Comment soigner les mycoses des ongles du pied : est-ce que le vinaigre peut aider ?

La mycose des ongles désigne une infection fongique qui touche souvent les orteils et qui provoque une décoloration, un épaississement ou un effritement d’un ou plusieurs ongles. C’est un problème désagréable et il est normal que vous souhaitiez vous en débarrasser le plus tôt possible. Vous avez certainement déjà entendu dire qu’un bain de pied au vinaigre permet d’éliminer l’infection, c’est parce que le vinaigre est acide et qu’il tuera les bactéries ainsi que le champignon^{[1]
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Source de recherche}. Toutefois, ce remède n’est pas toujours efficace, car le vinaigre ne peut pas pénétrer sous l’ongle. Vous pouvez l’essayer, mais si l’état de votre ongle ne s’améliore pas au bout de 2 semaines, rendez-vous chez un podologue pour qu’il vous recommande un traitement plus efficace.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Préparer un bain de vinaigre

Si vous voulez traiter votre mycose des ongles avec du vinaigre, la meilleure chose à faire est de tremper votre pied dans un mélange de vinaigre et d’eau. Il est important de diluer le vinaigre pour qu'il n'irrite pas votre peau. Essayez un bain quotidien et voyez si ça guérit l'infection. Si ça ne fonctionne pas, vous pourrez toujours utiliser des traitements plus conventionnels.

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Coupez votre ongle avant de tremper votre pied. Si votre ongle est couvert de champignon, les traitements topiques ne seront pas très efficaces. Vous devrez couper le plus d’ongle possible pour permettre au vinaigre d’atteindre la source du problème et obtenir de meilleurs résultats.
- N’essayez pas de couper votre ongle au-delà de la section blanche. Vous pourriez vous blesser.
- Si vous avez du mal à couper votre ongle, essayez de le ramollir avec une crème à l’urée. Il s’agit d’un traitement cosmétique courant contre les irritations cutanées et vous en trouverez dans la plupart des pharmacies.
- Désinfectez le coupe-ongle quand vous aurez fini pour ne pas propager l’infection. Trempez-le 30 minutes dans de l’alcool isopropylique pour tuer tous les champignons.
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Mélangez 250 ml d’eau chaude et de vinaigre blanc. Prenez un bol ou un seau suffisamment large pour y plonger votre pied, versez-y du vinaigre et de l’eau chaude puis remuez pour bien mélanger.
- Si vous n’avez pas de vinaigre blanc, vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme à la place. Les deux contiennent la même quantité d’acide acétique.
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Trempez votre pied pendant 10 à 20 minutes. Plongez votre pied dans le bol et assurez-vous que l’eau recouvre l’orteil infecté. Laissez-le immergé 10 à 20 minutes pour permettre au vinaigre d’imprégner le champignon.
- Si vous avez des coupures sur votre pied, le vinaigre vous piquera un peu, mais ce n’est pas dangereux.
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Séchez-le quand vous avez fini. Les champignons prolifèrent dans des conditions humides, c’est pourquoi il est important de toujours sécher votre pied après l’avoir trempé. Utilisez une serviette propre pour le sécher en tapotant avant d’enfiler vos chaussettes puis vos chaussures.
- N’utilisez pas la serviette sans l’avoir lavée au préalable, car vous risquez de propager le champignon.
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Prenez un bain de pied 2 fois par jour. La mycose des ongles est difficile à éliminer et votre traitement peut durer un certain temps. Trempez votre pied 2 fois par jour dans la solution de vinaigre et d’eau. Si vous voyez une amélioration après quelques semaines, vous pourrez continuer. Dans le cas contraire, rendez-vous chez un podologue pour qu’il vous prescrive un traitement plus efficace.
- Si votre ongle repousse, coupez-le une nouvelle fois pour vous assurer que le vinaigre pourra atteindre le champignon.
- Quelques mois peuvent s’écouler avant que votre état ne s’améliore. Si vous ne pouvez pas faire un bain de pied 2 fois par jour ou si l’infection ne semble pas guérir, consultez plutôt un podologue.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Utiliser des traitements conventionnels

Malheureusement, les remèdes maison comme le bain de vinaigre ne sont pas toujours efficaces dans le traitement de la mycose des ongles. C'est frustrant, heureusement il existe des options professionnelles qui ont beaucoup plus de succès. Les crèmes topiques peuvent fonctionner, cependant ce sont les médicaments oraux qui sont les plus efficaces contre cette infection. Rendez-vous chez un podologue pour vous faire examiner et suivez ses instructions pour vous débarrasser une fois pour toutes de la mycose des ongles.

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Appliquez une crème antifongique en vente libre. Les crèmes antifongiques spécialement conçues à cet effet peuvent être plus efficaces qu'un bain de vinaigre. Vous les trouverez en pharmacies et il vous suffira de les appliquer exactement comme indiqué. Dans la plupart des cas, vous devrez les appliquer tous les jours pendant au moins quelques semaines. Suivez les consignes d’utilisation et voyez si ça change quelque chose^{[2]
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Source fiable
American Academy of Dermatology
Aller sur la page de la source}.
- Parmi les crèmes antifongiques reconnues, on peut citer celles contenant de l’amorolfine, du ciclopirox, de l’efinaconazole et du tavaborole.
- Coupez vos ongles pour permettre à la crème d’atteindre le champignon.
- En général, les crèmes ne sont pas très efficaces parce qu’elles ne peuvent pas pénétrer l’ongle. Ne soyez pas surpris(e) si votre état ne s’améliore pas et qu’un rendez-vous chez le podologue est nécessaire^{[3]
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  Source fiable
  MedlinePlus
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Prenez des médicaments oraux sur ordonnance. En général, les médicaments oraux sont les plus efficaces contre la mycose des ongles, car ils agissent de l’intérieur. Si votre infection ne guérit pas avec les traitements à domicile, rendez-vous chez un podologue. Il examinera votre orteil, puis vous prescrira un médicament pour combattre le champignon. Suivez votre traitement comme indiqué pendant 2 à 3 mois pour être sûr(e) de guérir complètement^{[4]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Parmi les médicaments antifongiques courants, on peut citer la terbinafine et l’itraconazole.
- Suivez votre traitement jusqu’au bout. Si vous arrêtez avant que tous les champignons aient été éliminés, l’infection pourrait revenir.
- Au premier rendez-vous, le podologue peut également vous couper un bout d’ongle pour retirer une partie des champignons. Ça peut être utile, mais ça ne guérira pas complètement l’infection^{[5]
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  Source fiable
  American Academy of Dermatology
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- Les médicaments antifongiques peuvent être puissants, il est donc possible que votre médecin veuille tester régulièrement votre sang pour s’assurer que leurs niveaux dans votre organisme sont corrects. Des taux trop élevés pourraient endommager votre foie^{[6]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
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Utilisez du vernis à ongles médicamenteux. Votre podologue peut essayer cette approche en association avec des médicaments par voie orale. Un vernis à ongles médicamenteux, généralement du Penlac, peut pénétrer dans votre ongle et traiter le champignon. Dans la plupart des cas, vous devrez l’appliquer sur votre ongle et le garder en place pendant une semaine. Ensuite, il vous suffira de le rincer à l'alcool et d’appliquer une nouvelle couche. Continuez la procédure d’application aussi longtemps que le podologue vous le recommandera^{[7]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- La procédure d’application peut être différente selon le médicament recommandé par votre podologue. Fiez-vous à ses instructions.
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Points médicaux à retenir

Le vinaigre est un remède maison couramment utilisé contre les infections fongiques, cependant il n'est pas très efficace contre la mycose des ongles. Comme il ne peut pas pénétrer sous votre ongle, il ne peut pas vous débarrasser du champignon. Vous pouvez l'essayer si vous voulez, mais ça ne sera pas efficace à 100 %. Si vous ne voyez aucune amélioration après quelques semaines, consultez un podologue pour un traitement plus conventionnel. Même avec des crèmes et des médicaments, l'infection peut mettre quelques mois à disparaitre complètement. Pour de meilleurs résultats, utilisez tous vos traitements exactement comme le podologue vous les a prescrits.

Conseils

Il existe d’autres remèdes maison contre la mycose des ongles. Vous pouvez appliquer du Vicks VapoRub une fois par jour sur votre ongle pour traiter l’infection^{[8]
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Source fiable
Harvard Medical School
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Avertissements

La mycose des ongles est contagieuse et vous devez laver tout ce qui entre en contact avec votre pied. Portez des chaussettes quand vous êtes chez vous pour ne pas contaminer d’autres personnes^{[9]
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Vous pouvez également essayer d’appliquer une fois par jour de l'huile d'arbre à thé sur l'ongle infecté pour voir si ça change quelque chose^{[10]
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Source de recherche}.