Cómo sentirse bella por dentro y por fuera

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La belleza es una palabra con miles de descripciones. Significa mucho para cada uno de nosotros. La belleza es la energía positiva que viene desde nuestro interior. Si quieres que otros sientan que eres bella necesitas tú sentirlo primero. ¿Así que cómo haces para ser bella por dentro y por fuera? Sigue leyendo.

Pasos

1
Ve a la cama temprano, en la noche antes de ese día especial. En el día, despiértate temprano en la mañana.
2
Estírate y despiértate. Siéntate en la cama con una sonrisa bella y confiada. Dale gracias a Dios por esa maravillosa vida que tienes y esa mañana tan hermosa.
3
Cepíllate los dientes y usa hilo dental para tenerlos blancos y limpios.
4
Báñate con agua tibia y lávate el cabello con champú y acondicionador. Frota bien tu cuerpo con un exfoliante de cuerpo. Usa una piedra pómez para tus talones.
5
Sal de la ducha y humecta tu cara y cuerpo. Ponte desodorante y humecta profundamente tus pies.
6
Ponte tu ropa interior, tu vestido y tu perfume favorito.
7
Ponte productos en tu hermoso cabello y péinalo suave y lentamente para evitar que se te rompa y para aumentar su manejabilidad.
8
Haz un par de estiramientos de yoga (Surya Namaskar) para mejorar la circulación en tu sangre.
9
Toma un té con limón ya que es el mejor té que puedes tener para empezar bien tu día. Desayuna cereal con una taza de agua tibia con miel (es una bebida de rejuvenecimiento).
10
Antes de salir de la casa, rocía tus zapatos o sandalias con un desodorante. No se te olvide ponerte bloqueador solar.
11
Enfrenta al mundo con una sonrisa. Saluda a tus vecinos, amigos, al chico del periódico y a cualquiera que conozcas. Sonríe con gratitud al universo por lo que eres. Di “Gracias” con una sonrisa que lo demuestre a aquellos que reconozcan tu belleza. Ayuda a las personas que están a tu alrededor
12
Di no a la comida chatarra. Come saludable y toma mucha agua.
13
Regresa a casa con una sonrisa y toma un baño relajante con burbujas de manzanilla durante 10-20 minutos.
14
Toma una sopa caliente como cena saludable. Toma una taza de té de manzanilla 30 minutos antes de dormir.

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Consejos

Mantén tu casa libre de desorden.
Evita ver películas (de horror o violencia) antes de dormir.
Duerme antes de las 11pm.
Evita el café y las bebidas gaseosas completamente.
Sonríe.
No uses el sarcasmo y no te frustres.

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Advertencias

Cepilla tus dientes después de cada comida o el mal olor de tu boca puede arruinar tu belleza.
Siempre usa el tipo correcto de maquillaje.
Siempre usa algo con lo que te sientas cómoda.
No tomes alcohol.
Aléjate del cigarrillo o de las personas que fuman; te harán sentirte frustrada, lo quieras o no.

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