Cómo hacer tus propias compresas reutilizables

Coescrito por Personal de wikiHow

Una de las cosas por las que una mujer debe pasar varias veces a lo largo de su vida es el uso de compresas menstruales. Pueden resultar bastante caras y a algunas mujeres les resultan incómodas de usar. Las compresas menstruales de tela no solo son más económicas y amigables con el ambiente, sino que también son más cómodas de usar. Están hechas de algodón transpirable, por lo que disminuyen el riesgo de síndrome de shock tóxico. Y lo mejor de todo ¡son fáciles de hacer!^{[1]
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Parte 1

Parte 1 de 3:
Crear la base de la compresa

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Crea una plantilla sobre una hoja de cartulina. Comienza con una figura de diamante con los bordes redondeados.^{[2]
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Fuente de investigación} Necesita medir cerca de 23 cm (9 pulgadas) de alto y 20 cm (8 pulgadas) de ancho. Corta la plantilla cuando hayas terminado.^{[3]
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- Haz las esquinas superior e inferior un poco más anchas. Deberán medir aproximadamente 6 cm (2½ pulgadas) de ancho.
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Usa la plantilla para cortar dos piezas de franela de algodón. Este será el exterior de la compresa de tela, así que elige algo que te guste. Puedes usar una tela estampada o una de color sólido. Incluso puedes usar un estampado para un lado y un color sólido para el otro.^{[4]
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- También puedes usar tela de algodón en lugar de franela. ¡Echa un vistazo a todas las opciones coloridas en la sección de calicó de la tienda de telas local!^{[5]
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Cose las dos piezas con los lados derechos mirando hacia adentro. Primero une ambas piezas con alfileres, con los lados derechos mirando hacia adentro. Cóselas alrededor del borde usando un margen de costura de 0,6 cm (¼ de pulgada). No necesitas dejar un hueco para voltearla porque más adelante cortarás una ranura.
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Corta una ranura vertical en medio de la pieza. Asegúrate de cortar solamente una capa de la tela, no ambas. Realiza la ranura en el centro. Solo necesitará medir algunos centímetros de largo.^{[6]
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- Considera cortar hendiduras en las esquinas curveadas de la compresa. Esto ayudará a reducir su volumen.
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Voltea la pieza al derecho a través de la ranura. Usa los dedos para empujar las esquinas de la compresa a través de la ranura que cortaste. Si los bordes o las esquinas no se voltean por completo, empújalos con un lápiz o una aguja para tejer.
- Presiona la base de la compresa con una plancha caliente usando el ajuste para algodón.
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Realiza una costura en la parte superior de la base de la compresa. Puedes usar un hilo de color que combine o uno que contraste. Incluso puedes usar una puntada en zigzag para que luzca más interesante. Realiza un pespunte al inicio y al final de la costura, después corta los hilos sobrantes lo más cerca de la tela que puedas.

Parte 2

Parte 2 de 3:
Crear la parte interior de la compresa

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Haz la plantilla en otra hoja de cartulina. Comienza con un rectángulo vertical con la parte superior e inferior redondeadas. El rectángulo deberá medir cerca de 20 cm (8 pulgadas) de alto y 6 cm (2½ pulgadas) de ancho. Corta la plantilla al terminar.
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Usa la plantilla para trazar las piezas de la parte interior. Necesitarás de 3 a 4 piezas de toalla suave. Usa la plantilla para trazar dos piezas más en la franela; esta vez, añade un margen de costura de 0,5 cm (¼ pulgada). La toalla será para la parte interior. La franela servirá para forrar la parte interior.^{[7]
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- Combina la franela con la base de la compresa.
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Apila y cose las piezas de toalla para unirlas. Usa un margen de costura de 0,3 cm a 0,6 cm (⅛ a ¼ de pulgada). Cose alrededor del borde de las piezas usando una puntada en zigzag. Una vez que termines, déjalas a un lado.^{[8]
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- No incluyas las dos piezas de franela en esta pila.
- El color del hilo no importa ya quedará cubierta por el forro de la parte interior de la compresa.
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Cose las piezas de franela para unirlas y formar el forro de la parte interior. Usando alfileres, une las piezas de franela con los lados derechos mirando hacia adentro. Cose su contorno usando un margen de costura de 0,6 cm (¼ pulgada). No dejes un hueco para voltearla; más adelante cortarás una ranura en su lugar.
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Corta una ranura vertical en el forro de la parte interior, después voltéalo al derecho. Usa la misma técnica que usaste para la base de la compresa. Esta vez, la ranura debe medir aproximadamente 10 cm (4 pulgadas) de largo. Esto te proporcionará suficiente espacio para insertar la pieza de toalla.
- Corta hendiduras en los bordes curveados de la compresa. Esto ayudará a reducir su volumen.
6
Inserta la pieza de toalla dentro del forro de franela. Simplemente desliza la pieza de toalla a través de la ranura hacia el interior del forro de franela. Acomódala deshaciendo cualquier deformidad o bulto.^{[9]
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Unir todo

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Une la parte interior por encima de la base de la compresa usando alfileres. Voltea la base de modo que el eje más largo esté en posición vertical y el lado con la ranura mire hacia arriba. Coloca la parte interior encima, con la ranura mirando hacia abajo. Asegúrate de que esté centrada y orientada verticalmente.^{[10]
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Fuente de investigación} Al terminar, une las piezas con alfileres.
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Realiza una costura alrededor de la parte interna para asegurarla a la base de la compresa. Cose alrededor de la parte interna, usando un margen de costura de 0,3 cm a 0,6 cm (⅛ a ¼ de pulgada). Realiza un pespunte al inicio y al final de la costura, después corta el hilo lo más cerca que puedas del material. Retira los alfileres mientras coses.^{[11]
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- Puedes usar un hilo de color que combine o uno que contraste.
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Realiza otra costura a 1,2 cm (½ pulgada) de distancia de la costura de la parte interior. Asegúrate de coser a una distancia de 1,2 cm (½ pulgada) a partir de la costura anterior y no a partir del borde de la parte interior. Usa el mismo color de hilo que antes. Esto ayudará a asegurar mejor la parte interior a la base y evitar que se deforme.^{[12]
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Añade unos broches o velcro en las alas. Puedes usar broches de los que se cosen o de los que se colocan con una herramienta. También puedes usar velcro en su lugar. Sin embargo, evita usar velcro autoadhesivo. Aunque es cómodo de aplicar, no dura mucho y, a la larga, se desprenderá.
- Las alas se cerrarán al exterior de la ropa interior, así que coloca los broches tomando esto en cuenta.
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Usa la compresa. Coloca la base de la compresa con el lado de la franela hacia abajo sobre el asiento de la ropa interior, asegúrate de que la parte interna de la compresa esté mirando hacia arriba. Dobla las alas por debajo del asiento de la ropa interior y después cierra los broches. Dependiendo del flujo, la compresa durará entre 2 y 4 horas.
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Lava la compresa apropiadamente. Guarda la compresa en una bolsa seca hasta que llegues a casa. Enjuágala rápidamente con agua fría, después lávala con agua caliente y detergente. Para terminar enjuágala con agua fría y después sécala con la secadora.^{[13]
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Consejos

Lava toda la tela antes para que las compresas no se encojan después de lavarlas.^{[14]
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Asegúrate de que el material que uses sea 100 % algodón. Los materiales sintéticos no te permiten transpirar bien y pueden contribuir a la sudoración y el mal olor.^{[15]
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Considera gastar un poco más en tela de alta calidad. Se sentirá mejor y durará más que la tela barata.^{[16]
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En lugar de crear tu propia plantilla, puedes buscar una en línea e imprimirla.
Ajusta la plantilla para que se adapte a tus necesidades personales y tu talla.
Primero dobla hacia abajo las esquinas superior e inferior de la compresa y después cierra las alas sobre ella. De esta forma, siempre tendrás un pequeño paquete que podrás cargar discretamente en la cartera o el bolso.
Evita usar detergente para ropa perfumado cuando laves las compresas, ya que esto puede provocar irritaciones en la piel.^{[17]
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