Este artículo fue coescrito por Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak es un consejero profesional con licencia en Chicago. Se graduó en la Escuela Americana de Psicología Profesional en 2011.
En este artículo, hay 7 referencias citadas, que se pueden ver en la parte inferior de la página.
Uno de los aspectos de ser un buen amigo es permitir que otros tomen prestadas tus cosas en momentos de necesidad. Sin embargo, a veces es igual de importante saber cuándo poner un límite. Cuando estés harto del comportamiento de un amigo, es importante que actúes al comunicar tus preocupaciones. Si tomar prestadas tus cosas se convierte en algo habitual para un amigo o grupo de amigos, piensa en establecer límites. Considera algunas formas de ser claro y asertivo con respecto a tus posesiones sin parecer grosero.
Pasos
Parte 1
Parte 1 de 3:Comunicarte de manera efectiva
-
1Determina lo que quieres decir. Piensa en cómo quieres hablar con tu amigo y cómo decir lo que deseas de forma educada y respetuosa. Antes de enfrentarlo inmediatamente, piensa cómo te gustaría que te trataran a ti.[1]
- No exageres ante su petición de préstamo (otra vez). Tómate un momento y sé paciente con tu amigo. Mantén la calma y el respeto.
- Considera la posibilidad de establecer la conversación al decir algo así como "No quiero que haya tensión entre nosotros, pero quisiera hablar del hecho de que tomes mis camisas prestadas".
-
2Elige el momento y el lugar adecuados. En ocasiones, hablar con tu amigo en público podría no ser la mejor idea. Quizás se sienta avergonzado o acorralado si está con otros amigos.
- Asegúrate de que ninguno de los dos tenga prisa. Si tú o tu amigo están estresados o tienen mucha prisa, es posible que no puedan hablar de manera que ambos estén comprometidos con la conversación.
- Escoge un momento en el que puedas tener privacidad y contar con la atención de tu amigo.
-
3Sé directo. No evites el tema ni hagas que no quede claro de qué hablas. Mantén el tema centrado en lo que ha pedido prestado o lo que intenta pedir prestado. No te compliques con una discusión de otros temas o problemas que surjan. Enfócate y sé claro en lo que necesitas que deje de hacer.[2]
- Tu amigo podría actuar a la defensiva e intentar hablar de otros temas. Deja en claro que también estás dispuesto a hablar de sus preocupaciones, pero que primero tienen que abordar este tema específico.
- Por ejemplo, puedes decirle "Quiero que nos enfoquemos en hablar de la forma en que me has estado pidiendo prestado mi teléfono".
- Si la conversación se desvía, puedes redireccionarla al decir "Veo que te preocupa el trabajo que tienes que hacer. Estoy abierto a escuchar del tema, pero, antes de hablar de ello, quería asegurarme de que tengamos claro cuándo está bien usar mi computadora".
-
4Expresa tus sentimientos. Utiliza afirmaciones que no acusen a tu amigo de hacer algo malo. En cambio, enfócate en afirmaciones que indiquen cómo te hace sentir su comportamiento. Considera las siguientes afirmaciones como ejemplos:
- "Me hace sentir mal cuando tomas mi teléfono sin preguntar".
- "Me puse ansioso e inquieto cuando tomaste prestada mi camisa favorita".
-
5Escucha de forma activa. También es importante escuchar las preocupaciones de tu amigo. En vez de decir lo que quieres decir y luego no prestar atención a tu amigo o ignorarlo, permite que hable.
- Usa las habilidades de escucha activa para demostrar que realmente prestas atención. Haz contacto visual. Parafrasea lo que hayas oído decir a tu amigo. Mantente presente en el momento. Evita las cosas que te distraigan.
- Tu amigo podría estar pasando por un momento difícil. Muéstrate dispuesto a reservar un tiempo para escuchar qué le ocurre o por qué pide prestadas tus cosas con tanta frecuencia. Permite que te dé una explicación.
Parte 2
Parte 2 de 3:Establecer límites
-
1Pide a tu amigo que siempre pregunte primero. Si suele tomar prestadas tus cosas sin pedirlas, asegúrate de aclararle que tiene que preguntar antes, aunque sea algo pequeño. Haz lo mismo para dar el ejemplo. Pide siempre que te presten algo en vez de tomarlo directamente.[3]
- Si tu amigo siempre toma las cosas sin preguntar, quizás no comprenda cómo respetar tus cosas o los límites personales. Evalúa si está dispuesto a cambiar sus formas. Piensa si pasar tiempo con un amigo que toma tus cosas sin preguntar es una amistad saludable para ti.
-
2Identifica si este es un patrón habitual en tu amigo. En ocasiones, los amigos toman cosas prestadas por una situación temporal. Por ejemplo, quizás necesiten tomar prestado un teléfono o un auto porque no han tenido acceso a uno durante un tiempo. Otras veces, quizás parezca que tu amigo se aprovecha al máximo, cuando en el pasado le has dicho "Siéntete libre de pedir prestado cuando quieras".[4]
- Presta atención cuando los amigos continúen sobrepasando los límites y tomen prestadas las cosas de forma regular sin devolverlas.
-
3Crea límites para la frecuencia con la que tu amigo puede pedir prestadas tus cosas. Si tienes amigos que piensan que la amistad significa que pueden tomar de forma continua sin límites, háblales con respeto sobre esto. Si alguien siempre te pide que le prestes tu ropa, considera decirle que puede tomar prestado algo tuyo una vez a la semana.
- Depende de ti establecer los límites con los que te sientas cómodo. Si te pide prestado algo con lo que crees que será descuidado, también puedes decirle algo así como "Lo siento, no puedo ayudarte con eso en este momento". Considera la posibilidad de ofrecerle soluciones además de decirle que no para que no sienta que se queda sin nada.[5]
- Asegúrate de que tu amigo comprenda el valor y la importancia del artículo que pide prestado.
-
4Comunica cualquier condición. Otro límite puede ser imponer condiciones para el préstamo, como la reposición del artículo prestado o su limpieza. Puede ser irritante buscar tu camiseta favorita en el armario y descubrir que está sucia, o no poder encontrar el cortaúñas, etc. Di algo como "No me molesta que tomes prestada mi camisa, pero por favor, lávala y devuélvela a mi armario después" o "Si quieres usar mi cortaúñas, por favor, devuélvelo al cajón inmediatamente después".
-
5Decide qué cosas están prohibidas. Algunas cosas son delicadas, demasiado valiosas o tienen una importancia emocional. Si tu amigo te pide que le prestes algo que no quieres darle, deja en claro que eso es muy especial para ti, así que, lamentablemente, no puedes compartirlo en este momento.
- Ofrece compartir otra cosa si crees que eso podría funcionar. Por otro lado, puedes ser muy honesto sobre por qué no se puedes prestarle algo. Puedes decirle "No, no puedo prestarte eso. Es especial para mí y no quiero que salga de esta habitación" o "Esa es mi camisa favorita y sé que tendrás cuidado cuando la uses, pero me molestaría mucho que le pasara algo o se estropeara. Sin embargo, puedo prestarte otra".
- Si se trata de una reliquia familiar o algo especial de cuando eras pequeño, como tu amigo, es muy probable que la persona entienda su significado.[6] Puedes decir algo así como "Ese reloj fue un regalo de mi abuelo que falleció, y no me siento cómodo para que otra persona lo use".
Parte 3
Parte 3 de 3:Fortalecer la amistad
-
1Ayuda a tu amigo a satisfacer sus necesidades. Busca formas de reducir su necesidad de pedir prestadas tus cosas. Si necesita ver algo en tu teléfono, fíjate si puede usar otro teléfono o el suyo en otro momento. Si quiere usar tu ropa, pregúntale si quiere ir de compras o evalúa si hay otros amigos que tengan prendas para prestarle.
- Dependiendo de lo que te pida, sé creativo a la hora de identificar soluciones y resolver los problemas con él. Quizás le resulte útil pensar otras formas de manejar sus necesidades.
-
2Mantén las líneas de comunicación abiertas. Habla con tu amigo como lo haces normalmente, por más que tengas un problema con que tome prestadas tus cosas. No lo ignores esperando que comprenda lo que ocurre. A menos que te comuniques abiertamente, le resultará difícil saber qué piensas o qué piensa otra persona.
- Por ejemplo, puedes decirle algo así como "Para que sepas, siempre estoy aquí si quieres hablar de cualquier cosa".
-
3Trátalo de la forma en que quieras que te traten. Sé amable y honesto con tu amigo. Un buen amigo es amable, respetuoso, confiable y sincero. Si eres así con tu amigo, es probable que también sea así contigo. Aunque las emociones vuelen alto a veces con el comportamiento de tu amigo, piensa antes de actuar.
- Quizás seas tímido o que quieras evitar el conflicto, pero, muchas veces, esto puede dar lugar a un comportamiento pasivo agresivo. Por ejemplo, permites que tu amigo tome prestado algo, aunque estés molesto, y le causas problemas en un momento posterior o le guardas rencor. Una amistad saludable es más honesta desde el principio en vez de dejar que las cosas se asienten y luego se salgan de control.[7]
Consejos
- Conserva la calma y sé respetuoso con tus amigos. Por lo general, no vale la pena perder a los amigos por las posesiones materiales.
Referencias
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/conflicts-with-friends-13-ways-to-communicate-without-drama/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2010/02/25/building-assertiveness-in-4-steps/
- ↑ http://www.whowhatwear.com/rules-for-borrowing-roommates-friends-clothing/slide3
- ↑ http://www.thefriendshipblog.com/remaining-friendly-terms-neighbors-ask-borrow-stuff/
- ↑ http://www.moneytalksnews.com/tired-loaning-money-friends-and-family-heres-how-stop/
- ↑ http://www.dosaygive.com/the-etiquette-of-borrowing/
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/assertive.html