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Cet article a été coécrit par Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee est infirmière de famille inscrite au conseil de l’Ordre et praticienne au Tennessee. Elle a obtenu son master en soins infirmiers auprès de l'université du Tennessee en 2006.
Il y a 7 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page.
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L'obstruction des follicules pileux, un trouble connu sous le nom de folliculite, peut être inesthétique, provoquer des démangeaisons et être douloureuse. Généralement, elle survient après que l'on s'est épilé le visage, l'aine, les jambes et les aisselles, souvent parce qu'une infection fongique ou bactérienne, une réaction à un produit chimique ou une blessure enflamme les follicules pileux. Si vous avez ce problème, vous devrez donner à votre peau le temps de guérir. Appliquez une compresse chaude et prenez des bains pour résoudre le problème. Après cela, prenez certaines mesures pour qu'il n'y ait pas de récidive.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 2:Traiter les follicules obstrués
Méthode 1
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1Assurez-vous d'arrêter de vous épiler pendant un mois. L'obstruction ou l'inflammation des follicules pileux est généralement due à l'épilation et peut toucher toutes les parties de votre corps que vous épilez, rasez ou coupez. Les zones touchées seront celles que vous rasez, épilez ou coupez. Si vous continuez votre routine d'épilation alors que les follicules sont enflammés, il faudra beaucoup plus de temps à votre peau pour guérir. Pour cette raison, vous devez vous assurer d'attendre une trentaine de jours avant de reprendre votre programme d'épilation afin de permettre à votre peau d'avoir un temps suffisant pour récupérer [1] .
- Par exemple, si le métier que vous exercez vous oblige à vous raser de près, consultez dès que possible un dermatologue afin qu'il vous donne des recommandations quant à la façon de vous épiler pour éviter que la situation s'aggrave.
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2Veillez à appliquer une compresse chaude sur la zone affectée. Faites-le trois ou quatre fois dans la journée. Les compresses chaudes ouvrent les pores et aident à désobstruer les follicules pileux. Assurez-vous d'en appliquer une et laissez-la pendant 15 à 20 minutes d'affilée. Répétez cela trois ou quatre fois dans la journée, afin de garder les pores ouverts et laisser les follicules se désobstruer naturellement [2] .
- Il existe plusieurs types de compresses chaudes commerciales, mais vous pouvez aussi en fabriquer vous-même à la maison.
- Une débarbouillette plongée dans de l'eau tiède pourra aussi faire l'affaire, mais elle ne sera peut-être pas chaude pendant longtemps.
- Ne laissez pas la compresse chaude en contact avec la peau pendant plus d'une vingtaine de minutes pour ne pas vous bruler.
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3Lavez-vous les cheveux. Faites-le avec un mélange à base de vinaigre de cidre de pomme. La folliculite peut aussi affecter le cuir chevelu. Si les follicules pileux qui sont obstrués sont au niveau du cuir chevelu, vous pourriez utiliser différents lavages pour améliorer votre état. Dans cette perspective, utilisez le vinaigre de cidre de pomme qui pourra éliminer de façon naturelle les amas, les résidus de peau morte ainsi que les accumulations de sébum responsables de l'obstruction des follicules [3] .
- Mélangez une partie d'eau avec une partie de vinaigre de cidre de pomme. À titre d'exemple, si vous voulez utiliser 250 ml d'eau, assurez-vous d'utiliser la même quantité de vinaigre de cidre de pomme.
- Appliquez le mélange dans les cheveux après avoir appliqué le shampoing. Toutefois, vous devez vous assurer d'éliminer tous les résidus du shampoing avant d'appliquer le mélange à base de vinaigre.
- Massez le mélange sur le cuir chevelu et laissez agir durant quelques minutes. Après cela, éliminez tous les résidus du mélange en vous rinçant bien les cheveux avec de l'eau.
- Évitez d'appliquer un après-shampoing.
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4Veillez à porter des vêtements amples. Faites-le jusqu'à ce que l'inflammation disparaisse. La folliculite est généralement entrainée par le port de vêtements serrés et lourds ou par les frictions des tissus sur la peau, en particulier chez les personnes en surpoids. Cela est fréquent au niveau des aisselles, du haut des cuisses et de l'aine et se produit le plus souvent lorsque le temps est chaud et humide. Si vous souffrez d'une inflammation, ne portez pas des vêtements serrés pendant le processus de guérison sinon, la friction du vêtement sur votre peau va continuer à enflammer les parties touchées, ce qui va retarder votre rétablissement [4] .
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5Assurez-vous d'appliquer un antibiotique à usage topique sur la zone. Faites-le trois fois dans la journée durant sept à dix jours. Appliquez le produit sur la partie à traiter trois fois dans la journée pour éliminer l'infection. Vous devez suivre ce traitement pendant sept à dix jours afin d'aider votre peau à se rétablir [5] .
- À titre d'exemple, vous pouvez utiliser la crème topique à base de mupirocine (Bactroban) pour vous traiter. Vous trouverez des crèmes sans ordonnance en pharmacie ou sur Internet.
- Si la crème s'avère inefficace après quelques jours d'utilisation, assurez-vous de consulter un médecin. Il vous dira si vous devrez continuer avec un autre traitement.
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6Allez voir un dermatologue. Faites-le si votre état ne s'améliore pas au bout de quelques jours. Les remèdes maison ne sont pas toujours efficaces pour éliminer la folliculite. Au cas où vous ne trouveriez aucune amélioration de votre état au bout de quelques jours après un traitement à domicile, essayez de fixer un rendez-vous avec un dermatologue afin d'avoir des conseils professionnels [6] .
- Le spécialiste peut essayer plusieurs traitements, en fonction de ce qui est à l'origine de l'inflammation des follicules pileux. Par exemple, si c'est dû à une infection bactérienne, il peut vous prescrire un antibiotique à usage oral ou un onguent antibiotique.
- Si vous avez développé un kyste ou un abcès à cause de l'infection, le professionnel de la santé va probablement le drainer.
- Demandez-lui ce que vous pouvez faire pour éviter une récidive.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 2:Prévenir la folliculite
Méthode 2
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1Adoptez une bonne hygiène. Cela va permettre à votre peau de rester toujours propre. Assurez-vous de vous laver tous les jours avec de l'eau tiède et du savon afin d'éliminer les bactéries ainsi que les champignons présents sur la peau avant qu'ils n'entrainent une folliculite. En outre, prenez l'habitude de vous laver si vous êtes sale ou transpirez. Après vous être baigné(e), passez une fine couche de crème hydratante pour protéger votre peau [7] .
- Éliminez le sébum, la saleté, les bactéries ainsi que les champignons en utilisant un savon doux
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2Renforcez votre système immunitaire. Puisqu'il s'agit généralement d'une infection fongique ou bactérienne qui cause la folliculite, le renforcement du système immunitaire peut aider à prévenir le problème. Cela va permettre à votre organisme d'être en mesure de lutter contre les éventuelles infections avant qu'elles ne surviennent [8] .
- Veillez à avoir 7 à 8 heures de sommeil par nuit. La fatigue peut affaiblir votre défense immunitaire.
- Buvez assez d'eau pour rester hydraté(e).
- Ajoutez de légumes et de fruits à votre alimentation.
- Ne prenez pas d'aliments sucrés et transformés.
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3Nagez uniquement dans des piscines bien entretenues. Aussi, assurez-vous n'utiliser que des jacuzzis qui sont bien entretenus. Les bactéries à l'origine des infections des follicules pileux se transmettent souvent dans des piscines ou des bains à remous non hygiéniques. Si vous avez des raisons de penser qu'une piscine ou un jacuzzi n'est pas propre, faites preuve de prudence et n'y entrez pas [9] .
- Si vous avez une piscine ou un jacuzzi, traitez-le avec du chlore pour éviter la prolifération des bactéries.
- Il n'est pas normal que l'eau soit trouble. Autrement dit, vous devriez être en mesure de voir clairement le fond de la piscine avant d'y entrer [10] .
- Si la mousse du jacuzzi flotte toujours à la surface de l'eau après l'arrêt des jets, c'est le signe que l'eau n'est pas bien filtrée.
- Assurez-vous de vous laver juste après vous être baigné(e) dans une eau que vous pensiez ne pas être très salubre.
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4Lavez vos maillots de bain après chaque utilisation. Les bactéries à l'origine de la folliculite peuvent rester sur votre maillot de bain après que vous êtes sorti(e) de l'eau. Autrement dit, il y a des risques d'être réinfecté(e) si vous ne le lavez pas. Pour cela, veillez à laver votre maillot de bain chaque fois que vous finissez de l'utiliser pour prévenir les infections [11] .
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5Essayez de bien vous raser. De mauvaises pratiques de rasage peuvent entrainer des poils incarnés et des infections. Si vous avez tendance à souffrir d'inflammation des follicules pileux, suivez les étapes ci-dessous lors du rasage [12] .
- Mouillez d'abord la peau avec de l'eau tiède pour adoucir les poils.
- Rasez-vous dans le sens de la pousse des poils.
- Assurez-vous de ranger le rasoir dans un endroit sec pour éviter que les bactéries se développent dessus.
- Utilisez uniquement des rasoirs tranchants pour éviter les coupures et les déchirures.
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6Portez des vêtements amples lorsque la journée est chaude et humide. La transpiration et la friction des tissus sur la peau peuvent causer une folliculite. Prévenez ce problème en évitant les vêtements serrés lorsque le temps est chaud et humide [13] .
- Essayez d'appliquer un peu de talc sur la peau pour que les frictions ne provoquent pas une inflammation.
- Évitez aussi de porter les vêtements serrés lors des activités sportives. Si vous prévoyez de porter des vêtements serrés pour faire des exercices physiques, enlevez-les sans plus tarder après que vous avez fini et allez vous laver.
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7Ne fréquentez qu'un salon d'épilation réputé. Les salons qui ne prennent pas bien soin de l'hygiène de l'environnement peuvent propager des bactéries responsables de la folliculite. Réduisez les risques en ne fréquentant que des salons d'épilation réputés et hygiéniques [14] .
- Faites une recherche en ligne sur le salon que vous envisagiez de fréquenter pour voir si vous verrez des critiques négatives ou des informations à ce sujet.
- Demandez à vos amis de vous recommander de salons d'épilation et demandez-leur ce qu'ils ont pensé du service.
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Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/bumps-and-growths/folliculitis
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/bumps-and-growths/folliculitis
- ↑ https://www.huffpost.com/entry/apple-cider-vinegar-beauty_b_1924171
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/symptoms-causes/syc-20361634
- ↑ https://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/bacterial-skin-infections/folliculitis-and-skin-abscesses
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/symptoms-causes/syc-20361634
- ↑ https://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/bacterial-skin-infections/folliculitis-and-skin-abscesses
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/bumps-and-growths/folliculitis
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/symptoms-causes/syc-20361634
- ↑ https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/aquatics-professionals/operating-public-hot-tubs.html
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/bumps-and-growths/folliculitis
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/how-to-shave
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/bumps-and-growths/folliculitis
- ↑ https://www.health.com/beauty/things-to-know-bikini-wax
À propos de ce wikiHow
Luba Lee, FNP-BC, MS
Commission d'examen médical
Cet article a été coécrit par Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee est infirmière de famille inscrite au conseil de l’Ordre et praticienne au Tennessee. Elle a obtenu son master en soins infirmiers auprès de l'université du Tennessee en 2006. Cet article a été consulté 1 183 fois.
Catégories: Problèmes de peau
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