X
Cet article a été rédigé avec la collaboration de nos éditeurs(trices) et chercheurs(euses) qualifiés(es) pour garantir l'exactitude et l'exhaustivité du contenu.
L'équipe de gestion du contenu de wikiHow examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité.
Il y a 18 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
Cet article a été consulté 6 010 fois.
L'ajout de céréales de riz au lait infantile ou au lait maternel est une étape que traversent tous les parents qui veulent introduire de la nourriture solide à l'alimentation de leur enfant. Généralement, les enfants en bas âge peuvent commencer à manger des céréales de riz avec du lait infantile à 4 ou 6 mois. L'âge idéal varie en fonction des recommandations du pédiatre ou du prestataire de soins, mais il dépend également du fait que votre enfant ait atteint ou pas certains stades de développement.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 4:S'assurer que son bébé est prêt
Partie 1
-
1Rendez-vous chez un pédiatre. Rendez-vous chez un pédiatre ou un prestataire de soins. Demandez l'avis d'un professionnel médical avant d'introduire une alimentation solide [1] . Le pédiatre s'assurera que votre enfant est prêt à consommer de nouvelles choses. C'est le moment pour vous de poser des questions et de parler des appréhensions que vous avez par rapport aux aliments solides.
- Dans certains cas, il est possible que le tractus intestinal de l'enfant ne soit pas complètement développé ou qu'il ne ressente pas encore la satiété, ce qui peut conduire à une suralimentation.
- Ne donnez pas de nourriture solide à votre enfant tant que le médecin ne vous a pas donné son accord.
-
2Attendez que votre enfant ait 4 ou 6 mois. Le système digestif de votre enfant ne peut digérer les céréales qu'à partir de 6 mois. Si vous lui en donnez trop tôt, il risque de s'étouffer ou d'envoyer le mélange dans ses poumons. Il risque également de développer des allergies alimentaires [2] .
- Il est possible que votre bébé soit prêt à manger des céréales de riz à partir de 4 ans. Un médecin vous aidera à faire le bon choix.
- Vous pouvez lui donner des céréales de riz avant 4 ou 6 mois s'il a des problèmes de reflux. Cependant, discutez-en préalablement avec un pédiatre [3] .
- Votre bébé doit également être en mesure de manger avec une cuillère avant de commencer à manger des céréales de riz [4] .
- Donner de la nourriture solide à un bébé trop tôt augmente le risque d'obésité [5] .
-
3Assurez-vous que votre enfant ait atteint le bon stade de développement. En plus de son âge, votre enfant doit avoir atteint un certain stade de développement pour commencer à manger des céréales. Il doit être capable de s'assoir avec un soutien, de contrôler sa tête et son cou, de se mettre sur les coudes en position couchée, de placer ses mains ou ses jouets dans sa bouche et de se pencher en avant pour ouvrir la bouche quand il a faim ou quand il voit de la nourriture. Si votre enfant a 6 mois, mais n'a pas atteint ces stades de développement, attendez avant de lui donner des céréales de riz [6] .
- Il est important que votre enfant ait atteint ces stades de développement, car c'est ce qui lui permettra d'avaler les céréales de riz sans risque.
- Les enfants en bas âge ont également un réflexe d'extrusion qui fait qu'ils repoussent avec la langue les objets placés entre leurs lèvres. Ce réflexe disparait généralement à 4 ou 6 mois, mais donner une cuillère de céréales à un bébé agissant de la sorte peut être frustrant et difficile.
Publicité
Partie 2
Partie 2 sur 4:Mettre des céréales de riz dans le biberon
Partie 2
-
1Demandez l'avis d'un pédiatre. Vous ne devez ajouter des céréales de riz au biberon de votre bébé que si le pédiatre vous le recommande. Généralement, cette option n'est envisagée que pour les enfants atteints de reflux gastro-œsophagien. Si votre enfant mange des céréales dans un biberon, il lui sera plus difficile d'apprendre à manger à la cuillère [7] et il risque de trop manger et de devenir obèse [8] .
- Pour réduire les risques de reflux, gardez votre enfant à la verticale (par exemple contre votre épaule) 20 à 30 minutes après les repas.
- Essayez le lait infantile « antireflux ». Il contient de l'amidon de riz.
- Essayez un lait infantile hypoallergénique ne contenant pas de lait de vache ou de lait de soja et voyez si les reflux diminuent. Utilisez-le pendant 1 ou 2 semaines [9] .
- L'Académie américaine de pédiatrie déconseille l'utilisation de céréales de riz avec un biberon [10] . Toutefois, le pédiatre de votre enfant est le mieux placé pour savoir si vous devez ou pas lui donner ses céréales avec un biberon.
-
2Ajoutez des céréales de riz au biberon. Commencez par 1 cuillère à café de céréales de riz pour 6 cuillères à café de lait infantile [11] . Préparez le biberon juste avant de le donner à votre bébé. Le mélange risque de s'épaissir si vous le laissez reposer [12] .
- Il est possible que le médecin vous recommande un autre ratio de céréales de riz au lait infantile.
- Vous pouvez ajouter jusqu'à une cuillère à soupe de céréales de riz au biberon.
-
3Donnez-lui son biberon la nuit. Le biberon avec les céréales de riz doit être donné en dernier repas de votre bébé la nuit. Cela l'aidera à dormir plus longtemps, car son estomac sera plus rempli. Découpez un trou plus large dans la tétine, car le mélange est plus épais que le lait infantile [13] .
- Ne lui donnez pas de céréales de riz à chaque repas. Les céréales de riz contiennent essentiellement des glucides et ne sont pas aussi nutritives que le lait infantile ou le lait maternel. Si vous en donnez tout le temps à votre bébé, il risque d'avoir moins de nutriments.
- Vous pouvez découper un petit x ou un petit y dans la tétine du biberon ou acheter une taille de tétine plus large pour l'adapter au mélange lait-céréales de riz [14] [15] .
-
4Surveillez la réaction de votre bébé. Voyez comment votre bébé avale les céréales de riz. Si le mélange est trop épais, il aura du mal à déglutir et risque de se fatiguer durant le repas. Voyez s'il devient constipé ou commence à prendre du poids. Ce sont les effets secondaires des céréales de riz.
- Ajustez la quantité de céréales de riz que vous lui donnez en fonction de vos observations.
- Si votre bébé devient constipé, remplacez les céréales de riz par de la farine d'avoine [16] .
- Si vous essayez de traiter les reflux de votre bébé, les résultats devraient être visibles au bout de 2 ou 3 jours. Si vous ne voyez aucune amélioration durant ce laps de temps, les céréales de riz ne sont peut-être pas adaptées.
Publicité
Partie 3
Partie 3 sur 4:Donner des céréales de riz à la cuillère
Partie 3
-
1Mélangez les céréales de riz et le lait infantile. Lisez les instructions sur l'emballage pour la préparation des céréales de riz. En général, vous ajoutez 1 cuillère à soupe (15 ml) de céréales pour 4 cuillères à soupe (60 ml) de lait infantile ou de lait maternel [17] . Par exemple, si vous donnez habituellement 8 cuillères à soupe de lait infantile à votre bébé, vous devez ajouter 2 cuillères à soupe de céréales de riz.
- Remuez le mélange avec une cuillère jusqu'à ce qu'il ait la consistance du lait ou d'une soupe.
- Si vous avez acheté du lait infantile contenant déjà des céréales de riz, préparez-le comme indiqué sur l'emballage. Dans la plupart des cas, vous n'aurez plus qu'à ajouter de l'eau.
-
2Servez le mélange céréales-lait infantile avec une cuillère. Bien que la préparation ait la consistance du lait, donnez-la à votre enfant avec une petite cuillère [18] . La cuillère lui évitera également de trop manger et d'ingérer trop de calories [19] .
- Votre bébé est habitué à boire du lait infantile en biberon et sait par instinct quand il doit s'arrêter en fonction du volume [20] . S'il mange des céréales à la cuillère, il aura en revanche plus de mal à identifier la satiété.
-
3Donnez-lui de petites quantités de céréales. Les premières portions de céréales de votre enfant doivent être liquides. Vous pourrez les épaissir avec le temps. Donnez-lui 1 cuillère à café (5 ml) du mélange après l'avoir allaité ou après lui avoir donné son biberon. Passez progressivement à 1 ou 4 cuillères à soupe (15 à 60 ml) 2 fois par jour. Cela lui donnera le temps d'améliorer son aptitude à déglutir [21] .
- Approchez la cuillère de ses lèvres et laissez-le d'abord sentir et gouter ce que vous lui donnez. Votre bébé refusera probablement de manger la première fois [22] .
- Si votre enfant n'est pas intéressé par le mélange ou refuse de le manger, essayez de lui en redonner le lendemain. Vous pouvez également lui préparer un mélange plus épais.
- Il est possible qu'il repousse occasionnellement les céréales avec sa langue par réflexe.
- Vous pouvez également lui donner du lait infantile ou du lait maternel en biberon, lui donner le mélange à la cuillère et terminer par le lait infantile ou le lait maternel en biberon.
- Vous pourrez épaissir le mélange une fois que votre bébé l'aura bien toléré après 3 ou 5 jours [23] .
- Il est possible que votre bébé vomisse les premières fois. Ne vous en faites pas. Contentez-vous de réessayer le jour suivant.
-
4Cherchez des symptômes d'allergie. Un enfant allergique au mélange peut ressentir des ballonnements, des vomissements, de la diarrhée ou avoir des gaz. Si le vôtre ressent l'un de ces symptômes, arrêtez de lui donner le mélange tant que vous n'aurez pas consulté un médecin. S'il a des urticaires ou des difficultés à respirer après en avoir mangé, rendez-vous immédiatement chez un médecin [24] .
- Votre enfant a plus de risque d'avoir une réaction allergique si un membre de la famille proche a un quelconque type d'allergie, d'exéma ou d'asthme.
- Parlez avec votre médecin de vos antécédents familiaux d'allergie alimentaire quand vous lui demanderez s'il est possible d'introduire les céréales de riz et les aliments solides dans l'alimentation de bébé.
Publicité
Partie 4
Partie 4 sur 4:Considérer d'autres alternatives aux aliments solides
Partie 4
-
1Évitez l'arsenic qu'on trouve dans le riz. La plupart des céréales de riz sont produites à partir de riz blanc transformé. Le riz a une concentration en arsenic plus élevée que les autres grains. L'arsenic est un cancérigène (il provoque le cancer) qui peut affecter la santé de votre enfant plus tard [25] . Si vous ne voulez pas y exposer votre bébé, vous pouvez choisir une céréale obtenue à partir d'autres grains (par exemple de l'avoine, du quinoa, du blé ou de l'orge [26] ).
- Non seulement les céréales de grains entiers réduisent l'exposition de votre bébé à l'arsenic, mais ils contiennent également plus de fibres et de nutriments que les céréales de riz blanc.
- L'Académie américaine de pédiatrie recommande les céréales obtenues à partir d'avoine comme alternative aux céréales de riz [27] .
-
2Donnez un autre premier aliment à votre bébé. Bien que les céréales de riz soient le premier aliment le plus courant, d'autres produits font tout aussi bien l'affaire [28] . La purée d'avocat et la compote de poires sont parfaites comme premier aliment solide [29] .
- Il est courant d'introduire des céréales de riz dans l'alimentation de bébé, mais il est beaucoup plus sûr de lui donner d'autres aliments premiers solides [30] .
- Quelle que soit la nourriture solide que vous choisissez, assurez-vous qu'elle ne contienne ni sucre ni sel.
- Attendez 3 ou 5 jours entre chaque nouvel aliment que vous lui donnez [31] .
Publicité
Conseils
- Si vous avez des doutes ou si vous avez la moindre question, adressez-vous toujours à votre pédiatre.
Publicité
Avertissements
- Ne mettez pas le mélange céréales de riz au lait infantile dans une bouteille, sauf indication contraire du pédiatre. Boire les céréales de riz augmente les risques d'accident et votre enfant pourrait s'étouffer ou trop manger.
Publicité
Éléments nécessaires
- Du lait infantile ou du lait maternel
- Des céréales de riz
- Une cuillère pour bébé
- Un petit bol
Références
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20046200
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Cereal-in-a-Bottle-Solid-Food-Shortcuts-to-Avoid.aspx
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Remedies-for-Spitty-Babies.aspx
- ↑ http://m.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/feeding_guide_for_the_first_year_90, P02209/
- ↑ http://m.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/feeding_guide_for_the_first_year_90, P02209/
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Cereal-in-a-Bottle-Solid-Food-Shortcuts-to-Avoid.aspx
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/acid-reflux-gastroesophageal-reflux-in-infants-beyond-the-basics?source=see_link
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/pages/Cereal-in-a-Bottle-Solid-Food-Shortcuts-to-Avoid.aspx
- ↑ http://www.texaschildrensblog.org/2011/05/does-thickened-formula-help-reflux/
- ↑ http://www.refluxrebels.com/thickening-formula-for-reflux/
- ↑ http://www.justmommies.com/babies/it-ok-to-give-my-baby-cereal-in-bottle
- ↑ http://www.childrenshealthpartners.com/illness_info/gastro-esophageal-reflux-gerd-in-infants.html
- ↑ http://www.refluxrebels.com/thickening-formula-for-reflux/
- ↑ http://www.texaschildrensblog.org/2011/05/does-thickened-formula-help-reflux/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20046200
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20046200
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Cereal-in-a-Bottle-Solid-Food-Shortcuts-to-Avoid.aspx
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Cereal-in-a-Bottle-Solid-Food-Shortcuts-to-Avoid.aspx
- ↑ http://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/feed47m.html
- ↑ http://www.consumerreports.org/cro/baby-food/buying-guide.htm
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/feed47m.html
- ↑ http://www.consumerreports.org/cro/magazine/2012/11/arsenic-in-your-ood/index.htm
- ↑ https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/aap-offers-advice-for-parents-concerned-about-arsenic-in-food.aspx
- ↑ http://www.aappublications.org/content/35/11/13,1.full
- ↑ https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/aap-offers-advice-for-parents-concerned-about-arsenic-in-food.aspx
- ↑ http://thriving.childrenshospital.org/what-are-the-healthiest-options-for-my-babys-first-solid-foods/
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstat
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20046200
À propos de ce wikiHow
Publicité
L'équipe de gestion du contenu de wikiHow examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité. Cet article a été consulté 6 010 fois.