Comment cumuler deux emplois ou plus

Coécrit par Amber Rosenberg, PCC

Avoir plus d'un emploi n'est jamais une situation idéale, mais cela est parfois nécessaire. Il est donc possible que vous soyez dans une situation vous obligeant à cumuler les salaires de plusieurs emplois à temps partiel ou que vous souhaitiez peut-être tout simplement arrondir vos fins de mois grâce à un emploi supplémentaire. Dans tous les cas, savoir comment cumuler plusieurs emplois demande une certaine maitrise. Ces considérations vous aideront à mieux gérer votre temps et à vous éviter d'être dépassé par vos responsabilités.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Gérer son temps

1
Utilisez un agenda pour garder un œil sur votre emploi du temps. Avoir plusieurs emplois peut vous pousser à manquer certains rendez-vous ou à être en retard à votre travail si vous ne parvenez pas à garder un œil sur l'endroit où vous devez vous trouver. Connaitre votre emploi du temps quotidien à l'aide d'un agenda vous permettra de ne louper aucun de vos engagements ^{[1]
X
Source de recherche}.
- Si vous êtes extrêmement occupé, prenez un agenda prévoyant des créneaux horaires de 15 minutes pour pouvoir diviser votre journée en plus petites périodes.
2
Discutez de votre situation avec vos employeurs. Bien que vous puissiez être tenté de ne pas dire à vos employeurs que vous cumulez plusieurs emplois, il est préférable de les prévenir. Il est possible que vos employeurs acceptent de changer votre emploi du temps pour vous arranger.
3
Faites une liste des choses que vous devez faire. Il peut être difficile de se souvenir de vos obligations lorsque vous avez plusieurs emplois en une seule journée. Afin de ne rien oublier, faites une liste des tâches que vous devez accomplir avant de commencer votre journée. Rayez chaque tâche une fois que vous l'aurez accompli afin de garder un œil sur l'avancement de votre journée.
4
Demandez l'aide de votre famille, de vos amis et de vos proches. Avoir deux emplois et une longue semaine de travail peut vous empêcher de faire le ménage chez vous, de préparer vos propres repas ou de vous occuper de vos responsabilités personnelles ^{[2]
X
Source de recherche}.
- Demandez à vos proches de vous aider avec la préparation de vos repas, le ménage de votre intérieur, la garde de vos enfants, etc. N'oubliez pas de les remercier pour leur aide et de leur dire que vous appréciez tout ce qu'ils font pour vous aider. Une petite note ou un câlin vous permettront souvent de transmettre ce message.
- Vous pouvez demander à vos amis d'organiser un échange de repas congelés. Cela consiste pour un groupe d'amis à accepter de préparer un repas, puis de le diviser en suffisamment de portions pour l'ensemble des membres du groupe et de les congeler. Puis, tout le monde se rencontre chez l'un des participants et distribue les repas. Chacun repart chez soi avec plusieurs repas qui pourront être réchauffés au cours de la semaine.
5
Maintenez des limites. Assurez-vous de fixer certaines limites afin de déterminer l'heure à laquelle commence et finit votre journée. Dans le cas contraire, vous risquez de faire des heures supplémentaires, en particulier si vous travaillez chez vous pour l'un ou l'ensemble de vos emplois ^{[3]
X
Source de recherche}.
- Si vous avez prévu une sortie en famille ou avec vos amis, ne laissez pas vos emplois gâcher vos plans. Tenez vos engagements personnels aussi bien que professionnels.
Publicité

Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Gérer le stress

1
Habituez-vous à votre emploi du temps surchargé. Avoir plusieurs emplois signifie souvent que vos journées sont bien occupées. Commencez par envisager ce rythme effréné comme étant la norme et acceptez-le comme faisant partie de votre vie. Restez positif et faites de votre mieux pour tirer le maximum de cette période un peu folle de votre vie ^{[4]
X
Source de recherche}.

CONSEIL D'EXPERT(E)

Amber Rosenberg, PCC
Consultante en développement professionnel
Amber Rosenberg est accompagnatrice professionnelle certifiée, établie dans la région de la baie de San Francisco. Elle offre des services d'encadrement aux dirigeants et possède plus de 20 ans d'expérience dans le domaine. Elle a exercé dans de nombreuses entreprises, notamment celles du secteur de la technologie et des organismes sans but lucratif. Amber a été formée au Coaches Training Institute, et fait partie de l'International Coaching Federation (ICF). Elle a également aidé des milliers de professionnels à s'épanouir tout au long de leur carrière.

Amber Rosenberg, PCC
Consultante en développement professionnel

Compartimentez votre emploi du temps autant que vous le pouvez. Concentrez-vous sur ce que vous faites pour chaque travail et gérez le stress. Prévoyez des pauses et prenez au moins une journée entière et une nuit de repos complet une fois par semaine. Trouvez des façons simples de vous ressourcer et gérez votre stress au quotidien, même s'il ne s'agit que de pratiquer la respiration profonde durant 5 minutes.
2
Prenez une journée de repos par semaine. Lorsque l'on a plusieurs emplois, il peut être facile d'oublier de prendre soin de soi. Il est important pour autant que vous preniez le temps de voir vos amis et votre famille, de vous détendre et de vous reposer. Si possible, prenez un jour par semaine pendant lequel vous ne travaillerez pas du tout ^{[5]
X
Source de recherche}.
- Prévoyez une sortie amusante avec votre famille et vos amis, allez au musée, au cinéma ou restez au lit toute la journée à lire un livre.
CONSEIL D'EXPERT(E)

Amber Rosenberg, PCC
Consultante en développement professionnel
Amber Rosenberg est accompagnatrice professionnelle certifiée, établie dans la région de la baie de San Francisco. Elle offre des services d'encadrement aux dirigeants et possède plus de 20 ans d'expérience dans le domaine. Elle a exercé dans de nombreuses entreprises, notamment celles du secteur de la technologie et des organismes sans but lucratif. Amber a été formée au Coaches Training Institute, et fait partie de l'International Coaching Federation (ICF). Elle a également aidé des milliers de professionnels à s'épanouir tout au long de leur carrière.

Amber Rosenberg, PCC
Consultante en développement professionnel

Lors de votre jour de repos, faites du yoga, de la méditation, de l'exercice ou ayez une activité que vous aimez, quelque chose qui vous évite de penser et fait travailler votre corps.
3
Ne perdez pas le lien avec votre famille et vos amis. Avoir plusieurs emplois peut vous pousser à prendre vos distances avec vos proches. Il est donc important que vous trouviez le moyen de passer du temps avec eux malgré votre situation.
- Appelez ou envoyez des messages à vos proches ou utilisez les réseaux sociaux afin de les tenir au courant de vos occupations et de vos succès.
- N'oubliez pas cependant que le téléphone et les réseaux sociaux ne remplaceront jamais les moments que vous passerez avec vos proches, donc prenez le temps de les voir. Invitez-les par exemple à déjeuner ou à boire un café après votre journée de travail ^{[6]
  X
  Source de recherche}.
4
Dormez autant que possible. Le fait de cumuler plusieurs emplois peut vous épuiser et vous priver de sommeil. Si vous devez enchainer directement un emploi après l'autre ou si vous travaillez jusque tard le soir, vous risquez d'autant plus de ne pas dormir suffisamment et donc de souffrir d'épuisement ^{[7]
X
Source de recherche}.
- Allez vous coucher le plus tôt possible si vous avez une journée chargée le lendemain et faites des siestes dès que vous le pourrez. Même une courte sieste de 20 minutes avant de vous rendre à votre second emploi peut vous aider à être plus alerte et éveillé.
5
Faites-vous plaisir de temps en temps. De nombreuses personnes cumulant plusieurs emplois le font pour des raisons financières, mais si vous mettez tout l'argent que vous gagnez de côté, vous pouvez finir par penser que travailler aussi dur n'a aucun avantage. Bien qu'il soit naturel de mettre à profit vos salaires multiples pour assoir votre sécurité financière (en mettant votre argent sur un compte d'épargne), il est important de ne pas oublier de vous faire plaisir ^{[8]
X
Source de recherche}.
- Vous pouvez par exemple vous acheter de nouveaux habits, faire une pédicure ou aller dans un très bon restaurant avec votre groupe d'amis.
6
Travaillez près de chez vous, si possible. Les longs trajets peuvent rendre vos journées encore plus longues et vous pousser au burnout. Il est donc préférable que vous travailliez près de chez vous. Faites en sorte que vos emplois se trouvent le plus près possible de votre lieu d'habitation afin de réduire votre stress ^{[9]
X
Source de recherche}.

Publicité

Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Tirer le maximum d'un second emploi

1
Prenez un second emploi qui vous plaise et vous apporte quelque chose. Il existe plusieurs façons de cumuler deux emplois, mais la plus idéale est de prendre un second emploi qui vous plaise et puisse vous apporter une expérience précieuse pour la suite de votre carrière. Vous pouvez par exemple prendre un emploi en lien avec l'une de vos passions ou vous permettant de développer une compétence que vous pourrez valoriser sur votre CV.
- Si vous aimez les jeux vidéos, vous pouvez par exemple travailler dans un magasin spécialisé.
2
Prenez une pause entre chacun de vos emplois. Aller directement d'un travail à l'autre peut être déprimant, donc, essayez de faire une pause avant de passer à votre second emploi. Il peut même s'agir d'une courte pause de 30 minutes, le plus important est qu'elle puisse vous permettre de faciliter la transition entre vos différentes obligations.
- Par exemple, vous pouvez vous arrêter dans votre café préféré pour vous assoir en terrasse avant de vous rendre à votre second travail.
3
Concentrez-vous sur un emploi à la fois. Il est difficile de cumuler plusieurs emplois et cela peut vous pousser à essayer de travailler sur des tâches différentes pendant que vous êtes à votre autre travail. Attention, car il s'agit d'une mauvaise idée. Cela peut vous causer des problèmes avec votre employeur s'il s'en rend compte, mais aussi limiter votre efficacité au travail.
- Concentrez-vous sur un travail à la fois afin de pouvoir faire de votre mieux dans chacune de vos tâches et responsabilités.
Publicité

Conseils

Si cette situation est trop stressante ou fatigante pour vous, envisagez de quitter l'un de vos emplois. Si vous ne pouvez pas le faire pour des raisons financières, parlez-en avec votre ou vos employeurs afin de réduire votre nombre d'heures.

Avertissements

Évitez de compter sur des substances comme la caféine ou l'alcool pour être plus attentif au travail ou lutter contre le stress. Ces addictions peuvent rapidement vous empêcher de vous concentrer ou de vous reposer.