser.
- Choisissez votre couleur préférée.
- Demandez-vous s'il est possible d'utiliser plus d'une couleur.
- Choisissez des couleurs de saison (par exemple du rouge et du blanc pour Noël).
- Choisissez les couleurs de votre école ou de votre équipe sportive.
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Attendez-vous à une certaine gêne. L'installation des bagues en métal est plutôt rapide. L'orthodontiste va coller de petits supports sur vos dents avant d'y insérer une tige métallique pour les relier. Vous pourriez ressentir un peu de pression sur vos dents pendant cette étape et votre bouche pourrait être un peu douloureuse les jours suivants, mais cela devrait disparaitre rapidement ^{[2]
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Source de recherche}. Discutez avec votre orthodontiste si vous avez des questions à propos des douleurs occasionnées.
- Parlez avec des personnes qui ont eu des bagues afin qu'elles vous racontent comment elles ont vécu cela. Elles peuvent certainement répondre à certaines de vos questions et vous motiver pour foncer chez le dentiste, car vous pouvez voir le résultat sur elles !
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Mangez des aliments durs, croquants ou collants si vous le souhaitez. Les premiers jours après la pose des bagues, vous ne devriez manger que des aliments mous. Pendant que vous portez les bagues, vous devez éviter les aliments durs, croquants, collants et les aliments ou boissons sucrées. Consommez-en autant que vous voulez avant la pose des bagues, si vous le souhaitez, car il va probablement se passer un long moment avant que vous puissiez en manger de nouveau.
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Apportez un livre, de la musique ou d'autres divertissements au cabinet de l'orthodontiste. Vous allez probablement attendre pendant un moment chez l'orthodontiste. Vous arriverez à mieux vous détendre si vous avez quelque chose pour garder votre esprit occupé et pour faire passer le temps.

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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Se procurer le matériel nécessaire

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Faites le plein d'aliments mous. À cause de la pression exercée sur vos dents et du temps d'adaptation nécessaire, vous devez consommer seulement des aliments mous pendant les premiers jours qui suivent la pose des bagues ^{[3]
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Source de recherche}. Essayez de consommer des jus de fruits, de la purée de pommes de terre, de la crème glacée, du yaourt, etc.
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Assurez-vous d'avoir de la cire dentaire à la maison. Cette cire est conçue pour recouvrir les supports des bagues pour ne pas irriter votre bouche. Vous pouvez en demander à votre dentiste, mais vous devriez aussi vous en procurer plus pour les premiers jours et pour la période qui suit.
- Vous trouverez de la cire dentaire en vente en pharmacie.
- Vous devriez toujours en garder avec vous. De cette façon, si l'une des bagues casse, vous pouvez la recouvrir de cire pour éviter qu'elle irrite l'intérieur de votre bouche en attendant de vous rendre chez l'orthodontiste.
- Les premiers jours que vous les portez, les bagues peuvent irriter vos gencives, vos joues ou vos lèvres en frottant contre elles. Utiliser de la cire peut aider à vous protéger.
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Gardez aussi un analgésique sous la main. N'importe quel analgésique vendu sans ordonnance peut soulager la gêne occasionnée par les bagues pendant les premiers jours. Assurez-vous d'en avoir avant la pose des bagues, au cas où vous en auriez besoin ^{[4]
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Source de recherche}.

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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Se renseigner

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Posez des questions à votre orthodontiste à propos des bagues. Vous allez devoir passer un examen dentaire avant la pose des bagues, c'est pourquoi vous pouvez demander en avance en quoi consiste cette intervention. Si vous avez encore des questions le jour de la pose des bagues ou si vous n'avez pas encore eu l'occasion de poser vos questions, discutez avec votre orthodontiste. Si vous avez des questions à n'importe quel moment de la procédure, posez-les.
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Sachez exactement comment les bagues sont appliquées. Vous pourriez vous sentir plus à l'aise en sachant exactement ce qui va se passer dans votre bouche. On passe par les étapes suivantes pour appliquer les bagues traditionnelles.
- Tout d'abord, l'orthodontiste va poser des bagues autour de vos molaires. À partir de ce moment-là, vous allez commencer à ressentir de la pression sur vos dents.
- Ensuite, il va fixer un support fait de métal ou de céramique à chacune de vos dents ^{[5]
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  Source de recherche}. Ces supports seront utilisés pour faire passer la tige en métal. Il va normalement fixer ces supports avec de la colle, cela pourrait ne pas vous laisser un gout plaisant, mais c'est inoffensif ^{[6]
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  Source de recherche}. Vous pourriez aussi choisir la couleur des supports.
- Après cette étape, l'orthodontiste va enfiler une tige métallique en haut et en bas des supports. Ces tiges aideront les dents à se mettre petit à petit en position pendant que vous portez les bagues. Il va aussi tailler ces tiges pour éviter qu'elles rentrent dans votre chair.
- Ensuite, il va installer des élastiques pour garder les tiges dans les supports des bagues. Vous pouvez aussi choisir la couleur que vous voulez pour les élastiques ^{[7]
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  Source de recherche}.
- Si vous choisissez des Invisalign, ils vont être créés pour épouser la forme de vos dents et vous pourrez les retirer pour manger. Il vous faudra cependant en changer toutes les deux semaines ^{[8]
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  Source de recherche}.
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Sachez comment survivre les premiers jours avec les bagues. Au début, vous allez sentir en permanence les bagues que vous portez. Au fur et à mesure, vous allez vous y habituer. Voici ce que vous devez savoir pour les premiers jours.
- Vous pourriez ressentir une douleur sourde à cause de la pression sur vos dents ^{[9]
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  Source de recherche}. Vous pouvez prendre un analgésique vendu sans ordonnance pour la soulager. Cette douleur va disparaitre.
- Vous allez devoir vous souvenir de manger seulement des aliments mous au début.
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Mettez-vous à l'aise. Puisque les bagues pourraient provoquer des douleurs au début, vous allez probablement vouloir ne pas trop forcer pendant un moment. En plus des analgésiques que vous pouvez prendre pour éviter les douleurs, vous pourriez aussi éviter de parler trop ou de participer à d'autres activités qui provoquent une gêne.
- Si vous jouez d'un instrument à vent, vous pouvez toujours porter des bagues. Cependant, vous allez peut-être devoir passer par une période d'adaptation pour sentir de nouveau l'instrument avec vos bagues ^{[10]
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  Source de recherche}. Vous devriez aussi éviter de jouer de cet instrument pendant les premiers jours après la pose des bagues.
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Préparez-vous à la vie avec des bagues. Vous allez devoir changer certaines habitudes dès que vous portez des bagues. Il vous sera beaucoup plus facile d'y arriver si vous vous y prenez en avance.
- Vous allez devoir éviter les aliments durs, collants, croquants ou difficiles à mâcher ainsi que les aliments et les boissons sucrées. Demandez à votre orthodontiste s'il a des conseils à vous donner en ce qui concerne les aliments que vous pouvez manger et ce que vous ne pouvez pas.
- Il vous demandera peut-être de porter un appareil extraoral. L'appareil extraoral est une tige rigide qui s'attache sur les côtés de l'appareil dentaire et autour de votre tête. Il aide à déplacer les dents ou à les maintenir en position. En général, il ne vous sera demandé que de le porter la nuit, dans les cas rares où vous en avez besoin.
- Votre orthodontiste devra ajuster régulièrement vos bagues selon le programme qu'il a mis en place. Vos dents vont se déplacer petit à petit pour se mettre en position et votre orthodontiste va ajuster les bagues lorsqu'elles le font ^{[11]
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- La plupart des gens ne portent de bague que pendant un à trois ans.
- Une fois qu'il retire les bagues, votre orthodontiste va peut-être vous demander de porter un faux palais pendant un moment. C'est un appareil rigide qui se met derrière les dents et les aide à rester en place jusqu'à ce qu'elles puissent le faire toutes seules ^{[12]
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Prenez bien soin de vos bagues. Tout comme vous prendriez soin de vos dents, vous devez vous brosser et rincer régulièrement les dents et les bagues ^{[13]
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Source de recherche}. Demandez des conseils à votre orthodontiste pour garder vos dents et vos bagues propres.
- Des bouts de nourriture peuvent se retrouver coincés dans les bagues. Assurez-vous de bien vous brosser les bagues (surtout après les repas) pour éviter l'accumulation de plaque et l'apparition de caries.
- Vous arriverez aussi à garder des dents et des bagues propres en utilisant un bain de bouche. Votre dentiste pourrait aussi vous recommander d'utiliser un bain de bouche au fluor pour protéger encore plus vos dents.
- Vous devrez vous nettoyer entre les dents et les bagues en utilisant une petite « brosse » spéciale que vous pouvez acheter en pharmacie ^{[14]
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  Source de recherche}.
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