Comment avoir la peau douce

Coécrit par Melissa Jannes

Comme la plupart des gens, il est possible que vous ayez une peau sèche, qui s'écaille ou qui devient rugueuse, notamment en hiver. Les bébés ont une peau naturellement douce et soyeuse, mais le temps qui passe finit souvent par en avoir raison. Heureusement, il existe des techniques, des produits et des traitements que vous pouvez essayer pour redonner à votre peau son apparence lisse et douce.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Exfolier la peau

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Essayez le brossage à sec. Au fil du temps, la peau devient rugueuse et terne à cause de l'accumulation des cellules mortes de la peau. Au contact de l'air sec, la couche supérieure de l'épiderme finit par s'assécher et s'écailler, ce qui donne à votre peau une texture moins lisse. Brosser les cellules mortes la rendra tout de suite plus douce et, parce que le brossage améliore la circulation sanguine, elle rend également la peau plus soyeuse avec le temps.
- Les brosses dédiées au brossage à sec sont vendues en magasins de produits de beauté et en pharmacies. Choisissez-en une en fibres naturelles, car elles sont moins agressives pour la peau. Évitez les brosses avec des poils en plastique.
- Avant de faire quoi que ce soit, assurez-vous toujours que votre corps et la brosse soient complètement secs. Brossez en faisant des mouvements fermes et rapides depuis vos orteils jusqu'à vos jambes en direction de votre cœur. Insistez sur les parties les plus sèches de votre peau et continuez jusqu'à ce que vos jambes, votre torse et vos bras aient tous été brossés. La procédure devrait vous prendre environ 5 minutes.
- Si vous voulez vous brosser le visage, achetez une brosse spéciale conçue avec des fibres plus douces.
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Utilisez un produit exfoliant. En général, les exfoliants sont fabriqués avec du sel ou du sucre et des lotions qui hydratent votre peau. Au moment de prendre un bain ou une douche, appliquez généreusement le mélange exfoliant sur la partie de votre corps que vous voulez exfolier et frottez vigoureusement pour le faire pénétrer. L'exfoliant au sucre ou au sel élimineront les cellules mortes sans égratigner ou abimer votre peau.
- Pour plus d'efficacité, utilisez l'exfoliant 1 ou 2 fois par semaine. Vous ne devez pas en abuser, car il risque d'assécher votre peau. L'exfoliant élimine les cellules mortes et la crasse, mais il élimine également les huiles naturelles qui l'empêchent de devenir trop sec.
- Ces produits sont vendus en pharmacies et en magasins de produits de beauté, mais vous pouvez facilement préparer votre propre exfoliant. Mélangez les ingrédients ci-dessous et conservez le mélange dans la boite d'un ancien produit cosmétique ou dans un pot fermé par un couvercle :
  - 2 tasses de sucre ou de sel (utilisez du sucre ou du sel à grains fins plutôt qu'à gros grains) ;
  - 1/2 tasse d'huile d'olive ou d'huile d'amande ;
  - 1/4 de tasse de miel ;
  - 1 cuillère à café de vanille ou quelques gouttes de votre huile essentielle favorite.
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Rasez-vous ou épilez-vous à la cire. Si vous voulez avoir des jambes douces et soyeuses, rasez-les ou épilez-les régulièrement à la cire. Non seulement ces techniques retirent les poils qui rendent les jambes moins douces, mais elles éliminent également les cellules mortes qui s'accumulent à la surface de la peau.
- Rasez vos jambes avec une lotion hydratante ou une crème de rasage plutôt qu'avec un gel nettoyant pour éviter que votre peau ne devienne trop sèche.
- Pour une peau encore plus douce, utilisez une cire enrichie avec des ingrédients hydratants, comme l'aloès.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Hydrater la peau

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Utilisez une lotion tous les jours. L'une des meilleures façons de rendre votre peau douce et soyeuse est de la protéger de l'air sec avec une couche de lotion hydratante. Utilisez une lotion hydratante pour les peaux sèches et appliquez-la au sortir de la douche quand votre peau est encore humide et chaude pour retenir l'humidité qui l'aide à rester douce.
- Gardez une petite bouteille de lotion sur vous durant la journée pour traiter les parties de votre corps qui s'assèchent en insistant surtout sur le visage et les mains.
- Les protections solaires hydratantes sont l'idéal pour votre visage. Elles gardent votre peau hydratée et vous protègent en même temps des rayons néfastes du soleil.
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Revitalisez en profondeur votre peau. Quand les lotions ne suffisent pas à garder votre peau douce, il est temps de la revitaliser avec de l'huile. Le processus sera probablement un peu salissant, mais le résultat en vaut la peine. Avant de vous coucher, suivez toutes les étapes ci-dessous.
- Appliquez de l'huile sur tout votre corps. Utilisez de l'huile d'olive, de l'huile d'amande, de l'huile de jojoba ou une autre huile cosmétique que vous trouverez en épiceries, dans les magasins de produits naturels ou dans les magasins de produits de beauté.
- Portez des pyjamas à manches longues et des pantalons de pyjama. Les manches longues garderont l'huile contre votre peau et l'empêcheront de tacher votre lit durant votre sommeil. Choisissez des pyjamas en coton plutôt qu'en soie ou en autre tissu que l'huile risque de tacher. Si vous voulez, vous pouvez également porter des chaussettes et des gants.
- Au réveil, prenez une douche et hydratez votre peau avec une lotion comme vous le faites d'habitude. Le traitement en profondeur à l'huile rendra votre peau incroyablement lisse et douce comme celle d'un bébé.
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Essayez différents produits hydratants. Les hydratants ne sont pas tous adaptés à tous les types de peau. Vous remarquerez sans doute que les lotions disponibles dans le commerce, même celles conçues pour les peaux très sèches, ne sont efficaces que quelques heures après leur application. Essayez les hydratants naturels ci-dessous pour trouver celui qui rend votre peau soyeuse.
- L'huile de noix de coco adoucit la peau.
- Le beurre de karité est parfait pour traiter la peau rêche des genoux et des coudes en hiver.
- La lanoline est une substance naturelle produite par les moutons pour garder leur laine douce et imperméable.
- L'aloe vera est un hydratant léger du quotidien qui ne laisse pas la peau grasse.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Utiliser des traitements de thalassothérapie

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Prenez un bain aux flocons d'avoine. Les flocons d'avoine ont des propriétés apaisantes et thérapeutiques. Laissez votre peau absorber l'eau d'avoine dans votre baignoire pour la rendre plus douce. Il n'y a rien de mal à vous baigner directement dans la farine d'avoine, mais il y a un moyen plus simple d'en profiter.
- Versez une tasse de flocons d'avoine entiers (non instantanés) dans le pied d'une vieille paire de collants et attachez un nœud en haut. Si vous n'avez pas de collants sous la main, utilisez un morceau d'étamine.
- Remplissez la baignoire d'eau chaude (et non brulante) et plongez-y le tissu rempli d'avoine.
- Plongez dans la baignoire et frottez le tissu contre votre corps, en vous focalisant sur les parties sèches ou irritées.
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Essayez un enveloppement d'algues. Cette cure de thalassothérapie est conçue pour améliorer le teint de la peau. Achetez un paquet d'algues sans sel. Remplissez un grand bol d'eau froide et plongez-y les morceaux d'algues. Couchez-vous sur une serviette et placez les bandes d'algues humides sur votre peau. Laissez sécher jusqu'à ce qu'elles commencent à flétrir puis retirez-les avant de rincer votre peau et de l'hydrater avec une huile ou une lotion.
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Préparez un masque. Les masques sont appliqués sur le visage et le corps pour lisser et exfolier la peau. Vous pouvez acheter un masque en pharmacie ou préparer le vôtre avec des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre cuisine.
- Préparez un masque au miel et au citron. Dans un bol, versez 2 cuillères à café de farine, 2 cuillères à café de miel et 1 cuillère à café de jus de citron. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte que vous appliquerez sur votre visage et les autres parties sèches de votre corps. Laissez agir 30 minutes avant de rincer à l'eau froide. Cependant, sachez qu'une exposition prolongée au jus de citron peut causer un problème appelé phytophotodermatite qui provoque une brulure chimique douloureuse sur la peau.
- Préparez un masque au lait. Après votre douche, trempez un bout de coton dans du lait chaud, frottez-le contre votre visage et laissez le lait sécher. Une fois que votre peau aura complètement absorbé le lait, lavez votre visage avec de l'eau froide pour refermer vos pores. Vous pouvez également verser du lait dans votre bain pour adoucir tout votre corps.
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Conseils

Il est important que vous soyez constant(e) dans votre routine de soin de la peau. Vous devez également suivre scrupuleusement ces étapes !
Appliquez ces conseils 1 ou 2 fois par semaine.
Vous pouvez choisir un masque ou préparer les 2.