Cómo eliminar las espinillas con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio ayuda a acabar con las espinillas gracias a que absorbe los aceites causantes del acné de la piel y exfolia la piel muerta que obstruye los poros. No importa si el acné afecta tu rostro o tu cuerpo, existen diversas formas de utilizar el bicarbonato para despejar la piel.

Método 1

Método 1 de 3:
Eliminar las espinillas del rostro

1
Utiliza el bicarbonato como un tratamiento localizado para las espinillas del rostro. Para preparar un tratamiento localizado con bicarbonato, mezcla una parte de bicarbonato con una de agua en un bol o una taza pequeña. Después, aplica una capa fina de la pasta obtenida en cualquier espinilla del rostro que desees eliminar.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Puedes dejar la pasta de bicarbonato en las espinillas por unas 2 horas o durante toda la noche mientras duermes.
- Una vez terminado el tratamiento, retíralo lavando tu rostro o limpiándolo con una toallita tibia.
- Si observas cualquier irritación o si el acné empieza a empeorar, deja de utilizar el bicarbonato como tratamiento localizado.
2
Prueba el bicarbonato como un limpiador facial exfoliante una vez por semana. Una exfoliación suave permite retirar la piel muerta que obstruye los poros y provoca brotes.^{[2]
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Fuente confiable
American Academy of Dermatology
Ir a la fuente} Para elaborar un limpiador facial exfoliante con bicarbonato, añade 1 cucharadita de bicarbonato al limpiador facial que sueles utilizar.^{[3]
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Fuente de investigación}
- En caso de no tener un limpiador facial, mezcla el bicarbonato con 1 cucharadita de miel cruda.
- Al momento de lavarte el rostro, frota con suavidad el limpiador facial en la piel utilizando movimientos circulares pequeños. Ten cuidado de no frotar el producto en la piel sensible que rodea los ojos.
3
Aplica una mascarilla a base de bicarbonato en el rostro una vez por semana. La aplicación semanal de una mascarilla de bicarbonato también ayuda a eliminar las espinillas del rostro. Para preparar la mascarilla, mezcla 2 cucharadas de bicarbonato con 2 cucharadas de agua en un bol. A continuación, esparce la mascarilla de bicarbonato en el rostro, teniendo cuidado de no dejar que entre en contacto con los ojos.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Deja actuar la mascarilla por 15 a 30 minutos antes de enjuagarte con agua tibia.
- Si la preparación está muy espesa para esparcirla en el rostro o demasiado líquida que gotea, ajusta la cantidad de bicarbonato y agua según corresponda.
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Método 2

Método 2 de 3:
Tratar las espinillas en el cuerpo

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Date un baño con bicarbonato para deshacerte del acné corporal. El baño a base de bicarbonato es una forma sencilla de combatir las espinillas en el cuerpo con este ingrediente. Prepara el baño llenando la bañera con agua tibia y añadiéndole 1/2 taza (120 g) de bicarbonato.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Mientras sumerges el cuerpo en la bañera, frota el agua del baño de bicarbonato en la piel con una esponja común o una esponja de lufa.
- Sumérgete en el baño unos 15 a 30 minutos.
2
Prueba el bicarbonato como un exfoliante corporal. Exfoliar el cuerpo ayuda a evitar los poros tapados y los brotes.^{[6]
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Fuente confiable
American Academy of Dermatology
Ir a la fuente} Elabora el exfoliante corporal de bicarbonato mezclando 3 partes de este ingrediente con 1 parte de agua en un recipiente pequeño. Luego, frota con suavidad la preparación en la piel y enjuágala en la ducha.
- También puedes combinar el bicarbonato con el gel de ducha corporal que utilizas habitualmente.
3
Prepara un champú purificante con bicarbonato para evitar el acné en el cuello y la espalda. El champú purificante contribuye a quitar la suciedad y la acumulación de productos del cabello que suelen provocar brotes en el cuello y la espalda. Para preparar este champú a base de bicarbonato, añade 1/2 cucharadita de bicarbonato a una botella de champú. A continuación, lávate el cabello como de costumbre.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Recuerda enjugarte bien el cabello para que la mezcla no seque el cuero cabelludo.
- Utiliza el champú purificante de bicarbonato una vez por mes.^{[8]
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  Fuente de investigación}
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Método 3

Método 3 de 3:
Probar distintos remedios de bicarbonato

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Elabora una pasta de bicarbonato, miel y jugo de limón para tratar las espinillas persistentes. En un bol pequeño, mezcla los siguientes ingredientes: 1/2 cucharadita de bicarbonato 1/2 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharadita de miel. Luego, aplica la pasta en cualquier espinilla irritada que desees eliminar.^{[9]
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Fuente de investigación}
- El bicarbonato y el jugo de limón secan las espinillas, mientras que la miel baja la inflamación, lo que disminuye el enrojecimiento e hinchazón de las espinillas.
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Mezcla bicarbonato, aceite de aguacate y aceite de lavanda para obtener un exfoliante hidratante. Prepara el exfoliante combinando 2 cucharadas de bicarbonato y 2 cucharadas de aceite de aguacate en un bol pequeño. Después, añade unas cuantas gotas de aceite de lavanda y revuelve bien la mezcla.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Para aplicar el exfoliante facial hidratante, masajéalo con suavidad en el rostro limpio por 5 minutos antes de enjuagarte.
- Utiliza el exfoliante una vez por semana para evitar la formación de espinillas en el rostro.
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Crea un exfoliante corporal perfumado con aceites esenciales y bicarbonato. Los aceites esenciales como la lavanda, la hierbabuena y la lima le dan al exfoliante corporal un olor agradable y calmante. Solo mezcla 3 partes de bicarbonato con una parte de agua y añade unas cuantas gotas de los aceites esenciales que prefieras.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Para aplicar el exfoliante corporal, frótalo en la piel con las manos o una esponja de lufa y luego enjuágalo en la ducha.
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Advertencias

Si tu piel es sensible, es posible que notes que el bicarbonato es muy irritante para utilizarlo como un tratamiento contra las espinillas. Deja de utilizar el bicarbonato o aplícalo con menor frecuencia en caso de experimentar cualquier quemazón o sequedad.

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