Comment stopper le hoquet chez les enfants

Le hoquet est un réflexe respiratoire caractérisé par une succession de contractions involontaires du diaphragme. C'est un phénomène normal qui peut se produire chez les nourrissons et les jeunes enfants et il ne nécessite pas généralement des soins médicaux ^{[1]
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Source de recherche}. La plupart des épisodes de hoquet chez les nouveau-nés sont causés par une suralimentation ou une inhalation excessive d'air. Les crises de hoquet ne dérangent pas particulièrement les enfants, mais si vous craignez de l'état de votre bébé, vous pouvez le soulager en apportant des changements dans ses habitudes alimentaires et en demeurant attentive aux causes possibles.

Partie 1

Partie 1 sur 4:
Interrompre momentanément l'alimentation de l'enfant

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Interrompez momentanément l'allaitement. Arrêtez l'allaitement si l'enfant continue d'avoir le hoquet quand il mange, que ce soit au biberon ou pendant qu'il tète le lait. Poursuivez le repas dès qu'il arrête de hoqueter et s'il a toujours le hoquet pendant 10 minutes, essayez de le nourrir à nouveau.
- S'il est agité, essayez de lui caresser ou tapoter le dos pour le calmer. Un enfant contrarié ou affamé risque davantage d'avaler de l'air et d'avoir ainsi le hoquet.
2
Vérifiez sa position avant de continuer. Essayez de garder le bébé en étant en position semi-allongée pendant l'allaitement, puis pendant 30 minutes une fois que vous aurez terminé ^{[2]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Cette position peut soulager la pression sur le diaphragme.
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Faites-le roter pendant la pause. Le fait de l'amener à roter peut libérer une partie du gaz contenu dans son estomac qui provoque le hoquet. Tenez-le debout appuyé contre votre poitrine, de sorte que sa tête soit légèrement au-dessus de votre épaule.
- Frottez ou tapotez doucement son dos. Cela facilite le déplacement des bulles de gaz.
- Poursuivez l'allaitement après qu'il ait roté ou attendez quelques minutes s'il ne rote pas.
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Partie 2

Partie 2 sur 4:
Réduire l'aérophagie

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Écoutez le bébé pendant l'allaitement. Si vous remarquez qu'il fait du bruit lors de la déglutition de salive, cela pourrait signifier qu'il mange trop vite et qu'il avale de l'air. Avaler une quantité excessive d'air peut provoquer une distension de l'estomac et par conséquent entrainer le hoquet. Faites plusieurs pauses pour ralentir le rythme des tétées ^{[3]
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Source de recherche}.
2
Vérifiez que votre bébé tète correctement. Ses lèvres devraient couvrir l'aréole et non pas seulement le mamelon. Si tel n'est pas le cas, il pourrait avoir une aérophagie.
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Inclinez son biberon à 45 degrés. Cette position permet à ce qu'il n'y ait pas d'air dans la tétine, mais plutôt au fond du biberon. Vous pouvez également utiliser des biberons anticoliques équipés d'une valve spéciale qui régule l'entrée d'air lors de la succion.
4
Vérifiez le trou de la tétine. S'il est trop grand, le lait coulera à flots et s'il est trop petit, votre enfant risque d'être frustré et d'avaler de l'air. Si le trou est de bonne taille, quelques gouttes du lait devraient sortir lorsque vous inclinez la bouteille ^{[4]
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Source de recherche}.

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Partie 3

Partie 3 sur 4:
Reprogrammer les heures d'allaitement

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Revoyez les périodes d'allaitement. Les médecins recommandent d'allaiter les nourrissons plus fréquemment, mais pendant des sessions plus courtes ou avec une petite quantité de lait. Lorsque votre enfant tète trop en une seule séance, son estomac se dilate trop rapidement. Cela pourrait provoquer un spasme œsophagien ^{[5]
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Source de recherche}.
2
Prenez une pause et faites-le roter. Si vous êtes en train d'allaiter votre enfant, faites-le roter avant de lui donner l'autre sein. Si vous le nourrissez au biberon, faites-le roter après qu'il ait bu 60 à 90 ml du liquide. Prenez une pause ou arrêtez de le nourrir s'il s'arrête de manger ou secoue la tête.
- Faites-le roter plus souvent si c'est un nouveau-né, parce que les nourrissons ont tendance à s'allaiter moins à chaque repas. Habituellement, ils tètent 12 fois par jour ^{[6]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
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Comprenez les signes de faim. Nourrissez votre enfant dès qu'il semble avoir faim. Un bébé très calme aura tendance à manger lentement qu'un enfant qui a faim ou qui est agité. L'enfant peut aussi avaler plus d'air quand il pleure.
- Parmi les signes de faim figurent les pleurs, l'agitation, les mouvements avec la bouche comme les mouvements de succion ^{[7]
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  Source fiable
  Mayo Clinic
  Aller sur la page de la source}.
4
Notez quand il a une crise. Notez l'heure et la durée de chaque épisode de hoquet. Garder une trace des moments où votre enfant a un hoquet vous aidera à déterminer s'il y a des circonstances particulières qui déclenchent ces épisodes, afin de pouvoir mieux concentrer vos efforts pour le soulager. Remarquez si le hoquet se produit pendant l'allaitement ou peu de temps après. Lisez vos notes et essayez d'identifier les déclencheurs ^{[8]
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Source de recherche}.

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Partie 4

Partie 4 sur 4:
Rechercher des soins médicaux

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Soyez patiente. La plupart des épisodes de hoquet disparaissent d'eux-mêmes. Les bébés ne sont pas trop dérangés par le hoquet comparé aux adultes. Si votre enfant semble particulièrement être gêné par le hoquet, ne mange plus comme d'habitude ou ne grandit pas normalement, contactez votre pédiatre ^{[9]
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Source de recherche}.
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Discutez avec le pédiatre si le hoquet est anormal. Si votre bébé hoquète sans arrêt pendant plus de 20 minutes, cela peut être un symptôme d'un reflux gastro-œsophagien ^{[10]
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Source de recherche}.
- Outre le hoquet, il pourrait cracher ou avoir des problèmes d'irritabilité s'il souffrait d'un reflux gastro-œsophagien.
- Votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments ou vous donner quelques conseils pour aider votre enfant à faire face à la maladie.
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Contactez le pédiatre en cas de difficultés respiratoires. Si vous entendez des sifflements ou s'il semble avoir une respiration obstruée, emmenez-le immédiatement voir un médecin.

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Conseils

Les hoquets sont très fréquents chez les enfants et les nourrissons. La plupart d'entre eux auront moins d'épisodes fréquents au fur et à mesure que leur système digestif se développe.
Lorsque vous faites roter votre bébé, n'appuyez pas sur son ventre. La meilleure chose à faire est de poser son menton sur votre épaule, tenir ses jambes avec une main et le tapoter son dos avec l'autre main.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.