Cómo usar la píldora del día después

Practicar el sexo seguro es una parte importante de cuidar tu salud reproductiva. Si no estás segura de la eficacia del método anticonceptivo que has escogido o crees que no ha funcionado después de tener relaciones sexuales, entonces puedes hacerte cargo de tus decisiones de planificación familiar al usar una píldora anticonceptiva de emergencia, también denominada píldora del día después.

Parte 1

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Usar la píldora del día después

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Debes comprender cómo funciona esta píldora. La mayoría de las píldoras del día después están formuladas con una versión sintética de la hormona progestina (también denominada levonorgestrel). Esta hormona funciona al evitar que tu ovario libere un óvulo. Si no hay un óvulo, no hay nada que el esperma pueda fecundar.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Si estás muy cerca a la etapa de ovulación o si acabas de ovular, la píldora tiene muchas menos probabilidades de ser eficaz.
- Las píldoras del día después normalmente tienen una dosis mayor de progestina que las píldoras anticonceptivas regulares que se toman cada mes. No debes utilizar la píldora del día después como reemplazo a un método anticonceptivo regular, ya que esta no puede poner fin a un embarazo ya existente.^{[2]
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  Fuente de investigación}
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Debes saber cuándo tomar la píldora. Las píldoras del día después son más eficaces cuando las tomas dentro de las 24 horas de haber tenido relaciones sexuales sin protección o si crees que el método anticonceptivo que usaste ha fallado. Sin embargo, puedes tomarla algunos días después y aun así evitar un embarazo no deseado.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Las píldoras del día después con progestina se deben tomar dentro de las 72 horas después de haber tenido relaciones sexuales sin protección.
- Las píldoras del día después con acetato de ulipristal (“Ella”) se deben tomar hasta 120 horas después de haber tenido relaciones sexuales sin protección con el fin de evitar que el esperma fecunde un óvulo.^{[4]
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Ve a comprar la píldora. Las píldoras del día después están disponibles en los consultorios médicos, centros de salud y farmacias. En las farmacias, es posible que estén guardadas detrás del mostrador.^{[5]
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- Puedes comprar una píldora anticonceptiva de emergencia sin receta médica y sin mostrar tu identificación, independientemente de tu edad o sexo. Es posible que algunas farmacias no las tengan disponibles o que se rehúsen a venderlas con base en una creencia personal.
- Por lo general, estas píldoras cuestan entre 35 y 60 dólares sin seguro médico. El seguro podría cubrir la tarifa de manera parcial, dependiendo de tu plan.^{[6]
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- Algunas marcas, como “Ella”, requieren una receta.^{[7]
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Toma la píldora. Los medicamentos anticonceptivos de emergencia por lo general son píldoras de una sola dosis. Sin embargo, las diferentes marcas varían y, por lo tanto, siempre debes tomar la cantidad de píldoras o pastillas que te indique tu médico o la etiqueta del envase.^{[8]
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Fuente de investigación}.
- Debes tragar las píldoras del día después e ingerirlas con bastante agua.
- Es posible que también quieras tomar la píldora junto con alimentos para tener menos probabilidades de sentir náuseas.^{[9]
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- Por lo general, puedes tomar las píldoras anticonceptivas normales al día siguiente de haber tomado la píldora del día después.^{[10]
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- Si no estás segura de la dosificación o si tienes otra preocupación, pide una consulta con un farmacéutico.
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Debes esperar que tu próxima menstruación sea poco usual. La píldora del día después interfiere en tus hormonas para controlar la ovulación, así que es completamente normal que tu primera menstruación después de tomar la píldora llegue más temprano o tarde de lo normal.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Tu menstruación también podría ser más ligera o abundante de lo normal.
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Busca las señales de embarazo. Las píldoras levonogestrel tienen hasta un 89 % de eficacia cuando se toman dentro de las 72 horas después de haber tenido relaciones sexuales sin protección. De manera similar, las píldoras Ella tienen un 85 % de eficacia si se toman dentro de las 120 horas después de haber tenido relaciones sexuales sin protección. Sin embargo, todavía hay probabilidades de que te embaraces después de tomar la píldora del día después.^{[12]
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Fuente de investigación}
- Después de haber tomado la píldora, busca señales de embarazo, especialmente si no has menstruado.
- Además de no haber menstruado, otros síntomas de embarazo son los mareos, la fatiga, la repugnancia al olor de las comidas, náuseas y sensibilidad en los senos.^{[13]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
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- Hazte una prueba de embarazo en casa o hazte una prueba de sangre en el consultorio médico para saber si estás embarazada. Las pruebas de embarazo en casa se pueden encontrar en las farmacias en el pasillo de planificación familiar.
- Las pruebas de embarazo revisan los niveles de la hormona gonadotropina coriónica humana en tu cuerpo, que se eleva justo después de que un óvulo fecundado se une a tu útero.^{[14]
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  Fuente de investigación}

Parte 2

Parte 2 de 2:
Escoger una píldora del día después

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Infórmate sobre las píldoras de progestina de una sola dosis. Las píldoras del día después de progestina (levonogestrel) y de una sola dosis (como "Plan B One Step", "Next Choice One Dose" y "My Way") detienen el embarazo al evitar que tu ovario libere un óvulo. Puedes comprarlas sin receta médica en las farmacias o adquirirlas de tu médico.^{[15]
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Fuente de investigación}
- Debes tomar estas píldoras lo más pronto posible, pero por lo general son más eficaces cuando las tomas dentro de las 72 horas después de tener relaciones sexuales sin protección. Sin embargo, es posible que también funcionen si las tomas hasta 120 horas después.^{[16]
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- Estas píldoras funcionan mejor en las mujeres que tienen un IMC de 23 y podrían no funcionar para las mujeres que tienen un IMC superior a 30.^{[17]
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  Fuente de investigación}
- Tomar esta medicina puede alterar tu ciclo menstrual, haciendo que tu siguiente periodo sea más ligero o más abundante y que ocurra más temprano o más tarde de lo normal. También puede causarte otros síntomas similares a los que experimentas durante tu SPM (síndrome premenstrual), como náuseas y calambres abdominales.^{[18]
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  Fuente de investigación}
- Otros posibles efectos secundarios son la sensibilidad en los senos, mareos, náuseas y calambres abdominales.^{[19]
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Infórmate sobre las pastillas levonorgestrel de dos dosis. A diferencia de las píldoras del día después de una sola dosis, las pastillas levonorgestrel de dos dosis te exigen tomar dos pastillas para que la dosis sea eficaz.^{[20]
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Fuente de investigación}
- Toma una pastilla lo más pronto posible después de haber tenido relaciones sexuales sin protección y sigue con una segunda dosis doce horas después.
- Puedes encontrar las pastillas levonorgestrel en la farmacia de tu localidad.
- Al igual que otras píldoras del día después, los efectos secundarios para estas pastillas son menstruaciones adelantadas o ligeramente atrasadas, flujos menstruales más ligeros o más abundantes y calambres abdominales.^{[21]
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  Fuente de investigación}
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Infórmate sobre “Ella”. “Ella” (acetato de ulipristal) es una píldora de una sola dosis y es el único anticonceptivo de emergencia indicado para ingerir cinco días después del coito con la finalidad prevenir un embarazo; sin embargo, mientras más pronto la tomes, mayor será su eficacia.^{[22]
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Fuente de investigación}
- Dependiendo del periodo de tu ciclo menstrual en que la tomes, puede hacer que el ovario se demore en expulsar un óvulo hasta 5 días después de tomarla. Esto quiere decir que el esperma dejado atrás no puede sobrevivir lo suficiente para completar la fecundación.^{[23]
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  Fuente de investigación}
- “Ella” es una mejor opción que las píldoras de progestina para las mujeres que tienen un IMC superior a 25, pero su eficacia disminuye en las mujeres que tienen un IMC superior a 35.^{[24]
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  Fuente de investigación}
- “Ella” se vende solo con receta médica y los efectos secundarios más comunes asociados con su uso son los dolores de cabeza, dolor abdominal, náuseas, dismenorrea, cansancio y mareos.

Consejos

Los métodos anticonceptivos normales como los condones o las píldoras anticonceptivas son mucho más eficaces que la píldora del día después. Usa un método anticonceptivo planificado y usa la píldora del día después solo como último recurso.
Si necesitas tomar un anticonceptivo de emergencia, considera la posibilidad de hablar con tu médico para que te recomiende uno más confiable.

Advertencias

La píldora del día después no te protege de las enfermedades de transmisión sexual. Usa una protección no solo para el control de la natalidad, sino también para mantenerte seguro de las ETS. Acude al médico para que te revise y vea si tienes alguna ETS después de haber tenido relaciones sexuales sin protección.
Es importante que comprendas que no debes usar la píldora del día después como un método anticonceptivo normal.
Las píldoras del día después no son píldoras abortivas. Esto quiere decir que no pueden eliminar un óvulo fecundado si ya estás embarazada y el feto ya se ha implantado en tu útero.