Comment éliminer et prévenir les points noirs sur le nez

Faites un bain de vapeur facial. La vapeur détend la peau et ramollit le bouchon obstruant les pores, ce qui facilite l'élimination des comédons^[2] .

• Préparez une casserole, un large saladier et une serviette de bain.
• Remplissez la casserole d'eau et portez‑la à ébullition. Versez ensuite l'eau bouillante dans le saladier en veillant à ne pas vous bruler.
• Détendez‑vous et placez votre visage au‑dessus du récipient. Couvrez votre tête avec la serviette afin d'emprisonner la vapeur et d'optimiser l'efficacité du bain.
• Profitez du bain de vapeur pendant cinq à dix minutes. Gardez votre visage à une trentaine de centimètres de l'eau afin d'éviter toute brulure ou tout désagrément pour les yeux et la respiration.
• Rincez votre visage à l'eau tiède et tamponnez‑le avec une serviette propre pour le sécher.
• Réalisez un bain de vapeur facial une à deux fois par semaine avant votre gommage.

Exfoliez votre peau avec du bicarbonate de sodium. L'exfoliation débarrasse la peau des cellules mortes et autres résidus qui la ternissent et l'assèchent. Par son action mécanique ou chimique, l'exfoliation stimule la microcirculation sanguine et la régénération des tissus. Votre peau est alors plus éclatante et réceptive aux soins^[3] . Le bicarbonate de sodium a une action à la fois hydratante, nettoyante et exfoliante.

• Formez une pâte de bicarbonate de sodium en mélangeant trois volumes de poudre et un volume d'eau. Appliquez‑la sur le nez et massez du bout des doigts par de petits mouvements circulaires^[4] .
• Laissez la pâte agir pendant trois à cinq minutes puis rincez abondamment à l'eau claire et tiède. Réalisez ce soin une fois par semaine.
• Le bicarbonate de sodium assèche les points noirs tout en rendant votre peau plus éclatante et plus nette. Vous pouvez donc l'utiliser en masque sur tout le visage. Posez la pâte en fine couche sur votre peau préalablement humidifiée. Évitez le contour des yeux et de la bouche. Laissez agir deux à cinq minutes puis rincez soigneusement et hydratez votre peau.
• Pour équilibrer le pH alcalin du bicarbonate de sodium, diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans de l'eau. À l'aide d'un coton, tamponnez votre peau avec la solution. Grâce à ses propriétés astringentes et antibactériennes, le vinaigre de cidre purifie et nettoie la peau en profondeur^[5] .

Préparez un gommage aux flocons d'avoine. Les produits de votre cuisine sont souvent vos meilleurs ingrédients cosmétiques. Les flocons d'avoine contribuent à absorber l'excès de sébum et à désincruster les pores obstrués. Le citron a des propriétés astringentes et purifiantes qui aident à assainir la peau^[6] . Le yogourt nature contient, entre autres nutriments, de l'acide lactique, parfait pour gommer la peau en douceur^[7] . Le miel est réputé pour ses vertus antibactériennes, régénérantes et cicatrisantes^[8] . La tomate est également un concentré de bienfaits pour la peau. Elle régule l'excès de sébum, purifie et assainit les pores^[9] . Pour profiter de tous leurs avantages, privilégiez les ingrédients biologiques.

• Préparez votre pâte de gommage. Mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine et deux cuillères à soupe de yogourt entier. Ajoutez ensuite le jus d'un demi‑citron^[10] .
• Appliquez la pâte sur le nez. Frottez doucement du bout des doigts par des mouvements circulaires. Laissez ensuite la pâte agir pendant quelques minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède.
• Pour réguler une peau à tendance grasse, broyez une tomate et ajoutez‑y deux cuillères à soupe de flocons d'avoine. Incorporez une cuillère à café de miel et mélangez jusqu'à obtenir une pâte.
• Appliquez votre gommage sur le nez et massez doucement du bout des doigts par des mouvements circulaires. Laissez agir pendant une dizaine de minutes puis rincez à l'eau chaude.
• Réalisez votre gommage une à deux fois par semaine et veillez à hydrater votre peau après le traitement.

Faites un gommage au sucre. Cette recette de gommage est particulièrement efficace grâce à son action mécanique. Pour préparer votre produit gommant, vous pouvez mélanger le sucre à du miel liquide, à de l'eau florale comme l'eau de bleuet ou l'eau de rose ou à de l'huile végétale. Choisissez une huile légère et non‑comédogène afin de ne pas obstruer davantage vos pores^[11] . Selon votre type de peau, optez pour l'huile de noisette séborégulatrice, l'huile de pépins de raisin désincrustante, l'huile d'avocat hydratante, l'huile d'amande douce apaisante ou encore l'huile de jojoba^[12] . Cette dernière convient à toutes les peaux grâce à sa composition proche du sébum^[13] .

• Dans un bol, mélangez deux cuillères à café de sucre en poudre et une demi‑cuillère à café d'huile végétale^[14] .
• Humidifiez légèrement votre nez et prélevez votre produit gommant du bout des doigts. Massez par des mouvements circulaires.
• Gommez votre nez pendant une à deux minutes puis rincez le produit à l'eau chaude.
• Réalisez ce gommage une à deux fois par semaine au maximum. Au‑delà, votre peau risque d'être agressée ou asséchée.
• S'il vous reste du produit, conservez‑le dans un récipient hermétiquement fermé placé dans un endroit frais et sombre. Il peut être gardé plusieurs semaines.

Réalisez un masque à base d'argile. Les argiles aident à désincruster les pores en absorbant les impuretés. Il en existe différents types, certaines argiles ayant une action plus douce que d'autres^{[15] [16]} . Vous pouvez également opter pour l'argile de bentonite. Peu minéralisée, elle a une très forte capacité d'absorption^[17] .

• Mélangez trois cuillères à café d'argile en poudre avec de l'eau, un hydrolat ou du vinaigre de cidre. La pâte obtenue doit être épaisse, mais aisée à appliquer.
• Posez la pâte en fine couche sur votre nez. Laissez agir pendant dix à vingt minutes jusqu'à ce que le masque sèche.
• Rincez ensuite l'argile à l'eau chaude et hydratez votre peau.
• Si vous ressentez des tiraillements, des picotements ou des irritations, rincez le masque dès l'apparition des premiers désagréments.

Fabriquez un patch à l'aide d'un blanc d'œuf. Source de protéines et de nutriments, le blanc d'œuf est idéal pour hydrater et assainir votre peau^[18] . Néanmoins, son odeur peut être incommodante.

• Préparez le matériel nécessaire pour votre masque. Outre un œuf, ce soin nécessite un petit bol, une feuille de papier essuietout ou des mouchoirs et une serviette propre. Découpez le papier en bandelettes que vous poserez sur votre nez.
• Séparez le jaune du blanc d'œuf en faisant couler ce dernier dans le bol. Réservez le jaune à une préparation culinaire ultérieure.
• Nettoyez soigneusement votre visage à l'aide de votre savon habituel. Faites un bain de vapeur et séchez votre peau en la tamponnant avec la serviette.
• Du bout des doigts ou à l'aide d'un pinceau, appliquez le blanc d'œuf en fine couche sur le nez. Posez une bandelette de papier et laissez sécher le blanc d'œuf.
• Posez une nouvelle couche de blanc d'œuf sur la bandelette. Laissez à nouveau sécher et appliquez une troisième couche de blanc d'œuf.
• Laissez agir votre patch pendant une quinzaine de minutes^[19] . Vous pouvez ressentir un tiraillement et une légère sensation de compression des zones couvertes. Cela est le signe d'une forte adhérence du blanc d'œuf à votre peau et aux points noirs.
• Retirez doucement le patch en le décollant par les extrémités. En cas d'adhérence trop forte, trempez la serviette dans de l'eau chaude et posez‑la sur votre nez. Rincez ensuite votre visage à l'eau et appliquez une crème hydratante.

Fabriquez un patch à base de lait et de miel. Comme le blanc d'œuf, le lait et le miel sont des ingrédients simples qui vous aideront à éliminer vos points noirs.

• Prévoyez une ou plusieurs bandelettes de coton que vous pouvez récupérer d'un vêtement ou d'une serviette de bain. Vous pouvez également utiliser une feuille de papier essuietout ou un mouchoir.
• Dans un bol, mélangez deux cuillères à café de miel et une demi‑cuillère à café de lait. Chauffez votre préparation au four à microondes pendant cinq à dix secondes puis homogénéisez‑la.
• Assurez‑vous que le mélange est à la bonne température et appliquez‑le en fine couche sur le nez.
• Posez la bandelette sur le mélange de miel et de lait et pressez‑la pour la faire adhérer à la peau.
• Laissez sécher pendant une vingtaine de minutes. Retirez ensuite la bandelette avec douceur.
• Lavez votre peau à l'eau froide et séchez-la. Terminez votre soin en hydratant votre peau.
• Ce type de patch, naturel et peu agressif pour la peau, peut être utilisé plus fréquemment qu'un patch du commerce.
• Notez qu'un patch est une solution curative et non préventive. Il n'est pas utile d'en faire usage sur une peau saine, car il risque de l'agresser et d'entrainer des désagréments tels que des rougeurs ou un assèchement.

Préparez une lotion tonique. Initialement formulée pour parfaire le démaquillage, la lotion tonique nettoie, hydrate et purifie la peau^[20] . Elle apaise également les réactions inflammatoires et les rougeurs.

• Réalisez une lotion tonique à la menthe. Rafraichissante et purifiante, la menthe poivrée a des propriétés astringentes et antibactériennes. Elle ravive le teint et resserre les pores^[21] . Dans un bol, broyez trois cuillères à soupe de feuilles fraiches de menthe à l'aide d'un pilon. Couvrez‑les ensuite avec trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Laissez macérer les feuilles pendant une semaine dans un endroit frais et sombre.
• Filtrez la préparation et transférez le vinaigre chargé des principes actifs de la menthe dans une bouteille. Ajoutez‑y environ 200 ml d'eau. Vous pouvez conserver votre lotion pendant une semaine. Gardez‑la au réfrigérateur afin d'éviter toute contamination bactérienne.
• Le soir, lavez et séchez votre visage puis appliquez la lotion à l'aide d'une boule de coton. Vous pouvez limiter l'application aux zones sujettes aux points noirs ou l'utiliser pour tout le visage.
• Ne rincez pas la lotion et laissez‑la agir toute la nuit. Si vous avez une peau sensible, vous pouvez réduire le temps de pose. Veillez à hydrater votre peau après l'application de la lotion.
• Vous pouvez aussi préparer votre lotion en faisant infuser une poignée de feuilles de menthe séchées dans 500 ml d'eau bouillante. Après une vingtaine de minutes d'infusion, filtrez la préparation avant de l'utiliser pour nettoyer votre peau.