Cómo usar lentes progresivos

Los lentes progresivos generalmente se prescriben cuando los ojos tienen problemas para enfocar objetos que están cerca. Estos lentes tienen múltiples niveles de intensidad dentro del lente, similar a los lentes bifocales; sin embargo, a diferencia de los lentes bifocales o trifocales, los lentes progresivos no tienen líneas definidas donde cambia la intensidad del lente; pero aun así, puedes necesitar un tiempo para acostumbrarte a usarlos adecuadamente.^{[1]
X
Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}

Parte 1

Parte 1 de 2:
Pedir y elegir los lentes

1
Visita a un optometrista. Si sospechas que podrías beneficiarte de los lentes progresivos, visita a un optometrista. Este podrá determinar si necesitas lentes progresivos y ayudarte a encontrar los más adecuados.^{[2]
X
Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}
- Los lentes progresivos pueden ayudarte si tienes dificultad para enfocar objetos cercanos.
- Un optometrista puede sugerir tratamientos alternativos que incluyan cirugía, implantes de lentes o lentes de contacto.
2
Explícale al optometrista cualquier problema que tengas con la visión. Si tienes algún problema con la visión, debes informárselo al optometrista. Esto ayudará a enfocar el examen en estos problemas y ayudará a satisfacer tus necesidades de salud visual. Tómate un momento para revisar la siguiente lista de temas que debes discutir con el optometrista:^{[3]
X
Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}
- Discute cualquier problema obvio que tengas con los ojos o la visión.
- Dile al optometrista cualquier problema anterior de la vista o de salud en general.
- Prepárate para informar al optometrista sobre cualquier historial familiar con problemas oculares, como glaucoma o degeneración macular.
3
Sométete a un examen ocular. Para determinar con precisión el nivel de intensidad que necesitarán los lentes, el optometrista realizará algunas pruebas de diagnóstico. Estas pruebas medirán la forma, fuerza y la salud de los ojos.^{[4]
X
Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}
- El optometrista descubrirá qué tan claramente puedes ver, lo que determinará qué tan intensos deberán ser los lentes.
- El optometrista puede colocarte unas luces intensas en los ojos para evaluar la salud interna de los mismos.
- Te pueden realizar pruebas de visión de color durante el examen.
- Podrían examinarte para detectar cualquier signo de glaucoma o degeneración macular.
4
Elige las monturas y asegúrate de que te sirvan. Una vez que hayas realizado el examen, el optometrista te dará una fórmula para los lentes progresivos. Algunos consultorios de optometristas tendrán una tienda de monturas y lentes en la cual te pueden surtir de lentes con la nueva fórmula y adaptarlos en la montura que hayas elegido. Si no tienes una tienda de lentes cerca, también puedes pedirle la fórmula y una montura a un proveedor por internet.
- Al visitar a un proveedor en persona, puedes ajustar los lentes para asegurarte de que los usarás con comodidad.
- Las monturas para los lentes nuevos progresivos vienen en diferentes formas, tamaños y estilos. Solicita asesoramiento sobre las opciones de estilo de lentes a los ópticos u optometristas. Los lentes progresivos tienen estilos amplios y variados y un buen óptico puede hacerte recomendaciones de lentes basadas en tu estilo de vida.

Parte 2

Parte 2 de 2:
Usar los lentes progresivos con comodidad

1
Usa los lentes a menudo. Parte de acostumbrarte a unos lentes nuevos es asegurarte de que los uses con la frecuencia suficiente. Usarlos con frecuencia hará que los ojos se acostumbren a la nueva fórmula y te ayudará a saber con qué parte del lente deberás mirar.^{[5]
X
Fuente de investigación}
- Usa los lentes progresivos todos los días, todo el día, durante al menos dos semanas. No alternes entre los lentes viejos y los nuevos. Esto puede prolongar el período de adaptación.
- Practica acostumbrarte con qué parte de los lentes necesitas mirar al realizar las tareas diarias.
- Si tienes dificultades para adaptarte a los lentes nuevos, espera uno o dos días antes de conducir.
2
Aprende las partes de los lentes. El beneficio de un lente progresivo es el cambio gradual del nivel de corrección y enfoque. Dado que los lentes tienen diferentes áreas de enfoque, tendrás que aprender cuáles usar en qué situaciones. Te puede tomar algo de práctica aprender con qué parte del lente necesitas mirar.^{[6]
X
Fuente de investigación}
- La parte superior del lente se usa para enfocar objetos que están muy lejos.
- El centro del lente está enfocado en objetos que están a una distancia intermedia.
- La parte inferior del lente te permitirá enfocar los objetos cercanos.
3
Mueve la cabeza y no las pupilas. Es posible que notes que la visión periférica es un poco borrosa o poco clara al usar los lentes nuevos progresivos. Este desenfoque podría ser más notable en los lados inferiores de los lentes. Aprender a girar la cabeza en lugar de mover los ojos, puede ayudarte a enfocar algo que esté en esa área de la visión.^{[7]
X
Fuente de investigación}^{[8]
X
Fuente de investigación}
- Después de algún tiempo usando los lentes, dejarás de notar el ligero desenfoque en la visión periférica.
- Girar o mover la cabeza te permitirá mantener los ojos enfocados a través del área del lente que necesitas.
4
Practica las técnicas de cuidado adecuadas. Como cualquier otro par de lentes, los lentes progresivos requerirán un cuidado adecuado. Mantenerlos limpios y seguros te ayudará a mantener una visión clara y prolongará la vida útil de los mismos. Revisa los siguientes consejos para mantener unos lentes limpios y bien cuidados:
- Cuando no uses los lentes, guárdalos en un estuche.
- No permitas que los lentes toquen superficies abrasivas o ásperas.
- No permitas que otras personas se prueben los lentes, ya que esto puede cambiarles la forma, haciendo que ya no te queden bien.
- Asegúrate de que los lentes estén ligeramente mojados cuando los limpies para evitar rayarlos. Enjuagar los lentes antes de usar un paño de limpieza puede ayudarte a asegurar que el polvo y los residuos se limpien antes de frotar la superficie del lente.
5
Ten cuidado mientras te acostumbras a los lentes nuevos. A medida que te acostumbres a los lentes, deberás tener mucho cuidado al caminar o conducir. Aunque los problemas serios son poco probables, aprender a enfocar y usar los lentes adecuadamente te ayudará a mantener una visión fuerte y clara.^{[9]
X
Fuente de investigación}
- Ten cuidado al subir las escaleras. Gira la cabeza hacia abajo para que puedas enfocar los pies si lo necesitas.
- Camina lentamente en las áreas nuevas que presenten una posición desconocida hasta que estés acostumbrado a enfocar los pasos con los lentes progresivos.
- Ciertas marcas, como los lentes Definity, cuentan con la tecnología GROUND VIEW ADVANTAGE lo que ayuda con la típica distorsión que exhiben otros lentes progresivos al subir escaleras, bordillos, etc.
6
Habla con el optometrista para conseguir más consejos. El optometrista podrá darte algunos consejos y técnicas para ayudarte a mantener los lentes progresivos a salvo de rasguños y otros daños. Es posible que te pueda ofrecer herramientas y productos que puedes usar, como paños de limpieza de microfibras o soluciones de limpieza, para aprovechar al máximo los lentes.
- Si tienes alguna dificultad para adaptarte a unos lentes nuevos, infórmaselo al optometrista. Es posible que necesiten ser ajustados.

Consejos

Pregunta a un óptico acerca de las garantías de no adaptación. Hay un pequeño número de personas que no pueden adaptarse a los lentes progresivos. Algunos lentes vienen con una garantía que te permite cambiarlos por bifocales sin costo adicional.
Mover la cabeza, en lugar de los ojos, puede ayudarte a evitar dificultades para enfocar un objeto.
Usa los lentes nuevos todos los días, todo el día, durante al menos dos semanas.
Cuida bien los lentes, mantenlos alejados de cualquier superficie o telas ásperas.
Los pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia. Por ejemplo, si tienes que inclinar la cabeza demasiado para ver objetos cercanos, entonces un ajuste es la opción que puede ayudarte. Hacer un ajuste a la forma en que encaja la montura puede solucionar muchos problemas persistentes con los lentes progresivos.