Hacer sonreír a alguien siempre es una experiencia gratificante y positiva que, además de hacerlo sentir mejor, es probable que también te haga sentir mejor a ti. Si le cuentas a alguien un chiste, le haces un cumplido, le envías una nota escrita a mano o le das un regalo, es muy probable que puedas lograr que sonría. Si todo lo demás falla, siempre puedes sacar tu mejor arma: tu propia sonrisa. No hay nada como sonreírle a alguien para hacer que te devuelva la sonrisa.

Método 1
Método 1 de 5:
Contarle chistes

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    Conoce a tu público. Si quieres que alguien aprecie de verdad un chiste y sonría cuando se lo cuentes, debes contarle uno que sepas que vaya a encajar con su sentido del humor particular. No puedes contarle un chiste que sepas que le parecerá ofensivo o aburrido y esperar que lo aprecie. Procura jugar con sus intereses y sensibilidades para hacerlo reír.[1]
    • Por ejemplo, si a tu amigo le encantan los juegos de palabras, podrías contarle un chiste cuyo remate sea un juego de palabras, como "¿Qué le dice un gusano a otro? Voy a dar una vuelta a la manzana".[2]
    • Si a tu amigo le gustan los chistes de "toc toc", podrías contarle este: "Toc toc". "¿Quién es?". "Abraham". "No hasta que me digas quién eres".[3]
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    Sigue la regla de 3. La regla de 3 es un patrón clásico para contar chistes en el cual el remate es la tercera línea. Las dos primeras líneas establecen el patrón del chiste y la tercera lo rompe.
    • Por ejemplo: "Voy a Las Vegas para ver los conciertos, comer en los bufés y visitar mi dinero". Aquí, dos cosas esperadas establecen el patrón, seguidas de algo inesperado.
    • Otro ejemplo sería: "Un hombre va al psiquiatra y le dice: 'Doctor, mi hermano cree que es un pollo'. El doctor dice: '¿Por qué no lo llevas al hospital?'. El hombre responde: 'Lo haría, pero necesitamos los huevos'".[4]
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    Practica el ritmo y el cálculo del tiempo. El ritmo y el cálculo del tiempo son esenciales para contar buenos chistes. El ritmo determina la estructura del chiste (el orden en el que se dice cada parte del chiste, desde la preparación hasta el remate), en tanto que el cálculo del tiempo tiene relación con la capacidad de quien cuenta el chiste para juzgar cuándo debe decirse cada parte según la reacción del público.[5]
    • Practica contar el chiste una y otra vez para hacerte una idea en cuanto a tu dominio del mejor ritmo y cálculo del tiempo. Puedes practicar en un espejo, grabarte en tu teléfono celular o contarle el chiste a alguien más.
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    Cuenta el chiste en el momento adecuado. Espera al momento adecuado. Si la persona a quien quieres contarle el chiste está distraída con otra cosa o está particularmente de mal humor, es posible que no sea receptiva al chiste ni quiera prestarle atención. Espera a tener toda su atención y concentración antes de contarle el chiste.[6]
    • Es posible que algunos malos humores sean más receptivos a los chistes que otros. Si alguien está enojado o acaba de experimentar una pérdida grande, es probable que no quiera escuchar un chiste. Si tan solo tiene un mal día o está molesto por algo momentáneamente, quizás puedas animarlo con un chiste.
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Método 2
Método 2 de 5:
Hacerle cumplidos

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    Sé específico en cuanto a los motivos por los que le hagas el cumplido. Los cumplidos más memorables incluyen ejemplos específicos que explican por qué vale la pena hacerlos. Por ejemplo, no debes tan solo decir que alguien es amable sino dar un ejemplo de una ocasión en la que la persona haya sido amable.[7]
    • Intenta usar ejemplos recientes. Quizás parezca extraño hacerle un cumplido a alguien por algo que haya hecho hace varios meses.
    • Por ejemplo, podrías decir: "Me pareció muy amable de tu parte que planificaras la fiesta de cumpleaños de nuestro amigo el otro día".
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    Hazle cumplidos honestos, no falsos. Las personas pueden darse cuenta si no les haces un cumplido de verdad, así que no debes decirle a alguien que es amable si en realidad no lo es tanto. Busca más bien algo acerca de él que genuinamente sea digno de un cumplido. Todos tienen algo por lo que puedas hacerle un cumplido.[8]
    • Por ejemplo, podrías decir: "Creo que eres la persona más inteligente en nuestro equipo de trivia. Siempre sabes las respuestas a las preguntas difíciles de ciencia y matemáticas".
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    Reconoce la forma como su carácter haya hecho que valiera la pena hacerle el cumplido. Los mejores cumplidos son los que hacen honor a una persona, no solo en ese momento sino a un nivel fundamental. Considera la forma como su carácter o personalidad han influido en el acto que haya hecho que fuera digno de un cumplido y cómo eso lo hace único.[9]
    • Por ejemplo, si le haces un cumplido a alguien por un acto específico de amabilidad, podrías decirle que consideras que es una persona amable en general con un espíritu único de generosidad.
    • Por ejemplo, podrías decir: "Fue muy amable de tu parte que ayudaras a esa persona a cambiar el neumático. No muchas personas lo harían, y me parece que simplemente demuestra lo generoso que eres".
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    Dile lo mucho que aprecias lo que haya hecho para merecer el cumplido. Mostrar tu aprecio por lo que alguien haya hecho siempre hace que el cumplido sea más memorable y que lo aprecie aún más. Además, ayuda a fortalecer tu relación con esa persona.[10]
    • Podrías decirle lo mucho que aprecias tener un amigo tan amable, ya que hace que tú quieras ser más amable.[11]
    • Asimismo, podrías decir: "Verte como voluntario en el centro de reciclaje hizo que me diera cuenta de la importancia que tiene el medio ambiente, y ahora también quiero ser voluntario allí".
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Método 3
Método 3 de 5:
Enviarle una carta escrita a mano

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    Utiliza una pluma fuente y material de papelería de buena calidad. Una carta por la que valga la pena sonreír no se escribirá simplemente en papel universitario rayado con un lápiz número 2. Busca en línea una buena pluma fuente y un buen material de papelería para que valga la pena conservar la carta.[12]
    • Si no puedes conseguir material de papelería, también podrías usar una tarjeta de felicitación en blanco.
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    Escribe la carta en un tono coloquial. Si bien los materiales deben ser sofisticados, el contenido no debe serlo. Es probable que escribir la carta como si fueras un barón inglés del siglo XVIII sea prácticamente incomprensible para el destinatario.[13]
    • Las cartas escritas a mano no tienen que ser solo para alguien que viva lejos. También podrían ser para alguien a quien veas con frecuencia.
    • En el caso de alguien que viva lejos, podrías escribir sobre lo que esté ocurriendo en tu vida, decirle al receptor lo mucho que lo extrañas, rememorar sobre recuerdos compartidos y preguntarle por lo que haya de nuevo en su vida.[14]
    • En el caso de alguien a quien veas con frecuencia, podrías escribir sobre lo mucho que disfrutas de pasar tiempo con él, lo que opinas sobre las actividades que hayan practicado juntos últimamente y las actividades que pueden planificar en el futuro.
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    Sella la carta con una impresión de cera. Tienes varias opciones para usar una impresión de cera en una carta. Si no quieres trabajar mucho, puedes comprar sellos ya hechos en línea que tengan respaldos adhesivos o bien puedes comprar cera e impresiones para elaborar sellos por tu cuenta.[15]
    • Si vas a elaborar tú mismo los sellos de cera, puedes comprar la cera y la impresión que elijas ya sea en línea o en una tienda de manualidades.[16]
    • Para hacer el sello, derrite la cera con un encendedor de butano de forma que esta gotee en el sobre para sellar la parte inferior de la V en la solapa trasera. Luego, presiona la impresión contra la cera. Asimismo, en las tiendas de manualidades y en línea, puedes conseguir palos de cera para usarlos con una pistola de pegamento termofusible.[17]
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    Envía la carta por correo. Escribe la dirección del destinatario en el centro de la parte delantera del sobre y tu dirección en la parte superior derecha de la parte delantera del sobre. Luego, acude a la oficina de correos local durante su horario de operación y consulta si se necesitará franqueo especial para enviar la carta. Paga el franqueo y luego dale la carta a un empleado de la oficina de correos para que la envíe.[18]
    • El material de papelería y los sellos de cera contribuyen al peso, por lo que lo más probable es que debas pagar un poco más por el franqueo.[19]
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Método 4
Método 4 de 5:
Darle regalos

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    Dale algo que sepas que el destinatario vaya a apreciar. No debes tan solo darle dinero sino algo que encaje con los intereses y sensibilidades del receptor. Enfócate en regalar experiencias y no bienes materiales, sobre todo experiencias que puedan compartir juntos.[20]
    • No es necesario que el regalo sea costoso, y es posible que algo que cueste mucho de todos modos parezca un exceso. Gastar un poco en una actividad corta podría tener tan buena recepción como algo más elaborado.
    • Por ejemplo, podrías regalarle entradas al concierto de un músico que a los dos les guste de forma que puedan pasar tiempo juntos.[21]
    • Si regalas experiencias compartidas, esto no solo fortalecerá su relación sino que le demostrará a esa persona que aprecias su compañía y que quieres pasar más tiempo con ella.[22]
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    Envuelve el regalo. Al dar un regalo, siempre debe estar envuelto. Puedes conseguir papel de regalo con facilidad en línea. Elige uno que sepas que la persona vaya a apreciar. Por ejemplo, si le gusta La guerra de las galaxias, podrías envolver el regalo con un papel que tenga estos motivos.[23]
    • Incluso puedes envolver las experiencias. Por ejemplo, si le regalas a alguien entradas para un concierto, puedes colocarlas en una caja pequeña y envolverla.[24]
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    Incluye un mensaje considerado junto con el regalo. No debes tan solo darle el regalo a la persona. Incluye una tarjeta que contenga un mensaje considerado. A través del mensaje, dile lo mucho que la aprecias y el motivo por el que consideres que se merece el regalo.[25]
    • Por ejemplo, podrías escribir: "Como planificaste la fiesta de cumpleaños de nuestro amigo, me pareció que te merecías tu propio regalo, así que nos conseguí entradas a un concierto para que podamos pasar tiempo juntos".
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    Determina el mejor momento para darle el regalo. No debes dárselo cuando esté ocupado o preocupado. De lo contrario, no lo apreciará del todo. Elige un momento en el que tengas toda su atención. Asimismo, puedes considerar la posibilidad de dárselo cuando parezca estar triste, ya que podría subirle el ánimo.[26]
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Método 5
Método 5 de 5:
Sonreírle

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    Elige el momento adecuado para sonreírle. Numerosos estudios han demostrado que sonreír produce una reacción positiva en los demás y suele hacer que te devuelvan la sonrisa. Sin embargo, sonreírle a alguien en el momento equivocado hará que se pierda el impacto. Asegúrate de que la persona a la que vayas a sonreírle te preste toda su atención y esté de un ánimo receptivo para una sonrisa.[27]
    • Por ejemplo, quizás no sea recomendable sonreírle a alguien mientras llora la pérdida de otra persona en un funeral o intenta buscar sus llaves.[28]
    • Por otro lado, sonreírle a alguien cuando estés teniendo una conversación con él, consolándolo después de un mal día o contándole un chiste podría ser un mejor momento.
    • Es posible que sonreírle a alguien lo haga sonreír, aunque no se conozcan.
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    Sonríe con todo el rostro, no solo con la boca. Las personas pueden darse cuenta cuando les sonríes de una forma falsa y, por ende, debes asegurarte de que la sonrisa sea genuina. No debes tan solo sonreír con la boca o mostrar los dientes sino, en cambio, arruga todo el rostro y sobre todo los ojos. Esto hará que sepa que le sonríes con toda tu atención.
    • Practica la sonrisa frente al espejo teniendo pensamientos agradables. Esto te brindará un calibrador de cómo se ve tu sonrisa más genuina.
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    Míralo a los ojos. El contacto visual constituye la forma más segura de demostrarle a alguien que tiene toda tu atención, y las mejores sonrisas se dan cuando te enfocas por completo en la persona a quien vas a sonreírle.[29]
    • Asimismo, el contacto visual hará que la interacción sea más memorable para la otra persona y, por ende, el impacto de tu sonrisa durará más.[30]
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Categorías: Felicidad y optimismo
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