Cómo saber que estás embarazada

Los primeros síntomas del embarazo suelen manifestarse poco después de que este ocurra, pero no es el caso para todas las mujeres ni tampoco la presencia de los síntomas indica necesariamente que una mujer esté embarazada. Por tanto, debes hacerte una prueba casera de embarazo para saberlo con certeza. Luego, puedes ir al médico para que confirme el resultado si es positivo y empezar a considerar los posibles pasos a seguir.

Método 1

Método 1 de 3:
Reconocer los primeros síntomas del embarazo

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Considera cuándo fue la última vez que tuviste relaciones sexuales. El único tipo de sexo que puede dar como resultado un embarazo es el sexo vaginal, no el sexo oral. Asimismo, recuerda si usaste protección al tener relaciones sexuales, ya que tus posibilidades de quedar embarazada incrementarán exponencialmente si tuviste relaciones sin usar un condón o un diafragma o sin haber estado tomando píldoras anticonceptivas.^{[1]
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Fuente de investigación}
- El proceso de implantación empezará apenas entre 6 y 10 días después del acto sexual y este se considera el inicio oficial del embarazo, ya que también es el momento en el que el cuerpo empieza a liberar las hormonas propias de esta etapa. Por tanto, lo mejor es esperar por lo menos hasta después del día en el que debería haber empezado tu periodo para hacerte la prueba de forma que esta pueda darte un resultado preciso.^{[2]
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  Fuente de investigación}
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Presta atención a los periodos que no ocurran. Esta suele ser la primera señal de un embarazo. Por tanto, considera si ha pasado una semana o más desde la fecha en la que debería haber empezado tu periodo, ya que esto podría indicar que estás embarazada.^{[3]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Te será más fácil saber la fecha de tu último periodo si los monitoreas con regularidad. De lo contrario, simplemente trata de recordar la fecha aproximada de tu último periodo y, si este no ha vuelto a ocurrir después de más de un mes, podría indicar que estás embarazada.
- Ten en cuenta, sin embargo, que este método de detección no es infalible, más aún si de por sí tus periodos no son regulares.
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Presta atención a los cambios en tus senos. Estos experimentarán cambios en una etapa temprana aparte de los cambios en el tamaño que experimentarán a lo largo de todo el embarazo.^{[4]
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Fuente confiable
US Office on Women's Health
Ir a la fuente} Por ejemplo, podrían volverse más sensibles o inflamarse debido a las fluctuaciones en las hormonas durante el embarazo, pero estos malestares deberían disminuir después de que te acostumbres a los cambios hormonales.^{[5]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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Presta atención en caso de que te sientas excesivamente cansada. La fatiga suele ser un efecto secundario del embarazo, ya que tu cuerpo se agota debido al esfuerzo de desarrollar otra vida dentro de ti. Sin embargo, durante las etapas tempranas del embarazo, este síntoma es ocasionado más que nada por el mayor nivel de progesterona en tu cuerpo, lo cual puede producirte somnolencia.^{[6]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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Presta atención a los malestares estomacales. Otro problema común durante el embarazo son las náuseas matutinas, llamadas así debido a que suelen ocurrir con mayor frecuencia por las mañanas en muchas mujeres (aunque en realidad pueden experimentarse en cualquier momento del día). Las náuseas suelen manifestarse aproximadamente dos semanas después de la concepción y tienden a disminuir después del primer trimestre.^{[7]
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Fuente confiable
Cleveland Clinic
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- Asimismo, podrías experimentar antojos de ciertos alimentos y aversiones a otros o a los olores fuertes.^{[8]
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  Fuente de investigación}
- También podrías estreñirte (entre otros problemas digestivos que podrías experimentar).
- Es importante tener en cuenta que, si bien es algo que se ve con frecuencia en las series de televisión y en las películas, no todas las mujeres sienten náuseas por las mañanas ni experimentan repugnancia a ciertos olores o alimentos.
- En algunos casos, el sentido del olfato de las mujeres embarazadas puede agudizarse de tal forma que sean más sensibles a los olores nocivos, como el de los desechos, el humo o el olor corporal, sin que esto les ocasione náuseas.
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Presta atención a la frecuencia con la que orines. Este también es uno de los primeros síntomas del embarazo y se debe a los cambios hormonales (como sucede con muchos de los otros síntomas que experimentarás).^{[9]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Luego, cuando el bebé vaya creciendo dentro de ti, ejercerá una mayor presión sobre la vejiga, incrementando de esta forma la frecuencia de orina. En cambio, en las primeras etapas del embarazo, esta mayor frecuencia se deberá principalmente a los cambios hormonales.
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Presta atención al sangrado por implantación. Esto ocurre en algunas mujeres cerca de la fecha en la cual debería empezar su periodo y se manifiesta mediante un poco de sangre en la ropa interior o una secreción amarronada de la vagina que puede durar varias semanas. Sin embargo, ten en cuenta que será un flujo mucho más ligero que el de un periodo regular.^{[10]
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Fuente de investigación}
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Presta atención a los cambios de humor. Estos son ocasionados por los cambios hormonales y se manifiestan haciendo que pases de la euforia al llanto en cuestión de segundos (aunque ten en cuenta que no todas las mujeres los experimentan). Por tanto, presta atención a si lloras con más frecuencia o tiendes a estar más irritable de lo normal con tus seres queridos, ya que esto podría indicar que estás embarazada.^{[11]
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Fuente de investigación}
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Presta atención a los mareos. Estos también son comunes a lo largo de todo el embarazo. Cuando ocurren en las primeras etapas, suelen deberse principalmente a que el cuerpo ha empezado a crear más vasos sanguíneos, lo cual ocasiona que cambie tu presión arterial, aunque también pueden deberse a un nivel más bajo de azúcar en la sangre.^{[12]
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Fuente confiable
US Office on Women's Health
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Método 2

Método 2 de 3:
Hacerte una prueba de embarazo

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Hazte una prueba casera de embarazo. Sin embargo, ten en cuenta que, para que sea más precisa, debes hacértela después de que no tengas tu primer periodo. Estas pruebas son fáciles de conseguir ya sea en las farmacias, en los grandes almacenes o en los supermercados, en la sección de planificación familiar o de productos de higiene femenina.^{[13]
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Fuente de investigación} También existen pruebas que puedes hacerte antes de la primera vez que no tengas tu periodo, pero debes leer bien el empaque para asegurarte de comprar el producto correcto.^{[14]
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Fuente de investigación}
- Para que la prueba sea más precisa, háztela apenas te despiertes por la mañana. Si bien debes consultar las instrucciones específicas, por lo general deberás orinar sobre el dispositivo de la prueba, el cual tiene una franja en un extremo en donde se mostrarán los resultados. Luego, colócalo sobre una superficie plana.
- Espera aproximadamente 5 minutos para que la prueba haga efecto. Revisa el empaque para saber de qué forma se mostrarán los resultados, ya que, en algunas pruebas, los resultados positivos se manifiestan por medio de dos líneas, mientras que, en otras, por medio de solo una línea azul.^{[15]
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  Fuente de investigación}
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Determina si debes volver a hacerte la prueba en caso de que el resultado sea negativo. Por lo general, los resultados negativos indicarán que no estás embarazada, pero puede darse el caso de que te hayas hecho la prueba con demasiada anticipación (por ejemplo, antes de no haber tenido tu primer periodo) y, por tanto, el resultado sea negativo, aunque realmente estés embarazada. Por tanto, debes determinar si es necesario hacerte la prueba de nuevo para saber con certeza cuál es el resultado.^{[16]
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Fuente de investigación}
- Espera hasta después de que no hayas tenido tu periodo para hacerte la prueba de nuevo.
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Ve al médico para confirmar un resultado positivo. Hoy en día, las pruebas de embarazo caseras son bastante precisas, pero de todas formas es importante estar 100 % segura del resultado de forma que puedas determinar los pasos a seguir, como decidir si quieres tener el bebé y empezar el cuidado prenatal. Por tanto, debes realizarte un examen de orina en un consultorio de planificación familiar local, o en el consultorio de tu médico o de tu ginecólogo.^{[17]
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Fuente de investigación}
- Es posible que tu médico también deba hacerte exámenes de sangre incluso después de que obtengas un resultado positivo en el examen de orina. Luego de esto, podrás determinar junto con tu médico cuáles serán los pasos a seguir.
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Método 3

Método 3 de 3:
Dar los siguientes pasos

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Determina si estás capacitada para tener un hijo. En los casos en los que el embarazo no haya sido planificado, lo primero que debes decidir es si quieres tener el bebé o no. Para ello, debes considerar si estás capacitada tanto financiera como físicamente para tener un hijo y, si no es así, considerar si es factible hacer los cambios necesarios para posibilitarlo. Ten en cuenta que tener un hijo conlleva una enorme responsabilidad emocional, física y financiera, así que, como mínimo, debes querer esta responsabilidad (aunque, por supuesto, ningún padre es perfecto).^{[18]
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Fuente de investigación}
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Discútelo con tu pareja. Debes considerar si criar a tu hijo junto con su padre es algo que estarías dispuesta a hacer. Sin embargo, para ello, ambos deben tener una relación lo suficientemente madura como para asumir todas las responsabilidades que conlleva criar a un hijo.^{[19]
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Fuente de investigación} Si este es el caso, es importante que ambos hablen sobre la situación para tomar una decisión juntos en cuanto a los pasos a seguir.
- En caso de que no tengas ningún tipo de relación con el padre de tu bebé, trata de hablar sobre el tema con alguien que se preocupe por tu bienestar, como uno de tus padres o tus hermanos.
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Empieza el cuidado prenatal. Este es el siguiente paso después de determinar que quieres tener el bebé.^{[20]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente} Este tipo de cuidado se enfoca básicamente en mantener saludable al bebé por medio de chequeos médicos regulares. La primera vez que asistas a uno de estos chequeos, tu médico examinará tu propia salud (por ejemplo, te realizará pruebas para detectar enfermedades de transmisión sexual y diabetes), así como también la de tu bebé, y luego programará los siguientes chequeos.^{[21]
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Fuente de investigación}
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Considera la posibilidad de interrumpir el embarazo. Ten en cuenta que también es válido optar por no tener el bebé. En este caso, la principal opción a tu disposición es el aborto, o la píldora del día siguiente en caso de que aún no hayan pasado cinco días desde el acto sexual.^{[22]
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Fuente de investigación}
- Investiga sobre los consultorios en tu localidad en donde se realicen abortos. Sin embargo, ten en cuenta que, dependiendo de la legislación en el lugar en donde vivas, los médicos estarán obligados a darte cierta información con la intención de que desistas. Por tanto, si realmente deseas abortar, no permitas que esta información tenga el efecto deseado y solo úsala para asegurarte de comprender muy bien los riesgos. Dependiendo del lugar en donde vivas, es posible que también se te deba realizar una ecografía antes del procedimiento y que debas obtener el consentimiento de tus padres si eres menor de edad.^{[23]
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  Fuente de investigación}
- Si estás en el primer trimestre del embarazo, los dos tipos de aborto que se realizan son el aborto médico y el aborto quirúrgico. Este último, a pesar de su nombre, no involucra ningún tipo de corte sino que simplemente se utiliza un tubo o un fórceps para abrir el cuello uterino y luego se succiona el embrión.^{[24]
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  Fuente de investigación}
- Por otro lado, el aborto médico se induce mediante una píldora.^{[25]
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  Fuente de investigación}
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Investiga sobre la adopción. Esta es otra opción a tu disposición en caso de que no quieras interrumpir el embarazo, pero de todas formas no te sientas capacitada para criar a tu hijo tú misma. Ten en cuenta que esta es una decisión muy difícil de tomar y que, apenas hayas firmado el papeleo correspondiente, deberás cumplir a cabalidad con lo que hayas acordado. Por tanto, si consideras que esta es la mejor opción para ti, empieza por leer libros sobre el tema, investigar en Internet y hablar con abogados de adopción, con tus amigos o con profesionales del rubro.^{[26]
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Fuente confiable
Child Welfare Information Gateway
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- Consúltalo con el padre de tu hijo. Dependiendo del lugar en donde vivas, es posible que necesites el consentimiento del padre de tu hijo para poder darlo en adopción, así como también necesitarás consultarlo con tus padres si eres menor de edad.
- Determina el tipo de adopción que prefieras. Puedes hacerlo por medio de una agencia de adopción o coordinar una adopción independiente mediante un abogado.
- Ten cuidado al elegir a los padres. Por ejemplo, puedes elegir a una familia de tu misma religión para que tu hijo crezca con tus mismas tradiciones o elegir una adopción abierta que te permita formar parte de la vida de tu hijo. También debes discutir quién cubrirá los gastos médicos, como el cuidado prenatal, ya que, en muchos casos, estos correrán por cuenta de los padres adoptivos.
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