Preguntas frecuentes sobre la campaña Consejos de exfumadores^®(Consejos^®)

La ciencia muestra que este tipo de anuncios impactantes ayuda a las personas a dejar de fumar, salva vidas y disminuye la inmensa carga económica que causa fumar tabaco.

A pesar de que los peligros de fumar son conocidos, el tabaquismo sigue siendo la causa principal de muerte y de enfermedades prevenibles en los Estados Unidos, y cada año ocasiona la muerte de más de 480 000 personas en este país. Más de 16 millones de personas en los Estados Unidos viven con una enfermedad relacionada con el tabaquismo y todos los días más de 1 millón de jóvenes menores de 18 años fuman su primer cigarrillo. Casi el 70 % de los fumadores de cigarrillos adultos dicen que quieren dejar de fumar y cerca de la mitad lo intentan seriamente todos los años.

Los CDC poseen una gran colección de anuncios que han sido creados desde el inicio de la campaña en el 2012, los cuales continúan funcionando bien. Cuando la campaña Consejos salió al aire en el 2016, en su quinto año, el promedio del volumen de llamadas semanales al 1-800-QUIT-NOW (línea en inglés) fue 92 % mayor que el promedio del volumen de llamadas durante las dos semanas previas, lo cual representa casi el doble del volumen. En el 2017, la campaña continuará usando los anuncios existentes mientras realizamos trabajos de investigación para garantizar que sus iniciativas futuras continúen siendo eficaces.

La campaña Consejos presenta la verdad sobre el tabaquismo a través de las vidas de personas reales que tienen enfermedades relacionadas con el tabaquismo. A pesar de que los peligros de fumar son conocidos, el tabaquismo sigue siendo la causa principal de muerte y de enfermedades prevenibles en los Estados Unidos, y cada año ocasiona la muerte de más de 480 000 personas en este país. Además del costo humano, el consumo de tabaco es una carga seria para la economía de nuestra nación, con un costo de más de 300 000 millones de dólares anuales (casi 170 000 millones en atención médica directa para adultos y más de 156 000 millones en pérdida de productividad). De los 170 000 millones de dólares que se gastan en atención médica directa para tratar a personas que sufren de enfermedades relacionadas con el tabaquismo, más del 60 % se pagan a través de programas del gobierno como Medicare y Medicaid.

Las investigaciones muestran que las iniciativas educativas similares a Consejos proporcionan un buen retorno en cuanto a la inversión porque salvan vidas y disminuyen los costos de atención médica. La campaña Consejos sirve para contrarrestar en forma significativa los 8500 millones de dólares gastados por la industria tabacalera en publicidad y promoción de cigarrillos en el 2014: más de 23 millones de dólares por día y cerca de 1 millón de dólares por hora. Para poner esto en perspectiva, la campaña Consejos que se difundió en el 2012 costó menos de lo que la industria tabacalera gasta en 3 días para comercializar y promover los cigarrillos.

Los fumadores que quieren dejar de fumar han respondido de manera notable a las campañas Consejos. Un estudio de la campaña del 2012, publicado en la edición del 9 de septiembre del 2013 de la revista médica The Lancet, reportó lo siguiente:

• Se estima que 1.64 millones de personas adultas en los Estados Unidos intentaron a dejar de fumar debido a la campaña.
• Está previsto que cerca de 100 000 fumadores adultos dejarán de fumar en forma definitiva.
• Se estima que 6 millones de no fumadores conversaron con amigos y familiares acerca de los peligros de fumar, y que 4.7 millones de no fumadores adicionales les recomendaron servicios de cesación a sus amigos y familiares.

Asimismo, la edición en línea de diciembre del 2014 de la Revista Estadounidense de Medicina Preventiva (American Journal of Preventive Medicine) publicó un análisis de la eficacia con relación al costo de la campaña Consejos del 2012. Mostró que, de acuerdo con la cantidad de personas que se estima que dejaron de fumar en forma definitiva (aproximadamente 100 000), la campaña también prevendrá al menos 17 000 muertes prematuras y ayudará a ganar alrededor de 179 000 años de vida saludable. Con un costo total de alrededor de 48 millones de dólares, la campaña Consejos gastó aproximadamente:

• 480 dólares por persona que dejó de fumar
• 2819 dólares por muerte prematura que se evitó
• 393 dólares por año de vida que se salvó
• 268 dólares por año de vida saludable que se ganó

Con esas cantidades, Consejos es una campaña de muy buena rentabilidad para la salud pública: salva vidas y ahorra dinero.

Las historias personales que se comparten en esta serie de anuncios son convincentes y comunican en una manera muy humana que el tabaquismo causa daños inmediatos al cuerpo, y que esto puede ocurrir a una edad temprana y puede ser muy grave. Se ha comprobado que las campañas impactantes aumentan la concientización sobre los peligros del consumo de tabaco y motivan a las personas a que dejen de fumar.

Los anuncios de Consejos se concentran en varios problemas de salud causados por el tabaquismo o la exposición al humo de segunda mano, o que están asociados a ellos o que empeoraron por su causa, entre los que se encuentran:

• Cáncer (de pulmón, garganta, cabeza y cuello, colon)
• Enfermedad cardiaca
• Accidente cerebrovascular
• Asma
• Complicaciones de la diabetes
• Enfermedad de Buerger
• EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
• Enfermedad de las encías
• Nacimiento prematuro
• Infección por el VIH (virus de inmunodeficiencia humana)
• Pérdida de la visión
• Uso doble (el uso actual de cigarrillos comunes y cigarrillos electrónicos)
• Afecciones de salud mental (depresión y ansiedad)

Se ha comprobado que las campañas impactantes aumentan la concientización sobre los peligros del consumo de tabaco y motivan a las personas a que dejen de fumar. Tanto el Instituto de Medicina como el Instituto Nacional del Cáncer y la Dirección General de Servicios de Salud de los Estados Unidos han recomendado una campaña nacional en los medios de comunicación como parte de un enfoque integral para ponerle fin a la epidemia del tabaquismo. Muchos estudios han mostrado que los anuncios que tienen imágenes fuertes y mensajes emotivos sobre las consecuencias para la salud son más eficaces que otras formas de publicidad, como los anuncios humorísticos o aquellos emocionalmente neutros. Dada la gran base de evidencia científica que apoya este enfoque, los CDC usan anuncios fuertes y emotivos. Los CDC primero evaluaron estos avisos con grupos de fumadores y los resultados mostraron que serían eficaces. Los fumadores indicaron que estos tipos de mensajes los podrían ayudar, con éxito, a dejar de fumar.

La campaña Consejos no solo provoca emociones como el temor a las consecuencias negativas del tabaquismo sino que también ofrece un llamado a la acción, “puedes dejar de fumar”, y orienta a los fumadores hacia los recursos gratuitos para ayudarlos a lograrlo. (Por ejemplo, llamar al 1-855-DÉJELO YA o al 1-800-QUIT-NOW para las personas que hablan inglés). También hay ayuda gratuita disponible a través de las líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar en los siguientes idiomas asiáticos:

• Mandarín y cantonés: 1-800-838-8917
• Coreano: 1-800-556-5564
• Vietnamita: 1-800-778-8440

Entendemos lo fuerte que son estos mensajes y hemos tomado varias medidas, dentro de los parámetros de la publicidad en los medios de comunicación, para garantizar que los anuncios lleguen a su audiencia principal, que son los adultos. Los anuncios pueden llegar a algunos niños por el simple hecho de que ellos ven programas de televisión, leen revistas y ven anuncios por el Internet. Sin embargo, ninguno de estos anuncios se transmitirá en los canales infantiles (por ejemplo, en Disney y en Nickelodeon).

Estas personas no son actores; son gente real que cuenta sus historias personales. Los participantes provienen de diferentes estados y tienen antecedentes distintos. Ellos quieren contar sus historias para ayudar a prevenir que otras personas sufran las mismas consecuencias.

No todos los bebés que nacen prematuros lo son porque las madres fumaron, ni tampoco todas las madres que fuman durante el embarazo tienen partos prematuros. Sin embargo, es importante que las mujeres sepan que el tabaquismo aumenta el riesgo de tener muchos problemas durante el embarazo y de que los bebés tengan problemas —estos incluyen nacimientos prematuros, problemas con la placenta que ocasionan hemorragias y el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)— y que sepan que las madres pueden reducir estos riesgos si dejan de fumar completamente. Las líneas telefónicas estatales para dejar de fumar, a las que se puede acceder llamando al 1-855-DÉJELO-YA, tienen servicios especiales para las fumadoras embarazadas. Women.Smokefree.gov también ofrece información y recursos en inglés solo para mujeres, incluso para mujeres embarazadas.

Los anuncios de la campaña Consejos de exfumadores que muestran personas con enfermedades cardiacas no tienen la intención de sugerir que todas las afecciones relacionadas con el corazón fueron causadas por haber fumado, sino mostrar el daño que puede provocar el tabaquismo. El Director General de Servicios de Salud de los Estados Unidos ha determinado que fumar tabaco causa enfermedades cardiacas; aproximadamente un tercio de las muertes en los Estados Unidos por estas enfermedades son causadas por el tabaquismo. Los exfumadores que aparecen en los anuncios, incluso aquellos que contrajeron una enfermedad cardiaca debido al tabaquismo, están compartiendo sus propias historias con la esperanza de que sus experiencias les sirvan a otras personas.

El consumo de tabaco es la principal causa prevenible de muerte y de enfermedades en los Estados Unidos. Sin embargo, los efectos dañinos del tabaquismo no afectan solo al fumador. El tabaquismo mata a más de 480 000 personas en los Estados Unidos cada año, lo cual incluye alrededor de 41 000 muertes causadas por la exposición al humo de segunda mano.

Aunque la audiencia principal de la campaña Consejos de exfumadores son los fumadores, otra meta de la campaña es aumentar la concientización sobre los efectos dañinos del humo de segunda mano en las personas que no fuman. No hay un nivel seguro de exposición al humo de segunda mano. Respirar, aunque solo sea una pequeña cantidad de humo de segunda mano, puede ser dañino para la salud.

Varios anuncios se concentran en personas con problemas pulmonares o ataques de asma graves provocados por la exposición al humo de segunda mano. La exposición al humo de segunda mano puede provocar ataques al corazón y causar enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares y cáncer de pulmón en adultos no fumadores. El humo de segunda mano también causa enfermedades y muertes en los niños, incluso el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Los niños que respiran humo de segunda mano también tienen más probabilidad de presentar problemas pulmonares, infecciones del oído y ataques de asma más frecuentes y graves.

Solamente en los ambientes interiores donde no se fuma en absoluto los no fumadores están protegidos de los peligros de la exposición al humo de segunda mano. Estudios científicos muestran que las secciones separadas para no fumadores NO protegen a estas personas del humo de segunda mano, como tampoco usando sistemas de ventilación, filtrando el aire o abriendo las ventanas.

Hay más información acerca de los peligros de la exposición al humo de segunda mano en la página de los CDC Humo de segunda mano.

Puede encontrar información en inglés sobre las políticas de ambientes libres de humo, correspondientes a su estado, en el Sistema de Seguimiento y Evaluación de Actividades Estatales sobre el Tabaquismo (STATE, por sus siglas en inglés). El informe de puntos destacados sobre el control del tabaquismo correspondiente a su estado ofrece una visión general sobre las políticas relacionadas con el tabaco, además de otra información útil sobre el consumo de tabaco en su estado.

La Fundación Estadounidense por los Derechos de los No Fumadores (Americans for Nonsmokers’ Rights) también ofrece información en inglés sobre las políticas de ambientes libres de humo correspondientes a su comunidad. En el siguiente sitio se encuentra disponible una lista de las comunidades con políticas integrales de ambientes libres de humo en lugares públicos cerrados: http://www.no-smoke.org/goingsmokefree.php?id=519.  

Si bien es cierto que algunos fumadores no mueren por enfermedades relacionadas con el tabaquismo, por cada persona que fallece por su causa, al menos otras 30 personas en los Estados Unidos tienen una enfermedad relacionada con el tabaquismo. El tabaquismo sigue siendo la causa principal de muerte y de enfermedades prevenibles en los Estados Unidos, y ocasiona anualmente la muerte de más de 480 000 personas en este país. La mitad de los fumadores que han fumado por mucho tiempo mueren prematuramente por consumir tabaco. Las investigaciones más recientes indican que la esperanza de vida de los fumadores es, como mínimo, de 10 años menos que la de los no fumadores. Lo mejor que los fumadores pueden hacer para proteger su salud y la de sus familias de los efectos dañinos del tabaquismo es dejar de fumar por completo.

Existen varios recursos gratuitos para ayudar a los fumadores a que dejen de fumar y no vuelvan a hacerlo. Usted puede comunicarse con la línea para dejar de fumar de su estado llamando al 1-855-DÉJELO YA (1-855-335-3569) o puede visitar CDC.gov/consejos. Los consejeros de la línea pueden responder a sus preguntas, ayudarlo a crear un plan para dejar de fumar y brindarle apoyo. Hay recursos en línea para dejar de fumar disponibles en este sitio. Las personas que hablan inglés pueden llamar al 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) o visitar CDC.gov/tips. También hay ayuda gratuita disponible a través de las líneas telefónicas de ayuda para dejar de fumar en los siguientes idiomas asiáticos:

• Mandarín y cantonés: 1-800-838-8917
• Coreano:1-800-556-5564
• Vietnamita: 1-800-778-8440

Los recursos de la campaña que están disponibles para fumadores y no fumadores en este sitio web incluyen:

• Información general sobre las afecciones que se presentan en la campaña.
• Historias de la vida real y videos de las personas que aparecen en los anuncios
• Distintivos y botones que puede colocar en su propio sitio web
• Enlaces a sitios y contenido de medios sociales
• Recursos de la campaña en español
• Una sección para ayudar a dejar de fumar que contiene lo siguiente:
  • Guía para dejar de fumar

    Una guía para ayudar a dejar de fumar cigarrillos, que incluye razones para dejar de fumar, pasos para dejar de fumar, consejos para resistir las ganas de fumar, medicamentos que pueden ayudar, y qué hacer si no puede resistir las ganas y vuelve a fumar.

  • Recursos para dejar de fumar

    Otros sitios web y recursos en el Internet para ayudarlo a dejar de fumar.

Otros materiales de la campaña de los CDC (disponibles en inglés y en español) se pueden obtener gratuitamente, en la página de descarga de la campaña Consejos de exfumadores de los CDC. Estos materiales se pueden usar sin costo alguno con fines educativos o informativos, o como parte de programas comunitarios o de organizaciones para disminuir el consumo de tabaco y dar ánimos para dejar de fumar. Incluyen:

• Anuncios de baja resolución para televisión, radio, medios impresos, Internet y áreas exteriores para que los usen educadores, proveedores de atención médica y organizaciones comunitarias.
• Videos para circuito cerrado de televisión para consultorios médicos, clínicas, etc.
• Anuncios de servicio público (PSA) sobre cómo dejar de fumar y los efectos dañinos del humo de segunda mano).