Comment avoir l'air enceinte

Pensez à vous procurer un faux ventre. Si vous envisagez d'en acheter un, sachez qu'il existe plusieurs options parmi lesquelles choisir. Cet accessoire est disponible moins cher dans la plupart des magasins de costumes et vous pouvez facilement en trouver à l'approche d'Halloween. Si vous avez de l'argent supplémentaire à dépenser (ou si vous travaillez dans un atelier de costumes et savez que cela sera utilisé à maintes reprises pour diverses productions), quelques différentes options s'offrent à vous ^[2] .

• Si le ventre est exposé, vous feriez mieux d'en acheter un en silicone. Cela sera plus réaliste et aura la couleur et la texture appropriées.
• Si vous devez en mettre sous vos vêtements pendant de longues périodes, optez pour un modèle en tissu pour profiter de plus de confort.

Procurez-vous les matériaux pour fabriquer votre propre ventre. Si vous travaillez dans un magasin de costumes ou si vous savez coudre ou retoucher des vêtements, vous pouvez par exemple confectionner vous-même cet accessoire. Dans ces cas, il existe plusieurs alternatives viables. Cette option est idéale pour quiconque sait manipuler des machines à coudre. Si vous êtes capable de travailler avec du latex, vous pouvez facilement créer votre faux ventre à domicile ^[3] .

Fabriquez un faux ventre. Faites cela à l'aide des objets que vous avez à la maison. Une façon de procéder consiste à utiliser un débardeur trop grand pour votre corps et un ballon de basket. Cela n'aura pas l'air parfait, mais cela peut fonctionner si vous ne bougez pas beaucoup et que vous avez juste besoin de feindre la grossesse pendant une courte période.

• Mettez le ballon de basket sous l'habit.
• Étirez le débardeur pour couvrir tout le ballon.
• Tirez le pantalon vers le haut jusqu'à ce qu'il recouvre la partie inférieure de l'habit (qui contient le ballon).
• Portez sur le débardeur une chemise qui couvre la partie supérieure du pantalon retenant le ballon.

Créez de simples seins de femmes enceintes. Cette étape est destinée aux hommes qui ont besoin d'interpréter des femmes enceintes. Les objets ovales ou ronds sont parfaits pour reproduire des seins réalistes. Prenez quelque chose dans cette forme et placez-le sous l'habit, en utilisant des morceaux d'élastique ou un cordon pour fixer les deux seins.

• Si vous n'arrivez pas à trouver des objets de cette forme, portez un large soutien-gorge et bourrez chaque sein de polyester ou d'un autre tissu pour créer un effet convaincant.

Adoptez les traits physiques appropriés. Observez une femme enceinte et étudiez ses habitudes physiques. Si vous n'en connaissez pas, regardez des vidéos de femmes enceintes sur Internet. Selon le stade de la gestation, vous remarquerez ces caractéristiques ^[4]  :

• marcher avec les épaules inclinées vers l'arrière pour garder l'équilibre  ;
• se tenir debout avec les mains soutenant le bas du dos (à cause des douleurs lombaires)  ;
• les mains souvent posées sur le ventre  ;
• avoir des difficultés à s'assoir et à se lever des canapés ou des chaises  ;
• des douleurs et des enflures au niveau des chevilles et des pieds.

Exercez-vous à exprimer les changements hormonaux. La grossesse affecte les états mental et émotionnel de la femme, et ceci sera une partie essentielle de votre imitation. Pour certains, la grossesse est une période émotionnelle intense de 9 mois qui ne se termine que par la naissance de l'enfant. Par contre, pour d'autres, les changements hormonaux peuvent leur donner l'impression que de petits problèmes sont énormes, les faire pleurer pour des sujets sentimentaux, les rendre généralement assez émotifs. Réfléchissez à votre rôle et voyez si la grossesse et ses problèmes émotionnels et psychologiques pourraient faire partie intégrante du personnage.

Répétez tout en portant le ventre de grossesse. Dites aux autres de vous observer et de vous faire des suggestions ou des critiques. Si le rôle nécessite certains gestes physiques difficiles pour les femmes enceintes ou différents de leurs mouvements habituels, entrainez-vous plus souvent et envisagez de vous filmer pour juger de votre performance.