Cómo saber si estás usando la talla correcta de tacones

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Usar tacones casi siempre añade un aire de sofisticación a cualquier estilo. Sin embargo, usar tacones que no te quedan correctamente puede restarle valor inmediatamente a la tendencia que planees marcar. Encontrar tacones que te queden bien puede ser complicado, pero al tomarte tu tiempo para conocer las medidas de tus pies y examinar los zapatos al probártelos, puedes ahorrarte mucha incomodidad y vergüenza innecesarias a la larga.

Parte 1

Parte 1 de 2:
Probarte los tacones

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Coloca los tacones en tus pies. Desliza los pies en los tacones y asegúralos con cualquier correa o hebilla que necesites cerrar. Esta será la primera señal para saber si el tacón te queda. Tus pies deben caber cómodamente en los tacones.
- Si tienes muchos problemas para meter los pies en los tacones, probablemente son demasiado pequeños. En este caso, es probable que necesites pedir media talla o una talla más grande.
- Si tus pies se deslizan en los tacones con demasiada facilidad y hay mucho espacio entre el interior de los tacones y tus pies, probablemente son demasiado grandes. En este caso, lo más probable es que necesites buscar media talla o una talla más pequeña.
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Párate en los tacones. Una vez que hayas asegurado los tacones en tus pies, párate derecha y nota cómo se sienten tus pies. ¿Sientes que te aprieta en algún lugar? ¿Alguna parte de tu pie (talón, dedos de los pies, lados) está colgando o se sale del zapato? ¿Hay alguna área del zapato que no esté haciendo contacto con tu pie cuando debería hacerlo (como el talón)? Si sientes incomodidad inmediata o mucha soltura antes de siquiera caminar con los tacones, puedes asumir que necesitas ajustar la talla del zapato.
- Trata de examinar cómo se ven los zapatos con la ayuda de un espejo. Un espejo puede darte más perspectiva.
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Examina el área del talón. Al ponerte de pie, el talón del zapato debe apoyarse contra tu piel. Si hay espacio entre la piel de tu talón y el talón del zapato, no debe ser de más de ¾ cm a 1 cm. Esto se deba a que, al usar tacones, es probable que tus pies se expandan y se hinchen. Si hay aproximadamente 1 cm (o un poco menos) de espacio entre el talón y el zapato, le das espacio a tu pie para que se hinche inevitable y cómodamente.
- Si el talón del zapato está cortando, apretando o raspando la piel de tu talón, probablemente es demasiado pequeño. Usar tacones demasiado pequeños puede darte cortes y ampollas en los talones.
- Si tu pie se desliza o se levanta de la parte trasera del zapato, o hay más de 1 cm de espacio entre tu talón y el talón del zapato, los tacones probablemente son demasiado grandes. Usar tacones que son demasiado grandes crea demasiado movimiento en el zapato. Este movimiento crea fricción entre la piel y el talón que también puede causar ampollas.
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Examina el área de los dedos. Mientras estés parada, los dedos de los pies deben estar ubicados en la punta frontal del zapato. Esto variará ya que hay puntas cerradas y puntas abiertas. Sin embargo, sin importar el estilo de la punta, los dedos de los pies deben sentirse cómodos en el zapato. ¿Los dedos de tus pies se juntan de forma apretada, con poco o nada de espacio para moverse? Si puedes ver los dedos de tus pies, ¿se ven rojos o morados? ¿La parte superior de tu pie sobresale del zapato? Los dedos de tus pies deben caber firmemente en la parte frontal de la punta del zapato, pero deben tener un poco de espacio para moverse.
- Si los tacones claramente se sienten demasiado ajustados e incómodos en el área de los dedos de los pies, probablemente son demasiado pequeños.
- Si los dedos de los pies están colgando del borde frontal del zapato o tienen demasiado espacio para moverse (o sea que puedes mover los dedos de los pies significativamente), lo más probable es que los tacones sean demasiado grandes.
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Examina los lados de los pies. Cuando estés parada, los lados de los pies deben permanecer dentro de los parámetros del tacón. Esto significa que los lados de los pies deben tocar los bordes internos del tacón cómodamente. Los pies no deben sobresalir de los lados del tacón y no debe haber un espacio excesivo entre los bordes de tus pies y la parte interna de los tacones. Un espacio excesivo en los bordes del tacón significa que puedes meter uno o dos dedos cómodamente entre el pie y el talón del zapato.
- Si tu pie sobresale del tacón de cualquier manera o se excede en cualquiera de sus parámetros naturales, lo más probable es que el zapato sea demasiado pequeño.
- Si hay un espacio excesivo entre los lados de los pies y los bordes internos del tacón, el zapato probablemente es demasiado grande.
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Camina con los tacones. No puedes saber por completo cómo te quedan los tacones hasta que practiques caminando con ellos.^{[1]
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Fuente de investigación} Asegúrate de que ambos tacones estén igualmente ajustados y camina de un lado a otro por los pasillos de la tienda. Considera dar unas vueltas para probar cómo se sentirá usar los tacones de verdad. Recuerda examinar las áreas claves de los tacones (talón, dedos de los pies, lados) al caminar.
- Casi siempre, los rozamientos incómodos o el espaciado notorio se hacen evidentes al caminar con los tacones puestos. Es por ello que caminar con los tacones antes de comprarlos es tan importante.

Parte 2

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Medirte los pies

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Haz que te midan los pies en una tienda de zapatos. La mayoría de las tiendas de zapatos, si no todas, tendrán las herramientas necesarias para medir tus pies apropiadamente. Algunas tiendas tienen un medidor alfombrado en el que puedes colocar tu pie para descubrir tu talla. También hay dispositivos que pueden caber alrededor de tu pie y ajustarse a sus dimensiones para determinar tu talla. Si no puedes encontrar estas herramientas en la tienda en donde estés comprando, simplemente pregúntale a un empleado si puede ayudarte a medir el tamaño de tus pies.^{[2]
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- Obtener las medidas apropiadas de tus pies te permitirá elegir zapatos que te queden mejor. Un zapato de la talla apropiada puede mejorar la comodidad, seguridad y apariencia.
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Mídete los pies por tu cuenta. Usa un lápiz y traza el contorno de ambos pies en dos hojas de papel separadas. Asegúrate de trazar lo más cerca del pie como sea posible.^{[3]
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Fuente de investigación} Después de haber trazado alrededor de ambos pies, usa una regla para medir desde la parte superior del pie (en los dedos de los pies) hasta la base del talón. Luego, mide a lo largo del ancho del pie desde los bordes más lejanos. El pie trazado ahora debería tener una cruz gigante en el medio.
- El papel con renglones podría funcionar mejor para trazar tus pies ya que tiene líneas rectas para tomar medidas. Sin embargo, cualquier hoja de papel servirá.

Consejos

Si una parte del zapato se siente ajustada, pero las otras áreas te quedan bien, siempre puedes tratar de hacer que un zapatero profesional ensanche un poco el área ajustada del tacón.
Para probar si la altura del tacón es demasiado alta, trata de salir de los tacones cuando estén en tus pies, poniéndote de puntillas. Si puedes levantarte aproximadamente 2,5 cm (1 pulgada) de los tacones, te quedan bien. Si no puedes elevarte por lo menos unos 2,5 cm (1 pulgada), la altura del tacón podría ser demasiado alta.^{[4]
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Si un par de tacones resulta ser demasiado grande, siempre puedes ajustar un poco la talla agregando algunas plantillas de gel al área detrás del talón o en el tercio anterior de los pies.
Recuerda que el uso de tacones (sin importar cuán cómodos sean) está destinado a causar un poco de incomodidad después de un periodo de tiempo. Para combatir esta incomodidad, considera tener a la mano algunas almohadillas de silicona para los tercios anteriores de los pies, vendajes adhesivos y lubricante antifricción para la piel.

Advertencias

Si experimentas dolor significativo al usar los tacones, dale a tus pies un descanso y quítatelos.
Ten en cuenta que no todos los pares de tacones les quedarán bien a tus pies. Existen muchos factores al buscar un par de tacones compatibles con la forma y talla de tus pies; factores como la inclinación del empeine, el tamaño de la punta del zapato y la curvatura del arco del empeine.
Mientras más delgado sea el tacón, menos soporte ofrecerá. Para tener más soporte, busca zapatos con un tacón más grueso o tacones de cuña.
Si eres una principiante en lo que respecta a usar tacones, considera aumentar la altura del tacón poco a poco. Por ejemplo, trata de usar un tacón de 3 cm (1 pulgada) y aumentar a uno de 7 cm (3 pulgadas), en lugar de tratar de usar tacones de 18 cm (4 pulgadas) satisfactoriamente para una velada.^{[5]
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